Тренеры по лёгкой атлетике для новичков в Москве

Спасибо Игорю за погружение в мир бега! Поправили/поставили технику бега, разобрали СБУ, подобрали комплексы упражнений в соответствии с уровнем подготовки и постепенно наращивали нагрузку. Игорь всегда на связи, очные тренировки готов проводить в удобное время и в удобном месте. Если соберусь покорять марафоны, то обязательно обращусь за подготовкой к ним!ещё

Все отличноещё

Очень внимательный тренер, отвечает на все вопросы, помог подобрать обувь для детей, также дал советы по оборудованию для самостоятельных тренировок. Дети оценили Дмитрия как высоко квалифицированного специалиста и простого в общении) Корректирует, поправляет, подсказывает. Интересно наблюдать со стороны.ещё

Впечатления максимально положительные! Тренироваться с Дмитрием очень комфортно. Внимательно подходит к текущему физическому состоянию, всё подробно и понятно объясняет. Коллектив 🔥 Тренируюсь теперь постоянно и с удовольствиемещё

Андрей очень крутой тренер, я бы даже сказал партнер, у него есть свой подход. Требовательный, но по ощущениям как будто бы знаешь 1000 лет. Помимо очных тренировок, я получаю еще ведение и все это есть в Training Peaks, все объясняет и рассказывает. Рекомендасьонещё

Обязательно буду обращатьсяещё

Всё суперещё

Прекрасный человек и прекрасный тренер. Все объясняет доступно. Главное вызывает желание заниматься бегом.ещё

Очень хороший тренер.ещё

Прекрасный тренер с необходимым арсеналом знаний и навыков. Поставленные тренировки, всё продумано, учла все мои пожелания. Тренер поддерживает договоренности по времени, дисциплинирован, доступен по переписке в любое время. Советую.ещё

Ребенок в восторге от занятий.ещё

Провели тренировку с Алексеем. Подкупает сочетание огромного спортивного опыта и отличной теоретической базы. Внимателен, доброжелателен. Тренировка зашла на все 100. Будем работать.ещё

Все прекрасно, Сергей поправил технику, дал дельные советы)ещё

Тренер понятно о подробно все объяснил. Провел разминку, поработали над ошибками.ещё

Ходил заниматься с Ольгой Викторовной вдвоем, вместе с женой. Мы оба любители, бегаем для удовольствия. Но после бега у меня часто болели колени... Я решил, что дело может быть в моей технике - ведь меня никто никогда не учил бегать правильно, и я всю жизнь, сам того не зная, мог бегать себе во вред. Ольга Викторовна отнеслась к нашей ситуации с большим пониманием и вниманием и ко мне, и к жене (занимались мы вместе, одновременно). Она указала на ошибки в моей технике, дала полезные комплексы упражнений для улучшения техники бега и общей физ. подготовки. На каждой тренировке я узнавал что-то новое про бег и свое тело, и уже после нескольких тренировок смог ощутимо скорректировать свою технику - неприятные ощущения сильно уменьшились. Я узнал, как заниматься бегом с пользой, а не во вред. Дальше планирую заниматься самостоятельно, опираясь на полученные знания и навыки. Рекомендую Ольгу Викторовну всем желающим подтянуть свою физ. форму и улучшить легкоатлетическую технику. Чувствуется глубокий опыт и хороший подход к обучению. Заниматься было очень приятно, и, несмотря на то что от нас на манеж приходилось ездить через всю Москву, очередной тренировки ждал с радостью. :) Спасибо вам за хороший старт и за вдохновение своим примером!ещё

Отзыв Андрею С детства не любил бегать. Не выносливости, не скорости. Когда перевалило за 40, появилась какая-то потребность к бегу. Когда добегаю до второго дыхания, появляется ощущение полёта. Полёта над накопившейся суетой. При самостоятельных тренировках было ощущение топтания на месте. 5км был недостижимый результат. Не хватало тяги. Через Профи ру на заявку откликнулось достаточно тренеров, так же я посмотрел сам. Наткнувшись на страничку Андрея, промелькнула мысль, вот тот тренер который сможет дотянуть мой результат до 5 а лучше до 10 км. Но возможно он не возьмётся за неумеху. И отложив решение этого вопроса, жизнь пошла своим чередом. Через несколько дней зайдя на профи ру, увидел предложение и от Андрея. Выбор тренера стал вопросом решенным. Забегая вперед скажу, что через пару месяцев, я три раза в неделю бегал по 10 км на темпе 4,39-4,45. На тренировке я чувствовал себя как ребенок в цирке. Разнообразные упражнения и нагрузки. Каждый раз открывал в себе новые ресурсы. Самое главное, что хочется отметить, это баланс нагрузки и желания придти на следующую тренировку. Андрей мастер своего дела. Уже прошло полгода как я перестал ходить на тренировки, но каждый раз с теплотой вспоминаю то внимание и СУПЕРпрофессиональный подход. Я благодарен судьбе, что мне довелось познакомиться и тренироваться с таким Человеком. Хочу сказать спасибо Андрею, и пожелание самых тёплых слов. С уважением, Иван п. Малаховкаещё

Добрый день!С Евгенией Александровной Гафуровой занимаюсь примерно месяц. Очень довольна!Это лучший тренер в моей жизни, могу сказать так. Чувствуется любовь тренера к своему делу, талант в педагогическом подходе, терпение, умение обьяснить и "зарядить" на достижение цели!Моё тело после каждой тренеровки начинает подтягиваться, мышцы укрепляются, настроение прекрасное. За этот период тренеровок я сбросила почти 10 кг, при этом регулярно питаясь, не идя ни на какие жертвы)). Но, самое важное, - это открытие нового мира в таком виде спорта, как спринт! Благодаря Евгении Александровне, я познаю с большим интересом это спортивное искусство, которое оттачивается постепенно и регулярно, и от этого получаешь еще большее моральное удовлетворение. Тренер продумывает и подбирает программу для меня, учитывая все факторы. Внимательная, требовательная, чувствуется профессионализм!Тот случай, когда сам Учитель является примером того, как нужно идти к своей цели,и никогда не сдаваться! Спасибо! Юлияещё