Тренеры по лёгкой атлетике в Москве

  • Тренеры по лёгкой атлетике — широкая база специалистов
  • 17 отзывов о тренерах на Профи.ру
  • Услуги Тренеры по лёгкой атлетике в Москве от 1200 рублей/ч

Найдите частного тренера по лёгкой атлетике под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

22 услуги по лёгкой атлетике от 1040 ₽

Тренеры по лёгкой атлетике
от 1200  за ч
Челночный бег
от 2000  за ч
Тренеры по лёгкой атлетике: бег
от 1200  за ч
Бег трусцой
от 1500  за ч
Тренеры по бегу на короткие дистанции
от 1500  за ч
Тренеры по спортивной ходьбе
от 1500  за ч
Бег по пересечённой местности
от 1500  за ч
Тренеры по прыжкам в длину
от 1500  за ч
Тренеры по бегу на длинные дистанции
от 1500  за ч
Прыжки в длину с места
от 1500  за ч
Тренеры по прыжкам в высоту
от 1500  за ч
Тренеры по марафонскому бегу
от 1100  за ч
Тренеры по метанию копья
от 2000  за ч
Тренеры по толканию ядра
от 1500  за ч
Прыжки в длину с разбега
от 1500  за ч
Тренеры по эстафетному бегу
от 2000  за ч
Тренеры по бегу с препятствиями
от 1700  за ч
Тренеры по метанию диска
от 1500  за ч
Тренеры по бегу на средние дистанции
от 1040  за ч
Горный бег
от 1500  за ч
Ци-бег
от 2200  за ч
Прыжки в длину для детей
от 1500  за ч

496 лучших тренеров по лёгкой атлетике и 2 компании Москвы на Профи.ру

94%
Положительных отзывов
17 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 16 — положительные
4,96
Cредний рейтинг
82 с акциями
Мария оставила отзыв
Пять с плюсом
Прекрасный молодой человек! Грамотно и ответственно подходит к своей работе, сразу рассказывает план тренировки на день, где и какие мышцы задействованы. Постепенная нагрузка, при этом очень эффективная! Отдаёт частичку своих знаний, сообщает о правильном и неправильном выполнении действия, что точно даёт понять, как нужно заниматься для получения положительного результата. Уверена, индивидуальный подход к каждому - это очень важно, поэтому советую обращаться к данному специалисту!ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Новогиреево, Люблино, Третьяковская. Стоимость: 500.
Бег на длинные дистанции. Освоить с нуля, поставить технику.ещё
Андрей оставил отзыв
Пять с плюсом
Спасибо Игорю за погружение в мир бега! Поправили/поставили технику бега, разобрали СБУ, подобрали комплексы упражнений в соответствии с уровнем подготовки и постепенно наращивали нагрузку. Игорь всегда на связи, очные тренировки готов проводить в удобное время и в удобном месте. Если соберусь покорять марафоны, то обязательно обращусь за подготовкой к ним!ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Молодёжная. Стоимость: 750.
Бег на средние дистанции. Освоить с нуля, поставить технику.ещё
Полина оставила отзыв
Пять с плюсом
После года самостоятельных пробежек и участия в забегах на длинные дистанции получила травму сухожилия, поэтому, чтобы не повторять прошлые ошибки, решила найти тренера по бегу. Ни разу не пожалела, что выбрала именно Федора! На первой же тренировке объяснил мне, что привело к травме - неправильная техника. Занимаюсь с тренером с июня, поначалу непривычно было бегать по-другому, сейчас уже бегаю не задумываясь. Бегать стало значительно легче, без травм, увеличила скорость, решила даже подготовиться к сдаче нормативов ГТО. Хотела бы отметить пунктуальность, вежливость, профессионализм тренера, использование разнообразных нескучных упражнений, а также, что прежде всего в подходе к тренировкам - здоровье подопечного!ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Площадь Ильича, Марксистская, Таганская, Павелецкая, Серпуховская, Добрынинская, Октябрьская, Воробьёвы горы, Спортивная, Парк культуры, Киевская, Полянка, Третьяковская, Лубянка, Охотный Ряд, Кропоткинская, Кузнецкий Мост, Новокузнецкая, Театральная, Смоленская, Арбатская, Лужники.
Бег на средние дистанции. Для себя, поддерживать форму, скорректировать, отработать технику.ещё
Айшат оставила отзыв
Пять с плюсом
Илья, действительно профессионал своего дела ‚ доступно и просто объясняет механизмы действия упражнений, ребенок сразу откликнулся! Договаривалась за дочь ( 7 лет ), которой нужно было сдать ГТО, норматив метание мяча в цель. Учитель по физкультуре и не только говорили, что ребенок не готов, нет смысла зря терять время, но я решила попробовать, хотя у самой были сомнения! Илья, указал на недочеты в технике, контролировал правильность выполнения. В итоге норматив сдан, дочь получила золотую звезду!) Дочь счастлива😍 Как человек очень вежливый и приятный в общении! -Пунктуальный - Внимательный -Ответственный -Заинтересованный в конечном результате Очень рекомендую!!!!!! Всего 5 тренировокещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Спортивная, Фрунзенская, Парк культуры, Лужники.
Нужен тренер который сможет научить ребенка метанию мяча ( подготовит к ГТО ). Время обговорим.ещё
Илья оставил отзыв
Пять с плюсом
Хочу выразить свою признательность тренеру с Большой буквы - Дмитрию. Требовательный и мотивирующий, очень приятный и легкий в общении, Дмитрий всегда нацеливал на результат, поддерживал, когда что-то не получалось, верил в меня. Поработав с ним, я смог значительно увеличить свои скоростные показатели, силу и выносливость. Готовился к сдаче нормативов на военную кафедру. Дмитрий разобрал ошибки в моей технике бега, дал рекомендации, работал по программам тренировок, после которых было тяжело, но тем не менее результативно 💪 С первого занятия почувствовал профессионализм тренера, он всегда находил общий язык, кто бы к нему ни пришел. Дмитрий Викторович, спасибо Вам за всё, вы очень многое сделали для меня, успехов Вам и вашим подопечным. Ну а вам, друзья, здоровья и спортивных достижений, и знайте, если нужен настоящий ПРОФИ - то вам точно к Дмитрию 😉ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, Томилинский.
Бег на средние дистанции. Подготовиться к соревнованиям, скорректировать, отработать технику. Уровень подготовки: Занимался самостоятельно месяц.ещё
Кристина оставила отзыв
Пять с плюсом
У тренера стояла задача подготовить сына (10 лет) к сдаче нормативов по бегу при поступлении в суворовское училище практически при нулевой подготовке. Итог: после 6 месяцев занятий бег 60 м и 1000 м сданы на 5-ки (или «золотой» значок ГТО). Тренер очень корректный, тактичный, сразу подобрал для ребенка индивидуальную систему тренировок, беговых упражнений, правильно мотивировал, давал все необходимые рекомендации для самостоятельных занятий, всё очень грамотно и профессионально. Сын с большим удовольствием ходил на занятия и добился отличных результатов. Очень рекомендую!ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Университет, Воробьёвы горы, Лужники.
Бег на средние дистанции. Освоить с нуля, поставить технику.ещё
Olga оставила отзыв
Пять с плюсом
Мне необходимы были тренировки по легкой атлетике, чтобы улучшить свои качества в другом спорте (резкий старт, взрывная сила). Очень понравился подход Алексея к тренировкам (индивидуальный и грамотный подбор упражнений, адаптированный подход под мои возможности и цели на момент тренировки, при этом очень хорошая нагрузка). У меня пока было 2 занятия, буду продолжать. Каждый раз Алексей давал разнообразные упражнения. С хорошим тренером ЛА оказалась очень увлекательным видом спорта)), а не просто однообразными скучными беговыми тренировками (как я думала раньше) и при регулярных занятиях уверена это даст 100% результат. Кроме того Алексей очень приятный в общении человек.ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Аннино.
Бег на короткие дистанции. Натренировать быстрый старт для пляжного волейбола.ещё
Varvara Divarova оставил отзыв
Пять с плюсом
Долго искала тренера по легкой атлетике, а нашла прекрасного тренера Дениса. С первых же тренировок стало понятно, что он не просто тренер, а настоящий профессионал своего дела. Его глубокие знания в области легкой атлетике, помноженные на умение доступно и понятно объясняет даже самые сложные вещи. Тренер не просто дает задания, он терпеливо разъясняет технику выполнения каждого упражнения, акцентирует внимание на важных деталях.ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, Москва, Текстильщики.
Бег на короткие дистанции. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику. Пока хочу просто узнать стоимость работыещё
Ася оставила отзыв
Пять с плюсом
Наталья очень хороший специалист 👍 После первого тренировочного дня захотелось продолжить 🏃 Тренер распредилял на тренировке нагрузки так, что на каждой тренировке не было слишком сложно и слишком легко. К каждому бегуну даже в групповых занятиях Наталья уделяла индивидуальный подход, как профессиональный (постановка техники бега, упражнения), так эмоциональный (поддержка во время бега, тёплое отношение). 💯 Очень рекомендую специалиста: на занятиях сильно проработала выносливость, никогда так много не могла пробегать до тренировок с Натальей. Большое спасибо. Жду следующих тренировок🔥ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Первомайская, Новогиреево.
Нетещё
Наталия оставила отзыв
Ксения готовила меня к спартакиаде «Моспром», к дистанции 400м. Работали над техникой бега, скоростью и выносливостью, выполняли силовые тренировки, укрепляли мышцы и суставы. Все тренировки были сбалансированы, отлично подобраны специально для меня. Обстановка на тренировках всегда была располагающая и дружелюбная. В результате наших тренировок я прошла отборочный этап и вышла в финал спартакиады. Хочу выразить огромную благодарность, Ксении за это. Она профессионал своего дела! Работаем дальше !ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, год назад, м. Бауманская, Сокольники, ЦСКА, Лефортово.
Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально.ещё
Алла оставила отзыв
Пять с плюсом
Хотим выразить ОРОМНУЮ благодарность Марату. За несколько занятий ребенок научился делать правильно разминку для тренировки, улучшил результат в беге, "догнал" сверстников по команде. Марат не только объясняет словами как и что делать, но и показывает сам и с ребенком выполняет упражнения. Вдохновляет на занятия ребенка. Если хотите научить ребенка бегать правильно и быстро, советуем тренировки с Маратом.ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Тёплый Стан, Коньково, Тропарёво, Румянцево, Саларьево. Стоимость: 1500.
Ребенок занимается футболом. Ему не хватает скорости бега и навыка бега. Но бегать с ним нет возможности Нужен специалист в шаговой доступностиещё
Лидия оставила отзыв
С Ольгой начала работать с июня. Пришла с очень медленным бегом без какой-либо системы тренировок. За 4 месяца очень заметный прогресс. По темпу, пульсу. Очень приятно работать с Ольгой. Знающий тренер, отлично видит и понимает состояние, готовность, знает, где поднажать, а где сбавить нагрузку. На каждый мой забег получаю потрясающую поддержку и ценные комментарии. Очень довольна! Продолжаем😊ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Марьино, Братиславская, Люблино, Волжская, Печатники, Красногвардейская, Борисово, Шипиловская.
Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: индивидуально. Пожелания и особенности: Регулярно бегаю всего второй год. Бегаю очень медленно. Хочется прогресса в скорости и технике.ещё
Антон Амет-хан оставил отзыв
Пять с плюсом
Хочу выразить благодарность тренеру Оксане Сергеевне. Она бесспорный мастер своего дела,все тренировки составлены очень профессионально и комфортно .Благодаря ее работе и профессиональному подходу к каждому ,за ее поддержку и прекрасный настрой,за внимательное отношение ,тренировки проходит очень качественно ,с видимыми результатами. На каждой тренировке царит комфортная атмосфера и хорошее настроение.ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, Ильинка.
Ограничений по здоровью нет. Формат занятий: в группе.ещё
Маша оставила отзыв
Первый раз пришла на занятие по легкой атлетике, и осталась в полном восторге! Никакого профессионального опыта до этого не была, знала по сути только теорию. Светлана, прекрасный тренер, сразу нашли общий язык! У Светланы очень внимательный подход к каждому упражнению и тренеровке в целом. Все четко, ясно и понятно. Очень понравилось, все советую!)ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, Химки, Левобережный.
Бег на длинные дистанции. Для себя, поддерживать форму.ещё
Олеся Геннадьевна Филатова оставила отзыв
Пять с плюсом
Очень качественный тренер, тренировки подаются в очень удобном формате через приложение, всегда незамедлительно отвечает на любые вопросы связанные с процессом тренинга, питания, экипировки. Очень широкий диапазон навыков, включающие не только бег, но и силовые нагрузки, круговые тренировки, специальные упражнения для бега, ориентир по практическому любому типу трекинга. Очень клиент ориентирован, подберет под конкретную задачу нужный тренинг анализируя в процессе физические данные клиента (параметры работы сердца, субъективных ощущений клиента и пр) строит план следующей тренировки. Имеет опыт в разных протоколах питания, что не маловажно. Ну и конечно спортсмену имеющему столь богатый опыт в разных видах спорта и конкретно в части марафонов есть с чем поделиться. Тренировочные задания разные и заниматься не скучно.ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, Горная.
Бег на короткие дистанции. Для себя, поддерживать форму.ещё
Ксения оставила отзыв
Пять с плюсом
Андрей прекрасный тренер. Все четко объясняет по технике. Комфортно входит в общение и ведет каждую тренировку согласно индивидуальных особенностей клиента. Учитывает цель, которую ставлю перед собой я и не дает лишних поблажек. Может привести вас к любому желаемому результату, но не во вред здоровью. Максимально профессиональный подход в сочетании с отличным сервисом, что очень ценно.ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, Московский.
Бег на средние дистанции. Освоить с нуля, поставить технику.ещё
Мария оставила отзыв
Пять с плюсом
Очень хороший тренер, рекомендую. Очень внимательный, четко оценивает уровень подготовки, грамотно подходит к тренировкам, исходя из потребностей клиента и индивидуальных особенностей. Направляет, советует и наставляет, обьясняет технику. Никогда не думала, что буду осваивать бег, но вдруг решила и рада, что не ошиблась с тренером. Пунктуальный, не опаздывает никогда и собеседник тоже интересный. Занятия нескучные, полезные и приятные. Как плюс, приезжает в район, что очень экономит время! Спасибо, буду рекомендовать!ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Алтуфьево, Лианозово.
Формат занятий: индивидуально.ещё
Сергей Малышев оставил отзыв
Пять с плюсом
Настя очень пунктуальна и гибка в графике. Выбирая тренера ориентировался на ответственность, заинтересованность в результате подопечного. Все это в тренере присутствует. Выбрал Настю на подготовку к сезону 2023 на 5 стартов. Уверен, что с ней все получится. Очень рекомендую Настю всем, кто ищет отзывчивого, опытного и заинтересованного в результатах тренера по бегу!ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Электрозаводская, Площадь Ильича, Текстильщики, Сокольники. Стоимость: 1000.
Бегаю с 2011 года непрофессионально. Последний год в основном тренировал скорость. Цели: - 200, 400, 1000 Соревнования «Скорость». - 5 и 10 км сезон, начиная с забега «Апрель» Москва, Питер. Ищу ответственного, внимательного, заинтересованного тренера, ценящего увлеченность бегом подопечного. Не сидящего в телефоне на тренировке, мотивирующего и помогающего поставить грамотно цели и достичь их. Отдельно хотелось бы, чтобы тренер разбирался в питании и помогал сушиться к забегам. Также стоит задача формирования мышечного рельефа через функциональные или ОФП тренировки. Проблемы: грыжи в пояснице.ещё
Игорь оставил отзыв
Пять с плюсом
Елизавета приехала в удобное мне место. Провела тренировку. Засняла мой бег на камеру, обсудили технические моменты. Показала упражнения для бега и дала много рекомендаций. Отлично провели тренировку. Видно что человек профессионал и ставит только высокие цели, посмотрел на мои результаты до, сказала что это все смешно и ты можешь больше ) Что дало мне больше мотивации. Обязательно вернусь к тренировкам с Елизаветой в ближайшее время !ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Митино.
Марафон. Скорректировать, отработать технику.ещё
Дмитрий оставил отзыв
Пять с плюсом
Провел с Сергеем несколько тренировок по легкой атлетике, моей целью является увеличение взрывной силы и улучшение результатов бега на короткие дистанции. С первого занятия мне понравился комплексный подход Сергея, были обговорены важные моменты, которые могли повлиять на тренировочный процесс, такие как опыт тренировок и медицинские противопоказания. Договаривались на часовые встречи, но всегда, в угоду выполнения тренировочного плана, получается больше, за что Сергею отдельное спасибо! Рекомендую этого тренера!ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Текстильщики.
Бег на короткие дистанции. Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Наши мастера пишут о себе

Аватар пользователя

Татьяна А.

4,89 · 9 отзывов

Мастер спорта по лёгкой атлетике, квалифицированный тренер.
Главный тренер бегового клуба «Lucky Run»
Восемь905ноль42пятьдесятпять39

ещё
Аватар пользователя

Мария Б.

4,71 · 7 отзывов

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Сертифицированный тренер по бегу.
Постановка техники бега, подготовка к соревнованиям на длинные дистанции.

ещё
Аватар пользователя

Александр П.

Тренер-преподаватель по лёгкой атлетике.
КМС по лёгкой атлетике.
Развитие физических качеств, подготовка к вступительным испытаниям и соревнованиям.

ещё
Аватар пользователя

Диас С.

Действующий спортсмен. В данное время учусь на тренера по лёгкой атлетике. Готов помогать людям в достижении их целей.

ещё
Аватар пользователя

Кирилл К.

Являюсь тренером по легкий атлетике и офп. Готов подготовить к любой дистанции от 100 м до марафона. Час в прошлом кандидат в мастера спорта по легкой атлетике в беге на средние дистанции.

ещё
Аватар пользователя

Вероника П.

5,0 · 33 отзыва · Очень хвалят

Тренер с высшем образованием по фитнесу и легкой атлетике. Опыт в легкой атлетике 16 лет!
Преподаю фитнес online.
Беговые тренировки персонально и в группе.

ещё
Аватар пользователя

Христина К.

5,0 · 1 отзыв

Мастер спорта по легкой атлетике в виде прыжки с шестом
Действующий спортсмен
Учусь в НГУ Им Лесгафта
Тренерский опыт есть

ещё
Аватар пользователя

Маргарита М.

5,0 · 5 отзывов

Образование высшее П. Ф. Лесгафта. Работаю с 1988 г. тренером по лёгкой атлетике
Заслуженный тренер России по лёгкой атлетике

ещё
Аватар пользователя

Наталья Г.

Заслуженный мастер спорта.
Опыт работы тренером более 15 лет. Тренер по легкой атлетике высшей категории. График занятий гибкий.
Провожу занятия для поддержания спортивной формы.
Подготовка к соревнованиям и сдачи нормативов ГТО.

ещё
Аватар пользователя

Денис К.

Мастер спорта России
Мастер спорта международного класса
Действующий спортсмен
Стаж работы- 23 года

ещё

Задачи, которые доверили Профи.ру

Художественная гимнастика

Возраст ребёнка: 4 года. …. Тренер Мастер спорта по художественной гимнастике

ещё

Верховая езда

Женщина.

24 года. Скорректировать, отработать технику. Тренер со спортивными разрядами в верховой езде. Предпочтительно мастера спорта. конкур

ещё

Спортивная гимнастика

Противопоказаний нет. Тренер на проведение спортивных сборов, по аэробной гимнастике

ещё

Спортивная гимнастика

Противопоказаний нет. Тренер на проведение спортивных сборов, по аэробной гимнастике

ещё

Фитнес

Противопоказаний нет. Необходим тренер по лёгкой атлетике, интересует бег

ещё

Плавание

Возраст ребёнка: 13 лет. Подготовиться к соревнованиям, скорректировать, отработать технику.

Уровень подготовки: 3 разряд. Тренер по подводному плаванию.

тренер по подводному плаванию

ещё

Гимнастические упражнения на брусьях

20 лет. (сдать норматив в военном училище). Тренера по лёгкой атлетике на несколько тренировок на брусьях

ещё

Гимнастические упражнения на брусьях

20 лет. (сдать норматив в военном училище). Тренера по лёгкой атлетике на несколько тренировок на брусьях

ещё

ЛФК

26 лет. Противопоказаний нет, показания от невролога, сидячая работа.

нужен тренер с продолжительными легкоатлетичскими тренировками

ещё

Вы часто спрашиваете

Какие квалификации должны иметь тренеры по лёгкой атлетике?

Тренеры по лёгкой атлетике должны иметь соответствующее образование, желательно в области физической культуры или спорта. Многие из них проходят курсы повышения квалификации и сертификацию, что подтверждает их знания и навыки. Важно, чтобы тренер имел опыт работы с различными возрастными группами и уровнями подготовки, а также понимал методики тренировок, реабилитации и психологии спортсменов.

Как выбрать тренера по лёгкой атлетике для начинающего спортсмена?

При выборе тренера для начинающего спортсмена стоит обратить внимание на его опыт работы с новичками, подход к тренировкам и умение находить общий язык с детьми и подростками. Рекомендуется встретиться с тренером, обсудить цели и ожидания, а также попросить рекомендации от других спортсменов или родителей. Также важно учитывать местоположение тренировок и доступность расписания.

Какие методы тренировки используют тренеры по лёгкой атлетике?

Тренеры по лёгкой атлетике применяют разнообразные методы, включая аэробные и анаэробные тренировки, силовые упражнения, работу на скорость и выносливость. Важным аспектом является индивидуальный подход к каждому спортсмену, который включает в себя планирование тренировочного процесса, анализ прогресса и корректировку программы в зависимости от результатов. Также тренеры обучают технике выполнения различных дисциплин.

Каковы основные дисциплины лёгкой атлетики, которые тренеры могут преподавать?

Лёгкая атлетика включает в себя множество дисциплин, таких как бег на короткие и длинные дистанции, эстафеты, прыжки в высоту и длину, толкание ядра, метание диска и копья, а также спортивная ходьба. Тренеры могут специализироваться на одной или нескольких дисциплинах, что позволяет им более глубоко изучить технику и подготовку спортсменов в конкретной области.

Как часто нужно тренироваться с тренером по лёгкой атлетике?

Частота тренировок зависит от целей спортсмена, уровня подготовки и расписания. Для начинающих рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю, чтобы избежать перегрузок и травм. Более опытные спортсмены могут тренироваться 4-6 раз в неделю, включая специальные занятия для улучшения техники и физической подготовки. Важно, чтобы тренер учитывал индивидуальные особенности и адаптировал программу под конкретного спортсмена.

Как тренеры по лёгкой атлетике помогают в подготовке к соревнованиям?

Тренеры по лёгкой атлетике играют ключевую роль в подготовке к соревнованиям. Они разрабатывают индивидуальные тренировочные планы, учитывающие физическую и психологическую подготовку спортсмена. Тренеры также помогают в отборе тактики соревнований, проводят симуляции, анализируют результаты предыдущих выступлений и работают над устранением слабых мест. Поддержка тренера в этот период особенно важна для уверенности и мотивации спортсмена.

Как тренеры по лёгкой атлетике работают с травмами и реабилитацией?

Тренеры по лёгкой атлетике должны быть осведомлены о методах профилактики и реабилитации травм. Они могут работать в сотрудничестве с врачами и физиотерапевтами для разработки безопасных программ восстановления. Важно, чтобы тренер умел распознавать признаки травмы и знал, когда следует уменьшить нагрузку или временно прекратить тренировки. Правильное восстановление способствует более быстрому возвращению к тренировкам и снижает риск повторных травм.

Легкая атлетика - это олимпийский вид спорта, который включает прыжки, бег, ходьбу, метания разных предметов (копья, диска, молота). В его основе заложено много техник, с помощью занятий удается улучшить физическую подготовку ребенка. Помимо детских педагогов можно подобрать инструкторов, которые проводят тренировки со взрослыми людьми.
Если вы хотите найти тренера по легкой атлетике в Москве, можете посетить сайт ПРОФИ.РУ где представлены профессиональные преподаватели, рядом с анкетами которых можно прочесть отзывы. Вам удастся записаться на индивидуальное или групповое обучение, а если у вас дома позволяет площадь, то можно выполнять обучающие уроки на вашей территории. Когда воспитанник получит первые навыки, он сможет принимать участие в конкурсах и соревноваться с юными спортсменами своего возраста.