Тренеры по лёгкой атлетике в Москве

Спасибо за тренировку, все понравилось) знает свое делоещё

Все подробно рассказала, на все мои вопросы ответила, посмотрела технику бега и дала рекомендации! Вообщем все супер!ещё

Буквально держит руку на пульсе -- прогресс, самочувствие, корректировка, просто советы по здоровью. Очень доволен и прогрессом, и результатом. Индивидуальная тренировка тоже очень результативна.ещё

Артём настоящий профи своего дела! Очень приятный и дружелюбный, всегда на связи. Исправил ошибки в технике, дал много полезных советов, составил инещё

Очень грамотный специалист, интересные, разнообразные тренировки, хороший результат, очень довольна, всем рекомендую!!!!ещё

Очень внимательный, знающий тренер-педагог! Прекрасный специалист своего дела. Очень любит детей 🤗ещё

Очень грамотный и внимательный тренер. Занималась с тренером моя 13 ти летняя дочка, она очень довольна, тренер добрый, но при этом хорошо её нагружал, на занятиях было не скучно, разнообразно, и очень полезно.ещё

Прошла первая тренировка с Владимиром. Впечатления остались хорошие, сразу видно, что большой профессионал своего дела. План тренировки мне понравился. Обязательно продолжу тренироваться с Владимиром.ещё

Добрый вечер!Занимается сын 10 лет. Понравилось отношение к ребёнку и профессионализм!Тренировка включает в себя не только бег,но и упражнения ра координацию.Светлана сначала объясняет все нюансы движений и затем отрабатывает их на практике!Подробно объясняет ошибки и как их исправлять.Мы очень довольны)ещё

С тренером продолжаем заниматься, поскольку буквально за первый месяц занятий лёгкой атлетикой о нем, как эксперте, сложилось положительное мнение. Он очень последователен в своих мыслях и действиях, в заданиях, которые задаёт. Очень грамотно и методично выстроен алгоритм упражнений и ясна сама логика движения к прогрессу. Тренируем стартовую скорость и взрывной бег на короткие дистанции 10, 15, 20 метров. Результат на лицо, при трёх-разовых занятиях в неделю показатели уже даже за первые три недели улучшились примерно на 20%. А дистанция 1 км на 30%!. Но Виталий Олегович не только воздействует при помощи упражнений, он ещё и ясно даёт понять, что без пересмотра диеты и рациона питания весомых результатов не достичь. Так же как и о важности уметь расслаблять и растягивать мышцы, без умения восстанавливать которые результаты будут минимальны. Так что тренером мы очень довольны, он на деле доказывает, что соответствует своему званию. Благодарим!ещё

Я не бегала никогда (и не хотела, и не любила), жила себе спокойно. Но тут то ли Меркурий в ретрограде, то ли что… решила попробовать новую активность - бег. И чтобы не заниматься самотравмированием нашла тренера. Честно - я думала взять пару тренировок, окончательно понять, что это не моё и забыть. Но… тренером был выбран Андрей и что-то пошло не по плану😁 В первые 15 минут первого занятия уже понятно, что Андрей профессионал - его личный опыт + образование + живой интерес по разным нюансам. К тренировкам он подходит индивидуально и системно - первые несколько занятий мы ходили и делали разные упражнения, сейчас по чуть-чуть я начинаю бегать. Андрей следит за пульсом, поправляет технику, показывает/объясняет. Занятия не на «сдохнуть», но тем не менее это тренировка и нагрузка чувствуется. Есть домашка)) За месяц я уже ощущаю реальный прогресс своей спортивной формы. И что самое удивительное - мне понравился бег!😄 Есть желание продолжать заниматься и я занимаюсь (прикиньте, добровольно!))) Уверена, что это 90% заслуга Тренера! 🫶🏻 Андрей, огромное тебе спасибо за каждое занятие интенсивное, позитивное и интересное! Рекомендую тренера Андрея абсолютно точно! P.s.: не рекомендую, если вы не планируете начать бегать 😄 (шучу, попробуйте обязательно)ещё

Ребенку 9 лет, занимается баскетболом. Решили обратиться к специалисту, для постановки правильной техники бега. Уже после первого занятия, явный прогресс, даже тренер по баскетболу обратил на это внимание. Сами не ожидали, что такой будет эффект. Тренировки проходят в Олимпийском центре имени братьев Знаменских, рабочая обстановка в спортивном комплексе, дополнительно мотивирует. Нам приходиться приезжать, но ни сколько не жалеем об этом, тренировки в парке, на площадке, были бы не такими продуктивными. На сегодняшний момент продолжаем заниматься. Ребенку интересно, уже понимает свои ошибки, какие допускал и понимает, как правильно надо делать. Денис очень подробно объясняет нюансы техники, но идет от простого к сложному, ребёнку все понятно, дает достаточно много спец. подвод. упражнений. В общении очень корректный, пунктуальный, всегда предлагает различные варианты по времени, для проведения тренировок. Только положительные отзывы! Спасибо Денису Александровичу! Рекомендуем!ещё

Вероника настоящий профессионал своего дела. Результат появился спустя трех недель тренировок. После проведения занятий на технику и силовых упражнений сократил дистанцию 60 метров на 0,5 сек. С первых занятий установился контакт с тренером, определен алгоритм проведения тренировок. Отмечаю разнообразность и неповторяемость плана тренировок (занятия проводятся в применением разнообразного спортивного инвентаря), что делает тренировочный процесс интересным и, по моему мнению, эффективным. Вероника анализирует результаты контрольных упражнений, что выражается в корректировке плана занятий. План занятий выстроен с учетом уровня физической подготовленности и текущего состояния здоровья, которое Вероника оценивает по отдельным показателям сердечно-сосудистой и дыхательной системам в процессе занятия. Обращает внимание требовательность тренера к качеству выполнения упражнений. Выражаю большую благодарность!ещё

У меня было огромное желание побегать под чутким руководством тренера, так как все время ранее испытывала проблемы во время бега - то где-то кололо, то что-то болело, то дыхание сбивалось, и в итоге, к сожалению, бег доставлял один дискомфорт. Любовь во время нашего занятия рассказала мне о причинах моего дискомфорта, о проблемах, которые могут возникнуть при неправильной нагрузке во время бега, о многих интересных вещах и процессах организма. Я получила максимум информации, она рассказала мне о правильной технике, и теперь я бегаю не только правильно, но и с огромным удовольствием! А еще Любовь очень приятная в общении и очень пунктуальная. Продолжу брать тренировки и дальше, хочу обучить бегу еще своего сынишку) Очень рекомендую ее как отличного тренера и просто приятного человека!ещё

Игорь, по моим ощущениям, совершил невозможное. Первый пробный забег начался с 5 минут ада. Тогда мне показалось, что вся моя затея с тем, чтобы начать бегать обречена на провал. Тяжело бежать, ноги как камни тяжелые, тяжело дышать и другие прелести бега без контроля профессионала. Игорь давал мне упражнения, приезжал на личные тренировки, где очень подробно рассказал, как правильно бежать, на что обращать внимание, как правильно делать то или иное упражнение. Потом прописывал тренировки на неделю, а я отчитывалась онлайн. В результате, всего через месяц, я уже бегу 35 минут 4 км и чувствую, что могу больше! Спасибо тебе огромное, надеюсь уладить свои проблемы и быстрее вернуться, чтобы осенью уже бежать первый марафон!ещё

Мы семейная пара, которая никогда не занималась бегом, обратились к Владиславу за помощью. Прежде всего нужно было научить нас правильно бегать (поставить технику), чтобы мы не травмировали себя, составить правильную программу тренировок, чтобы наши усилия были эффективными. Тренировки с Владом интересные и разнообразные, помимо бега, он каждую тренировку дает нам различные упражнения - силовые и на координацию. Успевает одинаково уделять внимания нам обоим. Владислав пунктуален, вежлив, с ним приятно общаться, он отвечает на все наши многочисленные вопросы. Влад - человек увлеченный, фанат бега и лыж, он с удовольствием делится своими знаниями и опытом. Думаю, что скоро мы сможем поучаствовать в каком-нибудь полумарафоне и не упасть в грязь лицом! :-)ещё