Аштанга-йога для начинающих в Москве

  • Аштанга-йога для начинающих — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи
  • Услуги аштанга-йоги для начинающих в Москве от 1000 рублей/ч

87 спортивных тренеров в Москве

Дмитрий оставил отзыв

Хороший специалистещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, Павловская слобода. Стоимость: 4500.

Занятия с медболом, основная задача- силовая тренировка с элементами йогиещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

Ольга отличный тренер, очень грамотно и доходчиво все объясняет, корректирует все неточности даже в режиме онлайн. От занятия в восторге, обязательно буду продолжатьещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, Одинцово. Стоимость: 1000.

Цель занятия: Начальный. Хочу подтянутую фигуру и освоить стойку на руках, на голове, шпагатещё

Екатерина оставила отзыв

Пять с плюсом

Прекрасный преподаватель! Чуткая, внимательная, тщательно работает с запросом, предлагает много вариантов, поддерживает! Пока не продолжаю занятия, но с радостью обращусь еще раз, когда будет больше свободного времениещё

Выполненный заказ

Кундалини-йога, более месяца назад, м. Ясенево, Тёплый Стан, Коньково, Беляево, Калужская, Новые Черёмушки, Профсоюзная. Стоимость: 3000.

Кундалини-йогаещё
Аватар пользователя

тренер

Бехтерев Дмитрий

5,01 отзыв

Рашидат оставил отзыв

Пять с плюсом

Это первый опыт стояния на гвоздях❤️ мы организовали групповую практику, все волновались очень, но остались в полном восторге. Очень мягкий проводник, использовал различные техники релаксации - аромамасла, поющие чаши, гонг, бубен, мантры, медитации. Время прошло незаметно. Также на начальном этапе помог с организацией помещения,всегда был на связи, поддерживал на каждом этапе🔥ещё

Выполненный заказ

Гвоздестояние, более месяца назад, м. Алексеевская.

Занятие для группы девушек.ещё

Анастасия оставила отзыв

Все хорошоещё

Выполненный заказ

Йога для беременных, более месяца назад, м. Проспект Вернадского, Раменки, Мичуринский проспект. Стоимость: 1500.

Женщина. с дипломом или сертификатом йоги для беременных. возможно дополнительное образование медицинское или педагогическоеещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

Изначально заинтересовалась гвоздестоянием чисто с экспериментальной точки зрения, но Анна смогла помочь найти те мысли и эмоции, которые действительно помогут встать на гвозди. Сразу видно, что взаимодействуешь с экспертом в своём деле- начиная от советов в переписке, заканчивая самим процессом. Я никогда бы не подумала, что смогу вот так раскрыться, но всё прошло действительно замечательно. Анна - очень понимающий человек, помогает найти правильные мысли, зацепиться за важное. Если вы ищете мастера, которому сможете довериться, то вы уже его нашли😌ещё

Выполненный заказ

Гвоздестояние, более месяца назад, Москва. Стоимость: 3500.

Гвоздестояниеещё

Svetlana оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень приятная девушка, отличный тренер. Рекомендуюещё

Выполненный заказ

Йога для женщин, более месяца назад, Ватутинки. Стоимость: 600.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Специалист хороший.ещё

Выполненный заказ

Йога для женщин, более месяца назад, м. Курская, Чкаловская. Стоимость: 2000.

Интересует растяжка (шпагаты, спина), балансы, стойки на руках, голове, предплечьях.ещё

Анна оставила отзыв

Пять с плюсом

Елена очень приятная девушка! Я очень благодарна ей за бесценный опыт! Без нее я бы не справилась! Стоять на гвоздях не просто, очень хочется сбежать. Елена отслеживала мое состояние и дала сойти с гвоздей именно тогда когда действительно надо было, а не просто хотелось!ещё

Выполненный заказ

Гвоздестояние, более месяца назад, м. Римская.

Гвоздестояниеещё

Лиа Александровна оставила отзыв

Пять с плюсом

Работой тренера Юноны Ахмедзяновой очень довольна. Она прфессионально владеет разными методами ЛФК и подобрала для меня программу, точно учитывающую мои запросы. Юнона Владимировна тонко чувствует особенности характера своего подопечного и умеет установить с ним спокойные и доброжелательные отношения. Работу своего тренера оцениваю на 5+ и с удовольствиенм буду продолжать наши занятия.ещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, м. Динамо. Стоимость: 2000.

Растяжение мышц при болезни Паркинсонаещё

Анастасия оставила отзыв

Жизнерадостный, бодрый человек, который заряжает на спорт и помогает выстроить структуру тренировок. То что искала!ещё

Выполненный заказ

Воркаут, более месяца назад, м. Белорусская.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Екатерина оставила отзыв

Пять с плюсом

Всё подошло. Всё, что нам нужно было на том этапе, получили.ещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, м. Солнцево. Стоимость: 1000.

Скорректировать осанку.ещё

Елена Иванова оставила отзыв

Пять с плюсом

Всем привет! При росте 168 см я набрала к 53 годам 90 кг чистого веса)). Недавно я озаботилась тем, что пора за себя браться и меняться к лучшему! И вот, недолго думая, зашла на ПРОФИ, чтобы найти тренера для дистанционных тренировок. И как же здорово найти сразу своего тренера! Надежда -профессионал своего дела, внимательная, очень подробно объясняет как выполнять упражнение, контролирует и, конечно же, мотивирует)). Упражнения разнообразные, не скучно никогда, тренировка проходит на одном дыхании, 1 час занятий просто пролетает)). Каждый раз Надежда даёт мне всё новые и новые упражнения, подбирая лично под меня. Я очень рада нашему знакомству! Даже и не предполагала, что дистанционно можно так эффективно тренировать ся, не выходя из дома и не тратя время на дорогу. Состояние после занятий отличное, вес снижается, жизненный тонус повышается! Надежда, огромное вам спасибо! Друзья, всем, кому жизненно необходимо изменить что-то в своей жизни, начните с себя, начните меняться и в этом вам поможет человек, который любит своё дело и всей душой старается помочь. Всем рекомендую Надежду!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Есть инвентарь (штанга, гантели)ещё

Инна оставила отзыв

Пять с плюсом

Мы продолжаем заниматься. Человек хорошо разбирается в физической культуре. Есть чёткое понимание, как достичь того, что нужно клиенту. Понравилась позитивностью, вежливостью, культурой. Приятый в общении человек.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Пионерская. Стоимость: 1500.

Фитнесещё

Олеся оставила отзыв

Пять с плюсом

Мальчику 7 месяцев, готовили к навыкам ползанья,научились сидеть и самостоятельно переворачиваться. Массажист работала профессионально, аккуратно,сразу нашла подход к ребенку. Были соблюдены все финансовые и временные обязательства. Рекомендую как ответственного,доброжелательного и компетентного специалиста.ещё

Выполненный заказ

Массаж, более месяца назад, м. Новогиреево. Стоимость: 1500.

Массажещё

Ангелина оставила отзыв

Хороший тренер!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 600.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Илья оставил отзыв

Пять с плюсом

Дарья Олеговна просто лучшая! Очень внимательный педагог! Помогает раскрыть потенциал ученика! Рекомендую!)ещё

Выполненный заказ

Плавание, более месяца назад, м. Красносельская, Комсомольская, Чеховская, Боровицкая, Сухаревская, Тургеневская, Китай-город, Красные Ворота, Чистые пруды, Лубянка, Охотный Ряд, Библиотека им. Ленина, Площадь Революции, Кузнецкий Мост, Театральная, Тверская, Смоленская, Арбатская, Александровский сад, Сретенский бульвар. Стоимость: 1000.

Возраст: 30 Цель занятия: Вернуть 3 разряд по брассу 200/400 м Вольник 100/200 3 разряд Обучение спортивному плаванию баттерфляйещё

Алан оставил отзыв

Тренируемся третий месяц, все отлично.ещё

Выполненный заказ

Плавание, более месяца назад, м. ЗИЛ.

Скорректировать, отработать технику, для себя, поддерживать форму.ещё

Индира оставила отзыв

Пять с плюсом

Мария ,как специалист нам очень понравилась .Ее деятельность заслуживает самой высокой оценки!ещё

Выполненный заказ

Детская гимнастика, стретчинг, более месяца назад, Апрелевка, Кокошкино. Стоимость: 2000.

Цель занятия: Тренир по гимнастике для девочки 6 лет,занятие с выездом на дом загород киевское шоссе.Цель - растяжка, шпагат, мостик и тд... необходимый инвентарь купим... Возраст: 6ещё

Задачи, которые доверили Профи

Аштанга-йога

Пол: мужской. 34 года. Противопоказания: Грыжи в шейном и поясничном отделе позвоночника. Занятия очно (м. Автозаводская) или дистанционно. 1 - 1,5 часа. Классическая аштанга виньяса йогаещё

Стоимость

1800 

Аштанга-йога

Пол: женский. 37 лет. Противопоказания: Металлическая конструкция в позвоночнике и в лодыжке. При этом никакие виды спорта и активности не запрещены. Новичокещё

Стоимость

3000 

Аштанга-йога

38,45. Опыт работы!!!! Не вегетарианецещё

Аштанга-йога

Пол: женский. 26 лет. Пожелания и особенности: Новичокещё

Аштанга-йога

Пол: женский. 54 года. Противопоказания: грыжи в поясничном отделеещё

Стоимость

700 

Аштанга-йога

Пол: женский. 40 летещё

Аштанга-йога

Пол: женский. 32 годаещё

Аштанга-йога

Пол: женский. 24 годаещё

Стоимость

1200 

Аштанга-йога

Пол: женский. 35 летещё

Стоимость

600 

Вы часто спрашиваете

Аштанга-йога для начинающих: какие цены в Москве?

Цены начинаются от 1000 рублей. В среднем 2000 рублей, а максимальные цены на уровне 3940 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.

Как найти спортивного тренера в Москве?

Сейчас на Профи готовы помочь 87 специалистов. Просто оставьте заявку на услугу "аштанга-йога для начинающих".

Где найти достоверные отзывы?

В Москве на услугу "аштанга-йога для начинающих" мы получили и проверили 1 отзыв. Не так много отзывов, но они есть.

Аштанга-йога для начинающих - как выбрать в Москве?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.

Аштанга-йога для начинающих в Москве


Аштанга-виньяса-йога - это разновидность хатха-йоги, которая отличается высокой динамикой и направлена не только на тренировку тела, но и духа. Основное внимание здесь уделяют асанам и дыханию. При этом серия поз всегда неизменна, а вот типов последовательностей может быть шесть, каждая из которых сложнее предыдущей. Тренировки для начинающих проводятся под руководством опытного инструктора.


В процессе занятия предполагается соблюдение особого типа дыхания со звуком (уджайи), концентрация внимания на одной из восьми точек (дришти), установка энергетических замков (бандхи). Каждый урок сопровождается пением мантр и выполнением приветствия солнцу.


Регулярные тренировки снижают уровень стресса и тревоги, помогают расслабить ум и обрести спокойствие. А также сбросить вес, укрепить работу сердечно-сосудистой системы. В результате занятий вы заметите, как стали сильнее и пластичнее.


Стоимость занятий аштанга-йогой для начинающих в Москве зависит от места тренировки, квалификации тренера и других факторов. Точную цену узнавайте у кандидатов. Отзывы клиентов, которые нашли на Профи подходящего специалиста, помогут вам сделать выбор. Задать вопросы мастерам можно в личной переписке.