Тренеры по армрестлингу в Москве

  • Тренеры по армрестлингу — широкая база специалистов
  • 4 отзыва о тренерах на Профи
  • Услуги тренера по армрестлингу в Москве от 1040 рублей/ч
Тренеры по армрестлингу
от 1040  за усл.
Тренеры по боксу
от 1500  за усл.
Тренеры по карате
от 1300  за усл.
Тренеры по тхэквондо
от 1500  за усл.
Тренеры по самбо
от 1400  за усл.
Тренеры по дзюдо
от 1500  за усл.
Тренеры по джиу-джитсу
от 1500  за усл.
Тренеры по айкидо
от 1400  за усл.
Тренеры по кикбоксингу
от 1800  за усл.
Тренеры по капоэйре
от 1500  за усл.
Тренеры по тайскому боксу
от 1900  за усл.
Тренеры по фехтованию
от 1500  за усл.
Тренеры по кудо
от 2000  за усл.
Тренеры по боям без правил
от 1500  за усл.
Тренеры по ушу
от 1500  за усл.
Тренеры по вольной борьбе
от 1400  за усл.
Тренеры по греко-римской борьбе
от 660  за усл.
Тренеры по рукопашному бою
от 1450  за усл.
Тренеры по крав-мага
от 1700  за усл.
Тренеры по боевому самбо
от 1500  за усл.
Тренеры по грэпплингу
от 1500  за усл.
Тренеры по бразильскому джиу-джитсу
от 2000  за усл.
Тхэквондо для детей
от 1500  за усл.
Самбо для детей
от 1400  за усл.

30 спортивных тренеров в Москве

Александр оставил отзыв

Пять с плюсом

Валерий Сенюшен - прекрасный тренер по армрестлингу. Очень ответственный, "горит" своим спортом. Однозначно рекомендую.ещё

Выполненный заказ

Армрестлинг, более месяца назад, м. Строгино, Мякинино, Спартак. Стоимость: 1500.

Цель занятия: Армреслинг Возраст: 30ещё

Антон оставил отзыв

Пять с плюсом

Начал заниматься с Максимом Алексеевичем армрестлингом месяц назад. Очень доволен, тренер внимательный, рассудительный и отзывчивый, подробно отвечает на любые вопросы, а также подбирает эффективные упражнения, профессионально выстраивает программу тренировок. Останавливаться не собираюсь, прогресс идет полным ходом!ещё

Выполненный заказ

Армрестлинг, более месяца назад, м. Электрозаводская, Бауманская, Курская, Красные Ворота, Котельники. Стоимость: 1000.

Армрестлингещё

Платон оставил отзыв

Хороший тренер для дистанционных тренировок и составления программ тренировок, советую. Во время проведения дистанционных занятий, сообщал об ошибках выполнения упражнения, вносил какие-либо коррективы, давал советы. Всем советую!ещё

Выполненный заказ

Армрестлинг, месяц назад, м. Выборгская.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Вадим оставил отзыв

Пять с плюсом

Ребёнок ходит в секцию к Сергею Ивановичу больше года. До этого пробовали несколько секций единоборств в Подольске и после нескольких занятий сын на отрез отказывался ехать на тренировку. В очередной раз уговорил его поехать попробовать к Сергею. После первой пробной тренировки сын остался доволен и сказал буду заниматься. В данный момент мы занимаемся уже больше года. Ребёнок втянулся и с большим удовольствием едет на тренировку. За этот год заметен большой прогрес его физ подготовки. Ребёнок стал более уверенным в себе и полюбил спорт. Я считаю что в этом большая заслуга тренера. Сергей Иванович находит общий язык с каждым ребёнком. Считаю его большим специалистом своего дела. Рекомендую как хорошего тренера.ещё

Выполненный заказ

Самбо, самбо боевое, более месяца назад, Подольск. Стоимость: 3500.

Самбо боевоеещё

Дмитрий оставил отзыв

Пять с плюсом

Мне 25 лет, занимался разными видами единоборств. Решил потренироваться с Олегом, хочу выделить индивидуальный подход к тренировкам, чувствует уровень функциональной подготовки ученика, даёт возможность «въехать» в форму. Также отмечу максимальную мобильность, порой в короткие сроки меняются планы и место тренировки, ещё не раз не отменчлись тренировки. Считаю правильным отметить ярко выраженное отличие от советской школы, во время тренировки поощряет воду и отсутствует «настойчивая мотивация» минус это или приемущество пусть каждый решит сам.ещё

Выполненный заказ

Самбо, более месяца назад, м. Фрунзенская. Стоимость: 1500.

Самбоещё

Сергей оставил отзыв

Пять с плюсом

Честно говоря нет тех слов , чтобы можно было описать искренний восторг начиная от знакомства до самих тренировок с Александром, не говоря уже про сопровождение в перерывах между тренировками ( рекомендации режима , питания, покупкой экипировки и психологической поддержке, что немаловажно , чтобы быть вовлечённым в процесс тренировки всему полностью, забывая о внешних факторах существующие за пределами зала. Также Александр предлагает разные локации площадок для тренировок, а также гибкая система оплаты тренировок, всё естественно согласно указанному прайсу , но при покупке блоков из нескольких тренировок есть приятные бонусы). Никогда не занимался единоборствами и поработав с Александром понял , что очень очень зря откладывал подобные тренировки в долгий ящик. Теперь с Александром тренируется вся моя семья ( супруга , дочка, брат и я) . Феноменальный выплеск эмоций и подтягивание уверенности в себе ! Спасибо профи.ру в частности , теперь есть уверенность в длительном сотрудничестве . P.s. Спешите желающие , что то мне подсказывает , что ближайшее время свободных окон для тренировок не будет совсем ;)ещё

Выполненный заказ

Самооборона, более месяца назад, м. Отрадное. Стоимость: 2000.

Необходим требовательный мастер своего дела , который сможет вытянуть из пучины лени меня и семью ( супруга с дочкой тоже хотят заниматься самообороной ). Важный момент , что пока интересует индивидуальные тренировки , которые помогут приобрести базовые умения . Но в любом случае расчет на долгосрочное сотрудничество , ведь опыт и умения понятное дело нужно оттачивать регулярно.ещё

Кулинич Марина Львовна оставила отзыв

Пять с плюсом

Мужу специалист понравился. Говорит что Максим - профессионал высокого уровня, занятия с которым будут полезны для людей глубоко и серьезно интересующихся единоборствами. Занятия с детьми тоже были отлично организованы причем конфигурация тренировки грамотно подбирается в соответствии с уровнем подготовки и обеспечением 110% нагрузки на ребенка.ещё

Выполненный заказ

Бокс, более месяца назад, м. Октябрьское Поле, Панфиловская. Стоимость: 2333.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Николай оставил отзыв

Пять с плюсом

Конечно я сильно под запоздал для бокса, но всё же решился начать.. На этом сайте, я нашёл поближе к дому тренера и.. решился всё таки с ним связаться... Ну, что... впечатления от первой встречи оказались крайне яркими!! Тренер Борис оказался крайне внимательным, предупредительным и улыбчивым мастером, во время тренировки я не чувствовал себя забытым или брошенным, Борис успевал обратить внимание на каждого "студента", каждого поправлял, подсказывал, корректировал, в меру шутил, легок в общении, через 15 мин тренировки мне казалось, что я его знаю уже всю жизнь.)) Никаких кардио перегрузок!! Устал? Присядь, отдохни! Никаких принудительных спарингов! Не хочешь в спаринг, отбивай мешок.. Спаринги проходят в лёгком дружеском формате, но несмотря на это, Борис идеально помнит кто из ребят в какой физической подготовке, всё время предупреждал, об уважительном и аккуратном обращении друг с другом во время спаринга, никакого даже намёка на травматизм не наблюдалось, атмосфера в зале крайне доброжелательная и непринуждённая. Среди мужского коллектива наблюдались 2 миловидные девушки колотившие мешки.. Также, нельзя не заметить, что занимающиеся в зале люди очень разных возрастов, но никакого стеснения либо смущения среди них я не испытывал.. У Бориса не только хорошая физическая подготовка, но и замечательный педагогический опыт.. Всё очень понравилось, обязательно буду продолжать ходить к этому тренеру... Рекомендую Бориса к сотрудничеству...ещё

Выполненный заказ

Бокс, более месяца назад, м. ВДНХ.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику, научиться самообороне.ещё

Алан оставил отзыв

Пять с плюсом

Всем добрый день, занимаюсь 2 недели все устроило очень грамотно обьясняет, я за последние три года много у кого занимался индивидуально так как могу только рано утром ходить, это единственный тренер кто помимо тиориии и ударов по лапам и груше, боксирует сомной, бореться, тоесть практика сразу на месте, это очень важно лично для меня. Вобщем устратвает полностью и видно что искренне стараеться и осень доходчиво все обьясняет и показывает! Спасибо. Но как всегда не без минусов(( я пришел к нему и сказал я не занимался два года но физически подготовлен давайте сразу нормальную нагрузку мне в тренеровках, а он сказал что извините но вы мне доверили свое здоровье и сразу сильные нагрузки давать нельзя, пару тренеровок хотя бы войдите а ритм, надо постепенно что бы не навредить организму и не ипортить сердце, с одной стороны молодец что заботится о моем здоровье, с другой стороны я знаю свои силы и готов к сильным нагрузкам!вобщем сейчас уже нагрузки в самый раз, но в начале мне это не понравилось, хотя отец дома сказал , радуйся сын что чедовек дуиает не просто как денег побольше заработать а о здоровье твоем в первую очередь в Москве такое редкость.ещё

Выполненный заказ

Микс файт, более месяца назад, м. Серпуховская, Добрынинская, Шаболовская, Октябрьская, Фрунзенская, Парк культуры.

Самое главное рано утром с 7-8 а лучше с 6:30 до 7:30 три раза в неделю. Заниматься хочу минимум пол года.ещё

Дмитрий оставил отзыв

Доброго времени суток, дорогие друзья! Дмитрий Алексеев - бесспорно один из лучших тренеров планеты, человек-кувалда, Кас Д’ Амато и не только: имеется множество других «фанатских кличек», которыми наградила Диму огромная армия поклонников. Его бесценный опыт Российских турниров, трудолюбие и целеустремленность – все это помогает Диме тренировать и получать результат учеников. Маурисио Сулейман, владелец компании WBC, в свое время назвал Дмитрия самым харизматичным боксером современности. Данное высказывание подтверждается практически во время всех выступлениях, где его окружают толпы фанатов. В жизни Он так же ярок и энергичен, как и на ринге. Множество видеозаписей с участием Дмитрия, поклонники его таланта растащили на цитаты и, если вам доведется с ним боксировать, будьте уверены: скучно вам не будет!ещё

Выполненный заказ

Бокс, более месяца назад, м. Медведково, Бабушкинская, Свиблово, Ботанический сад, ВДНХ, Алексеевская, Рижская, Сухаревская, Ростокино, Белокаменная. Стоимость: 1500.

Ни разу в своей жизни не занимался боксом😂ещё

Александр оставил отзыв

Пять с плюсом

Игорь Юрьевич - замечательный тренер и специалист. Также мне очень понравилось, что он проявляет искренний интерес и индивидуальный подход к своим ученикам. Он всегда прислушивается, что я жду от тренировок, над чем хочу поработать, и на основании этого выстраивает очень интересную и интенсивную систему тренировок. Результат тоже не заставил себя долго ждать - спустя всего месяц занятий чувствую себя гораздо увереннее, удары стали получаться намного сильнее и быстрее чем раньше. Также Игорь Юрьевич - очень интеллигентный и приятный в общении человек. От каждой тренировки я получил огромное удовольствие! Также надо отметить, учитывая то, что я студент, Игорь Юрьевич взял за занятия совсем скромную плату, за что ему отдельное спасибо!ещё

Выполненный заказ

Кикбоксинг, более месяца назад, м. Речной вокзал, ВДНХ, Долгопрудный, Химки. Стоимость: 3500.

Хочу заниматься кикбоксингом в группе, свободные дни - вечером все кроме вторника и четверга, можно рассмотреть варианты утром и днемещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

Договорились с Дмитрием о тренировке на дому, для меня и сына (11 лет). С легкостью нашла информацию о нем в интернете, все соц. сети открыты. Приятно удивлена общественной деятельностью Дмитрия (по результатам успешных тренировок на групповых занятиях в клубе награждает лучших деток (на Новый год - билеты на Ёлки и т.д.). При встрече также предоставил удостоверение мастера спорта по боксу (для меня важно чтобы был не просто учитель физкультуры). Приехал вовремя, со всем необходимым инвентарем. Искала специалиста который сможет доходчиво и понятно объяснять всё в процессе тренировки, что очень важно для для нас с ребенком (раньше боксом не занимались). Все очень понравилось, хочу теперь отдать ребенка на групповые занятия и сама ходить на бокс. В общем приятный человек и профессиональный тренер, надеюсь на дальнейшее успешное и плодотворное сотрудничество. Спасибо Дмитрий, рекомендую Вас всем!ещё

Выполненный заказ

Бокс, более месяца назад, м. Кожуховская, Дубровка. Стоимость: 2500.

Боксещё

Всеволод оставил отзыв

Пять с плюсом

Первый раз созвонился с Романом Викторовичем благодаря сайту Профи.Ру. Советы тренера сразу понравились еще с диалога по телефону. На текущий момент регулярно занимаюсь у Романа. Посещаю как групповые так и индивидуальные занятия. Тренер координирует нагрузку при проработке функциональности (выносливости), тщательно уделяет внимание к постановке техники. В обоих случаях использует множество разнообразных упражнений. Если Вы ранее не занимались боксом, как в моем случае, то подача, темп упражнений и работа в парах для Вас будет даваться в меру Ваших возможностей, т.е. перегореть на тренировке Роман не даст, но и откровенно расслабится тоже :) О самом зале: мешки, ринг, митболы, степы, полусферы, гантели и т.д. все достаточно новое и в отличном состоянии. После тренировки в раздевалках есть душ. Горячая, холодная вода в наличии.ещё

Выполненный заказ

Бокс, более месяца назад, м. Юго-Западная. Стоимость: 2000.

Бокс (индивидуально)ещё

София оставила отзыв

Пять с плюсом

Спасибо большое, Максиму Валерьевичу, за то, что согласился выполнить такой необычный запрос. Мне нужен был тренировочный план для занятий дома, направленный на отработку фехтовальной базы (так как я совсем новичок), и для подготовки к соревнованиям. Максим Валерьевич очень ответственно подошел к поставленной перед ним задаче, даже записал видео, как делать упражнения. А еще включил в план, и мою дополнительную тренировочную деятельность, и нашел упражнения на отработку укола, которые для меня были совсем новыми и необычными! В общем, тренировочный план получился очень интересным и разнообразным, с таким планом легче сохранять мотивацию для ежедневных занятий, я очень довольна, надеюсь на дальнейшее сотрудничество.ещё

Выполненный заказ

Фехтование, более месяца назад, м. Стрешнево.

Ищу онлайн тренера по спортивной шпаге (фехтование) Нужно: составить тренировочный план по подготовке к соревнованиям для самостоятельных занятий дома. План может быть в текстовой, видео или смешанной форме (текст подкреплен ссылками на видео упражнения). Если мне что-то будет не понятно, то у Вас должна быть возможность дополнительно записать для меня видео с пояснениями. Инвентарь, который у меня есть: Шпага (рукоятка пистолет) Мяч для тенниса Мишень подвижная (мяч для тенниса на веревке) Мишень статическая (мягкий коврик, закрепленный на стене) Ручной эспандер Гантели 0.5 кг Остальное могу докупить. Я занимаюсь бегом, поэтому офп для ног знаю достаточно. Больше нужен упор на руки и специализированные упражнения для отработки укола и шага, выпада и прочего. Я занимаюсь 3 месяца, это тоже нужно учитывать, мне нужна именно база, для самостоятельных занятий дома, так как нет возможности ездить каждый день в зал для фехтования. Почему мне не может составить такой план мой тренер? Ахаахха ну вот потому что такой у меня тренер, я просила, но он отказался. Будет круто, если Вы составите план ежедневных тренировок на месяц; через месяц я отчитаюсь, что получилось, что нет, и Вы новый составите на следующий месяц.ещё
Аватар пользователя

тренер

Алексей Балаклеец

5,04 отзыва

Вячеслав оставил отзыв

Пять с плюсом

Мне 42, занимаюсь для поддержания формы 2 раза в неделю. Также вожу к Алексею сына, 15 лет. У сына неправильная осанка, поэтому к занятиям по борьбе нужен индивидуальный, не групповой подход. Алексей очень доброжелателен, адекватный, адаптируется по особенности по здоровью и возможностям каждого ученика, не чурается контактной работы с учеником в борьбе в качестве спарринг- партнёра и в отработке техники. Рекомендую для занятий взрослым однозначно. А также детям с ограничениями, особенностями по здоровью, или если ребёнку нужно поставить базовую технику перед тем, как отдать его в секцию, чтобы он там не стал мешком. Все-таки, если у ребенка ограничений по здоровью нет, и уровень подготовки примерно равен общему уровню группы, лучше ребенку/подростку ходить заниматься в группу к сверстникам. Но это моё личное мнение)ещё

Выполненный заказ

Самбо, более месяца назад, м. Митино. Стоимость: 1700.

Рассматривается в том числе вариант тренировки для двоих одновременно. 15 лет и 42 года.ещё

Евгений оставил отзыв

Пять с плюсом

Настоящий тренер. За несколько занятий мне, как человеку без навыков и опыта боевых искусств, заложил понимание происходящего в ринге. Изо дня в день, от тренировки к тренировке формирует мне технику, развивает выносливость, силу. Поэтапность даёт неплохие результаты, даже по моим субъективным ощущениям. Глубоко закладываемые им основы бокса оседают в сознании, становясь рефлексом. Главное для тренирующегося - слушать задачи и стараться выполнять строго, как он объяснил. Тогда будет результат. Грамотный специалист и разносторонне развитый человек. Он сам всегда видит, где и что нужно поправить, изменить. И даёт задачи, которые реальны к выполнению. А к возможности выполнения таких задач приводит его система тренировок. Очень благодарен, что жизнь меня свела с ним. Он показал, что бокс - это не просто драка, а интеллектуальный процесс, где нет ненужных технических действий. Очень круто !ещё

Выполненный заказ

Бокс, более месяца назад, м. Спортивная. Стоимость: 2500.

Цель занятия: Тренироваться по боксу Возраст: 35ещё

Антон оставил отзыв

Пять с плюсом

Мне понравилось заниматься у Алексея. Во-первых, первая часть тренировки состоит из хорошей физической подготовки (общей) - бег, растяжки, махи, отжимания, мост и т.д. Это круто прокачивает общую форму тела. Во-вторых, каждую тренировку мы работаем с новыми техниками по броскам и болевым, за тренировку успеваем поработать с половиной зала. Ходит заниматься в группу человек 10-15, поэтому скучно не бывает... Зал гуд, местоположение тоже, выхожу с тренировок "слегка" потрепанный, но довольный)). Пока я еще не во всем здесь разобрался, но точно могу сказать, что Алексей - отличный профессионал, требовательный к ученикам, ну и просто хороший позитивный парень). Спасибо ему за этот опыт и крутые тренировки!ещё

Выполненный заказ

Дзюдо, более месяца назад, м. Павелецкая. Стоимость: 3000.

Со слов клиента, прямых противопоказаний по здоровью — нетещё

Алена оставила отзыв

Пять с плюсом

Анжелика Николаевна - прекрасный тренер. Когда я начинала работать с ней, я вообще не представляла, что при онлайн-формате тренировок, тем более при моем запросе тренировок Мама + ребенок можно достичь такого уровня работы. Трудно даже перечислить все достоинства тренировок с Анжеликой Николаевной. Наверное, для меня самым важным получилось сочетание индивидуального подхода (этот тренер действительно слышит клиента) и прекрасного уровня проработки мышц, учета физиологических особенностей клиентов, даже в нестандартной группе по сути. Тренировки каждый раз разные, активные, результаты выше всяких ожиданий. Я очень благодарна нашему замечательному тренеру.ещё

Выполненный заказ

Единоборства, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1200.

Я хочу найти занятия для меня и моего ребенка (мне 39 лет, нулевой уровень подготовки, есть интерес к восточным единоборствам, ребенок 6,5 лет). Хочу заниматься раз в неделю, плюс повторять упражнения вместе с ребенком самостоятельно в другой день. Цель для меня и ребенка - ОФП, простейшие навыки самообороны. Мое личное желание - заниматься восточными единоборствами. У меня проблема с межпозвонковым диском. Нельзя сильные прогибы назад, прыжки и наклоны к прямым ногам. Остальное можно, занимаюсь танцами, проблемы возникают редко. У ребенка плоскостопие и требуется ОФП. Оба достаточно нетренированыещё

Ахрор оставил отзыв

Пять с плюсом

Плюсы: Всё очень нравиться Минусы: Нету Описание: Здравствуйте! Я хочу оставить отзыв о своем тренере и друге который не жалея себя учит нас каждому движению, духовно развивает, психологически подготавливает к поединком и всегда поддерживает в любой ситуации, понимает человека с первого раза, отдает всю душу на то чтоб его ученик был развит и физически и морально, почему я говорю друг ? Как я и сказал он не оставит тебя в беде и поддержит в любой ситуации и всегда подскажет тебе правильный путь. Он знает как тренировать правильно у него для каждого свои упражнения который поможет поднять уровень новичка в уровень профессионала. Я горжусь что меня тренирует такой человек.ещё

Выполненный заказ

Микс файт, более месяца назад, м. Сокол. Стоимость: 4000.

Группаещё

Задачи, которые доверили Профи

Армрестлинг

37 лет. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

5000 

Армрестлинг

Пол: мужской. 38 лет. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать техникуещё

Армрестлинг

Пол: мужской. 21 год. Освоить с нуля, поставить технику, подготовиться к соревнованиям. Уровень подготовки: В целом сила есть,но техники 0ещё

Стоимость

800 

Армрестлинг

Пол: мужской. 28 лет. Для себя, поддерживать форму, -. От 100 кг и болееещё

Стоимость

5000 

Армрестлинг

Пол: мужской. 26 лет. Скорректировать, отработать технику, подготовиться к соревнованиям. Уровень подготовки: КМСещё

Армрестлинг

Пол: мужской. 15 лет. Освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику, для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

1000 

Армрестлинг

Пол: мужской. 31 год. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Армрестлинг

Пол: мужской. 18 лет. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

8200 

Армрестлинг

Пол: мужской. 38 лет. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

1600 

Вы часто спрашиваете

Армрестлинг: какие цены в Москве?

Цены начинаются от 1040 рублей. В среднем 1750 рублей, а максимальные цены на уровне 3000 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.

Как найти тренера по армрестлингу в Москве?

Сейчас на Профи готовы помочь 30 специалистов. Просто оставьте заявку на услугу "армрестлинг".

Где найти достоверные отзывы?

В Москве на услугу "тренеры по армрестлингу" мы получили и проверили 4 отзыва. Не так много отзывов, но они есть.

Тренеры по армрестлингу - как выбрать в Москве?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.

Тренеры по армрестлингу в Москве


Армрестлинг – вид единоборства, в котором соперники стараются первыми прижать к столу руку противника. Ноги тоже важны, ведь они выступают рычагом усилителя при борьбе.

Для занятий этим видом спорта необходимо делать упражнения для развития бицепсов, трицепсов, спинных и плечевых мышц.


На нашем сайте вы сможете найти тренера по армрестлингу, который поможет вам:

  • Овладеть основными техниками. Для новичков подходит крюковая и верховая борьба.
  • Правильно принимать стойку. Это является одним из главных навыков, который может принести вам победу.
  • Выучить основные правила и применять их на практике.
  • Разработать правильную стратегию и тактику. Это даст возможность оценить противника и использовать технику, которая будет эффективна против него.
  • Подготовится к соревнованиям.

  • Для результативных тренировок по армрестлингу важную роль играет повторение приемов и развитие мышц. Во время поединка угол руки часто меняется, потому в процессе обучения необходимо учитывать все ее допустимые положения. В этом помогут разные виды тренажеров, хваты и прочее.


    В Москве услуги тренера по армрестлингу в среднем стоит 1750 руб.