Аренда спортзалов в Старой Купавне

При выборе педагога по хореографии перед нами стояли вполне обозримые и весьма амбициозные цели - ребёнок готовится к поступлению в хореографическое училище. Во-первых, хотелось бы отметить искренность и бескорыстность педагога. При первом телефонном общении Наталия Александровна предложила пробное занятие, чтобы оценить физическое и физиологическое состояние ребёнка и нашу способность к реализации «амбициозных целей». Во-вторых, за прошедшие два с половиной месяца наших занятий, можно смело подвести предварительные итоги, а именно у ребёнка появились значительные результаты: улучшилось натяжение стопы, проявилась выворотность, улучшились полупальцы, стал садится на все три (правый/левый/поперечный) правильных шпагата, сложился в складочку. Можно продолжать этот хитрый набор успешно освоенных «балетных позиций», но, полагаю, будет правильным отметить и то, что нам кажется весьма очевидным - у ребёнка значительно улучшилась осанка, он стал правильно держать голову и отводить ноги. На наш взгляд, при поступлении важна каждая деталь и мелочь, и, что важно, её с ребёнком отрабатывают сейчас - заранее - на уроке. В-третьих, что, пожалуй, является самым важным - вера педагога в своего ученика. Не правду пишут в глянцевых журналах о строгости балетных педагогов! Ребёнку очень нравится заниматься с Наталией Александровной, прежде всего, потому что он видит, что в него верят, ставят перед ним высокие цели и добиваются от него правильности исполнения всех движений, а, значит, результат обязательно будет! Каждое занятие до седьмого пота, на каждое занятие идёт самостоятельно и с удовольствием. Спасибо, что педагог учит трудиться, не жалея себя, ради достижения нашей амбициозной цели!ещё

После тренировок с Женей я начал наконец-то чувствовать себя уверенно на корте. Стали получаться длинные конкурентные розыгрыши. Во время тренировок я начал участвовавать в турнирах по новичкам, многие советы по тактике игры очень помогали. Были очень трудовые потные победы, тоже во многом благодарен именно Жене за них. Обучение выстроено очень профессионально, под каждое действие на площадке дается сразу несколько упражнений, чтобы закрепить навыки. У Жени очень классный баланс между теорией и практикой. Он дает вводные и мы сразу начинаем их применять, получается не занудно, а очень интересно. Я после каждой тренировки писал заметки о том, что узнал и каждый раз выходило целое полотно списка как правильно делать те или иные действия. Сейчас у меня прям целая библиотека знаний собралась. Важно сказать, что Женя очень интеллегентный, тактичный и эмпатичный человек. С ним всегда очень комфортно, уютно и заботливо. Теперь я, к сожалению, не могу продолжать тренировки с Женей, поскольку переехал в другую страну, но прямо сейчас собираюсь заниматься у действующей 38-й ракетки России и как выяснилось Женя его тоже тренировал немного :) Короче, если хотите действительно научится играть, то только к Жене, сам он вам писать и звать вас к себе не будет по вашим объявлениям, у него почти всегда полный загруз, я сам еле пробился :) Поэтому пишите ему сами, если повезет, сможете у него тренироваться.ещё

Целью обращения к тренеру было похудение. Первые две недели тренировалась с Александром по видео-связи. Так я смогла в режиме реального времени понять, как именно выполнять упражнения, какие ошибки в их выполнении допускаю, какие упражнения для меня не подходят и тд. Впоследствии, перешла на вариант дистанционных занятий. Каждый день отправляю дневник питания и по выполнению тренировки видео упражнений. Сначала казалось, что соблюдать правильное питание будет сложно, но спустя буквально неделю это стало довольно легко. Очень важно понимать, что только тренировки не помогут в цели снижения веса. Это обязательно совокупность тренировок и питания. Александр всегда отвечает на вопросы, помогает подобрать упражнения, учитывая личные особенности, подсказывает, чем можно заменить те или иные продукты и где взять необходимое количество БЖУ. Также, тренер не заставляет действовать только согласно какой-либо заданной схеме, довольно спокойно относится к редкому употреблению «неправильных» продуктов (но ни в коем случае не стоит злоупотреблять ими!) и замене тренировок на более легкие или переносе тренировки на другой день по причине плохого самочувствия или иных обстоятельств. На момент начала нашего взаимодействия весила 61 кг. Спустя месяц ушло 4 кг. Далее вес начал снижаться медленнее, но для меня все равно прогрессивно, а что самое главное, не вредя здоровью (уже был не очень счастливый опыт). Помимо веса, вид в зеркале и замеры тела стали намного лучше (и это всего спустя месяц).ещё

Искали тренера по легкой атлетике для подготовки сдачи физо в кадетский корпус. Задача была не из простых, т.к. времени оставалось очень мало (менее 3-х недель). Пробовали сами тренироваться, но поняли, что без специалиста не обойтись. Среди большого количества предложений выбор пал на Марата. Мы созвонились. Я объяснила, что нам нужно, и мы договорились о тренировках. В кадетке предстояла сдача бега на 100м и 1000м. По нормативам кадетского корпуса сын еле-еле укладывался на троечку. Нужна была минимум 4. Казалось бы это нереально за столь короткое время подтянуть результаты, поскольку разные дистанции требуют разного подхода в тренировках. Однако, Марату за это время удалось не только изменить технику бега у сына, но и повысить результаты. В итоге, что у нас получилось: 100м: было 14,7с - стало 13,5с (норматив кадетки на пятерку 14,2с и меньше) 1000м: было 4,03с- стало 3,44с (это 4 по нормативам кадетки). Экзамены сданы успешно, за что огромная благодарность Марату! Хочется также отметить, что Марат всегда пунктуален, в общении вежлив, корректен. Сразу нашел общий язык с сыном. Чувствуется большой опыт работы не только, как тренера, но и как педагога. Даже после завершения нашего сотрудничества, он также, как и мы, ждал итогов сдачи экзамена, т.е. не остался равнодушным и волновался за своего подопечного) Кроме того, Марат дал много дополнительных рекомендаций, например, по выбору обуви для бега, по режиму питания и др. В общем, у нас остались очень приятные впечатления о Марате. Всем, кто в поисках тренера по легкой атлетике очень рекомендую Марата в качестве тренера!ещё

Плюсы: Молодой, современный тренер - при этом с серьезными спортивными достижениями в карьере. Очень доброжелательный, быстро находит контакт с учениками. Я брал уроки для сына, который недавно начал заниматься греблей. Никаэль сразу определил основные проблемы и сказал, над чем надо работать. И главное - он может сесть с учеником в "двойку" и прямо во время занятия подсказать ученику, что и как нужно делать. Для нас также было важно, что занятия проходили на гребном канале в Крылатском - это красивое и легендарное место. Рядом тренировались члены сборной России, что, конечно, производит впечатление на начинающих спортсменов, каковым пока является и мой сын. Минусы: Никаких минусов, даже неважная погода (пару раз попали под дождь) не помешала процессу. Описание: Желаю успехов Никаэлю на тренерском поприще и надеюсь, что академическая гребля в России поднимется на уровень СССР (для начала!). При всем уважении к гребцам на байдарках и каноэ на канале в Крылатском очень не хватает красивых "двоек", "четверок" и "восьмерок"))).ещё

С Полиной занимается моя дочка 10 лет, уже больше полугода. Дочка в секции лыжные гонки уже 4 года, за эти годы есть определённые успехи, но потребовалась индивидуальная корректировка техники, так как ребёнок в силу своего характера упрямится и иногда ленится, а у тренера в секции нет возможности индивидуально дорабатывать пробелы каждого. У Полины же хватает и профессиональных спортивных навыков и терпения добиться от дочери необходимого результата. Ребёнок с радостью идёт к ней на тренировки и очень уважительно общается лично и отзывается после. Для неё Полина прямо авторитет. Полина очень добросовестно относится к тренировкам, учитывает наши с мужем пожелания по направлению работы, так как проблемы нашего ребёнка всплывают периодически разные. Полина очень хорошо мотивирует дочь. И даже поощряете за удачные старты. Когда из-за наших отъездов приходится делать перерывы в совместных тренировках даёт ребёнку домашние задания. И вообще всегда идёт на встречу. Продолжаем сотрудничать дальше! Когда начинали заниматься думали что уложимся в какое-то определенное количество занятий, но так как у нашего ребёнка лень периодически бежит впереди неё сотрудничество с Полиной будет ещё очень долговременным ))ещё

Ходил заниматься с Ольгой Викторовной вдвоем, вместе с женой. Мы оба любители, бегаем для удовольствия. Но после бега у меня часто болели колени... Я решил, что дело может быть в моей технике - ведь меня никто никогда не учил бегать правильно, и я всю жизнь, сам того не зная, мог бегать себе во вред. Ольга Викторовна отнеслась к нашей ситуации с большим пониманием и вниманием и ко мне, и к жене (занимались мы вместе, одновременно). Она указала на ошибки в моей технике, дала полезные комплексы упражнений для улучшения техники бега и общей физ. подготовки. На каждой тренировке я узнавал что-то новое про бег и свое тело, и уже после нескольких тренировок смог ощутимо скорректировать свою технику - неприятные ощущения сильно уменьшились. Я узнал, как заниматься бегом с пользой, а не во вред. Дальше планирую заниматься самостоятельно, опираясь на полученные знания и навыки. Рекомендую Ольгу Викторовну всем желающим подтянуть свою физ. форму и улучшить легкоатлетическую технику. Чувствуется глубокий опыт и хороший подход к обучению. Заниматься было очень приятно, и, несмотря на то что от нас на манеж приходилось ездить через всю Москву, очередной тренировки ждал с радостью. :) Спасибо вам за хороший старт и за вдохновение своим примером!ещё

Андрей волшебник. Сын попроси купить скейтборд, купили. В этот же день он схватил скейт и побежал к друзьям. Через 2 часа прогулки пришёл домой и бросил скейт в угол. Сказал, что у него не получится и больше эту тему обсуждать не хотел. Смогла уговорить его на индивидуальные занятия с Андреем. Спасибо сайту Профи и отзывам родителей, нашла тренера за 10 минут. На первое занятие шёл и переживал, что не получится. Ранее у сына был опыт работы с тренером по плаванию, опираясь на прошлый опыт дошли до первого занятия. Андрей быстро и легко увлек сына в процесс. Час пролетел быстро и интересно, ребёнок был погружен в занятие. Что самое интересное, когда у сына что-то не получалось и ребёнок хотел уже было начать переживать Андрей легко находил другой способ отработки упражнения. В итоге каждые 5 мин маленькая победа у ребёнка. Через час счастливый сын делал змейку на скейтборде. Я очень рада что есть такие люди как Андрей, дающие результаты, вселяющие веру в себя и в победу.ещё

В условиях ограниченности во времени в декабре искала себе тренера для подготовки к корпоративному мероприятию. Нужно было срочно затанцевать ча-ча-ча, да так, чтобы никто не догадался, что я аккордеонистка : )) Перебрала несколько людей, которые были уверены, что преподают латину, пока мне посчастливилось попасть в руки Ульяны. За несколько занятий удалось понять и освоить основные шаги и элементы танца, отточить поставленную хореографию и самое главное - приобрести УВЕРЕННОСТЬ! Если кому-то нужно снисходительное созерцание его ошибок, то это не к Ульяне, поскольку она требовательна до каждого поворота и эмоции, достанет из тебя то, о чем ты сам и не догадывался. Получала удовольствие от каждого занятия, видя результат и прогресс!!! Поскольку хороший человек - это не профессия, отдельно отмечу, что мне было важно наличие образования, спортивной квалификации и опыт тренерской работы. Ульяна - действующий спортсмен, добивающийся высоких результатов, что, лично мне, позволило поверить в успех и абсолютно довериться этому ПРОФЕССИОНАЛУ!!!! Ульяна, спасибо большое за вложенные силы и твое честное отношение к своей работе!!!!!!!ещё

Была холодная дождливая осень. Пора, когда мы традиционно оглядываемся на прошедшее, оцениваем сделанное, задумываемся о том, что необходимо доделать, исправить. Это время, когда мы начинаем планировать следующий год. Спорт делает нас здоровыми и сильными, но и требует постоянного совершенствования себя. Чтобы совершенствоваться, надо тренироваться. Чтобы тренироваться, надо преодолевать боль, усталость, страх, неудачи. А чтобы их преодолеть, тоже надо тренироваться. Круг замыкается. Но в действительности совершенствование возможно тогда, когда оно приятно и доставляет удовольствие. Я считаю, что мне очень повезло с тренером. Он умный, ответственный, творчески подходит к планированию занятий. Тренировки всегда проходят профессионально и безопасно. Про свои достижения писать не буду – у всех разный багаж изначального опыта и навыков. Скажу только, что они сравнимы с полетом в космос. Акробатика для меня – это средство достижения результата, а результат – это свобода, вера в собственные силы. Георгий сильно расширил границы понимания моих возможностей. Если вам интересно постоянное развитие и превосхождение самого себя, то вам сюда. Следующий год наступил. И я могу с уверенностью сказать, что испытываю полное удовлетворение от своих достижений, чувствую, что все, чему я научилась, стало важной частью моего жизненного опыта и сделало меня сильнее. Спасибо Вам, Георгий!ещё

Сегодня закончили занятия с моим внуком 10 лет. Всего было 3 занятия, суммарно 4 часа. Впечатления - самые лучшие. Хочу отметить умение работать с детьми. Внук изначально не был настроен заниматься с инструктором. Хотел сам кататься. Настроение изменилось буквально за считанные минуты. И потом на все занятия ехал с удовольствием. У ребенка сразу сложилось к инструктору доверительное отношение. Он не стеснялся сказать, что его беспокоит или спросить, что ему интересно. На первом месте у Михаила - не отбить у начинающего лыжника охоту, а, наоборот, - привить тягу к снегу, склонам. Отношение к ребенку у Михаила - как к своему ребенку. Проследит, и чтобы руки-ноги не замерзли, чтобы нигде ничего не давило- не терло. Нам советовал, и как одеть, и что купить. Что действительно необходимо, а что - сразу не обязательно. Результат занятий оцениваю по совершенствованию техники и росту уверенности. Даже за наш короткий срок, прогресс - налицо. Появилась уверенность. Спускаемся с 4-ой горки в Сороещё

Вот сейчас, по истечению времени, могу со 100% уверенность сказать, что те 2 тренировки, что для нас провёл Сергей Юрьевич были очень хороши и нам нужны!Мы с другом самоучки и понимали, что катаемся так себе - да не падаем, но и не развиваемся дальше, да и со стороны выглядим неказисто. Потому и решили обратиться к тренеру за помощью. После первого дня тренировки, честно, было неоднозначно: правильный тренер/нет, нужно/не нужно, есть результат/нет, идти на 2-ю тренировку/не идти. Но! Уже на 2 день, при первом спуске, лично я поняла, что качусь осознанно и управляю лыжами - это был восторг и признание, да, тренер нужен и Сергей Юрьевич является тем, кто именно нужен! В силу обстоятельств, больше у нас тренировок не было((, но сколько мы ещё катались, мы чувствовали результат. Ездили в горы - самая мощная проверка. Было страшно, но заложенное в нас понимание того, как все правильно делать, принесло нам одно сплошное удовольствие от катания! Сергей Юрьевич, огромное вам спасибо!!!ещё

Я занимаюсь с Андреем 4ый месяц!До этого занималась у разных преподавателей 6 лет.За эти годы я не получила тех знаний,что дает Андрей!!! Это танцор Высочайшего класса,Преподаватель от Бога🙏.Он вкладывает Душу в своё дело.Хочется заниматься всё больше и учиться у него!!!До встречи с ним,я уже была уверена,что в моём возрасте(46лет)невозможно научиться танцевать правильно и профессионально!Теперь я уверена,что научусь!!! Профессионализм Андрея зашкаливает!От него невозможно уйти не "заразившись любовью к танцу" и желанием учиться.Я точно знаю(побегав по разным школам и преподавателям),что профессионалов такого Уровня!!!почти нет в Москве.А если есть,то ценник зашкаливает. Про зал тоже хочется написать....Как только открываешь дверь,сразу попадаешь в атмосферу бального танца.Идеальный паркет,чистота и порядок,музыка.Сразу понимаешь,что человек вкладывает Душу во всё,что делает!Радеет за своё Дело!Ему есть,что передать ученику! Андрей!Спасибо,что Вы Есть!!! Очень рекомендую!ещё

Разминка традиционная борцовская, с элементами акробатики. Потом борьба в партере, минут 20. Далее небольшой отдых и отработка приемов (20-30 мин), в финале три-четыре схватки на татами (15-20 мин). После успеваю побить покрышку кувалдой и всласть поколотить манекен! Почти 2 месяца 2-3 раза в неделю занимаюсь у Романа в небольшом зале на Янтарном проезде. Формат- персональные утренние тренировки. Вначале были сомнения в формате, но сейчас я его оценил: тренер не отвлекается на других, уделяя 100% времени тебе, не только в процессе отработки приемов, но также и между делом, малейшие нюансы движений и правильных усилий. Схватка с более опытным соперником более интенсивна при меньшей травматичности, по сравнению со схваткой с новичком, который упирается. Это проходил я неоднократно, в том числе и на тренировках по миксфайту. Техника Романа разнообразна по приемам, он знает много фишек, которыми охотно делится. Борется Роман до сих пор, что делает занятия с ним бесценными! Приходите!ещё

Мне 49 лет. Гипертония 2 степень, пред диабет, сидячая работа. С Алексеем начали работать с 7 января 2023. Результат через месяц: минус 6 см в талии, минус 6 кг на весах, пульс с стабильных 100-110 стал 70-75.Всё это на фоне продолжающихся праздников, и соответственно..много вкусной еды и напитков.Очень тактично и терпеливо, Алексей пытается достучаться до самосознания человека, он не стремится задушить запретами, и получить быстрый, но не долгосрочный результат.Вам не придётся бежать в магазины, скупать продукты под какую-то супер-диету-питаться можно привычными продуктами, Алексей только подскажет, на что делать акцент. Вам не надо ломать график работы и жизни, он профессионально в этот график вливает тренировки, не усложняя Вашу жизнь. Результат:много энергии, глубокий, а не поверхностный сон, хорошее эмоциональное состояние, и Ваше тело и голова, которые начинают дружить. Алексей! Спасибо огромное за нацеленность на долгосрочный результат, за внимание к здоровью и возможностям материальным и физическим каждого конкретного человека.ещё

Денис - высококлассный тренер! Он превзошел все мои ожидания. Персональные тренировки ранее не практиковала, и немного волновалась - сможет ли тренер найти подход к решению моих проблем со здоровьем. Ведь в мои задачи не входило "похудеть" или просто подкачать что-то. Пришла к Денису с "конкретными диагнозами". Мне нужно было подобрать дозированную нагрузку и комплекс упражнений для последующего самостоятельного выполнения. Денис подошел к задаче профессионально: нагрузку выверял тщательно, подробно объяснял и показывал, как правильно выполнять каждое упражнение, какие мышцы задействованы, все упражнения оценивали с точки зрения наилучшего и в то же время безопасного решения моих проблем со здоровьем. Мне не нужен был строгий контроль, дополнительная мотивация и советы по питанию. Зато я получила бережное отношение и заботу о здоровье. К примеру, чтобы мышцы быстрее адаптировались к новым нагрузкам мой прекрасный и заботливый тренер делал в конце тренировки 10-минутный вибрационный массаж. Вот кто бы мог подумать про такой комплексный подход!? Очень хотелось бы продолжить тренировки с Денисом.ещё