Аренда надувных плотов в Москве
- Аренда надувных плотов — широкая база специалистов
- Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
- Аренда надувных плотов — выбирайте специалиста, учитывая цену и рейтинг в Москве!
| Аренда надувных плотов | по договорённости за сут. |
| Прокат байдарок | от 540 ₽ за сут. |
Лучшие спортивные тренеры в Москве
специалист
Евгений Паршин
Анастасия оставила отзыв
Евгений провел сыну отличную тренировку, первое знакомство со сноубордом прошло прекрасно. Сын хочет продолжать, что самое главное)ещё
Выполненный заказ
Прокат спортивного инвентаря, более месяца назад, м. Крылатское.
Пожелания и особенности: поставила дату 28.12, но хотела бы записаться сразу на несколько тренировок на январских праздниках, если есть такая возможность.ещё
специалист
Дмитрий Шаталов
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Очень-очень хороший специалист, который действительно разбирается в своем деле, еще и как человек крайне приятный.
Я пришла с проблемой внчс как основной (и естественно еще и с другими, т.к в теле все взаимосвязано), на данный момент лечусь у ортодонта-гнатолога уже 6-ой месяц, нахожусь на этапе расслабления жевательных мышц и возвращения сустава в удобное для него положение. Работа только с гнатологом имела бы краткосрочный результат, если бы вообще имела, очень важно подойти к проблеме комплексно - найти и устранить первопричину и последствия проблемы, о чем мне и сказала сразу моя стоматолог. Дмитрий нашел эту цепочку и начал работать в сторону восстановления баланса в организме и этот процесс был для меня похож на магию, ведь его работа была крайне наглядной. Как, казалось бы на первый взгляд, от незамысловатых прикосновений, надавливаний и разминания мышц тело начинало совершенно по другому реагировать на внешний раздражитель, не говоря уже об ощущения тотального расслабления. Чтобы вы понимали, до приема относилась скептично к этой процедуре, т.к имела опыт похода к остеопату, который лично для моего глаза не дал результата (но возможно это не так, очень субъективно), и к тому же я сторонник именно доказательной медицины, но в этот раз решила не заморачиваться с недельными попытками разобраться с вопросом, поиска исследований и оценки насколько это работает в теории, а сразу посмотреть на своем личном опыте.
Не могу даже представить насколько много знаний должно быть у человека, чтобы уметь так классно работать с человеческим организмом. Однозначно рекомендую этого специалиста.
Что мы делали: висцеральную коррекцию, кинезиотейпирование, устранение зажимов в диафрагме, буккальный массаж, коррекцию стопы (это со слов Дмитрия, сама бы я в жизни это не запомнила 😅)
Насколько я поняла, прием был у него дома. Везде очень чисто, без посторонних запахов, да еще и с порога предложили воду - мелочь конечно, но очень приятно.
Обязательно дополню отзыв по окончанию совместной работы моего стоматолога и Дмитрияещё
специалист
Татьяна Конорева
Елена оставил отзыв
Пять с плюсом
Всех приветствую!
Татьяна - настоящий Профессионал своего дела, тренер "от бога". Могу оценить её компетенции и глубочайшее понимание взаимосвязанной работы тела и мозга человека как врач в настоящем и как спортсмен-любитель - в прошлом. Ранее занималась у-шу, бегом, гимнастикой, плаванием, конным спортом (конкур). Везде было сильнейшее преодоление себя, фактически, как я поняла позднее, насилие над собственным организмом. Было много травм, желание быть первой во всём заставляло не обращать внимания на боль и продолжать. Так что к Татьяне я попала в весьма посредственной физической и психической форме. Она очень чутко, внимательно и аккуратно подходит к каждой нашей тренировке. Наставник сразу увидела, что психологически я зажата и нацелена на результат вне зависимости от своего самочувствия. Эту установку Татьяна мягко и настойчиво снимает, мне действительно становится легче относиться к своему телу с любовью и пониманием. После тренировок полностью уходят боли в спине (чего не было даже после её комплексного лечения самыми хорошими врачами и массажистами!). Как ни странно, уменьшился аппетит, не тянет на сладкое (раньше заедала стрессы, потом гоняла себя, как могла). Проявили себя ранее незамеченные зажимы и проблемы, под руководством Татьяны они очень эффективно прорабатываются и снимаются! Я ОЧЕНЬ рада, что нашла такого наставника. Занимаемся у меня на дому 2 раза в неделю по полтора часа, это очень удобно. Расписание гибкое, всегда можно подстроиться. Для всех, кто ещё думает, начать или нет, выбирает тренера, сомневается, стесняется, не решается: лучше начните пораньше, сделайте правильный выбор, - ваши тела будут вам (и Татьяне) очень благодарны, поверьте мне! Особенно я рекомендую занятия тем, у кого проблемы со спиной и суставами, и отношением к своему телу (то есть де-факто почти всем) :) Татьяне - огромная благодарность и наилучшие рекомендации, прочитавшим мой отзыв - правильного выбора и здоровья! С Татьяной вы к этому придете, я уверена. Могу ещё дать совет сразу рассказать обо всех своих проблемах и подходе к физическим нагрузкам. Так вы поможете Татьяне с первой же тренировки определить оптимальную для вас нагрузку. Быть честным с самим собой и своим тренером - это очень важно. Всем удачи!ещё
Выполненный заказ
Йога, более месяца назад, м. Щёлковская.
Смогу начать в декабре.
Смогу начать в декабре.ещё
Геннадий оставил отзыв
Пять с плюсом
Вначале отзыва хочу сразу выразить свою признательность и уважение
Вячеславу, как специалисту высокого уровня , обладающего всеми необходимыми знаниями и навыками в своей области.
Плюс к этому, Вячеслав обладает умением находить подход к сложным пациентам, к которой относится моя мама (АН), 77 лет. Помимо физиологических проблем, в нашей ситуации присутствует психологический аспект, а именно вера в медикаментозное лечение, в врача волшебника, который назначит волшебную таблетку снимающую боль, а также непонимание и первоначальное неприятие самой идеи и концепции ЛФК.
На момент обращение к Вячеславу, состояние АН было тяжелым. На фоне хронических проблем с позвоночником, ситуация еще более осложнилась после того как АН переболела ковидом.
До ковида АН могла справляться с ситуацией, но после него боли усилились и постоянно находились в районе 8-9 баллов по 10 бальной шкале. Все движения сопровождались резкой болью во всем теле, в спине, в ногах. Вставание с кровати и обратный процесс было отдельным "проектом", как поставить ногу , руку и тд.
Со всеми этими проблемами Вячеслав успешно справлялся, находя подходы, чередую мануальную терапию с упражнениями, изменяя и добавляя их в соответствие с ситуацией.
В результате, после нескольких занятий (5-7-10, сейчас сложно точно сказать), жалобы АН на резкие боли прекратились, заметное улучшение осанки, движения стали более свободными, явно наметился процесс восстановления.
Сейчас, после двух месяцев занятий по три раза в неделю, мы и дальше намерены продолжать ( и продолжаем) восстановление, так как периодически у АН возникают жалобы на локальные боли, в ноге, в спине, которые Вячеслав устраняет в течение одного-двух занятий.
Немаловажным моментом хочу отметить наличие у Вячеслава необходимого оборудования, которое очень помогает в лечении.
Выражаю огромную благодарность Вячеславу, и если кому то наша ситуация покажется знакомой (чего я безусловно никому не желаю), то обращение к Вячеславу будет моей лучшей рекомендацией.
Геннадий.ещё
Выполненный заказ
ЛФК, более месяца назад, м. Перово, Шоссе Энтузиастов.
Женщина, 77 лет, рост 165 см, вес 50 кг,
Хронические проблемы со спиной, межпозвоночная грыжа, остеохондроз.
Сейчас острая фаза, резкие боли в области поясницы. Тяжело вставать, садиться, ложиться.
Сейчас самостоятельно выполняет на кровати, несколько обезболивающих упражнений по Бубновскому.
Рассматриваю только индивидуальные занятия, выезд на дом, первоначально не менее 4-5 занятий в неделю.ещё
специалист
Арсений Чернов
Клиент оставил отзыв
И так, на ведении у Арсения я была примерно 3 или 4 месяца, точно не помню
У меня диагностированное рпп, важная ремарка. Изначально пришла с запросом на сушку тела, но узнала и получила намного больше, чем хотела.
Не буду рассказывать о процессе, скажу о том что я получила.
И так:
1. Перестала бояться еды и калорий.
2. Перестала делить еду на хорошую и плохую, она вся еда, дело в её качестве и количестве
3. Самое важное и крутое, стала разнообразно питаться. Вот тут Арсений долго боролся, объясняя важность разнообразия и вот сейчас, спустя несколько недель после окончания веления я питаюсь все так же разнообразно
4. Перекусы не всегда хорошо
5. Если ваш результат у вас не в приоритете, то можете его не ждать
6. Важно обращать внимание на состав продуктов, не все что "полезно". Реально полезно
7. Протеиновые вкусняшки и вкусняшки без сахара не ровно полезно
8. Важно отслеживать свое самочувствие посде выполнения упражнения
Про изначальную цель, я не получила её в том виде, в котором ожидала, а это естественно красивая картинка сухого тела в воображении, но по замерению % жира в организме, его стало меньше. Не получила я эту картинку из головы, потому что не следовала всем рекомендациям
Помимо этого мне был составлен план тренировок, по которому я получила классный результат, за такое короткое время, так же Арсений делает видео с правильной техникой выполнения упражнений и изменяет программу под запрос
И питание, оно даётся в виде меню, по началу жио не привычно, но со временем начинаешь самостоятельно ориентироваться и все нормально
А ещё Арсений просто хороший человек, с которым можно поделиться событиями из жизни, он смотрит в глубь проблемы, а не на её внешнее проявлениеещё
специалист
Елена Проняшина
Оксана оставила отзыв
Пять с плюсом
Сказать спасибо,это не сказать ничего,я очень благодарна профи.ру за специалиста и хочу выразить бдагодарность Елене Ивановне,это человек с большой буквы. Нам назначали массаж от поликлинике ,мы пришли массажист стала сразу делать массаж громко разговаривала ,через 15 мин я прекратила массаж,ребенок плакал навзрыв,я отменила такой массаж,вызывать на дом было страшно,но так как у дочки слабые руки пришлось,и я не пожалела ни разу!!! Елена Ивановна приезжает во время переодевается ,моет руки и за работу, в конце одевается и уходит,первый раз она пришла с игрушкой ,сначала она с ней разговаривала ,они привыкали друг к другу ,дочка за сеансы массажа ни разу не плакала!!! Целый час с ней занимаются и она только улыбается,Е.И. старается подстроится под нее,так как она юркая,показывает и рассказывает неоднократно ,как правильно делать гимнастику,я забываю и всегда спрашиваю,дочка капризничала из-за погоды я попросила приехать попозже Е.И. спокойно пошла на уступку,целый час Е.И. держит внимание ребенка на себе,каждый раз у нее новые упражнения,чтобы дочка не скучала после первого сеанса были уже улучшения ,она стала поднимать попу,на второй день стала переворачиваться сама на спину и спать на животе спокойно,потом она стала держаться руками за что-то и главное по-тихоньку опираться на руки ,я вижу результат и буду советовать и еще вызывать себе такого специалиста. Спасибо Вам огромное за вашу работу,я желаю Вам только успехов и успехов,а главное здоровья,чтобы могли к вам обращаться и дальше. Спасибо профи.ру за специалиста. Я бы поставила 10++++ ,5 это мало.ещё
Выполненный заказ
Массаж, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1500.
Ребенку 5.5 месяцев,опоры на руки практически нет,такое чувство,что защемлена шея,переворачивается на живот и одну руку отводит назад,полностью встать на руки не может,ходили на массаж,но ребенок устоаивал истерику,и во время массвжа и после не могла успокоить 15 мин, дома делаю и на фитболле ее гоняю она молчит ей нравится не разу не истерила,сходили 3 раза я прекратила ходить,чтобы не травмировать ребенка решили попробывать вызвать на дом,может онатбудет иначе себя вести.ещё
специалист
Татьяна Тиллес
Мария оставила отзыв
Очень хочется сказать Татьяне огромное спасибо!
У нас был запрос нарисовать на обложке книги рисунок на тему ‘Маленький Принц’
Сроки были сжатые, книга глянцевая, полагаю, что это не самый стандартный запрос, плюс у нас не было права на ошибку, ни по срокам, ни потому что если что - то пойдет не так, аналоговой книги в наличии просто нет, ее нужно делать на заказ.
Татьяна откликнулась, я посмотрела ее работы и поняла, что хочу, чтобы эту задачу выполнила именно она.
Даже аннулировала договоренности с художником, с которым договорилась ранее.
С учетом, что Татьяна была от меня сильно дальше территориально, чем предыдущий художник.
И признаться честно, я очень переживала, мне хотелось, чтобы все было идеально, очень красиво. И очень похоже на картинку, которую мы просим перерисовать.
На что Татьяна сказала: «Надо понимать, что это не печать и всё равно рисунок будет отличаться.»
И после этого, я вообще морально готовилась к худшему.. ))
Я в целом в жизни Человек, который видит и разглядывает каждую деталь.
Мне важно, чтобы мой внутренний перфекционист и эстет остался доволен.
Но тут была задача со звездочкой, потому как книга была подарочная и посему нужно было, чтобы было больше, чем просто идеально!)
И то, что я получила в итоге - меня искренне покорило, я осталась довольна и очень благодарна!
На мой взгляд рисунок – копия картинки, которую мы просили, с небольшими внесенными корректировками (по нашей, разумеется, просьбе) - вышел просто шедевр.
Именинница открыла и не сразу поняла, что это рисунок, а когда поняла, не могла поверить.. )))
После сказала, что у нее был шок))
Сохранила контакт Татьяны.
Хочется вернуться и хочется иметь теперь уже у себя дома что - то такое же красивое и дорогое сердцу!)
Татьяна! Еще раз! Огромное Вам спасибо!
Что взялись и что не подвели!
И от меня и от обладательницы уникальной коллекционной книги!
Большая благодарность!ещё
Выполненный заказ
Картины акварелью, более месяца назад, Москва.
Картина или рисунок на заказ.
Техника исполнения: акварель.
Сделать копию с оригинала.
Размер: Размеры: 218х170х32 Формат издания: 70х90/16.
Количество: 1 шт.
Пожелания и особенности: Нарисовать на книге что - то из этих рисунков.ещё
специалист
Игорь Педос
Вахнина Наталия Владимировна оставила отзыв
Пять с плюсом
Ура! Ура! Ура!
Я исполнила ещё одну мечту. Я умею кататься на велосипеде. Пишу и неловко что ли, я же только села. Но, ёлки-палки, у меня получилось, а я даже не представляла, что смогу, хоть и верю в свои сверх способности))).
И самое лучшее решение, если хочешь научиться быстро, с наименьшими психическими и физическими потерями чему-то научиться, попроси профессионала!
Игорь оказался специалистов высшей категории по моему мнению и мнению его учеником. Тренер талантливый, человек замечательный, спорцмен профессиональный.
Ну что я словами его расписываю. Если вы это читаете, значит ищите того, кто вам поможет освоить новый скилл или отточить, восстановить навык. Все, вы уже нашли! Не сомневайтесь, Игорь тот, кто вам нужен.
Я не знаю, как он это делает, но у него это выходит так органично, ловко и просто. Он кудесник, волшебник, иллюзионист. Куда-то девается страх и появляются невероятная уверенность и способность мочь делать то, что казалось невероятным всю жизнь. Мне 45, если что, и я много что умею и могу, но не могла освоить два колеса. И да, я пыталась, но что-то шло не так и заканчивалось не чем. Просто рассенхрон ног и головы в этот момент случался.
Игорь за два занятия смог невероятное для меня сделать обычным умением, как для большинства освоивших велосипед в детстве.
И да, мне есть над чем работать, но теперь это зависит только от меня. Главное Игорь сделал. Как он говорит: от самого простого к сложному и все получится! Так и случилось. Местами было очень сложно. Но если я смогла, вы точно сумеете!
Игорь, огромное Вам спасибо! Желаю много адекватных клиентов и интересных людей, которым нужна Ваша помощь. Вы волшебник и мне было черезвычайно приятно Ваше участие в исполнении моей мечты. Благодарю!ещё
Выполненный заказ
Велоспорт, более месяца назад, м. Щёлковская.
Просто хочу научиться. Когда-то пыталась,но опыт был скромный, а потом не пробовала, и страшно было. Хочу уметь, но нужно страх побороть и уверенностью зарядиться.ещё
специалист
Марина Зюльманова
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Марина Викторовна!
С огромными и глубочайшими словами благодарности мы (мама Оля и Сергей, 5 лет) хотим выразить Вам. Мы занимаемся у Вас почти год. Мой сын просто в восторге от Ваших занятий, и каждую неделю после его окончания он уже ждет новой встречи с Вами. Я знаю, что далеко не каждый при работе с детьми умеет погрузиться вместе с ними в их мир, понять и принять их, да ещё и научить, да ещё и в таком серьезном деле, как йога.
У Вас есть этот замечательный дар, а это – величайшая редкость!!!
Для моего сына Вы – первый Учитель. Он постигает азы йоги благодаря Вам, меняясь в поведении и мышлении.
Мы вместе с ним растем и, благодаря Вам, потихонечку осознаем через йогу себя. Когда слишком возбуждены после тяжелого дня – бесценно дыхание и обучение ребенка шавасане (уже в этом возрасте): расслабляемся, и – глубокий, спокойный сон. Уменьшилось количество страхов (раньше часто плакал, всхлипывал во сне).
Сережа дома с удовольствием показывает асаны, изображая какое-то животное, и эта игра нам обоим доставляет удовольствие. Каждое Ваше занятие – это путешествие в какую-то детскую сказку – просто ЗДОРОВО!!!
Для нас хождение по воскресениям на йогу – это уже ритуал (регулярный!).
Ждем! Ценим! Любим Вас!!!
Здоровья Вам!!!
P.S. В следующем году планируем ещё привести младшего Андрея, ему будет 3 года, но он уже копирует многие асаны дома.ещё
Выполненный заказ
Йога, более месяца назад, м. Тёплый Стан. Стоимость: 500.
С сыном Ольги - Сергеем Голубовским, 2009 года рождения, я работаю в детской группе - по воскресениям, в центре йоги "ЙогаЯсенево". Мальчик очень чуткий - за 9 месяцев занятий в игровой форме в составе детской группы освоил порядка 20 асан, основы пранаямы, шавасану, основы медитативной практики. Я ЗЮЛЬМАНОВА МАРИНА ВИКТОРОВНА регистрирую клиента для ПУБЛИКАЦИИ ПИСЬМЕННОГО ОТЗЫВА № 480884ещё
Анна оставила отзыв
Пять с плюсом
Раньше я вела достаточно активный образ жизни - танцы, коньки, лошади, а с рождением ребёнка забатонилась, потолстела и закостенела, плюс есть некоторые болячки, и вот я искала кого-то, с кем могла бы заниматься по типу ЛФК, но более интенсивно. Искала занятия в реальности, хоть и было очень много знакомых, результативно занимавшихся с онлайн тренерами. В реальности оказалось очень сложно с расписанием, и я рискнула попробовать онлайн занятие.
Выбрала одно из двух предложений и получила что-то совершенно необычное и очень классное - во время занятия упражнения не казались сложными, но в конце тренировки было очень приятное и давно забытое чувство усталости и ощущения мышц, о которых я даже не подозревала, а после занятия ещё два дня сами собой расправлялись плечи! Организм остался от занятия в восторге и я надеюсь, что со следующей недели получится попробовать регулярные занятия со Светланой :). И ещё один важный момент - я понимаю, что только тренировками вернуть себя в форму практически невозможно, но я так же понимаю, что не буду заморачиваться с подсчётом калорий и прочими взвешиваниями продуктов, и я озвучила всё это Светлане, чем совсем её не смутила. Со слов Светланы можно добиться результатов без жёстких ограничений и запретов, достаточно правильно распределить потребление разных продуктов в течение всего дня. И вот такой подход меня очень подкупил :). Остаётся начать и потом написать о результатах.ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Москва.
Хочу увеличить гибкость, занимаюсь конным спортом.ещё
специалист
Дарья Голущенко
Анна оставила отзыв
Пять с плюсом
После третьих родов у меня остался лишний вес, стала быстро уставать, ходить было тяжелее, чем раньше, появилась апатия к себе и миру. Узнав о танцах для взрослых в районе, силой заставила себя прийти, чтобы с чего-то начать. Направление зумба для меня было открытием. Однако, даже после первого пробного занятия ощущаешь огромный приток сил. Считаю, это заслуга тренера. Именно Дарья «вытащила» меня из уныния, в котором я находилась! Не знаю, как у неё это получается, но она всегда бодрячком, собрана, заряжена энергией и позитивным настроением! С ней всегда очень душевно уютно и просто в моральном плане, но поработать Вас она заставит, уж поверьте. Я влюбилась в эту зажигательную зумбу благодаря ей. Занятия повышали настроение, а вес уходил, хотя иногда я позволяла себе пирожные в день тренировки))) Не важно, какого уровня Вы и в какой текущей форме, тренер корректирует программу по ходу занятия, если это нужно на ее взгляд. Также была на стретчинге и занятии «здоровая спина» у Дарьи и такую легкость я давно не чувствовала после тренировок! Если у Вас противопоказания какие-то или просто опасения, говорите тренеру, она умничка и очень внимательна, подбирает сразу аналоговые упражнения именно вам (сужу по своему опыту). Позже я пробовала и фитнес-клуб, и спортклуб с той же зумбой и иными танцами, но в итоге осталась только с Дарьей. Классный тренер многого стоит. Всем добра 💐ещё
Выполненный заказ
Зумба, более месяца назад, Москва, Некрасовка. Стоимость: 1000.
Похудеть, скорректировать фигуру.ещё
специалист
Иван Шевченко
Евгения оставила отзыв
Пять с плюсом
Иван Шевченко - тонкий, компетентный специалист, внимательный к тонкостям обучения танцам пожилой девушки, то есть меня. Сразу после первого занятия спросил, что и где у меня болит. Ко второму занятию я перетренировалась и не то, что танцевать...я ходить не могла. Иван со мной занимался час, мы делали такие упражнения и растяжки, что то место на ноге, которое болело тридцать лет, - я даже забыла об этой боли. Иван настолько доходчиво так всё объясняет, что я, не видя себя в зеркало, понимаю всё, о чем он говорит, и у меня возникает, благодаря ему, внутреннее зрение. А это - волшебно... Не иначе! В середине нашего обучения я хватаю таз и, как водится у резких пожилых девушек, срываю себе спину. Какие тут танцы?... Но Иван, наш волшебный препод, занимался со мной лечебно-физкультурной гимнастикой, и моя спина прошла! Вот что значит - профессионал. Иван абсолютно всё знает про танцы, ноги, спину, здоровье и красоту танцоров... И я затанцевала. Я, которую легко и справедливо можно было назвать деревянным Пиноккио... Вот эта метаморфоза была просто удивительной!
Занимаемся мы в дистанционном формате .
Иван живет в Москве , я- иркутянка .
Так хочется, чтобы у Ивана было больше учеников, понимающих Красоту и Танец, чтобы он как можно больше научил нас, недвижимых, танцевать и чувствовать ритмы музыки!ещё
Выполненный заказ
Линди-хоп, более месяца назад, Москва.
Стоимость определит тренер.ещё
специалист
Екатерина Исабекова
Екатерина оставила отзыв
Пять с плюсом
Замечательный тренер! Занимаюсь у Екатерины уже почти год. Идем к прогрессу семимильными шагами даже при условии занятий всего раз в неделю. Учиться пришлось практически с нуля, на момент начала занятий был только свободный ход вперед и всё, больше я не умела ничего. На данный момент совместными усилиями мы освоили всю базу, позволяющую полноценно переходить далее к прыжкам: ход назад, перебежки на оба хода, всевозможные дуги, кросс-роллы назад и вперед, моухоки, вальсовые тройки. Отдельное спасибо тренеру за помощь в преодолении страха перед вращениями (был негативный опыт с серьезной травмой). Сейчас уже освоено базовое вращение на одной ноге. Тренер искренне помогал преодолеть психологический страх. Не давила, не заставляла, просто давала подготовительные упражнения и советы по технике вращений по мере моей психологической готовности и развития навыков фигурного катания. За счет того, что фокус внимания был смещен на другие элементы фигурного катания, которые помогали лучше почувствовать конек и лед, в какой-то момент вращения начали получаться сами собой за счет роста психологической уверенности на льду, которую мне дали занятия. Специалист очень грамотно выстраивает программу под уровень ученика, не подгоняет, всегда может похвалить, поддержать. Очень корректно и доброжелательно исправляет все недочеты, ставит очень эстетичную, плавную и грамотную технику скольжения, как у профессиональных фигуристов, а это очень трудно при работе с уже взрослыми любителями. Тренер всегда на связи, очень заинтересован в поддержании интереса к занятиям и их организации. Благодаря ей я влюбилась в такой спорт, как фигурное катание, хотя мне уже 23, и я не верила, что уже смогу в принципе подружиться со спортом)!ещё
Выполненный заказ
Фигурное катание, более месяца назад, м. Юго-Западная, Проспект Вернадского, Тропарёво, Румянцево, Саларьево, Мичуринский проспект, Филатов Луг, Аминьевская.
Добрый день! Хотелось бы заниматься фигурным катанием летом, так как большинство школ в это время уходят на каникулы. Занятия подходят как в группе, так и индивидуальные при необходимости, однако во многом их количество зависит от прайса. Основная цель - занятия
"для себя", улучшить координацию и спортивную форму. Идеально будет, если получится освоить элементы фигурного катания и выйти на любительские соревнования.ещё
специалист
Артем Чернов
Дмитрий оставил отзыв
Пять с плюсом
Задался целью начать систематически бегать чтобы прокачать внутреннюю энергию и развить дисциплину. Со спортом я на вы и чаще всего все мои начинания заканчиваются через месяц.
Артем выяснил при первых контактах эту информацию и составил план тренировок. Начинал с быстрого шага и очень медленного бега. На удивление с первого же раза преодолел 5 км. Через пару недель заболел, потом болели колени, но вместе с Артемом вернулись в режим и тренировочный процесс. Занимаюсь уже 4-й месяц — это для меня достижение!
Какие плюсы для себя отмечаю в работе с Артемом:
1. План тренировок в приложении, можно легко планировать день с учетом календаря
2. Тренировки разнообразные. Восстановительные, силовые, офп и т.п. — не скучно.
3. Все четко, без рассусоливания. Есть вопрос — есть ответ, ничего лишнего.
4. Достижения и физическая форма Артема сама по себе мотивирует.
5. Отвечает довольно быстро, особенно если позаботиться заранее о вопросе, а не за час до тренировки.
6. Получаю советы по питанию, сну, правильному восстановлению — но на это пока меня не хватает)
Какие на сегодня результаты за 4 месяца:
1. Бегаю без отдышки
2. Повысилась выносливость и прибавилось энергии на жизнь
3. Пробежал без остановки 15 км и не умер)
4. Зарегистрировался на полумарафон и другие забеги — стал увлекаться бегом
5. Начал заниматься ОФП и с 4 подтягиваний на перекладине уже делаю 14 за раз
6. Не курю уже 3-й месяц
Рекомендую Артема, как тренера!ещё
Выполненный заказ
Бег, более месяца назад, Железнодорожный.
Ищу человека, который научит бегать и получать от этого удовольствие.ещё
специалист
Виктор Айсин
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Моей маме в начале августа сделали операцию по замене тазобедренного сустава. На пятый день после операции её выписали из больницы и всё! Ей никто не обяснил, что и как нужно дальше делать. Какие упражнения нужно делать, как правильно встать с кровати, как дойти до туалета. Пожилой человек остался один на один со своей проблемой. Я нахожусь очень далеко и помочь ей тоже не могла. Тогда, я решила найти специалиста, который научит маму всему! Я очень долго выбирала реабилитолога и инструктора по ЛФК
среди множества кандидатов. И я очень рада, что свой выбор остановила на Викторе Айсине. Сначала мы провели пробное занятие, после этого я сразу же оплатила курс из 10 занятий. Во время этих занятий мама научилась многому! Виктор подбирал упражнения очень тщательно, исходя из маминых проблем и возраста. А ей все таки 78 лет! Сейчас она самостоятельно (пока ещё с костылями) встаёт с кровати, ходит в туалет, передвигается по квартире, выходит на улицу!! Каждое занятие с Виктором она очень ждала. У мамы появилось хорошее настроение, позитивный настрой, желание жить! Хотя после операции она была очень раздавлена и очень жалела, что сделала её. А сейчас всё изменилось, благодаря Виктору!
Я очень рекомендую Виктора, не только как хорошего, квалифицированного специалиста, но и как замечательного человека! Ни сколечко не пожалела, что выбрала его!ещё
Выполненный заказ
ЛФК, более месяца назад, м. Бунинская аллея. Стоимость: 3000.
Нужен специалист, который имел опыт работы с пациентами после замены тазобедренного сустава.ещё
специалист
Елена Васильева
Мария оставила отзыв
Пять с плюсом
Хочу выразить огромную благодарность Елене Григорьевне за ее труд и профессионализм.За помощью мы обратились еще год назад,когда у старшего ребенка был очень сильный тонус в руках и ногах,нам ставили темповую задержку,ребенок в 5 месяцев не переворачивался и очень плохо удерживал голову,у меня лезли всякие мысли,было похоже,что у ребенка слабая форма ДЦП,но все мои переживания ушли,когда после многочисленных занятий с Еленой Григорьевной начал появляться хороший результат. Ребенок не то что догнал сверстников своих по физической форме,но и перегнал. Сын в 6 месяцев перевернулся и сразу пополз,в 8 месяцев сел и пополз на четвереньках,а в 10 месяцев мы пошли. Моему счастью не было предела. Но Елена Григорьевна всегда вселяла надежду и говорила,мы справимся,мы сделаем все,чтобы Сашка стабилизировался. Так и случилось,чему я очень рада. Нам сняли все диагнозы по неврологии. И мой мальчик стал развиваться по нормам развития))) Низкий поклон Вам. Я не устану Вам говорить спасибо)
Также у нас недавно родился второй ребенок,но роды были раньше срока,на 35 неделе. И опять я столкнулась с тем,что надо подключать ЛФК и массаж,так как опыт был в этих вопросах,я сразу обратилась за помощью к нашему любимому уже можно сказать семейному тренеру))) Елена Григорьевна,активно занимается с младшим,старшему тоже внимание достается)) Уже могу сказать,что за такой маленький промежуток времени виден результат. Будем продолжать заниматься) Спасибо))) Я как мама двоих деток,смело могу советовать Елену Григорьевну) Результат есть,а это самое главное)ещё
Выполненный заказ
ЛФК для детей, более месяца назад, м. Некрасовка.
Показания: повышенный тонус мышц.ещё
специалист
Виктор Матвеев
Дмитрий оставил отзыв
Сложно написать отзыв, если почти никогда этого не делал.
Однако, мне всегда хотелось меньше уставать на работе (хотя я занимаюсь исключительно умственным трудом) и лучше выглядеть. Что изменилось от регулярных занятий спортом? Мне точно хватает сил на весь день, я стал меньше уставать. Кроме того, мне стало намного проще фокусироваться и оставаться сосредоточенным на протяжении долгого времени.
Теперь непосредственно о тренере и его методике. Виктор тактичный, интересный собеседник и эксперт в области спорта и здоровья. При этом все взаимодействие строится на четких и понятных правилах - регулярные тренировки в назначенное время, план на каждую тренировку, регламентированный отдых между подходами, идеальная техника. План тренировки постоянно меняется в зависимости от результатов прошлых тренировок - не всегда понятно, какой логикой руководствуется Виктор, но результаты постоянно растут, и это очень круто! В целом, я рад не разбираться в тонкостях построения тренировок и довериться профессионалу в этом вопросе. Однозначно рекомендую Виктора как крутого тренера, даже если вы пока не понимаете зачем вам спорт или у вас нет конкретных целей.
Итого, если вам нужны реальные результаты - ну вы все поняли)ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Вёшки.
Для себя, поддерживать форму.ещё
специалист
Ольга Морозова
Анна оставила отзыв
Пять с плюсом
Оля - прекрасный тренер! У нас было 5 занятий, но за это время научилась очень многому.
1) Во-первых, Оля радеет и нацелена на результат, она подбирает такие упражнения, которые нужно именно тебе.
2) Во-вторых, тренировки проходят максимально продуктивно, интенсивно, что даёт хороший результат.
3) Также очень удобно, что Оля сама подбирает зал и его бронирует, что для новичка просто ценно и решает сразу ряд проблем, в целом Оля помогала и с выбором ракетки, даже с предоставлением костюма могла помочь.
4) В целом я за 5 занятий научилась многому и по-другому посмотрела на бадминтон, это не просто воланчик друг другу забивать, а целая стратегия, ну и труд, конечно, бегать по полю и постоянно бить ракеткой по волану, не всегда просто, но зато очень весело 😅 После тренировок ощущала прилив сил. Также для бадминтон стал спортом про цели и целеустремлённость, наверное, потому что тебе нужно рассчитать свою силу, свое положение и сделать верное движение, чтобы попасть в воланчик с той позиции, с которой он полетит наиболее верно и с нужной силой.
5) Ну и просто тренировки доставляли удовольствие и наслаждение, поэтому, советую)))ещё
Выполненный заказ
Бадминтон, более месяца назад, м. Первомайская.
Скорректировать, отработать технику, подготовиться к соревнованиям.
Уровень подготовки: Средний.ещё
специалист
Алексей Борщевский
Евгения оставила отзыв
Пять с плюсом
Честно говоря, не люблю писать отзывы практически сразу после начала чего-либо. И этот раз не стал исключением. С Алексеем Юрьевичем мы начали заниматься в феврале. Сыну 8 лет, не первый год занимается плаванием. Целью тренировок является улучшение собственного результата более быстрыми темпами путем индивидуальной работы над ошибками. Тренер сразу же произвел приятное впечатление на нас, как родителей, и на ребенка, что явилось определяющим для дальнейшей совместной работы. Спустя три месяца работы наши результаты по итогам соревнований улучшились в среднем от 7 до 17 секунд в зависимости от дистанции. Более того, ребенок научился видеть ошибки и оценивать не только собственные выступления по видеозаписям. Поэтому бесконечно рады и благодарны Алексею Юрьевичу за грамотно выстроенную работу:))) Он настоящий профессионал своего дела, всегда пунктуален, вежлив, клиентоориентирован и очень выдержан. Сумел найти подход к нашему ребенку и пользуется у него большим авторитетом. Сегодня для меня лучшей наградой стали слова сына:"Мама,спасибо,что ты мне нашла такого хорошего тренера". Надеемся и в дальнейшем на плодотворное сотрудничество. Смело рекомедую!ещё
Выполненный заказ
Плавание, более месяца назад, Люберцы, Лермонтовский проспект. Стоимость: 3300.
Добрый вечер!Ребенок мальчик 8 лет,занимается в спортивной школе, есть второй юношеский разряд.В школе 5-6 место среди 24 занимающихся.Нужен первый разряд,ребёнок очень хочет медаль:))ещё
специалист
Сергей Стрельцов
3,254 отзыва
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Сергей, 2 месяца работает с моей мамой 82 года, 2 инсульта. Ходила сама с ходунками с большим трудом. Сергей провел курс упражнений на укрепление мышц спины, ног, рук, шеи. Сейчас у мамы есть первые успехи: стала меньше болеть голова, лучше давление, мышцы действительно укрепились, она выполняет физические действия, которые ранее сама делать не могла (например, сама стала заходить/ выходить из ванной), есть успехи и в хотьбе без ходунков, с палочной. Сергей обещал и выполняет, что к маю мама будет передвигаться без ходунков. За что ему большое спасибо. Очень важно, что цена/качество его услуг несравнимо лучше, чем у других специалистов. Он у нас 3 специалист, который работает с мамой. Выбрала его для мамы прежде всего потому, что он сам, на себе, испытал что такое инсульт и не только сам справился с этой проблемой, но и реально помогает другим людям, оказавшимся в такой же беде. После перелома позвоночника поставил на ного близкого человека.
Всем кто хочет реально помочь своим близким рекомендую его как настоящего мастера. Забыла сказать, что на 8 марта мама получила от Сергея подарок - тренажор- велосипед для укрепления мышц ног. Сергей не только мастер саоего дела, но и просто хороший человек. Желаю всем выздоровления!ещё
Выполненный заказ
ЛФК после инсульта, более месяца назад, м. Лермонтовский проспект, Косино.
Мед образование, опыт работы с больными помле инсульта.ещё
Все профи в одном приложении
Установите по ссылке из СМС
Вы часто спрашиваете
Как выбрать надувной плот для аренды?
При выборе надувного плота для аренды важно учитывать несколько факторов. Во-первых, определите, для каких целей вам нужен плот: для спокойной реки, бурной воды или отдыха на озере. Во-вторых, обратите внимание на размер и грузоподъемность плота, чтобы он соответствовал количеству людей и снаряжению. Также стоит проверить материалы, из которых изготовлен плот, на прочность и устойчивость к повреждениям. Наконец, ознакомьтесь с отзывами о компании-арендодателе, чтобы убедиться в качестве их продукции.
Какие меры безопасности следует соблюдать при использовании надувного плота?
Безопасность на воде — это приоритет. Во-первых, всегда надевайте спасательный жилет, даже если вы уверенно плаваете. Во-вторых, ознакомьтесь с условиями водоема: узнайте о течениях, глубине и погодных условиях. Не забывайте следить за детьми и новичками на воде. Также рекомендуется иметь при себе средства связи на случай экстренной ситуации и заранее сообщить кому-то о вашем маршруте. Наконец, избегайте употребления алкоголя перед и во время сплава.
Как подготовить надувной плот к использованию?
Перед использованием надувного плота важно провести его проверку. Убедитесь, что плот не имеет видимых повреждений, таких как порезы или проколы. Затем проверьте все клапаны на герметичность. После этого надуйте плот до рекомендованного давления, следуя инструкциям производителя. Не забудьте проверить наличие необходимого снаряжения, такого как весла, спасательные жилеты и аптечка. Наконец, ознакомьтесь с правилами использования плота, чтобы избежать неприятностей на воде.
Можно ли арендовать надувной плот на длительный срок?
Да, многие компании предлагают аренду надувных плотов на длительный срок. Условия аренды могут варьироваться в зависимости от компании, поэтому стоит заранее уточнить детали. При длительной аренде могут действовать специальные предложения или скидки. Важно также уточнить условия возврата и обслуживания плота, чтобы избежать неприятных ситуаций. Не забудьте ознакомиться с правилами использования и хранения плота во время аренды, чтобы сохранить его в хорошем состоянии.
Что делать, если надувной плот повредился во время аренды?
Если ваш надувной плот повредился во время аренды, первым делом необходимо остановиться и оценить ситуацию. Если повреждение незначительное и не угрожает безопасности, вы можете продолжить использование плота, но обязательно сообщите об этом арендодателю. В случае серьезного повреждения следует немедленно связаться с арендодателем и следовать его инструкциям. Возможно, потребуется вернуть плот для ремонта или замены. Важно помнить, что ответственность за повреждение может зависеть от условий аренды.
Как ухаживать за надувным плотом после использования?
Уход за надувным плотом после использования поможет продлить его срок службы. Сначала тщательно промойте плот пресной водой, чтобы удалить соль, песок и другие загрязнения. Затем высушите его в тени, избегая прямых солнечных лучей, чтобы предотвратить повреждение материала. После полного высыхания аккуратно сложите плот и храните его в сухом и защищенном месте. Регулярно проверяйте его на наличие повреждений и, если необходимо, проводите мелкий ремонт, чтобы избежать проблем в будущем.
Какие аксессуары могут понадобиться вместе с надувным плотом?
При аренде надувного плота полезно иметь несколько аксессуаров для комфортного и безопасного отдыха. Спасательные жилеты — обязательный элемент для всех участников. Также стоит взять с собой весла, чтобы управлять плотом. Не забудьте о герметичных сумках для хранения личных вещей и еды, чтобы они не намокли. Аптечка первой помощи и средства защиты от солнца также будут полезны. Наконец, если планируется длительное пребывание на воде, подумайте о наличии запасной воды и закусок.