Аренда беговых дорожек в Москве

Я не любитель писать отзывы, но в этом случае, не мог оставить тренера Алексея без отличной оценки его работы. Выбрал Алексея, за счет адекватной цены и полного пакета услуг, для достижения моей цели в тренировочном процессе. Отзыв пишу не сразу, пошел уже 3ий месяц, как я под руководством тренера. Что он мне дает: программу тренировок(веса, подходы, время отдыха, видео техник выполнения, проверку моих тренировок), режим питания и оптимальный калораж для меня, регулирование вопроса питания(шлю ему фото всей еды, которую ем в течении дня, уже настроили процесс, что нужно есть, а что нет), онлайн поддержка во время непредвиденных ситуаций на тренировке и в жизни. В общем я очень доволен, Алексей располагает к себе, профессионально и с полной отдачей выполняет свою работу, результат у меня стал виден уже через месяц (мы делаем замеры), я в разы больше стал получать комплиментов по поводу внешнего вида. Чувствую себя прекрасно. Еще у него приятный голос) Однозначно рекомендую, так как я много кого протестил, считаю, что это редкая находка! Всем спорта и здоровья!ещё

Всем здравствуйте! Я мама девочки 5 лет. С Лизой работаем в непрерывном режиме уже год! Это ни учитель, а просто находка!!! Моя девочка была очень стеснительной и не умела танцевать вовсе. Но с появлением Лизы жизнь ребенка заиграла яркими красками, т к Лиза буквально вытянула и растянула ребенка, так что теперь мы сидим на шпагатах, делаем мостики, лягушки и ходим уже на носочках, великолепно прогибая стопу. Лиза поставила нам помимо 3 танца, с прекрасной хореографией, где Малышка была в центре внимания. Раньше маленькая забивалась в углу на утренниках в детском саду и чувствовала себя неуверенно, но после занятий с Лизой у нее появилась мощная уверенность в себе. Лиза нам поставила танец на новый год, так, что в дс ребенок был в центре программы и воокруг ее соло придумали воспитатели сценарий для утренника на новый год. Вообщем теперь гордимся, что ребенок занимается и это видно по осанке. Спасибо за прекрасного учителя! Лиза очень организованная, работает методично. Умница! 5+ещё

Безусловно Виктор - большой мастер ЛФК и очень хороший и чуткий человек для общения с пожилыми людьми. Очень ответственный, пунктуальный, разумный, учитывающий нюансы пожилых дам и думающий головой!!!! Всегда со своим оборудованием, сменной одеждой. Главное, это - его посыл на медленную работу с конечным видимым результатом. Работал и работает сейчас с пожилой женщиной 73 года, с постоянными сильными болями коленей и спины. Практически, обездвиженной. Обезболивающие пила горстями. Уколы во все суставы 2 р год. Еле еле ползала по квартире. Сильно похудела. Готовились к лежачему состоянию… Почти не выходила из дома уже. Операции - противопоказаны. После почти 2 месяцев занятий 2-3 раза в неделю - боли тихо тихо почти сошли на нет. Кроме - специфических артрозных… Но, качество жизни улучшилось. Сон улучшился, мышцы пошли в тонус, есть стала активней. Позитивный настрой на продолжение жизни. Стала выползать на улицу через день. Спуск с 5 этажа. Будем продолжать занятия любыми путями. Рекомендую с самыми добрыми намерениями - мастера ЛФК - Виктора Айсина!!!!!ещё

Прекрасный действующий танцор, в курсе трендов и веяний оценки современного спортивного танца. Клиентоориентирован - начиная от знакомства - предлагает варианты залов, времени, где подобрать спец обувь и одежду , встретит, напомнит о следующей записи, всегда поинтересуется как после тренировки самочувствие. Помнит, что вы ударно поработали накануне) посоветует как облегчить тяжесть в мышцах или сухожилиях. Не бросает в том плане, что время-деньги потанцевали - оплатили и до следующего занятия. Талантливый тренер, поступательно дает знания - сморит на возможности и отклик занимающегося. Для меня интересна техника, счет, завершенность движения, схема. Для другого, это будет второстепенным, Павел подаст информацию в нужном ключе, который вам будет интересен. В тоже время занятия идут очень динамично, с отличным музыкальным сопровождением - в моем случаю пролетают, как 5 минут)) Еще большой плюс, что много ассоциаций предлагает, как прочувствовать то или иное движение, объясняет словами каждый элемент, разложит все структурно. Какие могут быть ошибки и отчего они получаются. По необходимо даст историческую справку и теорию по схеме. По своему опыту скажу, что не все спортсмены могут донести информацию, как тренеры. Высокий, для некоторых девушек это важно) Советую, при выборе Павла на 💯 % p.s. успейте записаться, пока есть такая возможность по времени)ещё

Всем привет! 👋🏻 Хочу от всего сердца поблагодарить Дашу за ее огромный вклад и помощь в постановке нашего свадебного танца. Зал и время мы смогли успешно и в короткий срок подобрать, что позволило нам сразу приступить к постановке танца. Ранее с мужем у нас не было опыта в танцах, но благодаря Даше, прекрасному педагогу, и её профессионализму, мы всего за 4 занятия смогли поставить 3-минутный танец с поддержками. Даша учитывала все наши пожелания и подстраивала элементы танца под наши возможности. Отдельно хочу отметить альтруизм данного специалиста. Наша площадка находилась очень далеко, но ,несмотря на это, Даша поехала с нами и отрепетировала под музыку танец, чтобы мы комфортно себя чувствовали во время события. Хочу также отметить, что это один из немногих специалистов, который до конца поддерживает тебя и заботится не только о результате, но и о самом процессе. Очень советую всем-всем обращаться к Даше. Она поможет поставить любой танец, найдет подход к каждому, и вы точно будете чувствовать себя в надежных руках. Даша, еще раз ОГРОМНОЕ спасибо! Роман и Алёна Трушины ❤️ещё

Aly is the best English teacher I've ever had. She is a career coach and gives great advice as well. Work with her if you really want to improve your English skills. Personally studying with her was the best decision! My level of English has increased from intermediate to fluent just after 4 months of taking regular classes with Aly. She helped me to overcome my language barrier as well. I was able to find a job in the US and double my income. Aly helped me not only just to grow my vocabulary and grammar knowledge, but also my cultural way of thinking. She helped me to write my resume and prepare me for the interview. She is very familiar with American corporate culture. Despite the fact that my goal is achieved, I keep taking classes with her because she is an Interesting person and I keep improving my English skills. I recommend you not to waste time and money with others and start taking classes with Aly today.ещё

Прекрасный специалист, очень грамотно провела консультацию. С анемией я живу уже 10 лет и каждый мой подход заканчивается назначением препаратов железа, гемоглобин в моменте поднимается, потом также быстро снова опускается. Мне хотелось найти грамотного интегративного специалиста, пусть и не врача, чтобы предложил альтернативный путь решения проблемы. Татьяна сразу начала диалог с фразы «Поднять железо не проблема, проблема понять куда оно так быстро расходуется». И в своем выборе я не ошиблась! Мы начали «копать» и искать причины, а не маскировать симптомы. На первой сессии скорректировали рацион, составили план дообследование (теперь то я точно понимаю зачем мне нужен каждый из анализов), подобрали необходимые нутрицевтики, получила несколько простых, но отличных идей, о которых не знала раньше, как улучшить моё состояние уже сейчас! Также хочу отметить трепетное отношение специалиста к моей проблеме, чувствуется, что человек погружается и искренне хочет помочь. Специалиста рекомендую и продолжу работать с Татьяной дальше, хотя изначально планировалась только разовая консультация🙏ещё

Плюсы: Грамотно построена тренировка. Работа на результат. Минусы: Нет Описание: Спасибо Алексею Евгеньевичу за грамотно построенную тренировку и работу на результат. Сыну 11 лет, занимается другим видом спорта, имеются проблемы с моторикой и игра в футбол ему совсем не давалась и говорил, что не любит футбол. Чтобы сверстники не смеялись я решила обратиться к индивидуальному тренеру, чтобы быстее его научил. Благодаря этому сайту я легко нашла тренера. Слава Богу, выбор пал на Алексея. Сегодня прошла первая тренировка и ребенок говорит, что ему понравилось играть в футбол. Алексей настолько участно отнесся к особенностям физического развития моего сына и всю тренировку держал его внимание, что сын по окончании тренировки заявил, что он может еще тренироваться. Прийдя домой он с отцом уже три раза поиграл в футбол и мы видим, что он намного лучше стал владеть мячем. Спасибо Вам Алексей за ваш очень внимательный и профессиональный подход и самое главное за Ваше НЕ безразличие! Вы совсем не смотрели на часы, а работали, работали, работали!!!! Мы будем и дальше с Вами заниматься!!!!ещё

Сегодня было мое очное знакомство с Большим теннисом, я впервые взял в руки ракетку и вышел на корт. Моим наставником стал Юрий Михайлович Какузин. В жизни у меня было много педагогов и тренеров (музыка, бокс, легкая атлетика, хоккей с мячом, дайвинг и др.), и всегда мне с ними, что называется, везло. Повезло и в этот раз. Барьер между учеником и учителем был снят в непринужденной беседе уже при подготовке к выходу на корт. Сразу понравилась манера общения Юрия Михайловича, чувствовался его большой опыт и преданность любимой игре. На тренировке к этому стилю приросли деловитость, мастерство педагога, умение заинтересовать начинающего теннисиста собственно теннисом. Его неподдельные похвалы пусть маленьким моим успехам в движениях помогли снять зажатость и, в конечном итоге, принять для себя решение: продолжать ли обучение этой замечательной игре. Очень рад знакомству с Юрием Михайловичем. Надеюсь оправдать его труды по моему становлению. Зажег, заставил поверить в то, что у меня все получится. Что еще нужно, чтобы научиться тому, чему пришел учиться и чем в последствии сможешь наслаждаться?!ещё

Сергей мастер своего дела! Именно тренерского дела. На первой тренировке смотрит, что ты можешь и умеешь, вернее что ты не можешь и не умеешь ). Ну а дальше через самые разнообразные подводящие упражнения последовательно ведет тебя к освоению новых элементов либо исправлению ранее приобретенных неправильных движений. Во время тренировок Сергей выступает не в роли опытного спарринг-партнера, который уже все умеет и иногда тебе дает некие советы, а прежде всего в качестве критического наставника, который всегда обращает твое внимание на допускаемые ошибки. Советы, в том числе через ассоциативные примеры, во время выполнения упражнений позволяют быстро понять, что нужно исправить и как продолжить "правильное" выполнение. Поэтому если у вас есть потребность (и главное - желание) поставить/исправить технику, и к тому же вы готовы помимо индивидуальных тренировок еще 1 раз в неделю либо играть в турнирах либо играть со своими знакомыми (для закрепления на практике полученного на тренировке), то занятия с Сергеем вас точно не разочаруют!ещё

Добрый день. Ожидания ребёнка и родителей от занятия оправдались полностью. Не имею возможности оценить профессионализм Ильи(я не разбираюсь в танцах вообще и в этом стиле-в частности), но присутствовать на тренировке было истинным удовольствием: тренер чёткий, последовательный, гармоничный и в движениях, и в коммуникации. Очень бережно для самооценки ребёнка оценивал её навыки и возможности, после чего вместе с ней разучивал/оттачивал элементы, связки и трюки. Очень понравилось, что у тренера не было установки "объятья необъятное" и, как я поняла, Илья во многих элементах, которые Алиса освоила, исправлял технические ошибки, которые, как мне видилось со стороны, качественно меняют весь вид танца и, как пояснил ребёнок, значительно облегчают физические усилия. Интерпретируя восторженные отзывы ребёнка, могу сказать, что всё занятие для Алисы проходило под девизом "А вот, оказывается, как надо было". К моему сожалению мои положительные эмоции во время и после занятия слегка затмили ряд технических моментов, которые возможно, были полезны для тех, кто находится в поисках тренера. Мы, однозначно, планируем продолжить занятия с Ильёй.ещё

Добрый день! Это отзыв о работе Артема Ромашкова. После оформления заказа на сайте, мы обменялись контактами, по телефону он уточнил, что за травма у меня, имеются ли противопоказания и какая у меня цель для тренировки. Мы договорилась о времени занятия, на месте он еще раз посмотрел состояние колена после травмы и сказал, как сможет мне помочь. Мне понравилось как проходила тренировка. Мы шаг за шагом пробовали упражнения, от простого к сложным и смотрели как реагирует тело и больное колено. Артем внимательно следил за тем как я делаю каждое упражнение и помогал мне. Я очень доволен таким подходом, было видно что человек вкладывается в каждое движение и ему не все равно как я делаю, что он нацелен как и я на результат и хочет что бы даже от одной тренировки я получил максимум пользы. После тренировки он дал мне рекомендации по самомассажу и восстановлению и составили график тренировок. Я очень доволен Артемом как специалистом, отличный профессионал. Человек живет своей работой!ещё

Долго искала тренера. Это была прям боль. Я НЕ хотела чтобы меня гоняли и нагружали, требовали делать скрутки и прочую неэффективную хрень. Плавали знаем. Елизавета откликнулась на сообщение, мы договорились быстро и просто и скоренько уже пошли тренить. Нашли общий язык быстро. Я сразу сказала чего я НЕ хочу, чего я НЕ буду делать и почему. Отнеслась с пониманием. Был очень большой перерыв между тренировками. Тренеров я повидала десятки, к сожалению, большинство делают какую-то дичь бестолковую. Елизавета в состоянии без нажима объяснить что и зачем мы делаем. Я понимаю, что она ведет и я ей доверяю. На момент написания этого отзыва у нас уже прошла вторая тренировка и я в восторге, что нашла вменяемого тренера. Занимаюсь и буду заниматься с удовольствием. Если вы как я уже устали от душных залов с необоснованно завышенным ценником, хотите доверить свое здоровье компетентному адекватному тренеру, то Елизавета это 10 из 10. Всем удачи в выборе своего тренера!ещё

Обратилась к Андрею с просьбой помочь мужу скинуть лишний вес и привести себя в надлежащий для его возраста вид. Отзыв мужа о работе с Андреем, а также фото до/после ниже. "Для экономии времени читателя, сперва приведу результаты: 1. Объем талии уменьшился со 106 до 96 2. Снизился вес более чем на 10 кг. Бонус: перестала мучить изжога. Указанные результаты достигнуты за 2 с небольшим месяца: с 18.12.22 по 28.02.23 (дата написания отзыва). Начал работать с Андреем с 18 декабря прошлого года. Формат занятий - дистанционный, через Телегу. На момент начала занятий вес составлял 106.5 кг. При росте в 1.80 были неудобства с завязыванием шнурков. Андрей внёс серьёзные корректировки в рацион, и организовал контроль питания через ежедневную отправку фотографий того, что планировалось съесть. Содержимое тарелки было подобрано таким образом, что количество калорий было уменьшено, но чувство голода не приходило. На протяжении всего периода работы, 3 раза в неделю составлял тренировочную программу для занятий дома и в тренажёрном зале. Вся техника выполнения упражнений была записана через серию обучающих роликов. На момент написания отзыва занятия продолжаются, текущий вес 96.2 кг. Такие дела." Андрею выражаем огромную благодарность! Будем работать дальше. Рекомендую!ещё

Хочу выразить огромную благодарность, своему тренеру Павлову Александру. Зашла на профи и подала заявку, на поиск фитнес тренера, среди откликнувшегося чисто по интуиции и по внешнему виду, так так мне важно, чтобы инструктор соответствовал своей профессии, чтобы видно в первую очередь были его результаты трудов над собой, выбрала Александра.Я без тебя бы не справилась , Сашь!!! Честно!!!Сидела на диете и поняла что тупик, без спорта никак. Александр очень мне помог, подобрал тренировки, все доступно объясняет, всегда отвечает на все вопросы с упражнениями проблем не было, всегда пояснит, направит , покажет, расскажет!!! У меня уже хорошие результаты, за месяц работы и в сантиметрах и в кг потеряла, а главное в жирах и самое классное, что по питанию все рассказал, порекомендовал , для меня это просто не тренер, а находка!!! Я буду старатьяся и дальше, своей цели по кг я уже добилась , осталось прийти к телу мечты!!! Вместе мы справимся , я в нас верю))!!! Спасибо 🙏ещё

Начну по порядку. Плавать я решила начать почти год назад по многочисленным рекомендациям знакомых для восстановления своей спины. Думала, что похожу на тренировки несколько месяцев, а потом подберу для себя более приятную физнагрузку. Но спустя пару месяцев так втянулась, что плаваю до сих пор) Для меня самый лучший преподаватель тот, кто может научить любить свой предмет. Сергею это удается на 100%. Очень нравится подход Сергея - мягкий, плавный,бережный, без надрыва и насилия над собой, и благодаря этому с отличным результатом. Он учит плавать легко, раскованно, учит синхронизировать свой ритм движения с дыханием (это оказалось невероятно важно). Сергей очень внимательный, учитывает текущее состояние и пожелания, я всегда чувствую себя очень комфортно и безопасно на тренировках, как бы под присмотром) Отличный тренер, чуткий человек, я несказанно рада нашей встрече. Уже отправила к Сергею своего друга, который плавает дольше меня, но проплыть мог меньшие дистанции без остановки, так как задыхался. Он тоже в восторге, теперь обгоняет меня по дистанциям) Большая благодарность Сергею🫶🏻 Надеюсь, мой отзыв будет полезен тем, кто ищет себе самого лучшего тренера)ещё

Проводили впервые мероприятия «йога со щенками»! Выбор тренера по йоге был очень важен, нам нужно было провести 3 группы по 10 человек и по 10 щеночков. Долго думали, смотрели много вариантов, но после диалога с Кариной по телефону, я осталась под таким позитивным впечатлением, что выбор сразу стал очевиден. У Карины безумно приятная и притягательная энергетика, она заряжает позитивом. С занятиями Карина справилась отлично, у нее был большой опыт в проведении групп, но не групп со щенками! Она быстро адаптировалась, потому что щенки бегают, все отвлекаются, это понятно! Программа была тщательно проработана, переход от обычной йоги к йоге со щенками тоже был продуман до мелочей. Карина даже совместила некоторые упражнения по йоге со взаимодействием с собаками. В одной из групп были дети в возрасте 9 лет, которые сами по себе очень активные и задают кучу вопросов, но и с этой задачей Карина справилась на ура, детишки повторяли все упражнения и были в полном восторге. Все остальные посетители нашего мероприятия в своих отзывах поголовно упомянули, что у нас был просто потрясающий тренер, который уделял внимание всем и успевал совладать и с людьми и с щеночками! Обязательно планируем сотрудничество с Кариной и в дальнейшем!ещё