Тренеры по аквааэробике для беременных в Москве

  • Тренеры по аквааэробике для беременных — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи
  • Услуги тренера по аквааэробике для беременных в Москве от 2000 рублей/ч

49 тренеров по аквааэробике для беременных в Москве

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

Мои дети занимаются с Анной Игоревной плаванием. Она очень интеллигентная, уравновешенная, с детьми ладит просто отлично. У них сложились доверительные отношения, занимаются с большим удовольствием. Старшие дети умели уже более-менее плавать, но сейчас научились нырять, плавать на спине. Младшего Анна Игоревна сначала просто приучала к воде, чтобы он чувствовал себя увереннее, сейчас он тоже уже пытается нырять. Положительная динамика от занятий с Анной Игоревной есть, мы довольны.ещё

Выполненный заказ

Аквааэробика, плавание, более месяца назад, м. Новокосино, Салтыковка. Стоимость: 3500.

Продолжить занятия, научить плавать детейещё

Kate оставила отзыв

Пять с плюсом

Спустя 6 занятий с Анной хочу написать отзыв:) Честно говоря, я не ожидала, что мне так повезет с первого раза и мне не придется пробовать других тренеров. Самым классным оказалось то, как внимательно Анна относится к процессу: от персонального подбора упражнений с учетом особенностей осанки до ее вовлеченности и концентрации на технике в течение всего занятия. На первом занятии мы провели тестирование, чтобы понять как двигается мое тело и на основе этого Анна построила план упражнений. Занятия состоят из комбинаций между упражнениями, растяжкой, разминкой. Ощущение, будто учишься ходить заново – оказывается, твое тело понятия не имело, что можно, например, двигать лопатками – и удивительно, как с каждым разом у тебя получается все лучше. Огромный плюс программы Анны в том, что нет необходимости в тренажерном зале – мы занимаемся прямо на улице, и для большинства упражнений достаточно турника и коврика. Приятным бонусом стало то, что у Анны есть часть упражнений в записи – и их легко повторить дома. С первого занятия Анна ведет фотодневник, в котором контролирует изменения в осанке. На примере: первый день и после 5 занятия, совершенно расслабленное положение тела. Думаю, что разница после тренировки более заметна и эффект чуть спадает, когда возвращаешься к работе за компьютером, но результат все равно виден и это очень классно.ещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, м. Красногвардейская, Домодедовская, Орехово, Каширская, Коломенская, Автозаводская, Сухаревская, Зябликово, Алма-Атинская, Северное Орехово-Борисово. Стоимость: 1500.

Показания: Плохая осанка.ещё

Елизавета оставила отзыв

Целью обращения к тренеру было похудение. Первые две недели тренировалась с Александром по видео-связи. Так я смогла в режиме реального времени понять, как именно выполнять упражнения, какие ошибки в их выполнении допускаю, какие упражнения для меня не подходят и тд. Впоследствии, перешла на вариант дистанционных занятий. Каждый день отправляю дневник питания и по выполнению тренировки видео упражнений. Сначала казалось, что соблюдать правильное питание будет сложно, но спустя буквально неделю это стало довольно легко. Очень важно понимать, что только тренировки не помогут в цели снижения веса. Это обязательно совокупность тренировок и питания. Александр всегда отвечает на вопросы, помогает подобрать упражнения, учитывая личные особенности, подсказывает, чем можно заменить те или иные продукты и где взять необходимое количество БЖУ. Также, тренер не заставляет действовать только согласно какой-либо заданной схеме, довольно спокойно относится к редкому употреблению «неправильных» продуктов (но ни в коем случае не стоит злоупотреблять ими!) и замене тренировок на более легкие или переносе тренировки на другой день по причине плохого самочувствия или иных обстоятельств. На момент начала нашего взаимодействия весила 61 кг. Спустя месяц ушло 4 кг. Далее вес начал снижаться медленнее, но для меня все равно прогрессивно, а что самое главное, не вредя здоровью (уже был не очень счастливый опыт). Помимо веса, вид в зеркале и замеры тела стали намного лучше (и это всего спустя месяц).ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Юлия оставила отзыв

Пять с плюсом

Анна прекрасный пример высококлассного специалиста. С самого начала была единственным человеком, который внимательно овнакомился с моим і запросом и дал коментарии именно по ним. С первой встречи все прошло прекрасно и с тех пор не изменилось, хоть прошло уже больше полугода, как мы ванимаемся в формате онлайн. Я вижу как моя сила, выносливость растет, а тело меняется в лучшую сторону. Анна всегда всё чётко отслеживает, учитывает пожелания (например, у меня было пожелание, чтобы мы делали два захода по повторениям вместо обычных трёх, а ещё я просила, чтобы тренировки были разнообразными, так как иначе мне скучно и от этого тяжело — все пожелания строго соблюдены). Анна пунктуальна, всегда записывает результаты, с Анной интересно заниматься, отвлеченные беседы только помогают во время тренировки, добавляя в процессе нотки юмора, от чего делать упражнения становится лучше. мор у Анны интересный и озорной. Анна знает, как поддержать, просит всегда говорить о состоянии. Нет цели «убить» человека на тренировке. Всегда старается на навредить и учитывает состояние здоровья. В ответ на овою собственную требовательность к дисциплине тоже требует уважать своё время и сообщать заранее об маменениях в планах, что выглядит справедливым. Объясняет Анна так, как другие тренеры мне не смогли донести, даже будучи рядом во время очной тренировки, поэтому формат онлайн с Анной очень нравится. Раньше очень не любила спорт (меня загоняли до панических атак, не понимая границ) и даже боялась возобновлять его, но вот уже полгода регулярно посещаю наши занятия и счастлива. Низкий поклон и огромная благодарность.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Ботанический сад, ВДНХ, Алексеевская, Рижская, Проспект Мира, Международная.

Похудеть, скорректировать фигуру, освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму.ещё

Саша оставила отзыв

Пять с плюсом

Светлана показала себя грамотным профессиональным тренером. У меня были некоторые сомнения насчет онлайн тренировок, но Светлана смогла убедить меня в том, что такой тренинг по эффективности ничем не уступает очному тренингу в тренажерном зале. Понравился деликатный подход ко мне как к клиенту и выстраивание программы с учетом всех моих пожеланий. Понравилась гибкость самой программы: для занятий спортом со Светланой не нужно ничего, кроме себя самой, никакого специфического инвентаря. У меня еще были фитнес-ленты, вроде этого достаточно, чтобы закрыть вообще все потребности в тренинге. Понравился в целом формат тренировки: не бездумное выполнение упражнения, а объяснение, где какая мышца должна быть задействована в том или ином упражнении. Это здорово помогает осознать свое тело. Мне такой подход открыл существование мышц, о которых я даже не подозревала, и показал, какие где нейро-мышечные связи требуют особого внимания. Понравилась мотивационная сторона тренирвки: тебя не принуждают, а вдохновляют заниматься. Светлана очень много работает с моральной стороной вопроса. Из минусов теперь мне хочется скупить весь магазин спортинвентаря для занятий и сделать себе домашний тренажерный залещё

Выполненный заказ

Фитнес, месяц назад, Москва.

Живу на Кипре, так что есть два нюанса Интересует программа для дома и улицы, чтобы можно было легко заниматься в любом месте (хоть на пляже) У нас переводят время на зимнее/летнее Интересует только онлайн тренинг без видео уроков и видео отчетов.ещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

Денис - высококлассный тренер! Он превзошел все мои ожидания. Персональные тренировки ранее не практиковала, и немного волновалась - сможет ли тренер найти подход к решению моих проблем со здоровьем. Ведь в мои задачи не входило "похудеть" или просто подкачать что-то. Пришла к Денису с "конкретными диагнозами". Мне нужно было подобрать дозированную нагрузку и комплекс упражнений для последующего самостоятельного выполнения. Денис подошел к задаче профессионально: нагрузку выверял тщательно, подробно объяснял и показывал, как правильно выполнять каждое упражнение, какие мышцы задействованы, все упражнения оценивали с точки зрения наилучшего и в то же время безопасного решения моих проблем со здоровьем. Мне не нужен был строгий контроль, дополнительная мотивация и советы по питанию. Зато я получила бережное отношение и заботу о здоровье. К примеру, чтобы мышцы быстрее адаптировались к новым нагрузкам мой прекрасный и заботливый тренер делал в конце тренировки 10-минутный вибрационный массаж. Вот кто бы мог подумать про такой комплексный подход!? Очень хотелось бы продолжить тренировки с Денисом.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Волжская.

Планирую занятия с собственным весом (можно на уличных тренажерах) в парке Кузьминки или в 5-10 минутах ходьбы от м.Люблино. Нужно, чтобы тренер предложил комплекс упражнений для проработки мышц спины (5 упражнений) и плечевого пояса (5 упражнений) и обучил правильному выполнению. Планирую приобрести 8-10 занятий. На тренировки прихожу разогретая (после 20 минутной пробежки). График тренировок согласовываем и не меняем в течение всего обучения. В результате, я должна знать и правильно выполнять комплекс упражнений (10 шт.). Продолжительность тренировки 30-45 мин.ещё

Дмитрий оставил отзыв

Пять с плюсом

До встречи с Викторией у меня был огромный спортивный опыт. На протяжении последних двух лет постоянно мучала ноющая боль в спине и ноге. Друзья порекомендовали позаниматься пилатесом! В моем представлении пилатес - это набор упражнений для пенсионеров. Каково же было моё удивление, когда после первого занятия с Викторией я смог уснуть без боли! Уже через 3 занятия я вообще забыл про то что что-то болело. Честно я такую лёгкость и плавность в своём теле не чувствовал лет с 20! При всей моей любви к тяжёлым видам спорта, типа кроссфита, пауэрлифтинга и единоборствам, пилатес занял лидирующее место. Сама же тренер просто чудесный человек. Всегда вежливая, тактична и пунктуальна. Незнакомые движения объясняет простым и понятным языком. Где нужно пошутит и поддержит разговор, где нужно помолчи. Мне понравилось, что Виктория сразу чувствует настроение и строит тренировку так, что физически работаешь, а морально отдыхаешь. Я со многими тренерами занимался и, часто такого взаимопонимания не находил. Однозначно продолжу заниматься с Викторией и рекомендовать её всем, кто хочет забыть о болях и зажимах в теле, получить необычный фитнес опыт и поддержать себя в форме. Жалко что звёзд всего 5,моя оценка гораздо выше.ещё

Выполненный заказ

Пилатес, более месяца назад, м. Шаболовская. Стоимость: 2100.

Освоить с нуля, поставить технику, скорректировать осанку.ещё

Ольга Осипова оставила отзыв

Пять с плюсом

Мне 49 лет. Гипертония 2 степень, пред диабет, сидячая работа. С Алексеем начали работать с 7 января 2023. Результат через месяц: минус 6 см в талии, минус 6 кг на весах, пульс с стабильных 100-110 стал 70-75.Всё это на фоне продолжающихся праздников, и соответственно..много вкусной еды и напитков.Очень тактично и терпеливо, Алексей пытается достучаться до самосознания человека, он не стремится задушить запретами, и получить быстрый, но не долгосрочный результат.Вам не придётся бежать в магазины, скупать продукты под какую-то супер-диету-питаться можно привычными продуктами, Алексей только подскажет, на что делать акцент. Вам не надо ломать график работы и жизни, он профессионально в этот график вливает тренировки, не усложняя Вашу жизнь. Результат:много энергии, глубокий, а не поверхностный сон, хорошее эмоциональное состояние, и Ваше тело и голова, которые начинают дружить. Алексей! Спасибо огромное за нацеленность на долгосрочный результат, за внимание к здоровью и возможностям материальным и физическим каждого конкретного человека.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Некрасовка, Некрасовка.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Екатерина оставила отзыв

Пять с плюсом

Александр Валентинович - это находка для человека, который хочет получить результат от тренировок! Лучше тренера вам не найти! Не даст расслабить вам ваши булки, что очень важно! Я очень рада, что знаю Александра! В любом другом крупном фитнес-клубе вряд ли вы получите такой индивидуальный подход и внимательное отношение. С таким тренером в зал как на праздник хожу!!! Занимаюсь с ноября 2016 года и планирую продолжать. Первый результат не заставил себя ждать: заметно окрепли мышцы, появилась выносливость. Хотела бы подчеркнуть, что Саша создаёт дружескую атмосферу в зале. Все, кто занимается там уже как семья. Чувствуешь поддержку. Этот тренер для тех, кто хочет видеть реальный результат и с удовольствием ходить на тренировки. Ещё один момент, я как человек, который не по наслышке знает, что такое лишний вес и стеснение перед другими в зале, так вот хочу вас заверить, что рядом с таким тренером вы будете чувствовать себя комфортно. Ребята, очень советую! Приходите к Саше))))) Мы вас ждём! 5+++++++++ещё

Выполненный заказ

ОФП, фитнес, более месяца назад, м. Щёлковская, Измайловская. Стоимость: 800.

Нужен инструктор по ОФП, фитнес. Хочу сбросить лишние кг, но без специалиста не знаю с чего начать. Интересуют занятия на Щёлковской. Со слов клиента, прямых противопоказаний по здоровью — нетещё

Анна Ерохина оставила отзыв

Пять с плюсом

Отзанималась с Мариной *** и прерываюсь, т.к. переехали на дачу. Результат есть, даже мой живот приобрел формы, подтянулся. Если бы я еще следовала ее рекомендациям, а они не трудны, и сумела держать диету, уверена, что была бы вообще на грани феерии. Приятно с Мариной заниматься. Она оптимистичная, пунктуальна, ненавязчива как человека, при этом мотивирующая и строго следящая за техникой выполнения тренер. упражнения дает по силам, совсем чуть выше того, что ты можешь выполнить. Отсюда есть эффект и продвижение к цели, при этом нет после тренировки удручающего ужаса - больше никогда эту боль не переживу. Для меня формат требовательного приятного тренера дома оказался очень полезным. Буду продолжать осенью. Марина, удачи во всем!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Юго-Западная. Стоимость: 1000.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

Денис лучший тренер ever! Занималась под руководством Дениса чуть дольше полутора лет. Денис - специалист высочайшего уровня! перед началом занятий проанализировал физические особенности и направил максимально расширенный список вопросов от диеты и артериального давления до травм когда-либо полученных, и даже задал вопрос про наследственность, дополнительно сразу попросил зафиксировать цель с максимально конкретной формулировкой. Помимо этого в процессе занятий давал рекомендации по питанию. С нулевого уровня моей физической подготовки я плавно (что было для меня очень важно! Ни разу ничего адски не болело, как я помню мучения в школе или самостоятельный опыт тренировок, когда больно встать с кровати), но уверенно вышла на высокий уровень собственных результатов. В настоящий момент хочу сделать вызов самой себе и попробовать перейти на автономный режим занятий, но если «эксперимент» не будет успешен, я вернусь под руководство Мастера с большой буквы. Денис, очень вам признательна за Вашу работу, это было круто!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 500.

Цель занятия: Уровень подготовки нулевой. После карантина обнаружила себя в излишнем весе и с одышкой. Ставлю целью обрести общий тонус и подтянуть физическую форму. Как сверхцель ставлю прочно ввести в жизнь занятия спортом (на текущий момент, к сожалению, такой «привычки» нет) Возраст: 30ещё

Роман оставил отзыв

Пять с плюсом

Отмечу сразу, что это мой первый опыт каких-либо занятий с тренером. Спортом, в частности плаванием, ранее не занимался. Целью занятия было поддержание здорового духа и повышения качества техники плавания (которой как оказалось у меня почти нет). Хотелось бы обратить внимание на пунктуальность и внимательность тренера, с которыми он отнесся к занятию. Замечания по технике давались с тщательным разбором движений как на суше, так и на воде (но без лишнего простоя/болтовни). Тренировка прошла в дружелюбной, комфортной атмосфере. Отмечу ответственность, доброту, позитивное настроение, тонкое чувство юмора тренера. Голос не повышает, в том числе когда неоднократно допускаешь одну и ту же ошибку, объясняет терпеливо и спокойно. Принял решение посещать групповые занятия по руководством Владимира на постоянной основе.ещё

Выполненный заказ

Плавание, более месяца назад, м. Коптево.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Кленина Светлана Станиславовна оставила отзыв

Пять с плюсом

Когда Артур пригласил меня посетить  групповое занятие по йоге, у меня не было никаких особых ожиданий, подумала,  что  все будет как обычно. Ранее я посещала йогу лишь в фитнес клубах и оставалась на расслабляющуюю часовую йогу после танцев. НО ЗДЕСЬ ОКАЗАЛОСЬ ВСЕ ПО- ДРУГОМУ!  Здесь была НАСТОЯЩАЯ ЙОГА!!!! Занятие длилось 3 часа, которые прошли очень незаметно и легко. Мы изучали движения из  боевых искусств, учились синхронности движений в йоге под музыку, пробовали основы наули, а так же была  динамическая медитация, и телесная терапия, которые вкупе были  направлены на увеличение энергии, активизацию всех жизненных процессов и ресурсов организма. Я очень благодарна Артуру на затукую находку. И всем рекомендую! P.s. а ещё на следующий день у меня болели все мышцы как будто я  после серьёзной тренировки в зале.ещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, м. Коньково, Беляево, Калужская, Новые Черёмушки. Стоимость: 800.

Интересует именно наулиещё
Аватар пользователя

тренер

Всеволод Бушуев

5,03 отзыва

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

Работаю индивидуально с Севой уже 1,5 года. Тренировки подобраны с учетом особенностей моего организма. У меня сколиоз, остеохондроз, грыжи в поясничном отделе. Мне нравится нестандартный подход к тренировкам, упражнения все подобраны индивидуально, тренер контролирует технику выполнения, подбадривает, внимательно относится к состоянию организма, корректирует упражнения. Выработала привычку, ходила в зал всего 1 раз в неделю с удовольствием) потом переехала в другой город и осталась с тренером онлайн, теперь я в спортзал хожу минимум 3 раза в неделю. Доверяю на 100% и нет желания брать тренировки у других, так как получаю все необходимое) По итогу повысила выносливость организма, его функциональность. По результатам тестирования мышечная и жировая масса в норме, результатом довольна, рекомендую всем! Бонусом получила округлые ягодицы😃ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Для себя, поддерживать форму.ещё
Аватар пользователя

тренер

Юлия Березнер

5,04 отзыва

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

Наконец-то я нашла своего ИДЕАЛЬНОГО ТРЕНЕРА! С тренером Юлией прошло всего несколько занятий, но мне так захотелось поделиться своими впечатлениями от наших тренировок! Сразу скажу, что лень - мое второе имя, и поэтому я знала точно, что тренер в моем случае будет просто необходим) Вопреки всемирному карантину, мы отправились заниматься на улице в парке, и, как оказалось, это намного интереснее, чем тренить дома (благо, погода позволяет) :) Тренировки проходят весело и эффективно, час пролетает совсем незаметно, однако за это время я успеваю почувствовать все необходимые группы мышц! Хочу отметить, что Юлия приносит с собой весь необходимый инвентарь, следит за техникой и, что для меня самое важное, дает мощнейший мотивационный пинок)) В общем, тренировки однозначно продолжу, а тренера Юлию однозначно РЕКОМЕНДУЮ!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Мякинино. Стоимость: 300.

Желательно, чтоб тренером была молодая девушкаещё

Алёны оставил отзыв

Пять с плюсом

Отличный тренер и прекрасный человек! Всем, кто хочет начать заниматься плаванием под руководством профессионала, настоятельно рекомендую рассмотреть тренировки с Евгением! Начала заниматься с Евгением относительно недавно - прошло 3 занятия по разу в неделю, но уже на этом этапе вижу разницу До и После. Стала уверенно чувствовать себя под водой, быстрее, а самое главное правильно плавать. Раньше умела только ноги кролем руки брасом, и то, не совсем корректно. А теперь: и кролем, и брасом, и даже баттерфляем! Хотя конечно ещё оттачивать и оттачивать. В общем, считаю, что записаться на индивидуальные тренировки с Евгением было одним из самых правильных решений в моей жизни, поэтому и вам рекомендую. Однозначно.ещё

Выполненный заказ

Плавание, более месяца назад, м. Алтуфьево, Бибирево, Отрадное, Верхние Лихоборы. Стоимость: 1500.

Важен опыт тренера, так как у меня в шейном отделе есть сколиоз 1 степени, начальные проявления артроза и остеохондроза. Неполная аномалия Кимерле.ещё

Яна оставила отзыв

Пять с плюсом

Игорь-настоящий профессионал своего дела, невероятно увлеченный человек, который заинтересован в результате клиента. Игорь активно практикует онлайн-тренировки, которые позволят создать новое тело, не выходя из дома! Благодаря работе с Игорем я узнала, как любой предмет интерьера можно легко превратить в спортивный снаряд! Тренировки никогда не повторяются и не успевают надоесть. Игорь также может составить меню в соответствии с запросами клиента. А результат не заставит себя ждать, ведь каждую неделю тренер ждет отчетов по весу и замеры. Игорь всегда на связи, доступен буквально 24 часа в сутки! Поэтому я легко могу скорректировать время тренировки, проконсультироваться по вопросам питания или спортивному инвентарю. Советую данного специалиста всем тем, кто давно ищет легкий способ привести себя в форму и никак не знает, с чего начать.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Красногвардейская, Домодедовская, Орехово, Царицыно, Юго-Западная, Проспект Вернадского. Стоимость: 1500.

Цель занятий - Для себя, поддерживать форму, Похудеть, скорректировать фигуру, Скорректировать, отработать технику. Возраст: 20ещё

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

У мужа случился геморрагический инсульт. Парез правых конечностей. Нам очень повезло, что на PROFI.RU есть замечательный специалист по ЛФК и массажу - Владислав Николаевич! Это настоящий ВРАЧ! Он ставит на ноги и сразу учит правильно двигаться без посторонней помощи. При этом еще и мотивирует пациента на здоровый и активный образ жизни. «Повеселей!» - его магическое слово, и муж старается изо всех сил. Еще хочу отметить, Владислав Николаевич творчески подходит к своему ДЕЛУ. Мы пытались записывать за ним каждое упражнение, чтобы самим заниматься. Хватало до следующей встречи. Потому как Владислав Николаевич следит за каждым движением пациента и тут же дает новые упражнения на опережение. Муж относился к занятиям с необыкновенным трепетом! С Владиславом Николаевичем приятно иметь дело - он пунктуален, энергичен, интересен в общении. Низкий Вам поклон, Владислав Николаевич! Здоровья и успехов по всем базисным направлениям!ещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, м. Площадь Ильича, Римская. Стоимость: 1900.

Показания: инсульт.ещё

оставила отзыв

Пять с плюсом

Всем добрый день! С Ириной занимаемся уже 2 недели и не могу не заметить, что есть прогресс)) Чему очень радуюсь. Ира молодец, она все рассказывает и не только как правильно нужно выполнять то или иное упражнение, но и еще рассказывает о неправильностях выполнения, что на мой взгляд тоже очень важно. Составляет питание. До результата мне еще конечно далеко, т к занятий было мало, но то то я вижу сейчас мне очень нравится вес уходит и это главное)) Я уже во всю рассказываю своим друзьям об Ирине, т к заниматься спортом в одиночку и в залах я не умею нужен контроль, который у меня сейчас есть. И это здорово))ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Медведково. Стоимость: 1200.

Занятия спортомещё

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Однозначно рекомендую всем! Я очень долго и тщательно выбирала для себя специалиста, всё-таки человек с улицы в дом приходит, да и доверять Здоровье я привыкла специалистам. После долгих поисков, я нашла анкету Оксаны и не пожалела о своём выборе! Она Профессионал своего дела! Подобрала комплекс упражнений на проработку всех мышц, после тренировки тело приятно болело, а тело радовалось! Оксана очень приятная в общении девушка, внимательная, тактичная, образованная, пунктуальная и с чувством юмора. При первой встрече предоставила паспорт, документы о профильном образовании и даже мед.книжку!!! Чувствую, что наше знакомство продлится ооооочень долго) Удивительное сочетание профессионализма и лучших человеческих качеств! 5++++++ещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, м. Жулебино. Стоимость: 1200.

Йогаещё

Задачи, которые доверили Профи

Аквааэробика для беременных

29 лет. Срок беременности: 24 недели. Противопоказания: Грыжа в пояснице, операция на колено была год назадещё

Аквааэробика для беременных

26 лет. Срок беременности: 21 неделя. Противопоказания: кифоскалиоз, остеохондроз была лапароскопия (тератомы) в 2021г на левый яичник, в 2023 (март) на правый Так же небольшие псих. проблемы - тревожное расстройство p.s. Плавать не умеюещё

Стоимость

2400 

Аквааэробика для беременных

38 лет. Срок беременности: 20 недельещё

Аквааэробика для беременных

26 лет. Срок беременности: 16 недельещё

Стоимость

1200 

Аквааэробика для беременных

25 лет. Срок беременности: 36 недельещё

Стоимость

4800 

Аквааэробика для беременных

28 лет. Срок беременности: 29 недельещё

Аквааэробика для беременных

28 лет. Срок беременности: 30 недельещё

Аквааэробика для беременных

20 лет. Срок беременности: 7 недельещё

Аквааэробика для беременных

33 года. Противопоказания: Беременность 25 недельещё

Вы часто спрашиваете

Аквааэробика для беременных: какие цены в Москве?

Цены начинаются от 2000 рублей. В среднем 3000 рублей, а максимальные цены на уровне 5000 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.

Как найти тренера по аквааэробике для беременных в Москве?

Сейчас на Профи готовы помочь 49 специалистов. Просто оставьте заявку на услугу "аквааэробика для беременных".

Где найти достоверные отзывы?

Услуга "тренеры по аквааэробике для беременных" в Москве редкая и у нас пока нет отзывов о ней. Но вы можете выбрать специалиста по отзывам на другие его работы.

Тренеры по аквааэробике для беременных - как выбрать в Москве?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.

Тренеры по аквааэробике для беременных в Москве


Если вы беременны и приняли решение посетить занятия аквааэробикой, проконсультируйтесь с врачом. В большинстве случаев такие занятия идут только на пользу будущим мамам. Аквааэробика поможет поддержать хорошую физическую форму, укрепит мышцы. Вам будет легче сохранить фигуру и привести себя в порядок после родов. Сочетание физической нагрузки и воды дает эксклюзивный эффект массажа. Это борьба с целлюлитом, увлажнение и эластичность кожи. Основным моментом является то, что занятия в воде не нагружают суставы. Это чрезвычайно важно, так как во время беременности женщина и без того испытывает нагрузки, может страдать варикозным расширением вен. Аквааэробика имеет особое значение и приносит пользу.


Запишитесь на занятия в Москве уже сейчас. На нашем сайте есть предложения от нескольких тренеров. Благодаря активным упражнениям вы тренируете мышцы, станете более выносливой, сильной и будете готовы к рождению малыша. С помощью физических нагрузок в воде можно снять напряжение, снизить боли в поясничном отделе. Такие упражнения укрепляют спину, дают возможность расслабиться полностью. С помощью тренера вы выполняете определенные упражнения, которые могут даже скорректировать положение ребенка. Во время занятий тренируется дыхание. Во время родов это практика поможет облегчить боль.


Специалисты говорят, что заниматься можно на протяжении всего срока беременности. Такие умеренные нагрузки очень полезны. Они в дальнейшем облегчают течение родового процесса. Многие врачи положительно относятся к аквааэробике и даже советуют своим пациентам ходить в бассейн, чтобы снизить нагрузку и расслабиться. Если для занятий нет противопоказаний, от посещения тренировки вы получите только пользу для физического и психологического здоровья.