Тренеры по аквааэробике для беременных в Москве

  • Тренеры по аквааэробике для беременных — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи
  • Услуги тренера по аквааэробике для беременных в Москве от 2000 рублей/ч

Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно

Найти тренера

Не надо искать и звонить

Вы кратко описываете задачу, а мы рассылаем её подходящим специалистам. Они будут присылать предложения.

Сколько стоит услуга

Вы можете сами указать, сколько готовы заплатить. Или подождать предложений специалистов.

Частные мастера

Вы сможете пообщаться, сравнить отзывы, опыт и выбрать того, кто понравится больше.

Настоящие отзывы

Это бесплатно

46 спортивных тренеров в Москве

Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
100%
Положительных отзывов
4,93
Cредний рейтинг
1 отзыв оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 1 — положительный
9 с акциями

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

Мои дети занимаются с Анной Игоревной плаванием. Она очень интеллигентная, уравновешенная, с детьми ладит просто отлично. У них сложились доверительные отношения, занимаются с большим удовольствием. Старшие дети умели уже более-менее плавать, но сейчас научились нырять, плавать на спине. Младшего Анна Игоревна сначала просто приучала к воде, чтобы он чувствовал себя увереннее, сейчас он тоже уже пытается нырять. Положительная динамика от занятий с Анной Игоревной есть, мы довольны.ещё

Выполненный заказ

Аквааэробика, плавание, более месяца назад, м. Новокосино, Салтыковка. Стоимость: 3500.

Продолжить занятия, научить плавать детейещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

За последние 10 лет имела не однократный опыт индивидуальных занятий силовыми тренировками с тренером. И в определенный момент наступало разочарование, либо полное безучастие тренера в процессе, либо его сомнительные субъективные заблуждения о физиологии человека, либо однообразные и скучные тренировки, все это не вызывало желания продолжать занятия. За последний год гормональные нарушения, несколько ковидов подряд, набор веса, изменения осанки, проблемы с позвоночником (межпозвоночная грыжа) и снижение толерантности к физическим нагрузкам вызвали необходимость поиска тренера, с которым я смогу правильно выйти из этого состояния и приобрету желание сделать тренировки частью своей жизни. Без особой надежды, больше с ознакомительной целью, просмотрела профили тренеров на профи.ру. Анкета Владимира Агринского сильно выделялась на общем фоне: его образование, тренерский опыт, многочисленные личные достижения международного уровня, фото, подтверждающие все это. Также привлекали внимание многочисленные благодарственные искренние отзывы его клиентов. Я выбрала этого тренера и мне так повезло, ведь я действительно встретила профессионала. Тренер приветливый и спокойный. Перед первым занятием выяснил какие ограничения по здоровью, какие цели, каков предыдущий опыт занятий в зале, сколько раз в неделю я могу приезжать на тренировки, какие дни и часы мне удобны для занятий. Выяснил особенности рациона, дал четкие рекомендации по питанию и питьевому режиму. Косвенно стало понятно, что тренер не сторонник дополнительных неестественных пищевых добавок. Максимальный акцент на знаниях (не субъективных, а научно доказанных, берусь судить, т к я практикующий врач с 15 летним стажем работы) и управлении физиологическими процессами в организме. Тренировка прошла максимально комфортно, без осуждений, пренебрежения, комментариев личного характера. С чётким контролем правильности выполнения упражнений, с преподавательской психо-эмоциональной поддержкой. И хотя наше сотрудничество с Владимиром Агринским началось не так давно, но я уже чувствую положительные изменения: комфортные ощущения в спине, уменьшилась одышка при нагрузках, меняются пищевые привычки и я с радостью прихожу в зал, а не по мучительной необходимости. Вес уже снижается (- 2,5 кг), конечно, визуально это еще не очевидно. Но процесс начался. Поэтому наша совместная работа с Тренером Владимиром Агринским продолжается. Мне очень повезло встретить профессионала своего дела. Искренне рекомендую всем, кому необходим спортивный тренер, довериться Владимиру Агринскому. Вы останетесь довольны и достигните необходимого конечного результата.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва и область.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Kate оставила отзыв

Пять с плюсом

Спустя 6 занятий с Анной хочу написать отзыв:) Честно говоря, я не ожидала, что мне так повезет с первого раза и мне не придется пробовать других тренеров. Самым классным оказалось то, как внимательно Анна относится к процессу: от персонального подбора упражнений с учетом особенностей осанки до ее вовлеченности и концентрации на технике в течение всего занятия. На первом занятии мы провели тестирование, чтобы понять как двигается мое тело и на основе этого Анна построила план упражнений. Занятия состоят из комбинаций между упражнениями, растяжкой, разминкой. Ощущение, будто учишься ходить заново – оказывается, твое тело понятия не имело, что можно, например, двигать лопатками – и удивительно, как с каждым разом у тебя получается все лучше. Огромный плюс программы Анны в том, что нет необходимости в тренажерном зале – мы занимаемся прямо на улице, и для большинства упражнений достаточно турника и коврика. Приятным бонусом стало то, что у Анны есть часть упражнений в записи – и их легко повторить дома. С первого занятия Анна ведет фотодневник, в котором контролирует изменения в осанке. На примере: первый день и после 5 занятия, совершенно расслабленное положение тела. Думаю, что разница после тренировки более заметна и эффект чуть спадает, когда возвращаешься к работе за компьютером, но результат все равно виден и это очень классно.ещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, м. Красногвардейская, Домодедовская, Орехово, Каширская, Коломенская, Автозаводская, Сухаревская, Зябликово, Алма-Атинская, Северное Орехово-Борисово. Стоимость: 1500.

Показания: Плохая осанка.ещё

Алиса оставила отзыв

Пять с плюсом

Всегда приятно иметь дело с профессионалом)) Провели со Светланой 2 тренировки и консультацию по питанию. По питанию все четко, полезная, структурированная инфо, были инсайты почему не получается похудеть! Про тренировки - отдельная благодарность. Хочу сказать, что у меня есть опыт тренировок в зале с тренером, и, честно говоря, я очень переживала, что онлайн будет хуже, техника будет страдать и тд, но каково было мое удивление, что оказалось, что мои тренировки в зале были такими неполноценными))) Во-первых, очень понравилось, как мы начали с того, что учились чувствовать как работает каждая мышца (оказалось это не так уж просто!). Во-вторых, Светлана так подробно и четко описывает технику, что я чувствовала даже больше контроля, чем раньше офлайн!)) В-третьих, оказалось, что каждое упражнение может иметь столько вариаций, в зависимости от того есть ли у тебя какие-то травмы, хорошо ли чувствуешь ту или иную мышцу. И меня очень порадовало как Светлана даже не задумываясь сразу выдавала какую-то корректировку если у меня что-то не получалось, и мы вместе подбирали оптимальный вариант! Кстати я очень хотела научиться делать какие-нибудь балансы на тело, ну как в йоге, например, подсветила это Светлане перед нашими тренировками, оказалось, что у нее есть в этом опыт, и за 2 тренировки я уже почти встала в свой первый, пусть и простой, но баланс!!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Живу в Европе, поэтому важно чтобы тренер имел опыт работы дистанционно. Хочу похудеть, подтянуть тело.ещё

Юлия оставила отзыв

Пять с плюсом

Анна прекрасный пример высококлассного специалиста. С самого начала была единственным человеком, который внимательно овнакомился с моим і запросом и дал коментарии именно по ним. С первой встречи все прошло прекрасно и с тех пор не изменилось, хоть прошло уже больше полугода, как мы ванимаемся в формате онлайн. Я вижу как моя сила, выносливость растет, а тело меняется в лучшую сторону. Анна всегда всё чётко отслеживает, учитывает пожелания (например, у меня было пожелание, чтобы мы делали два захода по повторениям вместо обычных трёх, а ещё я просила, чтобы тренировки были разнообразными, так как иначе мне скучно и от этого тяжело — все пожелания строго соблюдены). Анна пунктуальна, всегда записывает результаты, с Анной интересно заниматься, отвлеченные беседы только помогают во время тренировки, добавляя в процессе нотки юмора, от чего делать упражнения становится лучше. мор у Анны интересный и озорной. Анна знает, как поддержать, просит всегда говорить о состоянии. Нет цели «убить» человека на тренировке. Всегда старается на навредить и учитывает состояние здоровья. В ответ на овою собственную требовательность к дисциплине тоже требует уважать своё время и сообщать заранее об маменениях в планах, что выглядит справедливым. Объясняет Анна так, как другие тренеры мне не смогли донести, даже будучи рядом во время очной тренировки, поэтому формат онлайн с Анной очень нравится. Раньше очень не любила спорт (меня загоняли до панических атак, не понимая границ) и даже боялась возобновлять его, но вот уже полгода регулярно посещаю наши занятия и счастлива. Низкий поклон и огромная благодарность.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Ботанический сад, ВДНХ, Алексеевская, Рижская, Проспект Мира, Международная.

Похудеть, скорректировать фигуру, освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму.ещё

Елизавета оставила отзыв

Целью обращения к тренеру было похудение. Первые две недели тренировалась с Александром по видео-связи. Так я смогла в режиме реального времени понять, как именно выполнять упражнения, какие ошибки в их выполнении допускаю, какие упражнения для меня не подходят и тд. Впоследствии, перешла на вариант дистанционных занятий. Каждый день отправляю дневник питания и по выполнению тренировки видео упражнений. Сначала казалось, что соблюдать правильное питание будет сложно, но спустя буквально неделю это стало довольно легко. Очень важно понимать, что только тренировки не помогут в цели снижения веса. Это обязательно совокупность тренировок и питания. Александр всегда отвечает на вопросы, помогает подобрать упражнения, учитывая личные особенности, подсказывает, чем можно заменить те или иные продукты и где взять необходимое количество БЖУ. Также, тренер не заставляет действовать только согласно какой-либо заданной схеме, довольно спокойно относится к редкому употреблению «неправильных» продуктов (но ни в коем случае не стоит злоупотреблять ими!) и замене тренировок на более легкие или переносе тренировки на другой день по причине плохого самочувствия или иных обстоятельств. На момент начала нашего взаимодействия весила 61 кг. Спустя месяц ушло 4 кг. Далее вес начал снижаться медленнее, но для меня все равно прогрессивно, а что самое главное, не вредя здоровью (уже был не очень счастливый опыт). Помимо веса, вид в зеркале и замеры тела стали намного лучше (и это всего спустя месяц).ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Дмитрий оставил отзыв

Пять с плюсом

До встречи с Викторией у меня был огромный спортивный опыт. На протяжении последних двух лет постоянно мучала ноющая боль в спине и ноге. Друзья порекомендовали позаниматься пилатесом! В моем представлении пилатес - это набор упражнений для пенсионеров. Каково же было моё удивление, когда после первого занятия с Викторией я смог уснуть без боли! Уже через 3 занятия я вообще забыл про то что что-то болело. Честно я такую лёгкость и плавность в своём теле не чувствовал лет с 20! При всей моей любви к тяжёлым видам спорта, типа кроссфита, пауэрлифтинга и единоборствам, пилатес занял лидирующее место. Сама же тренер просто чудесный человек. Всегда вежливая, тактична и пунктуальна. Незнакомые движения объясняет простым и понятным языком. Где нужно пошутит и поддержит разговор, где нужно помолчи. Мне понравилось, что Виктория сразу чувствует настроение и строит тренировку так, что физически работаешь, а морально отдыхаешь. Я со многими тренерами занимался и, часто такого взаимопонимания не находил. Однозначно продолжу заниматься с Викторией и рекомендовать её всем, кто хочет забыть о болях и зажимах в теле, получить необычный фитнес опыт и поддержать себя в форме. Жалко что звёзд всего 5,моя оценка гораздо выше.ещё

Выполненный заказ

Пилатес, более месяца назад, м. Шаболовская. Стоимость: 2100.

Освоить с нуля, поставить технику, скорректировать осанку.ещё

Ольга Осипова оставила отзыв

Пять с плюсом

Мне 49 лет. Гипертония 2 степень, пред диабет, сидячая работа. С Алексеем начали работать с 7 января 2023. Результат через месяц: минус 6 см в талии, минус 6 кг на весах, пульс с стабильных 100-110 стал 70-75.Всё это на фоне продолжающихся праздников, и соответственно..много вкусной еды и напитков.Очень тактично и терпеливо, Алексей пытается достучаться до самосознания человека, он не стремится задушить запретами, и получить быстрый, но не долгосрочный результат.Вам не придётся бежать в магазины, скупать продукты под какую-то супер-диету-питаться можно привычными продуктами, Алексей только подскажет, на что делать акцент. Вам не надо ломать график работы и жизни, он профессионально в этот график вливает тренировки, не усложняя Вашу жизнь. Результат:много энергии, глубокий, а не поверхностный сон, хорошее эмоциональное состояние, и Ваше тело и голова, которые начинают дружить. Алексей! Спасибо огромное за нацеленность на долгосрочный результат, за внимание к здоровью и возможностям материальным и физическим каждого конкретного человека.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Некрасовка, Некрасовка.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

Денис - высококлассный тренер! Он превзошел все мои ожидания. Персональные тренировки ранее не практиковала, и немного волновалась - сможет ли тренер найти подход к решению моих проблем со здоровьем. Ведь в мои задачи не входило "похудеть" или просто подкачать что-то. Пришла к Денису с "конкретными диагнозами". Мне нужно было подобрать дозированную нагрузку и комплекс упражнений для последующего самостоятельного выполнения. Денис подошел к задаче профессионально: нагрузку выверял тщательно, подробно объяснял и показывал, как правильно выполнять каждое упражнение, какие мышцы задействованы, все упражнения оценивали с точки зрения наилучшего и в то же время безопасного решения моих проблем со здоровьем. Мне не нужен был строгий контроль, дополнительная мотивация и советы по питанию. Зато я получила бережное отношение и заботу о здоровье. К примеру, чтобы мышцы быстрее адаптировались к новым нагрузкам мой прекрасный и заботливый тренер делал в конце тренировки 10-минутный вибрационный массаж. Вот кто бы мог подумать про такой комплексный подход!? Очень хотелось бы продолжить тренировки с Денисом.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Волжская.

Планирую занятия с собственным весом (можно на уличных тренажерах) в парке Кузьминки или в 5-10 минутах ходьбы от м.Люблино. Нужно, чтобы тренер предложил комплекс упражнений для проработки мышц спины (5 упражнений) и плечевого пояса (5 упражнений) и обучил правильному выполнению. Планирую приобрести 8-10 занятий. На тренировки прихожу разогретая (после 20 минутной пробежки). График тренировок согласовываем и не меняем в течение всего обучения. В результате, я должна знать и правильно выполнять комплекс упражнений (10 шт.). Продолжительность тренировки 30-45 мин.ещё

Екатерина оставила отзыв

Пять с плюсом

Александр Валентинович - это находка для человека, который хочет получить результат от тренировок! Лучше тренера вам не найти! Не даст расслабить вам ваши булки, что очень важно! Я очень рада, что знаю Александра! В любом другом крупном фитнес-клубе вряд ли вы получите такой индивидуальный подход и внимательное отношение. С таким тренером в зал как на праздник хожу!!! Занимаюсь с ноября 2016 года и планирую продолжать. Первый результат не заставил себя ждать: заметно окрепли мышцы, появилась выносливость. Хотела бы подчеркнуть, что Саша создаёт дружескую атмосферу в зале. Все, кто занимается там уже как семья. Чувствуешь поддержку. Этот тренер для тех, кто хочет видеть реальный результат и с удовольствием ходить на тренировки. Ещё один момент, я как человек, который не по наслышке знает, что такое лишний вес и стеснение перед другими в зале, так вот хочу вас заверить, что рядом с таким тренером вы будете чувствовать себя комфортно. Ребята, очень советую! Приходите к Саше))))) Мы вас ждём! 5+++++++++ещё

Выполненный заказ

ОФП, фитнес, более месяца назад, м. Щёлковская, Измайловская. Стоимость: 800.

Нужен инструктор по ОФП, фитнес. Хочу сбросить лишние кг, но без специалиста не знаю с чего начать. Интересуют занятия на Щёлковской. Со слов клиента, прямых противопоказаний по здоровью — нетещё

Алла Юрьевна оставила отзыв

Пять с плюсом

Елена Геннадьевна замечательный квалифицированный тренер, у нее особый индивидуальный подход. У меня достаточно серьезные проблемы с позвоночником, протрузии, предгрыжевые состояния, ограниченная подвижность, периодические боли, и специалист всегда учитывает особенности в упражнениях для меня. С ее стороны все очень четко и чутко, если есть хоть малейшие отклонения в моем самочувствии, то она все посмотрит и все скажет. Узнав, что я обратилась к йоге именно по рекомендации своего лечащего врача из-за проблем со спиной, в обязательном порядке попросила показать рентгеновские снимки. Программа занятий очень продумана, сразу видно, человек понимает и знает, что он делает, это не просто инструкторские курсы. Елена Геннадьевна очень коммуникабельный человек, в этом плане мне очень нравится, с ней и поговорить можно, она всегда открыта. Общение происходит в процессе, то есть занятие не идет просто как сухой набор упражнений, все время диалог, все время работа с человеком. В йоге это очень важно, чтобы был постоянный контакт, а он у нас налажен.ещё

Выполненный заказ

Йога-терапия, йога, более месяца назад, м. Алексеевская. Стоимость: 2000.

Нужен инструктор ,имеющий опыт занятий с людьми с больным позвоночником.ещё

Наталия оставила отзыв

Пять с плюсом

Хочу выразить ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ моему персональному тренеру Андрею ! Тренировки у нас проходят дистанционно ,и это у меня впервые ,обычно возле меня стоит тренер и считает мои «отжимания»,я всегда думала что так будет лучше ,но нет ! Андрей ,спасибо тебе за твой подход ,он у тебя индивидуальный во всем ,к питанию,упражнениям,самочувствию ,я реально вижу изменения в себе ,мы худеем ,становимся лучше и красивее ,и на этом мы с тобой не остановимся ,будем продолжать совершенствовать !💪Если говорить о заряде энергии ,этого у тебя не отнять ,у тебя высокая доза мотивации ,ты всегда поддержишь,зарядишь на все 100%. Ты профессионал своего дела ,я рада что тебя нашла !👌ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Чертановская. Стоимость: 999.

Нужен специалист в шаговой доступностиещё

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

У Елены Владимировны занимаемся группой, всем очень нравится. Она достаточно часто меняет программу, старается каждую тренировку провести разнообразно, интересно, нам никогда не скучно с ней заниматься. Елена Владимировна расположила к себе каждого тренирующегося. Достаточно доброжелательный, эмоционально позитивный, открытый человек. Девочки у нас разные, с разным характером, но этот тренер нашел ко всем свой индивидуальный подход. Мы один час занимаемся пилатесом и 30 минут - стретчингом. Результаты определенные есть. Каждый ученик отметил для себя, что если раньше он не мог дотянуться даже до ног, то теперь он это делает с легкостью. Тянуться стали действительно легко, укрепился пресс. Самое главное, что желание заниматься у нас с каждым днем все больше и больше.ещё

Выполненный заказ

Пилатес, более месяца назад, м. Тимирязевская. Стоимость: 2000.

Поддержание физической формыещё

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Йогой с Татьяной занимаюсь по скайпу уже около трех месяцев. Занятия очень нравятся! На мой взгляд, Татьяна отличный тренер! Очень понятно и чётко всё объясняет и показывает. И как выполнять упражнения и какую группу мышц они задействуют. Может подобрать упражнения под определённые запросы и даёт нагрузку, соразмерную возможностям человека. Упражнения очень разнообразные и интересные! Много нового позволяют узнать о собственном теле. По моей просьбе вместе с йогой немного занимаемся простыми практиками медитации. В итоге после занятий всегда очень хорошее самочувствие. Для меня результат реально ощутим и на физическом, и на душевно-психологическом уровнях. Отдельно хочется отметить, что с Татьяной очень приятно общаться! Так что, несомненно, рекомендую попробовать позаниматься с данным инструктором!ещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1000.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё

Ирина Михайловна оставила отзыв

Пять с плюсом

Дмитрий - настоящий профессионал! Как тренер по художественной гимнастике, я знаю как важны детали, а Дмитрий в них отлично разбирается, что ещё раз подтверждает его профессионализм и опыт, потому что внимание к деталям приходит только с ним. Комплекс упражнений подобран идеально, большое внимание уделено питанию, что является основой успеха в получении результата. Это приятный бонус, так как знание спортивной диетологии приувеличить невозможно. Ну а если простым языком, то Дмитрий приятный молодой человек,который любит свою работу, учитывает индивидуальные особенности клиента, вежливый, внимательный, ответит на все ваши вопросы. С ним успех неизбежен) Если Вам нужен результат,то без Дмитрия Вам никак не обойтись) Рекомендую!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Реутов, Новокосино. Стоимость: 750.

Нужен мужчина с хорошей физической подготовкойещё

Олеся оставила отзыв

Пять с плюсом

До встречи со Станиславом, каждое занятие на пресс и ягодицы заканчивалось дикой болью в пояснице на следующей день. Из-за большого прогиба (гиперлордоза), поясница брала на себя чрезмерную нагрузку. Станислав грамотно подобрал упражнения, и уже после первого занятия боль становилась все меньше, а сейчас ее нет вообще. А еще было большим открытием повстречать не только грамотного тренера, но очень доброго, позитивного человека. Станислав не настроен на выкачку денег с клиента (как большинство в наше время), нацелен на результат, все объясняет подробно, дает разнообразные упражнения и старается в максимально короткие сроки помочь человеку восстановиться. От души рекомендую, особенно людям, у которых уже есть проблемы со здоровьем, а таких сейчас, увы, большинство....ещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, м. Речной вокзал, Водный стадион, Беломорская. Стоимость: 1800.

Цель занятия: убрать боли в спине укрепить мышцы Возраст: 40ещё

Анна Ерохина оставила отзыв

Пять с плюсом

Отзанималась с Мариной *** и прерываюсь, т.к. переехали на дачу. Результат есть, даже мой живот приобрел формы, подтянулся. Если бы я еще следовала ее рекомендациям, а они не трудны, и сумела держать диету, уверена, что была бы вообще на грани феерии. Приятно с Мариной заниматься. Она оптимистичная, пунктуальна, ненавязчива как человека, при этом мотивирующая и строго следящая за техникой выполнения тренер. упражнения дает по силам, совсем чуть выше того, что ты можешь выполнить. Отсюда есть эффект и продвижение к цели, при этом нет после тренировки удручающего ужаса - больше никогда эту боль не переживу. Для меня формат требовательного приятного тренера дома оказался очень полезным. Буду продолжать осенью. Марина, удачи во всем!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Юго-Западная. Стоимость: 1000.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

Итак! Прошел год, как я пришла к Сергею учиться перестать бояться плавать (четыре глагола подряд)). Плавать я не умела. Боялась люто. Но в процессе занятий паника и опасения воды сильно сократились -- до конца не ушли, но в процессе. Сергей научил ДЫШАТЬ! Дыхание не сбивается при километре кролем подряд :) Сергей научил НЕ СПЕШИТЬ -- и, соответственно, не делать резких, усложняющих плаванье движений. Каждый урок -- это медитация и расслабление. На подсознательном уровне; и непрерывное самосовершенствование :) Спустя год за моими плечами соревнования в закрытой и открытой воде, впереди повышение квалификации и нет опасений, что что-то не получится -- потому что физическая нагрузка приносит только удовольствие. Коронные фразы Сергея: "Еще медленнее!" "Нежадный вдох и щедрый выдох!" "Как ты?" "Что ты почувствовала?" -- постоянно прислушиваясь к себе, испытываешь только радость.)ещё

Выполненный заказ

Плавание, более месяца назад, Москва, Коломенская. Стоимость: 2000.

Мне 39, научилась плавать где-то в 25, и потребность в плавании возникала время от времени. сейчас обнаружила, что боюсь открытой воды. плюс прибавила в весе, потеряла тонус. хочу перестать бояться воды в первую очередь.ещё

Денис Котовский оставил отзыв

Пять с плюсом

Хочу выразить огромную благодарность данному специалисту, а что более важно, Человеку с большой буквы. Занимался с Алексеем после ношения аппарата Илизарова. Он научил меня заново ходить, когда мышцы были атрофированы, когда я не мог встать и выл от боли. Алексей прошёл со мной как говорится огонь и воду. Но все же, поставил меня на ноги. Послеоперационный период протекал с ним более чем гладко, человек в общении лёгок на подъем и всегда даст хороший совет, так же как и окажет огромную поддержку. Занимались с ним кинезиотерапией и методиками которые разработал лично ОН. За меня не хотели браться другие специалисты и я уже ни во что не верил, пока не встретил Алексея. Правду говорят, что есть люди для которых их работа не только призвание, а целая жизнь. Мы обязательно продолжим общение и тренировки с данным специалистом. Искренне желаю ему успехов в его не легком деле и всего самого наилучшего.ещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, м. Свиблово, Ботанический сад. Стоимость: 2000.

Показания: артроз.ещё

Кленина Светлана Станиславовна оставила отзыв

Пять с плюсом

Когда Артур пригласил меня посетить  групповое занятие по йоге, у меня не было никаких особых ожиданий, подумала,  что  все будет как обычно. Ранее я посещала йогу лишь в фитнес клубах и оставалась на расслабляющуюю часовую йогу после танцев. НО ЗДЕСЬ ОКАЗАЛОСЬ ВСЕ ПО- ДРУГОМУ!  Здесь была НАСТОЯЩАЯ ЙОГА!!!! Занятие длилось 3 часа, которые прошли очень незаметно и легко. Мы изучали движения из  боевых искусств, учились синхронности движений в йоге под музыку, пробовали основы наули, а так же была  динамическая медитация, и телесная терапия, которые вкупе были  направлены на увеличение энергии, активизацию всех жизненных процессов и ресурсов организма. Я очень благодарна Артуру на затукую находку. И всем рекомендую! P.s. а ещё на следующий день у меня болели все мышцы как будто я  после серьёзной тренировки в зале.ещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, м. Коньково, Беляево, Калужская, Новые Черёмушки. Стоимость: 800.

Интересует именно наулиещё

Задачи, которые доверили Профи

Аквааэробика для беременных

30 лет. Срок беременности: 29 недельещё

Стоимость

2500 

Аквааэробика для беременных

25 лет. Срок беременности: 25 недельещё

Аквааэробика для беременных

24 года. Срок беременности: 15 недельещё

Стоимость

2200 

Аквааэробика для беременных

31 год. Срок беременности: 22 неделиещё

Аквааэробика для беременных

22 года. Срок беременности: 14 недельещё

Стоимость

3600 

Аквааэробика для беременных

32 года. Срок беременности: 24 неделиещё

Стоимость

740 

Аквааэробика для беременных

29 лет. Срок беременности: 26 недель. Занятия на 2 часа хочуещё

Стоимость

1100 

Аквааэробика для беременных

34 года. Срок беременности: 9 недельещё

Стоимость

4300 

Аквааэробика для беременных

29 лет. Срок беременности: 24 неделиещё

Стоимость

800 

Вы часто спрашиваете

Аквааэробика для беременных: какие цены в Москве?

Цены начинаются от 2000 рублей. В среднем 3000 рублей, а максимальные цены на уровне 5000 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.

Как найти тренера по аквааэробике для беременных в Москве?

Сейчас на Профи готовы помочь 46 специалистов. Просто оставьте заявку на услугу "аквааэробика для беременных".

Где найти достоверные отзывы?

В Москве на услугу "тренеры по аквааэробике для беременных" мы получили и проверили 1 отзыв. Не так много отзывов, но они есть.

Тренеры по аквааэробике для беременных - как выбрать в Москве?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.

Тренеры по аквааэробике для беременных в Москве


Если вы беременны и приняли решение посетить занятия аквааэробикой, проконсультируйтесь с врачом. В большинстве случаев такие занятия идут только на пользу будущим мамам. Аквааэробика поможет поддержать хорошую физическую форму, укрепит мышцы. Вам будет легче сохранить фигуру и привести себя в порядок после родов. Сочетание физической нагрузки и воды дает эксклюзивный эффект массажа. Это борьба с целлюлитом, увлажнение и эластичность кожи. Основным моментом является то, что занятия в воде не нагружают суставы. Это чрезвычайно важно, так как во время беременности женщина и без того испытывает нагрузки, может страдать варикозным расширением вен. Аквааэробика имеет особое значение и приносит пользу.


Запишитесь на занятия в Москве уже сейчас. На нашем сайте есть предложения от нескольких тренеров. Благодаря активным упражнениям вы тренируете мышцы, станете более выносливой, сильной и будете готовы к рождению малыша. С помощью физических нагрузок в воде можно снять напряжение, снизить боли в поясничном отделе. Такие упражнения укрепляют спину, дают возможность расслабиться полностью. С помощью тренера вы выполняете определенные упражнения, которые могут даже скорректировать положение ребенка. Во время занятий тренируется дыхание. Во время родов это практика поможет облегчить боль.


Специалисты говорят, что заниматься можно на протяжении всего срока беременности. Такие умеренные нагрузки очень полезны. Они в дальнейшем облегчают течение родового процесса. Многие врачи положительно относятся к аквааэробике и даже советуют своим пациентам ходить в бассейн, чтобы снизить нагрузку и расслабиться. Если для занятий нет противопоказаний, от посещения тренировки вы получите только пользу для физического и психологического здоровья.