Тренеры по аквааэробике в Москве
- Тренеры по аквааэробике — широкая база специалистов
- Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
- Услуги Тренеры по аквааэробике в Москве от 1500 рублей/ч
Найдите частного тренера по аквааэробике под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
3 услуги по аквааэробике от 1500 ₽
| Тренеры по аквааэробике | от 1500 ₽ за ч |
| Тренеры по аквааэробике для беременных | от 2000 ₽ за ч |
| Аквааэробика для детей | от 1500 ₽ за ч |
96 лучших тренеров по аквааэробике и компаний Москвы на Профи.ру
Из них 2 — положительные
Limona оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Аквааэробика, более года назад, м. Калужская, Новые Черёмушки, Профсоюзная, Академическая, Ленинский проспект, Университет, Воробьёвы горы, Спортивная, Фрунзенская, Парк культуры, Парк Победы, Чеховская, Лубянка, Охотный Ряд, Библиотека им. Ленина, Кропоткинская, Площадь Революции, Кузнецкий Мост, Лужники, Ломоносовский проспект, Зюзино, Воронцовская.
Анастасия оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Аквааэробика, плавание, более года назад, м. Новокосино, Салтыковка. Стоимость: 3500.
Регина оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Аквааэробика, более года назад, Видное. Стоимость: 1000.
Зубкова Юлия оставила отзыв
Выполненная задача
Аквааэробика, более года назад, Барвиха. Стоимость: 2900.
Rushaniya Kudasheva оставил отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Аквааэробика для беременных, более года назад, м. Водный стадион.
Ксения оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Аквааэробика для беременных, более года назад, Павловская слобода. Стоимость: 3500.
Екатерина оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Аквааэробика, более года назад, Одинцово. Стоимость: 2700.
Мария оставила отзыв
Выполненная задача
Аквааэробика, более года назад, м. Владыкино. Стоимость: 3200.
Галина оставила отзыв
Выполненная задача
Аквааэробика для беременных, более года назад, м. Волгоградский проспект, Пролетарская, Дубровка, Крестьянская Застава.
Алина оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Аквааэробика, более года назад, Истра.
Самира оставила отзыв
Выполненная задача
Аквааэробика, более года назад, Одинцово. Стоимость: 2500.
Ирина Новикова оставила отзыв
Выполненная задача
Аквааэробика, год назад, Истра.
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Аквааэробика, более года назад, Москва. Стоимость: 1800.
тренер
Алина Б.
Екатерина оставила отзыв
Пять с плюсом
Выполненная задача
Аквааэробика, более года назад, Ступино. Стоимость: 300.
Вот что полезно знать специалисту
Чтобы найти специалиста расскажите о задаче
Наши мастера пишут о себе
Борис А.
Тренер по большому теннису. Провожу индивидуальные тренировки. Результат на первом занятии.
ещё
Татьяна А.
· 9 отзывов
Мастер спорта по лёгкой атлетике, квалифицированный тренер.
Главный тренер бегового клуба «Lucky Run»
Восемь905ноль42пятьдесятпять39
Кирилл К.
Стаж работы тренером 12 лет.
Тренер команды.
Тренер по катанию.
Тренер по ОФП / СФП.
Тренер по броскам / дриблингу.
Азизходжа П.
Тренер по фитнесу. Тренер по плаванию. Онлайн-введение. Составление программ питания и тренировок. КМС по плаванию. Мастер спорта по жиму лежа. Мастер спорта по стритлифтингу.
ещё
Алексей П.
Руководитель Конноспортивного Клуба Корос. Тренер по конкуру. Подбор тренеров для новичков и опытных всадников в клубе!
ещё
Денис А.
Тренер по рукопашному бою. Тренер по ножевому бою. Тренер-преподаватель по служебно- прикладным единоборством.
Место проведения тренировок — клуб единоборств «Сварог», на Малыгина
Валентин Ж.
Инструктор каратэ/самооборона/тайский бокс/ Тай-бо /Инструктор тренажерного зала. ОФП, ММА, CrossFit
ещё
Анастасия К.
Сертифицированный тренер «Универсал групповых программ», «Тренер детского фитнеса», «Тренер по аэройоге и аэростретчингу»
ещё
Анастасия Н.
Тренер по фитнесу, растяжке и нутрициолог Методист-инструктор подготовки к ГТО. Тренерский стаж — с 2019 года
ещё
Маргарита Ш.
Тренер-берейтор
Тренировки по верховой езде, поставлю уверенную посадку, научу правильно прыгать конкур,
Искандер В.
Тренер по боксу имею разряд КМС
Имею разряд МС по карате шотокан и 1 Дан JKA
Стаж работы в тренерстве 4 года
Никита И.
25 лет
Тренер по баскетболу
Персональный фитнес тренер
Тренер по ОФП
Чемпион АСБ x2
Чемпион и призер Балашихи по баскетболу
Мария Ц.
Тренер по лапте и бейсболу, офп.
Работаю с 2010 года.
Высшее педагогическое, физкультурное образование.
Мастер спорта
Андрей Д.
Эксперт-тренер по плаванию
методист лфк // массажист
специалист тракционной терапии
Софья С.
· 2 отзыва
Тренер по спортивной аэробике; акробатике; ОФП.
Мастер спорта России по спортивной аэробике.
Опыт работы 5 лет
Алексей П.
· 5 отзывов
Играющий тренер, судья 3-й категории по падел теннису ФПР
Международная тренерская квалификация
GABI PEREZ ACADEMY
BOOST ACADEMY
Испания
Дарья В.
Тренер по киокусинкай каратэ, 1 дан, Кандидат в мастера спорта, тренерский стаж с 2022 года, спортсмен с 2010 года
ещё
Ришат Н.
Мастер спорта России.
Персональный тренер по Фитнесу.
Персональные тренер по самбо и боевое самбо.
Денис С.
Профессиональный хоккеист
Работал помощником главного тренера в спортшколе
Выпускник Спортивной школы олимпийского резерва
Вячеслав С.
Кандидат в мастеров спорта по прыжкам на батуте в дисциплине акробатическая дорожка. Действующий спортсмен.
Работаю с детьми с 2018 г.
Надежда Б.
Тренер по муай тай, инструктор по фитнесу.
Помогу спорт сделать образом жизни. работа над фигурой для девушек.фитнес.бодибилдинг .тайский бокс.
ещё
Сергей Ф.
· 1 отзыв
Мастер спорта России по гольфу. Тренер Высшей квалификационной категории по мини-гольфу с 2010 года, тренер по гольфу с 2014 года.
ещё
Варвара Р.
Тренер по фигурному катанию
Кандидат мастера спорта по фигурному катанию
Профессиональный спортсмен 12 лет
Павел А.
Тренер по хоккею. Индивидуальные и групповые тренировки. Дети, спортсмены, любители.
— Техника катания
- Контроль шайбы
- Бросковая
- ОФП
Дмитрий В.
· 5 отзывов
Профессиональный футбольный тренер с международной тренерской лицензией.
В прошлом профессиональный футболист.
Павел М.
Мастер спорта по каратэ
Тренер по пилатесу, функциональный тренинг
Нутрициолог
- тренер по каратэ (2006−2014)
- учитель физической культуры (2013−2017)
- фитнес — тренер, инструктор по пилатесу с (2018 года)
Закончил РГУФКСиТ
- Персональные тренировки
- Online тренировки
- анализ рациона
- составление питания
Владимир Г.
· 1 отзыв
Мастер спорта по спортивной гимнастике.
Опыт работы тренером по гимнастике и акробатике более 20 лет.
Анна Г.
· 2 отзыва
Специалист по движению. Биомеханика. Функциональные тренировки по системе functional patterns. Коррекция осанки. Инструктор тренажерного зала. Спортивные бальные танцы.
ещё
Александр Х.
Общий стаж фехтования – более 15 лет.
Тренер-преподаватель по японскому фехтованию:
- чанбара;
- батто-до;
- тояма-рю;
- синкендо;
- иайдо;
- тамэсигири.
Кристина А.
· 1 отзыв
Артистка цирка
Тренер по акробатике, прыжкам на батуте.
Опыт работы более 5 лет с детьми и взрослыми
Владимир К.
· 2 отзыва
Мастер спорта по плаванию и триатлону.
Основатель плавательного клуба.
2 образования в сфере спорта.
Вероника В.
Мастер спорта по бадминтону. Дипломированный инструктор групповых программ и персональный тренер фитнес клубов Перми.
ещё
Александр Г.
Мастер спорта по футзалу. Тренер группы, а так же индивидуальный Тренер Вратарей
Прошел стажировку в Ф К Динамо Москва. План-блоки тренировок по системе Фк Динамо Москва 9−14 лет
Попробуйте
новый Профи.ру
Наведите камеру на QR-код,
чтобы скачать приложение
Задачи, которые доверили Профи.ру
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Что такое аквааэробика и какие преимущества она предлагает?
Аквааэробика — это фитнес-программа, проводимая в воде, которая сочетает элементы аэробики и силовых упражнений. Она подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Преимущества аквааэробики включают снижение нагрузки на суставы, улучшение сердечно-сосудистой системы, укрепление мышц, а также повышение гибкости и выносливости. Занятия в воде помогают сжигать калории и способствуют похудению, а также улучшают общее самочувствие и настроение.
Как выбрать подходящего тренера по аквааэробике?
При выборе тренера по аквааэробике важно обратить внимание на его квалификацию и опыт работы. Рекомендуется искать специалистов с сертификатами, подтверждающими их обучение в области фитнеса и аквааэробики. Также стоит учитывать отзывы других клиентов и наличие опыта работы с вашей возрастной группой или физическими особенностями. Личное взаимодействие и подход тренера к занятиям также играют важную роль, поэтому предварительная беседа может помочь в выборе.
Какие особенности тренировок по аквааэробике для пожилых людей?
Тренировки по аквааэробике для пожилых людей обычно адаптированы с учетом их физических возможностей и состояния здоровья. Такие занятия могут включать более легкие упражнения, направленные на улучшение гибкости, баланса и силы. Вода снижает нагрузку на суставы, что делает аквааэробику безопасной и эффективной для пожилых людей. Тренеры учитывают индивидуальные особенности каждого участника, что позволяет избежать травм и достичь желаемых результатов.
Как часто нужно заниматься аквааэробикой для достижения результатов?
Для достижения заметных результатов рекомендуется заниматься аквааэробикой 2-3 раза в неделю. Такой режим позволяет улучшить физическую форму, повысить выносливость и укрепить мышцы. Важно также сочетать занятия с правильным питанием и другими видами физической активности. Регулярность тренировок поможет вам быстрее достичь поставленных целей, будь то похудение, улучшение тонуса или общее укрепление здоровья. Не забывайте также о важности отдыха между занятиями.
Какие противопоказания существуют для занятий аквааэробикой?
Хотя аквааэробика считается безопасным видом фитнеса, существуют некоторые противопоказания. К ним относятся острые заболевания, инфекционные болезни, серьезные сердечно-сосудистые заболевания, а также обострения хронических заболеваний. Беременным женщинам и людям с определенными медицинскими показаниями также стоит проконсультироваться с врачом перед началом занятий. Важно сообщить тренеру о всех имеющихся проблемах со здоровьем, чтобы он мог адаптировать программу тренировок под ваши индивидуальные потребности.
Как подготовиться к занятиям аквааэробикой?
Подготовка к занятиям аквааэробикой включает несколько простых шагов. Во-первых, необходимо выбрать удобную спортивную одежду и обувь, подходящую для воды. Рекомендуется также взять с собой воду для питья, чтобы поддерживать водный баланс во время тренировки. Перед началом занятий полезно провести разминку, чтобы подготовить мышцы и суставы. Не забудьте обсудить с тренером ваши цели и физические возможности, чтобы он мог предложить оптимальную программу тренировок.
Каковы основные упражнения, используемые в аквааэробике?
В аквааэробике используются разнообразные упражнения, направленные на развитие силы, выносливости и гибкости. Основные упражнения включают махи ногами, прыжки, подъемы коленей, плавательные движения и различные вариации на месте. Также часто применяются специальные аксессуары, такие как водные гантели и маты, для увеличения нагрузки. Занятия могут быть разнообразными и включать элементы танца, что делает их не только эффективными, но и интересными. Тренер подбирает упражнения в зависимости от уровня подготовки группы.
Аквааэробика - вид физической активности, предполагающий занятия в воде.
Тренировки подходят как начинающим, так и опытным спортсменам, рекомендуются и для беременных женщин.
Регулярное посещение занятий по аквааэробике поможет вам похудеть.
Благодаря тому, что вода оказывает повышенное сопротивление, все мышцы включаются в работу. Улучшается общее самочувствие и состояние, мышцы придут в тонус. Укрепляется осанка и сердечно-сосудистая система организма.
Кроме того, вода способствует расслаблению, поэтому хорошее настроение в завершении и в процессе вам обеспечено.
Заниматься вы будете в сопровождении ритмичной музыки. Ход тренировки такой же как и фитнес в зале.
Инструктор начинает с разминки.
Далее следует основная часть, где может быть использован различный инвентарь: мячи, эспандеры, утяжелители, аквапоясы, акваперчатки, аквашланги, нудлсы.
В заключении выполняются восстановительные упражнения.
Аквааэробика в Москве - это отличный способ поддерживать форму с удовольствием.
Средняя стоимость занятий в Москве - 3000 рублей.