Тренеры по альфа-гравити в Москве

Замечательный человек, настоящий профессионал! Занятия проходят в приятной атмосфере и очень эффективно. Упражнения Катя подбирает с учетом индивидуального запроса, что очень важно. Очень рекомендую!ещё

Спасибо большое за тренировки. Всё по делу, без лишних слов . Внимательный и пунктуальный тренер. Нацелена до долгосрочное сотрудничествоещё

Очень грамотный тренер, максимально пунктуальный, легкий в общении и занятиях. Составляет программу и подробно рассказывает какие упражнения за что отвечают. Крайне рекомендую!ещё

😍👍🏻всё крутоещё

Отличный тренер! Каждая тренировка у нас разнообразная. Андрей Павлович дает и силовые упражнения, и упражнения на растяжку. Я начала заниматься фитнесом из-за того, что у меня проблемы с шеей. Рассказала своему врачу о наших занятиях, даже он доволен правильным подходом Андрея Павловича к моей проблеме. Тренер знает специфику работы с такими недочетами в здоровье у своего ученика, внимательно следит за тем, как я делаю каждое упражнение. Я с удовольствием хожу на каждое занятие, чувствую себя уже гораздо лучше. Очень благодарна, рекомендую!ещё

Анастасия очень внимательно занимается, всегда с позитивом и энергией. Занятия были больше в стиле пилатеса, нежели фитнеса, - глубокая, спокойная работа, совмещающая растяжку и силуещё

Покопавшись на сайте Дух спорта я нашел замечательного тренера. Это был Куцевил Александр Валентинович. Созвонившись с ним, я понял, что буду заниматься под присмотром настоящего профи . Первая тренировка окончательно утвердила это понимание. И так плюсы + Доходчиво объясняет зачем мы делаем то или иное упражнение. +Всегда следит за правильностью техники выполнения, если видит что не так, корректирует. +Без негатива, даже с юмором отвечает на идиотские вопросы новичков "-Почему я неделю хожу, а у меня бицуха не растет?" и прочие подобные. +Делает корректировки по питанию, исходя из физических нагрузок. + Тщательно следит за тем, чтоб нагрузки не вредили здоровью. Плюсов хватает. Из минусов можно отметить (для меня лично)только дальнее расположение зала от дома. Но при выборе, "плохой тренер, но близко к дому или хороший тренер но подальше", я выбрал второе. Что касается результативности: За три месяца тренировок (3 тренировки в неделю) я замечаю следующий результат: 1) Окрепли руки и появился бицепс 2) Исчезла сутулость, и стала шире спина и плечи. 3) Бросил курить (лично я это связываю с тренировками) 4)Стал уверенее чувствовать себя. Лично мне нравится такой результат. Спасибо, обязательно буду продолжать тренироваться у этого тренера.ещё

Спокойный ,уравновешенный, к делу отнёсся профессионально. Буду с ним продолжать занятия.ещё

Хотим поблагодарить Анастасию Игоревну за наш свадебный танец! Все гости были в восторге, особенно наши мамы, им не терпелось увидеть, и мы показали танец, они оценили! На самом деле мы не профи, но Анастасия Игоревна смогла нас научить, таких неподвижных, мой муж никогда не занимался танцами. Хотим отметить, что Анастасия Игоревна очень добрая, доброжелательная, пунктуальная, с чувством юмора! Мы занимались не только в зале, но и у нас дома, что было очень удобно! Занятия танцами заменили нам фитнес, после занятий мы были полны энергии и позитива, даже немного похудели) Однозначно рекомендуем, учитель поставит то, что вы захотите! Спасибо огромное за такого тренера, мы подумываем, не заняться ли нам танцами ещё, нам очень понравилось!)ещё

Замечательный специалист! Просто умница! Проводил для нас разминку на крупном спортивном Турнире. Всем очень понравилось. Ответственный, опытный, талантливый профессионал своего дела.ещё

Занятия прошли отлично! Тренер компетентный, хорошо разбирается в тренировочном процессе и очень хорошо ставит технику выполнения упражнений, что я и хотел. Всё было замечательно!ещё

Отличный тренер. 100% понимание.ещё

Очень понравилась работа с Александром. Индивидуальный подход, сопровождение 24/7, были учтены все мои индивидуальные особенности (травмы, цели, предпочтения в еде и т.д.) Чувствуется очень профессиональный подход! Рекомендасьен)ещё

Показал технику Построил тренировочный процесс Настроил питание Рекомендую🤝✅ещё

Все понравилось! Дамир - внимательный тренер, разбирающийся в своём деле. Все очень доступно объясняет и показывает. Может создать комфортную и приятную атмосферу.ещё

Грамотный специалист , внушает доверие обьясняет все на пальцах, очень долго выбирал тренера и рад что не ошибся.ещё

Встретелись в удобном месте для двоих, сделали замеры и тест тела. Составили план питания и провели бесплатную тренировку. Очень много полезной информации узнал о составе тела. Тренер очень добрый, позитивный и отзывчивый.ещё