Аэробика для детей в Москве

  • Аэробика для детей — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
  • Услуги аэробики для детей в Москве от 1420 рублей/ч

Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

Найти тренераУзнать цены

Задайте специалистам вопросы по задаче, цене, материалам

101 лучший спортивный тренер Москвы на Профи

Александр оставил отзыв

Пять с плюсом

Мария прекрасный специалист! Занимался индивидуально с Марией пять месяцев плаванием и ОФП. За это время научился практически с нуля плавать кролем, существенно улучшил брасс (вернее сказать - научился плавать брассом правильно и технично), в общих чертах освоил дельфин (но для этого стиля мне пока не хватает гибкости спины и вообще физ подготовки). Так же Мария научила меня делать выходы и развороты по-спортивному, и я даже принял участие в любительском соревновании - на своей дорожке я был первым. Фантастический успех для сорокалетнего новичка! На занятиях ОФП Мария подбирала разнообразные упражнения с учетом моих особенностей и слабых мест, делали упор на упражнения, необходимые для плавания, развития выносливости и взрывной силы. Эти занятия имели непосредственное влияние на результат в бассейне, и, что самое главное, - на общее физическое и психологическое здоровье! Впервые в жизни я стал чувствовать себя спортсменом) Маша не просто ответственный профессионал - она фанат своего дела. Всех нюансов в тексте не передать, достаточно сказать, что всегда занятия длились дольше оговоренного времени (часто и в два раза дольше), всегда был инвентарь, который эта девушка таскает по Москве в огромных сумках специально для вас. Всегда на занятиях Маша создает приятную дружескую атмосферу и всегда поддерживает так, что начинаешь верить в свои силы даже когда очень тяжело. Мария не только тренер, но и действующий спортсмен, находится в прекрасной спортивной форме и всегда может показать как надо плавать и выполнять упражнение. Она является мастером сорта, выступает по триатлону и плаванию постоянно зарабатывает медали и вообще показывает прекрасный пример спортивной жизни! Я так же хочу сказать на счет моего кроля, что до наших занятий с Марией мог проплыть кое как 50 метров этим стилем и после этого практически задыхался, сейчас же совершенно спокойно проплываю 3 и более км за 65-70 минут и мог бы плыть дольше, если бы позволяло время сеанса в бассейне! Этот результат лучше всего характеризует моего тренера - это просто фантастика, что Мария смогла сделать со мной за неполные полгода. Бесконечная благодарность этому тренеру, которая осуществила мою детскую мечту - научиться плавать технично, получать от этого удовольствие и не уставать! Вам, пожалуй, очень повезет, если Мария станет вашим тренером, и я вам уже завидую, так же как завидую сам себе))ещё

Выполненная задача

Плавание, более месяца назад, м. Октябрьская, Воробьёвы горы, Спортивная, Парк культуры, Щукинская, Октябрьское Поле, Китай-город, Третьяковская. Стоимость: 2500.

Скорректировать, отработать технику, для себя, поддерживать форму.ещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

Светлана! Благодарю Вас за индивидуальный подход и профессионализм! В своем выборе специалиста я операюсь на следующие факторы: - профессиональные компетенции (наличие результатов клиентов, образование-дипломы, сертификаты, варианты программ) - внешний вид, если это относится к сфере здоровья,красоты - конечно, личные качества, доброжелательность, коммуникабельность - ориентация на клиента Вы единственный специалист, который мне ответил, прочитав мой запрос в заявке и предложил то, что нужно именно мне. Я указала, что помимо тренировок, мне нужно нормализовать питание, потому желателен профессионал -нутрициолог Очень довольна подобранным мне комплексом упражнений в соответствии с моими задачами и особенностями здоровья и , конечно, рекомендациями по питанию. Теперь у меня есть понимания как составлять свой рацион полезно и вкусно. Очень подробно все разъяснили и по питанию, и по тренировками. Есть шпаргалки по продуктам и по тренировкам . Очень удобно. Всегда можно пересмотреть видео и подкорректировать. Все четко и понятно. То, что есть отчёты по питанию, самочувствию, по тренировкам и Ваша обратная связь, дисциплинирует и мотивирует🔥🔥🔥 Убедилась, что в разы эффективнее заниматься под руководством профессионала. Гораздо лучше и безопаснее, в радость и удовольствие 💪 Благодарю Вас. Не всегда пишу отзывы, но тут очень захотелось, потому что меня впечатлил Ваш подход и те результаты, которые уже у меня есть под Вашим началом, хотя прошла всего неделя😍ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Хочу совместить питание (специалист -нутрициолог) с тренировкой.ещё

ЯЯ оставил отзыв

Пять с плюсом

Нужно было занятие-консультация для определения ряда упражнений для подростка с проблемами позвоночника. Педагог приехал вовремя, была одежда для занятий. Очень вежлив и позитивен. В ходе занятия увидели высокий профессионализм Василия, понимание задачи и очень деликатное отношение к нюансам здоровья. Итог - стали заниматься на постоянной основе, очень довольны! Подросток, которого раньше было не уговорить заниматься ЛФК, с радостью занимается. Василий умело вводит в скучные упражнения на укрепление мышц и растяжки всякие интересные детали, мотивирует подростка обучением некоторым приёмам боевых искусств, что очень важно в этом возрасте. То есть такой крутой микс из ЛФК, цигун, тай-чи и много другого, в зависимости от самочувствия ребёнка. Такого профессионала, настолько круто разбирающегося в разных стилях, надо поискать. Учитывая профильное образование, можно смело говорить, что он настоящий специалист. Когда искали тренера для ребёнка, то находились и такие, кто съездил на Тибет, проникся типа духом и сразу решил "преподавать" другим. Здесь история другая, Василий - профессионал с реальными боевыми наградами. Это видно в каждом занятии. Очень рекомендую этого педагога!Исключительно пунктуален, позитивен, очень мотивирует сына. Мягко вводит спорт в жизнь подростка, в то же время и занимаясь ЛФК, и методиками с дыханием, и обучая приёмам самообороны, что важно для мальчиков.ещё

Выполненная задача

ОФП, более месяца назад, м. Говорово.

Нужно составить план занятий и подобрать правильные упражнения для подростка.ещё

Александр оставил отзыв

Пять с плюсом

Покопавшись на сайте Дух спорта я нашел замечательного тренера. Это был Куцевил Александр Валентинович. Созвонившись с ним, я понял, что буду заниматься под присмотром настоящего профи . Первая тренировка окончательно утвердила это понимание. И так плюсы + Доходчиво объясняет зачем мы делаем то или иное упражнение. +Всегда следит за правильностью техники выполнения, если видит что не так, корректирует. +Без негатива, даже с юмором отвечает на идиотские вопросы новичков "-Почему я неделю хожу, а у меня бицуха не растет?" и прочие подобные. +Делает корректировки по питанию, исходя из физических нагрузок. + Тщательно следит за тем, чтоб нагрузки не вредили здоровью. Плюсов хватает. Из минусов можно отметить (для меня лично)только дальнее расположение зала от дома. Но при выборе, "плохой тренер, но близко к дому или хороший тренер но подальше", я выбрал второе. Что касается результативности: За три месяца тренировок (3 тренировки в неделю) я замечаю следующий результат: 1) Окрепли руки и появился бицепс 2) Исчезла сутулость, и стала шире спина и плечи. 3) Бросил курить (лично я это связываю с тренировками) 4)Стал уверенее чувствовать себя. Лично мне нравится такой результат. Спасибо, обязательно буду продолжать тренироваться у этого тренера.ещё

Выполненная задача

Бодибилдинг, фитнес, более месяца назад, м. Сходненская. Стоимость: 700.

Набрать мышечную массуещё

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Тимур делал лечебный массаж моей дочери 17 лет (у нее протрузии межпозвоночных дисков). Успели сделать 7 сеансов. Уже после 2-3 сеансов дочь почувствовала значительные улучшения. Тимур отличный профессионал и замечательный человек. Знает много различных методик массажа и применяет ту, которая наиболее подходит на текущий момент. Своим оптимизмом и целеустремленностью помог дочери настроиться на достижение результата. Кроме того, Тимур дал советы по правильному питанию, гимнастическим упражнениям, никогда не "смотрел на часы". Всегда работал на 150%! Мне кажется, что 7 сеансов, сделанные Тимуром, равны по результату 12-14! Огромное ему спасибо! Обязательно будем рекомендовать его! 5++ С уважением и благодарностью Елена и Аняещё

Выполненная задача

Массаж, более месяца назад, м. Полежаевская. Стоимость: 2000.

Лечебный массаж. после 16.00ещё

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Дорогие потребители услуг, это мой второй отзыв о тренере Сергее, спустя месяц тренировок. Сказать что я ошеромлена результатами своего сына- не сказать ничего. Парень месяц назад не мог подтянуться ни разу, основная задача Сергея была обучить его подтягиванию (сдача экзаменов в кадетский корпус), сейчас сын подтягивается 6 раз, Сергей поставил технику бега для сдачи кросса. Тело ребенка за столько короткий срок приобрело рельеф, которого ранее и в помине не было. А самое главное что ребенок просит не прекращать занятия с тренером даже после сдачи экзаменов. Сергей, моя благодарность не знает границ, сын замотивирован, изъявляет желание даже на отдыхе заниматься самостоятельно, пересмотрел многие вещи, даже повзрослел в мыслях после общения с Вами. Дай бог Вам здоровья, сил, побольше бы таких талантливых, заинтересованных в своей работе людей!ещё

Выполненная задача

ОФП, более месяца назад, м. Свиблово. Стоимость: 1200.

Необходимо обучение техники подтягивания за месяц, планируется поступление где необходимо подтягивание не менее 8 разещё

Лариса оставила отзыв

Пять с плюсом

Я искала тренера по совету остеопата, который сказал мне, что для моего оздоровления (проблемы с суставами и весом) уже недостаточно его работы, пилюлек и ЛФК. Мне нужно практиковать цигун. А для этого надо найти такого тренера, который сумеет объяснить новичку суть практики цигун по 3-м аспектам развития человека: дух-душа-тело. В этой последовательности и надо будет учиться практиковать. И вот я первый раз посетила занятие Геннадия Валентиновича. И у него все так и есть. Он дает и теорию и практику. Говорит лаконично и увлекательно. Терпеливо обучает, поправляет и комментирует. Для меня Геннадий Валентинович настоящий учитель не только потому, что в процессе его занятий появляется интерес к предмету, энтузиазм заниматься, постигать, преодолевать сложности, но и потому, что его личность вызывает доверие и уважение. Конечно, планирую заниматься. Спасибо сайту.ещё

Выполненная задача

Цигун, более месяца назад, м. Сокольники. Стоимость: 450.

Цигунещё

Наталья оставила отзыв

Пять с плюсом

Мы очень рады, что познакомились с Александром. Александр - это человек-солнышко :) Лучезарный, всегда позитивный. С ним рядом очень комфортно и легко не только ребёнку, но и родителю :) Мы 3 года ходили в бассейн, занимались с другим тренером, с трудом уговаривала дочку туда ходить со словами "надо"!. Сейчас ситуация совсем иная. Дочка ждёт каждой встречи с Александром, с удовольствием бежит на тренировки. Александр с первой минуты нашёл подход к дочке, занятия проходят с юмором, с элементами игры, но в то же время требовательно, отрабатывая технику и навыки. На первом занятии уже у дочки пропал страх того, что попадёт вода в уши. Этот страх мешал ей плавать полноценно в море, реке, др.водоемах без шапочки. Спасибо сервису профи, что помогли найти такого замечательного тренера! И, конечно, спасибо Александру, что он любит свою работу и делает её исключительно на 5+! ❤️ещё

Выполненная задача

Плавание, более месяца назад, м. Тропарёво, Саларьево, Филатов Луг.

Скорректировать осанку, научиться плавать.ещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

После долгих лет сомнений и жуткой боязни воды,совершенно случайно выбрала в тренеры по плаванию Владимира! И так как я после первой тренировки не ушла ,а продолжаю ходить ,это огромный показатель ! Я сложно схожусь с людьми, с Владимиром все было просто изначально! Очень доходчиво объясняет ,без всяких проф языков ,четко ставит задачи и что нужно ,чтобы с ними справится . В нужный момент подбодрит и что не мало важно и насколько я знаю это редкость ,находится на тренировке с вами в воде ,а это очень помогает психологически ! Со мной вместе уже ходит и сын,который никак не соглашался идти,но после первого же занятия с Владимиром ,сказал ,а давай теперь каждый день к нему ходить заниматься !) Классный тренер!!!ещё

Выполненная задача

Плавание, более месяца назад, м. Селигерская.

Я очень боюсь воды ).ещё

Валентина оставила отзыв

Пять с плюсом

Я очень долго раскачивалась на индивидуальные занятия с фитнес-тренером, и теперь ни секунды не жалею, потому что с Натальей я делаю то, что никогда не стала бы делать сама (просто бы заленилась). Мне нравится, что мы занимаемся у Натальи дома, что мне не нужны специальные прибамбасы, достаточно простых резинок, коврика и легких гантелей, что те же самые упражнения я при желании могу выполнять дома у себя. Мне также очень нравится, что Наташа идеально подбирает для меня нагрузку - не слишком легко и не убийственно сложно - как раз идеальный средний уровень, при котором чувствуешь удовольствие и хочется заниматься дальше. Еще меня удивляет, что время пролетает совершенно незаметно - это тоже огромный плюс:) Наталья - дружелюбная, приветливая, энергичная, веселая, общительная, легкая, тактичная (что, кстати, тоже редкость в мире фитнес-тренеров) :)ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, м. Академическая. Стоимость: 1900.

Я бы хотела, чтобы это была женщина старше тридцати.ещё

Рина оставила отзыв

Пять с плюсом

Тренировки начались с целью набрать вес - тяжело набирается и на раз сбрасывается. Моя работа предполагает физическую активность, и мне важно, чтобы выходя из зала трижды в неделю, я могла двигаться на следующий день. После четырёх лет игнорирования спорта, занятия в первые пару недель давались тяжело: как бы я себя не берегла, Виктор тот тренер, который, если видит, что упражнение даётся легко, нагружает бо‘льшим весом или количеством раз. Во время занятий ведётся дневник, где последовательно расписываются тренировки - очень помогает для отслеживания прогресса. Упражнения расписаны наперёд с равномерной нагрузкой на разные группы мышц, но количество раз и подходов могут корректироваться в процессе в зависимости от состояния. Зал с приятной рабочей атмосферой, проблемы с долгим ожиданием тренажеров нет. Заниматься комфортно, вес долго стоял на месте, но сейчас растёт; спустя две недели вынужденной паузы не упал, приближаемся к цели.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Мытищи. Стоимость: 1000.

Задача - набрать и удержать весещё

Светлана оставила отзыв

Пять с плюсом

Я решила начать занятия фитнесом из-за проблем со здоровьем и очень рада, что попала к Лоле. Она профессионал в своем деле и любит то, чем занимается. Сначала Лола попросила меня в течение недели вести дневник питания для того, чтобы скорректировать мой рацион. Также Лола приняла во внимание мои проблемы со здоровьем и учла мои пожелания. Тренировки никогда не бывают скучными, т.к. Лола на каждое занятие составляет разнообразную программу. Отдельно хочу отметить, что Лола очень внимательно относится к технике выполнения упражнений. Она постоянно контролирует и корректирует то, как ты выполняешь то или иное упражнение. В конце каждой тренировки ожидает приятный бонус - это растяжка. Лола всегда на связи, и с ней можно проконсультироваться по вопросам, касающихся наших тренировок, упражнений и питания. Благодаря нашим тренировкам улучшилась моя физическая форма, я стала более сильной, а в плане здоровья - ушла боль.ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 500.

Фитнесещё

Марина оставила отзыв

Пять с плюсом

Семинар был проведен на самом высоком уровне!. Была обозначена тема семинара "5 шагов к счастью" - и каждый день был посвящен определенной ступени. Всё выстроено очень логично. Отличные крии, музыкальное сопровождение, великолепные дыхательные и медитативные практики! Состоялось глубокое погружение в кундалини йогу. Достаточно сказать, что ежедневно мы занимались по 6 часов - практика и 1 час теории, но это было ненатружно, поскольку занятия разделялись по времени: утренний блок, дневной и вечерний. И всё это происходило в уютном большом зале, в нескольких минутах ходьбы от знаменитого Воронцовского дворца и великолепного парка!!! Несмотря на большое количество народу, все организационные вопросы (питание, начало и конец сессий) решались безупречно. Маша, спасибо тебе огромное!!! С теплотой вспоминаю наши встречи! При возможности\. обязательно поеду ещё на твои семинары!ещё

Выполненная задача

Йога, более месяца назад, Москва. Стоимость: 5000.

Йога-тур с [Телефон скрыт] в Крымуещё

Ника оставил отзыв

Пять с плюсом

Я как не сторонник онлайн обучений, решила попробовать онлайн практику, тк со временем не всегда получается ездить в зал, да и лень порой одолевает в ходе суете бытия.. и скажу так, что это очень даже удобно и быстро.. Весь процесс отслеживается, поправки ведутся и что очень удобно, это можно сделать у себя дома.. Это тот человек который реально разбирается во всей этой системе досконально, в деталях. Практика была индивидуальна, просто огонь. Все тело горело)) многое осознала для себя в ходе общения..ты один из тех, кто повлиял на то, чтобы я дальше развивалась в этой сфере..чему очень благодарна.🙏🏾ещё

Выполненная задача

Йога, более месяца назад, м. Охотный Ряд, Солнцево, Рассказовка.

Хочу стать специалистом по йоге. Нужен сильный проводник??.ещё

Марина Валентиновна оставила отзыв

Пять с плюсом

Первое знакомство с Дмитрием позволяет сделать вывод о тренере как прекрасном специалисте, продемонстрировавшем безупречный профессионализм и компетентность не только в области ЛФК, но и базовые знания в медицине и психологии, позволившие ему установить быстрый контакт с очень «тяжелым» пациентом. Более того, поставить на ноги (в прямом смысле) парализованного и «неговорящего» в течение 25 лет человека с переломом шейки бедра и «букетом» сопутствующих заболеваний. В это трудно поверить, но это правда!!! Надежды на то, что, ослабленной полуторомесячным пребыванием в стационарах маме, удастся стабилизироваться - практически не было. А сейчас она появилась! Спасибо Дмитрию за уже оказанную неоценимую помощь, а Профи.ру за рекомендованного классного специалиста!ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, м. Севастопольская. Стоимость: 3000.

Цель занятия: Добрый день! По рекомендации ортопедов и хирурга необходимо активизировать частично парализованную больную с недавним переломом шейки бедра в пределах кровати. До травмы ходила с палочкой. Конечная цель: вертикализировать больную и заставить делать несколько шагов. В настоящий момент операция невозможна из-за перенесенного полтора месяца назад отека легких. Операция планируется примерно через месяц. Травма парализованной ноги. Больной 82 года. Вес примерно 70 кг. м.Новые Черемушки или Севастопольская (Каховская).. Добрый день! По рекомендации ортопедов и хирурга необходимо активизировать частично парализованную больную с недавним переломом шейки бедра в пределах кровати. До травмы ходила с палочкой. Конечная цель: вертикализировать больную и заставить делать несколько шагов. В настоящий момент операция невозможна из-за перенесенного полтора месяца назад отека легких. Операция планируется примерно через месяц. Травма парализованной ноги. Вес примерно 70 кг..ещё

Карина оставила отзыв

Пять с плюсом

Мое знакомство с Александрой началось с прекрасной вводной тренировки. Она проверила мои возможности, дала рекомендации и прогнозы на нашу дальнейшую работу. Я сразу же на следующий день заметила отзыв своего тела на растяжку с ней, впервые у меня такая положительная реакция и работа мышц и связок. Александра очень корректна, приятна в общении, что для меня очень важно, всегда находится на связи, и мы всегда можем договориться о занятии без каких-либо проблем. Это тот самый тренер, с которым действительно хочется продолжать работу, ведь тренировки всегда проходят комфортно и приносят результаты. Я очень рада, что после нескольких неудачных попыток с другими тренерами я нашла своего🙏🏻ещё

Выполненная задача

Стретчинг, более месяца назад, м. Технопарк.

Для себя, поддерживать форму, скорректировать осанку.ещё

Людмила оставила отзыв

У моего брата больше года назад был сильный геморрагический инсульт, итог - парализация правой стороны. До Андрея были занятия с другими специалистами, но нас они не устроили. Андрей занимается с ним почти год. Результат очень хороший. Он уже не только самостоятельно может ходить, но сам ходит в магазин, в поликлинику, даже стал ездить в метро. Центры мозга , отвечающие за движение руки повреждены очень сильно. Рука не двигалась совершенно. Месяца через три занятий, начала потихоньку двигаться в плече, далее все лучше и лучше. Сейчас уже даже может открывать дверь. А самое важное, что Андрей умеет найти подход к пациенту, может его замотивировать. А для занятий использует подручные средства , не просит покупать дорогостоящие оборудование. Я очень довольна результатом. Спасибо Андрей!! Будем продолжать заниматься и надеюсь что достигнем того результата, к котором идём!!ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, м. Борисово.

Опыт работы реабилитолог после инсульта не менее 3-х лет.ещё

Арпинэ оставила отзыв

Пять с плюсом

Я уже несколько лет пытаюсь научиться плавать. Один раз ходила в олимпийский бассейн, там дядька с палкой в руках кричал что нужно делать и размахивал палкой. Убежала оттуда после первой же тренировки. Затем 3 месяца ходила в бассейн олимпийской деревни, но из мелкого бассейна не дошла до глубокого. А с Ярославом на первой же тренировке проплыла 25 метров в глубоком бассейне, и считаю, что это его заслуга. Очень уверенный, компетентный и внимательный тренер. Так важно, что он все упражнения показывает как делать. С ним очень спокойно и комфортно учиться плавать и бороться со страхом глубины. Спасибо большое Ярославу. С уверенностью могу порекомендовать его.ещё

Выполненная задача

Плавание, более месяца назад, Очаково. Стоимость: 2500.

Научиться плавать.ещё

Залина оставила отзыв

Пять с плюсом

Всем тем, кто в активном поиске тренера, посвящается: Имея немаленький опыт в этом деле выбрала для себя Александра, шла на встречу ничего особо не ожидая, чтобы в очередной раз не расстроиться, что «опять не то», НООО!!!!! С первых минут нашего общения я начала понимать, что помимо очень спортивного телосложения Александр обладает ещё профессиональными знаниями и в области нутрициологии, психологии, и просто является профессионалом своего дела. За полтора часа общения и физических тестов я уже знала, что выберу его и уверена, что не пожалею. Ушла я в отличном настроении, так как поняла, что нашла профессионала своего дела, поэтому всем тем, кто перебирает или колеблется с выбором, то вам однозначно к Александру, гарантирую, что не пожалеете. А я с нетерпением жду нашей следующей тренировки, так как убеждена, что помимо намеченных целей узнаю ещё кучу всего полезного! Саашаааа, спасибооооо!!!!))))ещё

Выполненная задача

Фитнес, более месяца назад, м. Аннино, Пражская, Южная, Чертановская, Севастопольская, Нахимовский проспект, Нагорная, Нагатинская. Стоимость: 2500.

Подбор индивидуального рациона питания и индивидуальной программы тренировок, направленной на снижение весаещё

Маргарита оставила отзыв

Пять с плюсом

У меня был перелом лучевой кости правой руки возле локтя, ходила в гипсе месяц, как только его сняли, сразу начала поиски специалиста для восстановления подвижности. Я не могла делать ничего в бытовом плане (есть, завязывать волосы, мыть посуду и прочее). Рука не поднималась, не сгибалась, не разгибалась и не поворачивалась. Мне безумно повезло, что Нина откликнулась на мой заказ. Занятия проходили очень продуктивно, каждый раз я видела прогресс и могла постепенно начинать что-то делать. Нина делала массаж, потом комплекс упражнений и затем уже растяжку руки. Мы занимались чуть больше 2 месяцев. Сейчас рука восстановилась почти на 100%, а мне даже не хотелось, чтобы занятия заканчивались, потому что они проходили с удовольствием)) помимо того, что Нина прекрасный специалист, она еще и очень приятный человек и интересный собеседник. Пунктуальная, ответственная, доброжелательная. Я искренне рекомендую данного специалиста. Нина, еще раз огромное спасибо вам за все, что вы для меня сделали!ещё

Выполненная задача

ЛФК, более месяца назад, м. Балтийская.

Сломала руку в лучевой кости у локтя, 4 недели в гипсе, сняли в субботу, нужен комплекс упражнений для восстановления.ещё

Задачи, которые доверили Профи.ру

Аэробика

Здравствуйте! Я Ульянова Виктория, недавно я получила задание: написать текст на тему "Аэробика как вид физической активности: польза для здоровья и физической формы", в формате эссе (700-800 слов), достаточно легкая задача, но у меня нет времени для ее выполнения, поэтому обращаюсь к специалистам Профи.ру, если вас заинтересовало данное задание и вы готовы предоставить свою помощь, то напишите мне в тилеграмм - kk28_vicr. Так же огромная просьба указать сразу же в сообщении тему эссе, так как у меня сейчас не один заказ висит на Профи, чтобы я знала по какой задаче вы обратились!! Спасибо!ещё

Стоимость

4800 

Аэробика

Пол: женский. 23 года. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

8000 

Аэробика

Пол: женский. 14 лет. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

1200 

Аэробика

2-3 человека в возрасте 40 лет. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Аэробика

Будет заниматься: Ребёнок 12 лет. Пол: женский. 12 лет. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

400 

Аэробика

Пол: женский. 50 лет. Противопоказания: Коксартроз тазобедренных суставов. Освоить с нуля, поставить технику. Аквааэробикаещё

Стоимость

1000 

Аэробика

Пол: женский. 28 лет. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Аэробика

Пол: мужской. 48 лет. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

810 

Аэробика

2 ребёнка 8 и 10 лет. Детямещё

Стоимость

1200 

Вы часто спрашиваете

Какие преимущества аэробики для детей?

Аэробика для детей имеет множество преимуществ. Она способствует улучшению физической формы, укрепляет сердечно-сосудистую систему и развивает выносливость. Кроме того, занятия аэробикой помогают детям развивать координацию движений и гибкость, что важно для общего физического развития. Аэробика также способствует улучшению настроения и снижению уровня стресса, что особенно актуально в условиях современных реалий. Важно, что занятия проходят в игровой форме, что делает их интересными и увлекательными для детей.

С какого возраста можно начинать занятия аэробикой?

Заниматься аэробикой можно начинать с 4-5 лет. В этом возрасте дети уже способны выполнять простые физические упражнения и следовать указаниям инструктора. Однако важно, чтобы занятия были адаптированы к возрастным особенностям и уровню подготовки детей. Программа должна включать элементы игры, чтобы поддерживать интерес и мотивацию. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом занятий, особенно если у ребенка есть какие-либо медицинские противопоказания.

Как выбрать подходящего инструктора по аэробике для детей?

При выборе инструктора по аэробике для детей стоит обратить внимание на его квалификацию и опыт работы с детьми. Важно, чтобы инструктор имел соответствующее образование и сертификаты, а также опыт работы в данной области. Рекомендуется также ознакомиться с отзывами других родителей о работе инструктора. Обратите внимание на подход инструктора к детям: он должен быть терпеливым, дружелюбным и уметь находить общий язык с детьми, чтобы занятия проходили в комфортной атмосфере.

Как часто нужно заниматься аэробикой для достижения результатов?

Для достижения заметных результатов в аэробике рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю. Это позволит детям развивать выносливость, силу и координацию. Важно, чтобы занятия были регулярными и не слишком интенсивными, особенно для маленьких детей. Оптимальная продолжительность занятия составляет 30-60 минут, в зависимости от возраста и уровня подготовки. Также стоит учитывать, что занятия должны быть разнообразными, чтобы поддерживать интерес и мотивацию детей.

Как подготовить ребенка к занятиям аэробикой?

Перед началом занятий аэробикой важно подготовить ребенка физически и психологически. Убедитесь, что он чувствует себя комфортно и готов к физической активности. Объясните ему, что будут проходить веселые и интересные занятия. Подберите удобную спортивную одежду и обувь, чтобы ребенку было комфортно во время упражнений. Также стоит позаботиться о том, чтобы ребенок был хорошо выспавшимся и не испытывал голода перед занятиями, так как это поможет ему сосредоточиться.

Какие упражнения включаются в занятия аэробикой для детей?

Занятия аэробикой для детей включают разнообразные упражнения, направленные на развитие силы, гибкости и координации. Это могут быть простые аэробные движения, такие как прыжки, бег на месте, вращения и растяжка. Часто используются элементы танца, что делает занятия более увлекательными. Инструкторы могут включать игровые элементы, чтобы поддерживать интерес детей. Важно, чтобы упражнения были адаптированы к возрасту и уровню подготовки, а также проводились в безопасной обстановке.

Каковы противопоказания для занятий аэробикой для детей?

Перед началом занятий аэробикой для детей важно учитывать возможные противопоказания. К ним могут относиться серьезные заболевания сердца, дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, а также хронические болезни. Если у ребенка есть какие-либо медицинские проблемы, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Также стоит обратить внимание на состояние здоровья ребенка в целом: если он чувствует себя плохо или устал, занятия лучше отложить. Безопасность и здоровье ребенка всегда должны быть на первом месте.

Тренеры по аэробике для детей в Москве


Всестороннее развитие ребёнка положительно влияет на формирование уверенной в себе и гармоничной личности в будущем. Одна из важных составляющих такого развития - это занятия физической культурой и спортом. Оптимальным вариантом нагрузки, который подходит и мальчикам, и девочкам, является аэробика для детей.


Начать посещать секцию можно даже в самом юном возрасте (с 2 лет). Тренировка состоит из комплекса упражнений, которые выполняются под ритмичную музыку.

Занятие для совсем юных спортсменов построено в форме игры и длится непродолжительное время.

Дети постарше могут выполнять в том числе и силовые упражнения, а также элементы йоги и степа.


Аэробика будет полезна для вашего ребёнка. Регулярные тренировки:

  • укрепляют осанку и иммунитет (все системы организма);
  • развивают силу, увеличивают выносливость;
  • укрепляют суставы и костный аппарат;
  • развивают реакцию и чувство ритма;
  • воспитывают дисциплину;
  • помогают снять нервное напряжение.

  • Средняя стоимость занятия аэробикой для детей в Москве составляет 2000 рублей.

    Отзывы клиентов, которые нашли на Профи.ру преподавателя, помогут вам сделать выбор. Задавайте интересующие вопросы тренерам в личной переписке.