Тренеры по спортивной аэробике в Москве
- Тренеры по спортивной аэробике — широкая база специалистов
- Проверенные отзывы о тренерах на Профи
- Услуги тренера по спортивной аэробике в Москве от 507 рублей/ч
Тренеры по спортивной аэробике | по договорённости за усл. |
Тренеры по степ-аэробике | от 500 ₽ за усл. |
Степ-аэробика для начинающих | от 500 ₽ за усл. |
Аэробика для детей | от 920 ₽ за усл. |
Тренеры по фитнес-аэробике | от 800 ₽ за усл. |
Тренеры по танцевальной аэробике | от 800 ₽ за усл. |
Степ-аэробика для детей | от 920 ₽ за усл. |
Уроки аэробики для похудения | от 920 ₽ за усл. |
217 спортивных тренеров в Москве
Маргарита оставила отзыв
Пять с плюсом
У меня был перелом лучевой кости правой руки возле локтя, ходила в гипсе месяц, как только его сняли, сразу начала поиски специалиста для восстановления подвижности. Я не могла делать ничего в бытовом плане (есть, завязывать волосы, мыть посуду и прочее). Рука не поднималась, не сгибалась, не разгибалась и не поворачивалась.
Мне безумно повезло, что Нина откликнулась на мой заказ. Занятия проходили очень продуктивно, каждый раз я видела прогресс и могла постепенно начинать что-то делать. Нина делала массаж, потом комплекс упражнений и затем уже растяжку руки. Мы занимались чуть больше 2 месяцев. Сейчас рука восстановилась почти на 100%, а мне даже не хотелось, чтобы занятия заканчивались, потому что они проходили с удовольствием)) помимо того, что Нина прекрасный специалист, она еще и очень приятный человек и интересный собеседник. Пунктуальная, ответственная, доброжелательная. Я искренне рекомендую данного специалиста.
Нина, еще раз огромное спасибо вам за все, что вы для меня сделали!ещё
Выполненный заказ
ЛФК, более месяца назад, м. Балтийская.
Сломала руку в лучевой кости у локтя, 4 недели в гипсе, сняли в субботу, нужен комплекс упражнений для восстановления.ещё
Виктория оставила отзыв
Пять с плюсом
Сергей, мастер своего дела!
Первое занятие прошло очень легко и комфортно, Сергей узнавал, что я могу, какие ограничения по здоровью, сколько раз в неделю я могу приезжать на тренировки, какие дни и часы мне удобны для занятий.
После первой тренировки: мне составили план питания, скинул продуктивную корзину, рассчитал БЖУ и дал множество рекомендаций по питанию.
Всегда отвечает на мои вопросы, а их было много, особенно в начале нашего пути, все рассказывает и приводит примеры.
Все последующие тренировки проходят так же очень комфортно. Составляет индивидуальную программу тренировок, всегда интересуется моим самочувствием и здоровьем в целом.
Умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Отдельное спасибо за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение.
На данный момент занимаюсь с Сергеем месяц, результат меня очень радует, тело стало намного лучше.ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Тёплый Стан.
Освоить с нуля, поставить технику.ещё
Анна оставила отзыв
Пять с плюсом
Дорогая Марина Викторовна!
Спасибо Вам огромное за такие приятные и продуктивные занятия йогой для малышей! Сонечка очень довольна, рвется на каждое занятие, дома всё время показывает все упражнения, хвастается в садике, что пойдет на занятия и всё время говорит, что очень по Вам скучает.
Учительница физкультуры в садике сказала, что за прошедший год Соня сделала рывок вперед, в то время, как многие детки остались на прежнем уровне, сразу видно, что она стала заниматься йогой – мне, безусловно, это было очень приятно слышать.
Но самое главное, как Вы и говорили в начале года, мы стали болеть намного реже. Спасибо Вам огромное за все!!! Будем и дальше ходить.ещё
Выполненный заказ
Йога, более месяца назад, м. Бунинская аллея. Стоимость: 500.
Заказ оформлен тренером - М.В.Зюльманова. У меня занимается дочь Анны - Сонечка: ходит в группу йоги для детей уже четвертый год - девочке нравится! Отзыв от Анны №678992
Готова оплатить заказ.
С уважением, М.В.Зюльмановаещё
Вероника оставила отзыв
Пять с плюсом
Искала тренера по тяжёлой атлетике, причём именно профильного, а не просто тренера в фитнес-зале. Поэтому чрезвычайно обрадовало, когда увидела на вашем сайте, что недалеко от моего дома есть возможность заниматься тяжёлой атлетикой с тренером высшей категории. C Викторией занимаюсь тяжёлой атлетикой первый месяц, хочу отметить следующее:
- тяжёлая атлетика - очень техничный вид спорта, а Виктория, как профессиональный спортсмен и тренер, прекрасно даёт технику,
-кроме того, уделяет достаточно времени развитию силовых качеств, грамотно выстраивая занятия, что выражается в заметном прогрессе спустя месяц тренировок.
-занятия проводит очень внимательно и терпеливо, точно указывает на ошибки, а главное всегда находит правильные слова для их исправления и дальнейшей мотивации.
В целом у меня была запредельная задача провести тело в порядок за месяц - считаю он достигнут. Планирую заниматься дальше, так как есть ещё к чему стремиться и есть куда развиваться. Всем рекомендую!ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Речной вокзал. Стоимость: 1250.
Фитнесещё
тренер
Клим Медведев
4,9328 отзывов
Лариса оставила отзыв
Пять с плюсом
Очень нужны такие люди, как Клим Медведев. Спокойный, добрый и главное с искренним желанием помочь разобраться в проблеме. У мамы прошло уже 5 месяцев после инсульта, но левая рука остаётся нерабочей. Мама стала терять надежду и с ней интерес к занятиям, которые она выполняла. Спасибо Климу за предложенную помощь. Он не только вселил в нас надежду, что ещё не всё потеряно, но и оставил нам чёткие, индивидуально подобранные рекомендации и инструкции дальнейших восстановительных действий. Всё очень доступно и просто объяснил и после двух сеансов рекомендованных упражнений и массажа у мамы рука стала заметно больше двигаться, спала отёчность. Вижу результат. Буду дальше действовать по плану Клима, так как план работающий. Клим, Вы дали нам новые силы для борьбы с недугом! Спасибо большое!ещё
Выполненный заказ
ЛФК, более месяца назад, Жуковский. Стоимость: 1000.
Цель занятия: Занятия с женщиной 81 год после ишемического инсульта, который был в середине февраля. В настоящее время не владеет левой рукой и левая нога болит. Ходит неуверенно, быстро устаёт. Спина стала перекошена влево. Зарядку делает, но кажется она не эффективна..
Противопоказания: Не разрешён массаж в области головы и воротниковой зоны. Должны быть ещё противопоказания, так как большой спектр заболеваний. Мерцательная аритмия, гипертония, заболевание щитовидной железы, сахарный диабет (поддерживает таблетками)..
Важна психология общения и наличие медицинских знаний о противопоказаниях при указанных выше болезнях..ещё
Настя оставила отзыв
Пять с плюсом
Уже несколько месяцев занимаюсь с тренером и первое знакомство с йогой. Мне нравится, что на тренировках всегда спрашивает, что понравилось, что изменилось за тренировку, что получилось лучше. Терпеливая, спокойная, хорошо объясняет как и что делать, а главное зачем. Не даёт сложного и сразу, а наоборот ждёт "своего времени", чтобы у учеников в голове сначала все "сложилось", а затем получилось физически.
С тренировками перестает болеть плечо. Не смотря на то что у меня достаточно сложная ситуация со спиной (есть лишний позвонок) преподаватель очень внимательно все объясняет, показывает и помогает. Проблем с тренировками нет. Со временем спине становится заметно лучше: укрепляются мышцы, выправляется осанка, лучше раскрывается грудная клетка - раньше было много зажимов.
Спасибо тренеру!ещё
Выполненный заказ
Йога, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1000.
Йогаещё
Артем оставил отзыв
Пять с плюсом
Тренировки с Владом - не просто посещение зала, а полноценные высокоинтенсивные сессии, направленные на скорейшее достижение результата.
На первом занятии тренер сразу предоставил исчерпывающие рекомендации по питанию, расписал методики восстановления, определил «слабые» места. По итогу был составлен удобный план подготовки, учитывающий все факторы - от загруженности и распределения нагрузки до личных пожеланий (например, мне удобно заниматься по субботам, приятно, что тренер готов идти навстречу).
Результат не заставил себя долго ждать - за три месяца удалось избавиться от 15 кг жировой массы, стал заметен прогресс в силовых компонентах. Помимо этого, особое внимание уделяется работе на выносливость, снижению общей утомляемости.
Рад, что занимаюсь у Владислава, тренировки приносят отличный результат!ещё
Выполненный заказ
Кроссфит, более месяца назад, м. Тёплый Стан, Беляево, Калужская, Юго-Западная, Тропарёво, Озёрная.
Освоить с нуля, поставить технику, подготовиться к соревнованиям, скорректировать, отработать технику, похудеть, скорректировать фигуру.
Уровень подготовки: С нуля подготовить к гонке героев.ещё
Ирина Громова оставила отзыв
Я начала заниматься с Генрихом недавно. У меня был большой перерыв в занятиях после болезни, поэтому мы начали плавно, постепенно увеличивая нагрузки. Я поставила перед тренером задачу и мы вместе пытаемся достичь результата. Генрих доброжелательный, терпеливый и ответственный. Приходит на тренировки строго ко времени и уделяет полноценное внимание.
Планирую заниматься длительное время, пока позволит погода. Занятия проходят или в Лужниках или в парке, который ближе у моему дому, в зависимости от обстоятельств. И это тоже очень удобно, что можно менять локацию!
Во время отъезда Генрих предлагает заниматься в формате online. Этой возможностью я не пользовалась и не уверена, что мне такой формат подойдёт, но это тоже дополнительный плюс, возможность не прерывать тренировочный процесс и продолжать тренироваться во время отпуска.
В целом я довольна своим выбором и могу рекомендовать тренера для аналогичных с моими целей.ещё
Выполненный заказ
Воркаут, более месяца назад, м. ЦСКА. Стоимость: 2000.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Александра оставила отзыв
Поставленная цель: сбросить несколько кг., укрепить мышцы, избавиться от дряблости кожи, наладить пищевое поведение.
Занимаюсь с Викторией чуть больше месяца онлайн. Результат на весах и в зеркале уже есть, стала немного выносливей.
Виктория составила подробный план питания. Еда простая, понятная, не требующая дополнительного времени на готовку и разорения кошелька, контролирует каждый прием пищи, корректирует, подсказывает, в какое время суток что съесть, что чем можно заменить. Не голодаю! Если хочется съесть что-то не очень полезное для фигуры, Виктория всегда поможет морально и предложит более полезную альтернативу во избежание психологического стресса. На связи всегда, отвечает быстро и терпеливо, даже на глупые вопросы))
Программа тренировок составлена с учетом моих индивидуальных параметров и потребностей. На занятиях «не убивает», ставит технику выполнения упражнений, контролирует весь процесс, внимательно, не отвлекаясь, указывает на погрешности, корректирует их.
Викторией, спасибо Вам за Вашу работу! Продолжаем тренироваться, и вместе мы добьемся хороших результатов!))ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Москва.
Похудеть, скорректировать фигуру.ещё
Михаил оставил отзыв
Хочу поделиться впечатлением от проделанной работы с Александром:
1. Цена абсолютно соответствует качеству
2. Разработал методику похудения лично для меня . Высчитал оптимальное кол во калорий потребляемых в день.
3. Следит за качеством выполняемых упражнений
4. Никогда не опаздывает
5. Результат виден после 2-ух недель тренировок !
6. Мощнейший мотиватор , постоянно интересуется после тренировок состоянием здоровья .
7. Каждый тренировку новые упражнения с учетом прогресса
8.Работать с таким человеком одно удовольствие!
P.S.
Я видел много тренеров , которые приходят и тупо пытаются выждать час и безынициативно сидят на лавке в телефоне . Это вообще не про Александра! Получаю удовольствие от наших тренировок и вижу результат !
Через пол года приложу фото до/после .
Чтобы вы наглядно могли увидеть его работу ! Только вперёд ! Всем спорт !ещё
Выполненный заказ
Воркаут, более месяца назад, м. Арбатская. Стоимость: 1000.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Дамир оставил отзыв
Пять с плюсом
Отличная тренировка, мне очень зашёл осознанный подход к здоровью от Олега.С таким тренером-наставником хочется тренироваться максимально технично и чтобы было здоровое и подвижное тело.
Олег много объясняет, как устроено тело, на конкретных тестах, примерах. Это очень вдохновляет изучать своё тело и развивать его до максимального "использования"
Нравится, что он не грузил на первой тренировке, очень бережно и системно мы подошли к тренировочному режиму.
Рекомендую, тем кто хочет не просто качнуть тело, но и осознанно подойти через процесс обучения, осознания как работает твоё тело и главное оздоровиться.
Здоровье, осознанность, глубокое понимание психологии, физики и биомеханики - вот с чем у меня ассоциируется Олег.ещё
Выполненный заказ
ОФП, более месяца назад, м. Динамо, ЦСКА.
Важно!!! несколько пунктов:
1. Начало тренировок в 7.00-8.00(край) Встаю рано, тренироваться люблю рано. На треньки не опаздывать.
2. Не тренировался почти год. Нужно бережно вводить меня в режим 3-4 трени в неделю. Желательно миксовать, аутдор, зал, чем интереснее и разнообразнее тем лучше!
3. НЕТ(!) задачи грузить меня весами, мне нужно тренироваться в кайф, весело, задорно, важно чтобы тренер был позитивным. Для меня тренировки это антистресс.
4. Хочу параллельно заниматься большим теннисом и настольным, если возможно это совместить в одном тренере на первом этапе, это просто великолепно.
Зал в офисном центре на Ленинградском проспекте 37 к.4 Arcus III
Можно тренироваться как лично, так и дистанционно.ещё
Светлана оставила отзыв
Пять с плюсом
Мои ожидания полностью оправдались. Люба профессионал с большой буквы, приятный человек, чутко относится к своему делу, всегда помогает мне поверить в себя)....занятия очень разнообразные, летом занимались на уличке, в зимний период, благодаря Любе, занимаемся в зале с песком (это ооочень круто, песочек теплый, зал обогащен кислородом) в фитнес-центре Соло спорт, также, иногда практикуем занятия онлайн. Не думала что мне понравится такой казалось бы "медленный" вид спорта, но могу сказать, что многое для себя открыла: научилась правильно дышать, чувствовать свое тело и главное расслабляться, ранее занималась силовыми тренировками, так вот в отличие от них, пилатес не вызывает неприятных последствий: отдышки, физического и морального истощения, травм, повреждений. Я занимаюсь в свое удовольствие, и вам советую...ещё
Выполненный заказ
Пилатес, более месяца назад, м. Алтуфьево, Бибирево, Отрадное. Стоимость: 350.
Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму.ещё
Олеся оставила отзыв
Здравствуйте, Profi.ru! Вы снова помогли мне найти идеального тренера, подходящего мне по всем параметрам! Георгий готовит меня к Ironman в Сочи и учит плавать кролем с нуля! Прошло всего 6 тренировок, а у меня заметный результат и ещё большее стремление плавать! Георгий четко объясняет технику, всегда следит за выполнением каждого упражнения, корректирует, если нужно, хвалит за успехи и не даёт мне расслабляться! Вместе подобрали очки, т.к. Мои старые оказались детскими) Работать с Георгием комфортно и приято-всегда уточнит про самочувствие после тренировки и узнает готова ли к новой тренировке! График тренировок выстроен четко под меня! Я продолжаю с ним тренироваться и мой первый спринт на Ironman будет и его успехом!ещё
Выполненный заказ
Плавание, более месяца назад, Одинцово. Стоимость: 1300.
Подготовка к соревнованиям на открытой водеещё
Светлана оставила отзыв
Хочу выразить огромную благодарность инструктору ЛФК, реабилитологу - Валерии Михайловне, за помощь в реабилитации (диагноз: состояние после перенесённой химиотерапии - полинейропатия верхних и нижних конечностей). Валерия профессионально подошла к программе занятий, индивидуально выбрав и выработав план реабилитации, учитывая мое психологическое и физическое состояние. Помимо физических упражнений , Валерия оказала мне большую психологическую и моральную поддержку, за что я ей отдельно благодарна. Это человек-Солнышко. Всегда пунктуальна, внимательна, твёрдо намеренная на достижение постановленной цели в моем лечении. Когда Валерия начала со мной заниматься, я была лежачей больной. Она помогла мне подняться , встать на ноги (в буквальном смысле), я начала ходить сама! Валерия вернула меня к нормальной жизни! Валерия! Вся наша семья благодарит Вас за Ваше профессиональное мастерство и внимание. Всем, кто ищет профессионала-реабилитолога , рекомендую Валерию Михайловну, как хорошо подготовленного, грамотного и опытного специалиста.ещё
Выполненный заказ
ЛФК, более месяца назад, Реутов. Стоимость: 3200.
Маме нужна реабилитация, лфк, массаж при нейропатия после химиотерапии.ещё
Владимир оставил отзыв
Пять с плюсом
Я являюсь руководителем частного клуба. Так получилось, что я в июле 2018 года ушёл в отпуск, а все мои тренера были задействованы в проведении спортивных лагерей. Мне нужен был на июль тренер по физической подготовке, который должен был удержать спортсменов на том уровне спортивной подготовки которые они имеют, а при возможности его повысить. Я долго выбирал тренера. Где-то не устраивал уровень специалиста, где-то финансовая сторона. После некоторого времени я остановился на Станиславе Андреевиче и я в нём не ошибся. Он полностью выполнил поставленную мной задачу, оказался очень разносторонним во время тренировочного процесса умея провести занятия как со взрослыми, так и с детьми. Если моему клубу придётся вновь обращаться к услугам персонального тренера по физической подготовке, то я не буду ни кого искать, я сразу позвоню проверенному мной специалисту - Станиславу Андреевичу .
Спасибо тренеру и организации profi.ruещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 2000.
Фитнесещё
Екатерина оставила отзыв
Пять с плюсом
Во-первых, очень классно и удобно, что есть такой сервис, как Профи.ру👏 Удобно и легко пользоваться ресурсом. Во-вторых, с йогой я знакома поверхностно и мало что знаю пока. Был опыт занятий ранее в спорткомплексе, но честно - тогда не зашло. Показалось сложно и скучно. Решилась попробовать вариант Он-Лайн. Очень рада, что мой достаточной экспромто-интуитивный выбор пал на Ольгу! Я словно окунулась в атмосферу покоя и созидания, совершила прям путешествие, в котором мое тело и душа получили кайф! 🥰 Ольга оказалась очень приятной и, явно, опытна в практике. В нашей группе было несколько человек и все с разным уровнем подготовки. Она провела занятие таким образом, чтобы всем было по силам освоить нагрузку! Великолепно! Я продолжу с удовольствием. 🤗ещё
Выполненный заказ
Йога, более месяца назад, Москва.
Йогаещё
Наре оставила отзыв
Пять с плюсом
Занимаюсь с Олей уже год и считаю ее своей лучшей находкой!
Оля очень внимательный тренер, нацеленный на результат. Каждая тренировка чуть сложнее предыдущей, при этом, учитываются все мои пожелания в части проработки конкретных частей тела, типа тренировки (кардио/силовые).
Отдельный респект за подготовку (план занятия чуть ли ни посекундный) к каждой тренировке и полному оснащению всем необходимым инвентарем.
Результаты от года тренировки (до этого не занималась вообще ничем) для меня просто потрясающий:
- у меня несмотря на офисную работу довольно активный образ жизни, Оля привила любовь к спорту, занимаюсь регулярно 3-4 раза в неделю;
- окреп иммунитет благодаря занятиям на улице круглый год, почти не болела весь этот год (раньше были очень частые ангины/гаймориты)
- конечно же очевидный и самый приятный результат - подтянутое и сильное тело, заметные трансформации в фигуре (и это даже без совмещения занятий с правильным питанием и всякими диетами)ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Пятницкое шоссе. Стоимость: 1500.
Цель занятий - Похудеть, скорректировать фигуру, Для себя, поддерживать форму.
Возраст: 23ещё
Наталия оставила отзыв
Пять с плюсом
На начало июля плавала немного брассом (занималась несколько лет назад с тренером, нужно было вспоминать), при кроле с дыханием полная беда (максимум 10 метром, потом отдышка, паника, о технике в таком случае говорить и не надо). На сегодня ожидаю 10-е занятие, которое состоится завтра. Кроль стал моим любимым стилем, особенно в ластах, плыву и ловлю себя на том, что о дыхании не думаю, подумываю о плеере☺️. Про технику: каждое занятие Ярослав корректирует технические неточности, то руками гребок не верный, то поворот головы… не сразу «всё плохо», а постепенно с отрабаткой каждого элемента, надеюсь становится лучше, вернее уверена, что это так. Всегда хвалит.
Занимается рядом в воде, а не на бортике. На мой взгляд эффективней, ошибки все видны. Пунктуальный, ни разу не обогнала его при встрече у входа в бассейн. Однозначно рекомендую 👍🏻ещё
Выполненный заказ
Плавание, более месяца назад, м. Воробьёвы горы, Лужники. Стоимость: 2500.
Научиться плавать, для себя, поддерживать форму.ещё
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Чудо -мастер! Иначе не скажешь. Сыну 1,5 года, ну никак мы не могли завести его на хождение. И тут мы нашли нашу Веру Владимировну. Сразу нашла подход к сыну (предыдущий массажист не смог найти контакт с сыном, он просто орал на сеансе). А тут малыш полюбил Веру Владимировну💞💞💞
Со ВТОРОГО сеанса сын пошёл!!! Да так резво и активно. Открылись все его чакры 😁 Теперь на месте не сидим 👌🏼
Абсолютно оправданна цена-качество. Кто сомневается дорого, не надо сомневаться . Вы приобретёте просто ПРОФЕССИОНАЛА, которая обязательно вам поможет.
От всей души благодарю Веру Владимировну. Нам ее бог послал, не иначе 😻ещё
Выполненный заказ
ЛФК, более месяца назад, Восточное Бирюлёво.
Показания: Не ходит ребёнок самостоятельно без участи взрослого.ещё
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Вчера закончили курс массажа моему 13 летнему сыну. Хочу выразить благодарность Флориде Дмитриевне за профессиональный подход, внимательность, и тактичность к подростковому возрасту моего сына. Массаж начали делать не сразу, так как на первом сеансе Флорида Дмитриевна обнаружила смещение позвоночных дисков. Массаж делать не стала, денег за выезд не взяла. Сходили к врачу, ее диагноз подтвердился, вставили три диска и начали массаж. За время работы Флорида Дмитриевна обращала внимание на особенности строения ребенка, съездили сделали еще ортопедические стельки. Флорида Дмитриевна много разговаривала с сыном, объясняла ему про его особенности и обращала внимание, как нужно сидеть за столом, когда делаешь уроки. Сын утверждает, что после массажа ему стало легче. Рекомендую всем обращаться к Флориде Дмитриевне за профессиональной помощью.ещё
Выполненный заказ
Массаж лечебный, массаж, более месяца назад, м. Октябрьское Поле, Полежаевская. Стоимость: 1200.
Массаж лечебный
ещё
Все профи в одном приложении
Установите по ссылке из СМС
Задачи, которые доверили Профи
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Спортивная аэробика: какие цены в Москве?
Цены начинаются от 507 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.
Как найти тренера по спортивной аэробике в Москве?
Сейчас на Профи готовы помочь 217 специалистов. Просто оставьте заявку на услугу "спортивная аэробика".
Где найти достоверные отзывы?
Услуга "тренеры по спортивной аэробике" в Москве редкая и у нас пока нет отзывов о ней. Но вы можете выбрать специалиста по отзывам на другие его работы.
Тренеры по спортивной аэробике - как выбрать в Москве?
Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.
Тренеры по спортивной аэробике в Москве
Спортивная аэробика – это интересный и очень красивый вид спорта, которым понравится заниматься и взрослым, и детям. В нем сочетаются элементы акробатики и художественной гимнастики.
Выбрав именно этот спорт, вы сможете улучшить свою физическую форму, сделав тело более гибким, а мышцы – сильными. Для детей аэробика будет еще полезнее. Она поможет ребенку гармонично развиваться. Ведь кроме мышц, тренировки отлично прорабатывают творческие способности, учат выражать эмоции.
Чтобы освоить такой сложный вид спорта, как спортивная аэробика, тренировка всегда должна проходить только с опытным наставником.
Спортивная аэробика весьма динамичная. Преподаватель определит ваш оптимальный уровень нагрузки, исходя из вашей подготовки, чтобы занятия проходили без риска для здоровья.
Очень важно соблюдать правильную технику выполнения всех движений, иначе есть риск получить травму. Хороший тренер всегда уделяет достаточно внимания технике и помогает исправлять ошибки.
Профессиональный преподаватель составит тренировочный план таким образом, чтобы нагрузка была адекватной. На таких тренировках вы будете не слишком уставать физически, но при регулярных занятиях вы быстро заметите результат.
Стоимость обучения в Москве зависит прежде всего от его цели. Если вам нужен профессиональный тренер, который будет тренировать команду для соревнований, цена будет выше. Обычные групповые занятия с детьми или взрослыми, которые не планируют участвовать в турнирах, стоят меньше. Если вы хотите заниматься индивидуально, цена возрастет.