Тренеры по слайд-аэробике в Москве

Марина Викторовна! С огромными и глубочайшими словами благодарности мы (мама Оля и Сергей, 5 лет) хотим выразить Вам. Мы занимаемся у Вас почти год. Мой сын просто в восторге от Ваших занятий, и каждую неделю после его окончания он уже ждет новой встречи с Вами. Я знаю, что далеко не каждый при работе с детьми умеет погрузиться вместе с ними в их мир, понять и принять их, да ещё и научить, да ещё и в таком серьезном деле, как йога. У Вас есть этот замечательный дар, а это – величайшая редкость!!! Для моего сына Вы – первый Учитель. Он постигает азы йоги благодаря Вам, меняясь в поведении и мышлении. Мы вместе с ним растем и, благодаря Вам, потихонечку осознаем через йогу себя. Когда слишком возбуждены после тяжелого дня – бесценно дыхание и обучение ребенка шавасане (уже в этом возрасте): расслабляемся, и – глубокий, спокойный сон. Уменьшилось количество страхов (раньше часто плакал, всхлипывал во сне). Сережа дома с удовольствием показывает асаны, изображая какое-то животное, и эта игра нам обоим доставляет удовольствие. Каждое Ваше занятие – это путешествие в какую-то детскую сказку – просто ЗДОРОВО!!! Для нас хождение по воскресениям на йогу – это уже ритуал (регулярный!). Ждем! Ценим! Любим Вас!!! Здоровья Вам!!! P.S. В следующем году планируем ещё привести младшего Андрея, ему будет 3 года, но он уже копирует многие асаны дома.ещё

Моей маме в начале августа сделали операцию по замене тазобедренного сустава. На пятый день после операции её выписали из больницы и всё! Ей никто не обяснил, что и как нужно дальше делать. Какие упражнения нужно делать, как правильно встать с кровати, как дойти до туалета. Пожилой человек остался один на один со своей проблемой. Я нахожусь очень далеко и помочь ей тоже не могла. Тогда, я решила найти специалиста, который научит маму всему! Я очень долго выбирала реабилитолога и инструктора по ЛФК среди множества кандидатов. И я очень рада, что свой выбор остановила на Викторе Айсине. Сначала мы провели пробное занятие, после этого я сразу же оплатила курс из 10 занятий. Во время этих занятий мама научилась многому! Виктор подбирал упражнения очень тщательно, исходя из маминых проблем и возраста. А ей все таки 78 лет! Сейчас она самостоятельно (пока ещё с костылями) встаёт с кровати, ходит в туалет, передвигается по квартире, выходит на улицу!! Каждое занятие с Виктором она очень ждала. У мамы появилось хорошее настроение, позитивный настрой, желание жить! Хотя после операции она была очень раздавлена и очень жалела, что сделала её. А сейчас всё изменилось, благодаря Виктору! Я очень рекомендую Виктора, не только как хорошего, квалифицированного специалиста, но и как замечательного человека! Ни сколечко не пожалела, что выбрала его!ещё

Искали тренера по легкой атлетике для подготовки сдачи физо в кадетский корпус. Задача была не из простых, т.к. времени оставалось очень мало (менее 3-х недель). Пробовали сами тренироваться, но поняли, что без специалиста не обойтись. Среди большого количества предложений выбор пал на Марата. Мы созвонились. Я объяснила, что нам нужно, и мы договорились о тренировках. В кадетке предстояла сдача бега на 100м и 1000м. По нормативам кадетского корпуса сын еле-еле укладывался на троечку. Нужна была минимум 4. Казалось бы это нереально за столь короткое время подтянуть результаты, поскольку разные дистанции требуют разного подхода в тренировках. Однако, Марату за это время удалось не только изменить технику бега у сына, но и повысить результаты. В итоге, что у нас получилось: 100м: было 14,7с - стало 13,5с (норматив кадетки на пятерку 14,2с и меньше) 1000м: было 4,03с- стало 3,44с (это 4 по нормативам кадетки). Экзамены сданы успешно, за что огромная благодарность Марату! Хочется также отметить, что Марат всегда пунктуален, в общении вежлив, корректен. Сразу нашел общий язык с сыном. Чувствуется большой опыт работы не только, как тренера, но и как педагога. Даже после завершения нашего сотрудничества, он также, как и мы, ждал итогов сдачи экзамена, т.е. не остался равнодушным и волновался за своего подопечного) Кроме того, Марат дал много дополнительных рекомендаций, например, по выбору обуви для бега, по режиму питания и др. В общем, у нас остались очень приятные впечатления о Марате. Всем, кто в поисках тренера по легкой атлетике очень рекомендую Марата в качестве тренера!ещё

Сложно написать отзыв, если почти никогда этого не делал. Однако, мне всегда хотелось меньше уставать на работе (хотя я занимаюсь исключительно умственным трудом) и лучше выглядеть. Что изменилось от регулярных занятий спортом? Мне точно хватает сил на весь день, я стал меньше уставать. Кроме того, мне стало намного проще фокусироваться и оставаться сосредоточенным на протяжении долгого времени. Теперь непосредственно о тренере и его методике. Виктор тактичный, интересный собеседник и эксперт в области спорта и здоровья. При этом все взаимодействие строится на четких и понятных правилах - регулярные тренировки в назначенное время, план на каждую тренировку, регламентированный отдых между подходами, идеальная техника. План тренировки постоянно меняется в зависимости от результатов прошлых тренировок - не всегда понятно, какой логикой руководствуется Виктор, но результаты постоянно растут, и это очень круто! В целом, я рад не разбираться в тонкостях построения тренировок и довериться профессионалу в этом вопросе. Однозначно рекомендую Виктора как крутого тренера, даже если вы пока не понимаете зачем вам спорт или у вас нет конкретных целей. Итого, если вам нужны реальные результаты - ну вы все поняли)ещё

Очень рада,что попала именно к Геннадию Анатольевичу.Случайности-не случайны.Необыкновенный человек,с нестандартным мышлением.Его компетентность, в сферах касающихся здоровья,да и не только,вызвали у меня чувство глубокого доверия и уважения.Замечательный тренер.С индивидуальным подходом к каждому.Он умеет донести сложные в понимании вещи, понятным языком.Уделяет внимание каждому движению, направляет, подсказывает.И в группе,ни кто не оставался без внимания.Занятия проходят в прекрасной дружеской атмосфере. Я сама занимаюсь массажем и бывает, что сильно после этого устаю и не могу быстро восстановиться. Попала на занятие по играм с движением. Они перевернули мое представление о многом, в том числе и о массаже. За одно занятие у меня ушло столько напряжений, что по дороге домой, я засыпала стоя в метро.Добравшись,просто, свалилась и уснула. Я даже не думала, что так бывает. Теперь, занятия с Геннадием Анатольевичем, я рекомендую своим друзьям, знакомым и людям,которые приходят ко мне на массаж. Тот опыт, который я приобрела на занятиях, и в общении с этим человеком,необходим каждому. Так же, спасибо организаторам "Дух спорта",через которых я смогла выйти на, теперь уже, своего тренера и наставника.ещё

Спасибо большое Станиславу! Он занимался с отцом после обширного инсульта. Состояние отца было очень тяжелое, парализована правая нога и рука. Когда Стас начал заниматься - отец их не чувствовал. Через 2 месяца папа самостоятельно садится, может встать с нашей помощью и делает несколько шагов. А, главное, он поверил в себя. Стас - спокойный, но требовательный, очень ответственный. Отец его слушался и очень старался делать все упражнения (родственников так не слушался). Отцу самому очень нравились занятия со Стасом и он их очень ждал. Стал не только помог физически, но и подсказал нам разные аспекты в области реабилитации таких больных, когда-куда-к кому обращаться, так как сам профессионально этим занимается. Занимался с отцом 2-3 раза в неделю по часу (полчаса ЛФК, полчаса массаж). Сейчас отец в реабилитационном центре развития речи, куда, кстати, Стас нам рекомендовал. Также практикует использование кинезио тайпов. Нам оценить сложно эффект, так как те места, куда его приклеивал Стас, не чувствительные. Но сам результат - очень и очень положительный. Спасибо, низкий поклон.ещё

Тренера я подбирала для мужа. Отзыв от него: "Достигнут главный результат - Я наконец-то, в 40 лет, занялся спортом и даже бурчать перестал! Вместо этого с удовольствием отжимаюсь и приседаю! Что очень важно - Борис очень разносторонний и позитивный человек с широким мировоззрением, что позволяет ему видеть в каждом - индивидуальность - и подбирать программу не только исходя из физической подготовки клиента и его целей, но и учитывая каждый раз его настроение, самочувствие, наличие лени/жалости к себе - находить индивидуальный подход... И вот вроде настроя, кажется, боевого не было и дел много и некогда/не хочется - а через 5 минут общения с Борисом уже подтягиваешься и думаешь: "Нет, ну а как по другому то?!"))) В общем приходите просто на тренировку с Борисом - как говорится: "Работайте с профессионалами!" Порекомендовал Бориса не то что друзьям, а своей жене! И теперь мы оба под его присмотром. Ребята, кто ищет тренера - просто договоритесь о первой встрече с Борисом - и точно не пожалеете, а станете немного лишь спустя стройнее, здоровее физически и психически))), счастливее, успешнее."ещё

Быть тренером очень трудно и ответственно! Каждый приходит со своими запросами, трудностями, не очень приятным опытом предыдущих тренировок , уровнем физической подготовки, особенностями здоровья и физиологии ! Подобрать индивидуальную программу , чтобы было интересно и эффективно , найти подход , контролировать процесс тренировки , иметь колоссальное терпение , уметь видеть проблемы и вовремя все откорректировать - это Высший пилотаж высококлассного тренера! А еще - важен комфорт в общении и полное доверие ! И всем хочется найти того самого тренера…. Если вы все еще в поиске - обратитесь к Владиславу! На мой взгляд- в нем сочетаются все эти качества! Тренируюсь с ним уже три месяца - я не самый простой «пациент»))), но он смог уловить все мои запросы и выстроить план тренировок грамотно и интересно! Спасибо ему за это !ещё

Я начала заниматься с Натальей в феврале, потому что хотела привести себя в форму и поддерживать активность (работа из дома сказывается). Как у многих, есть проблемы в позвоночнике, и Наталья очень внимательно относится к ним, подстраивая занятия. В апреле я поняла, что через несколько месяцев лечу в достаточно экстремальное путешествие по Камчатке, и к моему запросу добавилось "Я должна справиться с восхождениями на Горелый и Толбачик, несмотря на колено, поясницу и отсутсвие опыта пеших походов". Всю поездку с благодарностью думала о Наталье (Наталья, спасибо вам еще раз)! Как-то в городской жизни не ощущалось, насколько сильно изменилась физическая форма, поэтому тут я сама себя удивила. Хотя условия были непростыми, и Камчатка испытывала нас на прочность, я справилась, благодаря Наталье, и мысленно говорила спасибо тренировкам на каждом тяжёлом подъеме! Будем тренироваться дальше!ещё

Мои занятия с Алексеем,начались с середины июня этого года.Помню как для меня тяжело далось первое занятие,но!!!☝☝☝благодаря,профессиональному подходу со стороны Алексея,к программе и комплексу упражнений,на данный момент,результат уже на лицо!!!!! Во-первых,каждое занятие -это заряд энергии и позитива. Во-вторых,питание!!!!Алексей подобрал программу питания,учитывая,как я провожу свои рабочий день На любой вопрос по теме,даст полный и развернутый ответ! Самое главное- желание!!! А Алексей мотивирует на 100%.Если выполнять то,что он дает на тренировке,результат не заставит себя ждать!!!!💪💪💪 Алексей,спасибо тебе большое за каждое занятие!!!!👍👍👍!!! Естественно,продолжаю заниматься с огромным удовольствием!!!!!ещё

была на 1-м занятии с Татьяной. понравилось общение до. Татьяна быстро вышла на связь. задала все нужные вопросы, о физ подготовке, возрасте, состоянии здоровья, целях. достаточно быстро мы согласовали время занятия. это было рядом с моим домом. Приехала вовремя. со всем необходимым для тренировки оборудованием. с планом тренировки. во время тренировки мне неожиданно стало нехорошо. Давно не занималась, начала кружиться голова. У Татьяны оказалась вся необходимая аптечка с собой. Татьяна быстро переделала план моей тренировки. так я не смогла заниматься стоя. голова кружилась. мы сделали все упражнения на запланированные мышцы лежа. По дальнейшим занятиям я в раздумье. так стандартная цена выше промо занятия. в целом рекомендую Татьяну как специалиста.ещё

Сусанна Цолаковна прекрасный специалист и прекрасный человек! Нашему сыну 8 месяцев. Делали массаж для укрепления и развития его физических способностей. В результате проведённой серии массажей ребёнок стал более подвижным, с минимальной помощью стал сам садиться с позиции лёжа на спине, начал становиться на полную стопу и увереннее держаться на ногах. Сусанна сразу увидела, что у ребёнка с одной стороны зажата мышца шеи и последовательно прорабатывала эту зону. Нам также были даны чёткие инструкции какие упраженения мы должны делать и какими ежедневными обычными действиями помочь ребёнку развить зажатую мышцу шеи. Сусанна доброжелательный, интелеггентный и пунктуальный человек. Она легко находит подход к ребёнку. Мы рады что смогли найти такого отличного профессионала! По необходимости будем обращаться только к Сусанне.ещё

Искала именно дистанционные тренировки, поскольку уже был подобный опыт, и именно он мне подходит. Но не было опыта взаимодействия с тренером в режиме онлайн. Провели пробную тренировку по скайпу. Всё понравилось. Тренер позитивный, во время тренировки поддерживает, подбадривает, направляет. Если замечает какие-то недочёты, или видит, что что-то не понимаешь в сути упражнения, тут же показывает и поясняет, что нужно делать, как и почему. Обращает внимание на самочувствие во время занятий, на то, насколько легко или сложно даётся выполнение упражнений. В процессе моей тренировки одно из упражнений усложнили сразу, другое по окончании решили чуть упростить на следующую тренировку. Дал комментарии по питанию. Сориентировал по программам тренировок на будущее. Будем продолжать тренировки.ещё

Отзыв Первая тренировка с Кравченко Алексеем мне очень понравилась. Тренер пунктуален. Позитивный настрой, четкие указания по программе упражнений, жесткий контроль за техникой, полное комментирование своих действий. Тренер об'ясняет все очень понятно, хорошо "ставит технику". Отлично мотивирует. Корректен. Стоимость тренировок адекватна. Тренер выкладывается на все 100%. Несмотря на мой возраст (51 год), приличный вес (84кг) и на то, что у меня была первая тренировка, она оказалась очень разнообразной и по силам. Я почувствовала мышцы, которые давно хотела проработать. Но самой у меня не получалось. Подкорректировал питание. Впечатление о Кравченко Алексее у меня сложилось очень приятное. Надеюсь, под его контролем я смогу сбросить свои 16 кг! Рекомендую!ещё

Добрый день! Вот честно, не ожидал! Моя оценка 5+. Скажу сразу, я новичок, в 39 лет я пошел заниматься в тренажерный зал. Мне повезло и мне встретился отличный тренер знающий, что и как надо делать. И это не удивительно, у Василия целая плеяда достижений в виде учеников. Как в прошлом так и особенно в настоящем(Лиза, мой нижайший поклон твоим успехам). Это не инструктор - это Тренер=Учитель. Внимательный к деталям, добрый и интересный человек заряжающий/мотивирующий заниматься и двигаться дальше. Зал хороший, обстановка комфортная. Спасибо "профи.ру", что помогли найти Специалиста своего дела и спасибо Василию, что взял к себе на постоянную основу абсолютного новичка.ещё

Мы обратились к Динаре за помощью по занятиям физкультурой. Нам нужно было проработать определенный комплекс упражнений, записать с ним видео и отправить учителю физкультуры в школе. Динара взяла дочку- подростка и начала с ней готовиться. Сначала из- за дождя занимались дома, но потом начали выходить на улицу заниматься на свежем воздухе. Динара подготовила для нас ссылки на спотривную одежду для занятий. Учла особенности здоровья и расспросила о состоянии здоровья ребенка .Выписала в блокнот программу тренировки и только затем приступила к занятиям.Внимательно, позитивно и бережно. В хорошем темпе, шаг за шагом нарабатываем технику. Начинаем с разминки, а заканчиваем заминкой. Без рекламы себя, своего опыта и достижений, а исходя из потребностей ребёнка, качественно, требовательно и с любовью! Запись полноценной тренировки сделали и получили высокий балл от школы. Эффективно. Прешли ко 2ой программе с мячом. Без Динары мы бы не справились из- за отсутствия знаний, умений и навыков.ещё

Хочу сказать, что Александр, безусловно, мастер своего дела, он умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Я много раз начинала занятия в тренажерном зале, но не получалось найти мотивацию и попытки заняться своей фигурой обычно быстро заканчивались. Но не в этот раз… Саше удаётся мотивировать, находить индивидуальный подход и дисциплинировать даже таких клиентов, как я. На тренировках всегда внимателен и скрупулёзно следит за техникой упражнений, при этом не даёт расслабится, знает, когда надо «дать пинка». А в перерывах между подходами можно обсудить с ним что угодно☺️Такой подход позволяет быстро достигать целей. Если вам нужен результат, то вам непременно к Александру!ещё