Тренеры по силовой аэробике в Москве

  • Тренеры по силовой аэробике — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи
  • Услуги тренера по силовой аэробике в Москве от 1000 рублей/ч

40 тренеров по силовой аэробике в Москве

Наталья оставила отзыв

Пять с плюсом

Юлия-Супер специалист!!! Индивидуальный подход к каждому занятию в зависимости от состояния организма. Занятия разнообразные, с разными элементами. Все подробно рассказывает о каждом новом движении. Удивлена ее знанием организма, и воздействия упражнения на организм!!! Специалист высшего уровня. Профессиональный и обаятельный!! Рекомендую!!!!ещё

Выполненный заказ

Спортивная аэробика, более месяца назад, Москва. Стоимость: 400.

Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

Вчера завершила первый курс тренировок из десяти занятий с Денисом Олеговичем. Начиная поиск тренера через портал PROFI.RU мной предъявлялся ряд требований к потенциальным кандидатам: 1. опыт работы по специальности более 8 лет; 2. наличие профильного образования, подтвержденного дипломом государственного образца, а также подтверждение периодического повышения квалификации (любая профессия требует от специалиста постоянного совершенствования, так как мир не стоит на месте); 3. понимание поставленной цели (подробное описание ожидаемого результата и имеющегося «материала» предоставляла). Обращаю внимание, что мной изначально не рассматривался вариант тренировок с использованием Skype. При этом содержание отзыва Дениса побудило меня серьезно задуматься о подобного рода занятиях. Тренер внимательно ознакомился с моим запросом до направления ответа (предварительный план действий для достижения результата), а не направил стандартное предложение, что уже свидетельствовало об уровне профессионализма и подтверждало наличие уважения к выполняемой работе и потенциальным клиентам. Кроме того, размещенная на сайте информация о тренере полностью соответствовала указанным выше пожеланиям. После первой пробной тренировки было принято однозначное решение о продолжении совместной работы. Стандартное занятие длиться полтора часа и состоит из трех блоков: разминка, круговая силовая тренировка, растяжка. Денис подробно демонстрирует технику выполнение каждого упражнения, а также внимательно следит за верным их исполнением (поверьте, что-то скрыть или недоделать не удастся, так как лениться и сачковать – не с этим человеком). Более того, Денис уделяет особое внимание состоянию здоровья клиента: обязательное заполнение анкет перед началом упражнений, детальный устный опрос, подробное изучение порядка питания для внесения необходимых корректировок (если нужно изменение; моему рациону это требовалось), анализ подготовленности организма до старта занятия и т.д. Следствием вышеизложенного стало уменьшение веса более чем на 4 кг за 10 занятий. Задача не являлась тривиальной, так как до начала тренировок мой вес составлял 58 кг при росте 174 см (34 года), постоянно занималась спортом (ЕМS тренировки три раза в неделю) и следила за правильностью питанием, однако килограммы не уходили, а вид тела не устраивал. Сейчас фигура заметно преобразилась, улучшилась осанка, возросли силы, что сразу же сказалось на моей продуктивности в остальных сферах жизни. Хотелось бы еще сделать акцент на личные качества Дениса, которые имеют для меня существенное значение: нацеленность на результат, ответственное отношение к работе, отсутствие пустословия, пунктуальность, внимательность, требовательность, четкость, а также любовь к делу, которым он занимается. Обязательно продолжу заниматься, так как эффект от обсуждаемых упражнений и рекомендаций по питанию на лицо (стремительно приближаемся к цели).ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Фрунзенская. Стоимость: 1400.

Вдвоем с супругом (33 года/34 года). Или только я (34 года). Для себя: похудеть (с 57-58 кг до 45/47 кг (постоянный вес до 30 лет); рост: 174 см) + подтянутый вид. Наличие соответствующего образования.ещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

Прошло 2 месяца, с момента как начала тренировки. И за это время режим питания, регулярный спорт легко встроились в ритм жизни. Появились бодрость, активность, выносливость, лёгкость в организме, тело заметно изменилось, нет бесконечных перекусов сладким( месяц не ела и не было желания) , стала даже замечать, что молодею, нет отёков, кожа светится. Алексей всегда на связи, если есть вопросы по питанию, даёт комментарии, что убрать, что лучше добавить. Голода точно не испытывала. Нагрузку, программу подбирает под клиента, подстраивает под самочувствие, учитывает особенности здоровья, контролирует правильное выполнение упражнений. Тренировки так отлично прописаны, что нет отторжения от усталости и нагрузки. Алексей, замечательный человек и профессионал в своём деле, деликатный, тактичный, внимателен к деталям, у него отличное чувство юмора, "не навредить"- это тоже про него, лёгко общаться, создаёт прекрасный настрой в тренировочном процессе, что позволяет достигать своей цели бережно, с заботой о себе, без надрывов, эти приобретённые навыки становятся неотъемлемой частью жизни. Но надо понимать, что большая ответственность за выполнение всех рекомендаций, требований и качество исполнения лежит на самом клиенте, тогда результат можно наблюдать практически сразу. Эффективность от дистанционной тренировки в разы лучше, чем когда был абонемент в фитнес зал. Мой результат за этот период: вес 65кг стал 59,5; ОБ 105см стал 97; ОТ 74см стал 69. Супер результат! Очень благодарна Алексею! Рекомендую!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

Хотелось бы дополнить свой предыдущий отзыв. Я нечасто пишу отзывы, тем более большие, но сейчас очень хочу поделиться. Несмотря на то, что мы пропустили занятия из-за пандемии, начали заниматься лишь летом, а также наши занятия проходят раз в две недели, я благодарна всей душой и телом за результат, который уже есть. Отмечу, что Мария всегда подбирает занятия под мое состояние и мой запрос. В последнее время у меня был внутренний запрос на проработку женской энергии и мы работали над этим. Я бы никогда не поверила, если бы не испытала сама. У меня невероятные открытия, неожиданно стали приходить в голову новые идеи (до этого я вообще думала, что не являюсь творческим человеком), меняется мое окружение, отношения с мужчиной, даже работа с лёгкой руки у меня изменилась. Главное меняюсь я. И все это за несколько месяцев. После практики как будто перерождаешься. В общем, я рекомендую тренера и уверена каждый откроет с ней что-то для себя. Было бы желание. Дополняю спустя некоторое время. Сейчас январь 2022 Мария, хочу поблагодарить Вас за то, что вы делаете для меня. Вы всегда чувствуете и понимаете что нужно, поддерживаете. Помимо физического результата, который я уже вижу после занятий, также хочу отметить духовный рост, который происходит в основном благодаря общению с Вами. Я как будто открываю себя настоящую. Это просто великолепная трансформация. Уверена, что у нас с Вами ещё многое впереди. Просто ещё раз хочу сказать огромное спасибо!ещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, м. Планерная, Сходненская, Тушинская, Щукинская, Октябрьское Поле, Полежаевская, Беговая, Улица 1905 года, Баррикадная, Спартак. Стоимость: 2000.

Йогаещё

Алина оставила отзыв

Пять с плюсом

Павел занимался плаванием с моим сыном 6-ти лет. Запрос был - встретиться с нами у входа в спорткомплекс, провести моего сына через мужскую раздевалку и душевую (т.к. провести сына через женскую раздевалку я не могла), провести занятие, затем помыть, высушить, одеть ребёнка и вернуть мне его уже на ресепшене. Занятие длилось по времени как сеанс плавания - 45 минут. В процессе занятия я могла наблюдать за тем, как Павел обучает сына. Нас всё устраивало! Сын обычно не подпускает к себе новых людей и боится всего нового. Честно - перед первой встречей с Павлом пришлось от сына утаить тот нюанс, что они с Павлом пойдут через раздевалку без меня. Просто вручила сына Павлу, сказала "До встречи в бассейне" и ушла в женскую раздевалку. Сын вроде хотел заплакать, на что Павел среагировал на мой взгляд максимально педагогично: вручил сыну мешок с принадлежностями со словами, что каждый несёт свои вещи сам, переключив тем самым внимание сына))) Уверенно взял за руку и повёл! Занятие прошло замечательно! После первого же занятия сын уже с нетерпением ждал следующего! Жаль только, что начался сезон ОРВИ и как-то не получилось у нас позаниматься как следует. Но по крайней мере, научились нырять, перестали бояться воды, уверенно плавает с досочкой. Павел, по весне мы к Вам хотели бы вернуться) Советую!!!ещё

Выполненный заказ

Плавание, более месяца назад, м. Домодедовская.

Планируем заниматься в бассейне ФОК Шипиловский (Шипиловский пр-д, 59, к. 4). Предполагаю такой формат: встречаемся у ФОКа в назначенное время, далее тренер (мужчина) с сыном проходят через мужскую раздевалку, при этом тренер обьясняет сыну всё, что нужно в раздевалке и душевой (как открыть/закрыть шкафчик, как включить и настроить душ, в какой момент надеть плавки и т.п.). Затем все проходим в бассейн (я с дочкой через женскую раздевалку соответственно). В бассейне занимаетесь (тренировка в воде совместно с тренером). Далее, по окончании сеанса 45 минут, тренер с сыном также через мужскую раздевалку выходят в фойе, где мы все и встречаемся, я произвожу оплату. Тренеру нужна справка для бассейна, т.к. он фактически будет посетителем бассейна. Нужен специалист в шаговой доступностиещё

Светлана оставила отзыв

Мы занимаемся всего несколько занятий, а я уже увидела прогресс. У меня много месяцев было плато в растяжке, просто все встало и больше не тянется в прогресс без боли, ступоров и тд. Плюс шпагат уходил вкривь, что тоже не радовало. Мне нравится подход Анастасии в том, что она как и я стремится к растяжке через биомеханику, так называемый contrology. Ее методы не строятся на том, чтобы сделать комплекс упражнений, и кого-то куда-то насильно дотянуть через микротравмы. Я вообще тяну шпагат потом сама после нашей тренировки, а с ней мы до этого как раз точечно подготавливаем тело. Анастасия очень четко выявляет всевозможные "перекосы в теле" и "слабые места", именно их "прокачаем и выравниваниванием" мы и занимаемся. А потом я уже делая комплекс на шпагат сама увидела, как у меня и шпагат вдруг перестал косить, и идти прямо, мышцы и связки стали эластичнее, и сам шпагат перестал стопорить, а пошел органичнее ниже и ниже. Благодарю!ещё

Выполненный заказ

Стретчинг, две недели назад, м. Савёловская, Менделеевская, Новослободская, Белорусская.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё

Алена оставила отзыв

Пять с плюсом

Прекрасное фитнес-сопровождение (персональные тренировки не брала). Тренер учитывает все противопоказания, связанные со здоровьем, оперативно отвечает, доступно объясняет. Все упражнения Александр присылает на видео. Я присылаю видео с выполнением упражнений в ответ и получаю советы и замечания по технике выполнения. Занимаюсь меньше месяца, но уже есть результат. Тренировки адаптируются в зависимости от того, где именно я хочу заниматься: дома, в зале или на улице. Ежедневный чек питания не дает лишний раз съесть что-нибудь вредное. Я особо не думаю об этом, просто стараюсь следовать советам и в итоге имею сбалансированный рацион, который подходит именно мне. Очень советую этого тренера, такое сопровождение во многом облегчит ваши тренировки, потому что приходя в зал, вы не будете ломать голову, что же вам сделать сегодня или как пользоваться той или иной "железкой":) Однако, нужно помнить, что с вами никто не будет носиться, как с писаной торбой и упрашивать сходить в зал или не есть шоколадку. Такой формат занятий отлично подойдет для людей, которые не перекладывают ответственность за свой прогресс на других.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 3000.

Домашние тренировки. Из оборудования: гантели, фитболещё

Ада оставила отзыв

Пять с плюсом

Я обычно все больше вредничаю в отзывах, пишу, если что-то не устроило, или выбесил кто, но тут другой случай… Александр просто сделал мой день! Стою, жду тренера и вижу, приближается по дорожке пружжжжинистой походочкой такой модный брутал с бородой, прям вай. Я аж оглянулась и посмотрела, все ли вокруг видят, что это он ко мне пришёл, Дед Мороз в юности. Расчувствовалась, короче, 100 из 100! Про тренировку теперь... Помимо того, что он оказался профессионал в части знаний про неизвестные мне до «этого» дня мои собственные мышцы (я их случайно обнаружила в разных местах туловища под его чутким руководством), у него еще и чувство юмора отличное, а это, знаете ли, очень важно, если ты корячишься после долгого перерыва, изображая спортсмена. Но… самый главный его конёк в психологическом воздействии. Тайное влияние, работает, проверено😎. Когда ты из десяти прессов мог только половинку первого, но тут над тобой нависает Аквамен, и Па-БАМ!!! вдруг приходит суперсила (от стыда видимо), и ты оказывается можешь и 10, и 20! «А так можно было?!» Можно! Но без Александра я о своей суперсиле и не узнала бы. Спасибо тебе), Саш, мне очень понравилось. Хочу ещё!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Свиблово, Ростокино. Стоимость: 100.

Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Алина оставила отзыв

Пять с плюсом

Если вы тут,потому что вы неоднозначно относитесь к дистанционному ведению и, чтобы понять стоит ли попробовать и потратить на это деньги, то этот комментарий для вас. Расскажу,что понравилось лично мне. Во-первых, что для меня было принципиально важно и ,что обычно игнорировали мои тренеры в зале,-это индивидуальный подбор упражнений,так как у меня сколиоз и болит крестец. Пишу,если что-то беспокоит, Андрей сразу даёт альтернативные упражнения или звонит и проверяет технику исполнения. Во-вторых из-за частых переездов не было возможности привязать себя к спортивному залу, поэтому было удобно заниматься именно по упражнениям Андрея,так как в них очень подробно объяснена техника и при себе нужно иметь всего пару резиночек) Недавно появилась возможность позаниматься месяцок в зале и Андрей сразу же расписал тренировку с подходящим для меня комплексом упражнений. Чувствую себя богиней после этих тренировок😅 Также, Андрей постоянно на связи. Можно обговорить любые вопросы, говорю,как человек с РПП. Все переедашки мы спокойно обсуждаем и решаем,как с ними бороться. Даже,учитывая мои огромные проблемы с питанием и со спиной, благодаря Андрею,мне удалось подтянуть фигуру и похудеть. Теперь вообще не представляю свою жизнь без тренировок. Спасибо,Андрей😊ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Раменки. Стоимость: 999.

Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Ксения оставила отзыв

Пять с плюсом

Занимаемся с Дарьей почти 3 месяца, исключительно положительный опыт и эмоции. Изначально у меня был запрос на тренировку со специалистом, который учтёт мой недавний перелом лодыжки, поможет разработать эту травму и в целом поработать над зонами, в которых не хватает выносливости и тонуса. Дарья очень внимательно подошла к обеим задачам: наша программа каждый раз разнообразна и адекватна моим возможностям. Я не чувствую себя убитой после занятий, так я бы точно быстро сдалась. По моим ощущениям, нагрузка повышается спокойно и стабильно, мы задействуем те мышцы, про наличие которых я даже не знала из предыдущего физиологического опыта. Я доверяю Дарье и той программе, которую она составляет, если у меня возникают вопросы, я получаю на них профессиональный и понятный ответ. Наши занятия очень гибкие: иногда я без предупреждения прихожу с определенным запросом, тогда тренировка корректируется и мы перестраиваем фокус по необходимости. Словом, блестящий и комфортнейший специалистещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Чернышевская, Новочеркасская, Ладожская, Площадь Александра Невского, Сенная площадь, Гостиный двор, Маяковская, Площадь Восстания, Достоевская, Владимирская. Стоимость: 1200.

Хотела бы заниматься дистанционно. Цель - приведение тела в тонус, растяжка, налаживание отношений с телом.ещё

Алина оставила отзыв

Пять с плюсом

Давно нахожусь в поиске своего тренера , работала с разными специалистами Сама тренируюсь около 10 лет, думала, что все знаю и умею Андрей очень серьезно подходит к своей работе. Взаимодействуем в формате онлайн, никогда не думала, что это будет так эффективно. Все четко и понятно. Уже получен ряд рекомендации, которые очень позитивно влияют на мое качество жизни Очень комфортный план тренировок и питания с учетом моих особенностей по здоровью (РПП , щитовидка) Очень понравилось, что Андрей провел подробное анкетирование - учел все мои пожелания и предложил сдать анализы Работаем с осанкой, стопой и лордозом - уже чувствую , что движение идет иначе. А самое главное - за неделю Минус 7 см в талии Я очень рада , что нахожусь под контролем такого специалистаещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, м. Тропарёво, Румянцево.

Тренируюсь сама уже 10 лет , нужен человек , который поможет выйти на новый уровень в тренировках, решит вопросы по состоянию тела: кифоз, наклон таза, стопа. Так же хотелось бы получить консультацию по анализам и дальнейшее ведение - устаревание постоянной усталости. Консультация по добавкам.ещё

София оставил отзыв

Пять с плюсом

Долго искала себе тренера по доступной цене. Родила пол года назад, нужно было приводить себя в форму. На мое объявление сразу откликнулся Вадим. Доброжелательный, воспитанный, приятный мужчина. Созвонились в тот же день, обговорили стоимость, количество тренировок, диету. Раньше я скептически относилась к дистанционным тренировкам, но Вадим меня очень удивил! Заранее готовит программу тренировок, учитывая вес, возможности, желаемый результат и т.п. Следит за техникой выполнения!! Что очень важно в тренировках, также за питанием, движением веса, обхватом груди, талии и бёдер. Мотиватор на ура. Даже, когда кажется, что сил больше нет и ты не сможешь, Вадим подбодрит и «даст пинка под зад» так скажем))) Очень рекомендую!!! Потрясающий человек и потрясающий специалист.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Щёлково, Ивантеевка. Стоимость: 500.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Анна оставила отзыв

Пять с плюсом

Александр очень грамотный инструктор с хорошими знаниями анатомии и биомеханики движений. Он узнаёт ваши проблемы со здоровьем и подбирает индивидуальную программу занятий. Например, у меня были боли в пояснице от офисной сидячей работы. Саша подобрал и специальные упражнения, и комфортную по нагрузке программу, и удобное расписание занятий. Мне это очень помогло. У Александра европейский поход к практике. Он не апеллирует только к своему опыту, а читает medscape и подобные медицинские ресурсы с доказательной базой. А ещё Саша пунктуальный, добрый, деликатный и искреннее заботится о комфорте и самочувствии своего клиента. Записывайтесь сразу на месяц вперёд, чтобы попасть в его плотное расписаниеещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, м. Тульская, ЗИЛ, Верхние Котлы. Стоимость: 3000.

Учитель по хатка-йоге, который комплексно уделяет внимание всему телу, дыханию, может мягко поправить и добавить мануальные массажные техники. Одна из целей - сесть на шпагатещё

Наталья оставила отзыв

Пять с плюсом

Максим, квалифицированный специалист, профессионал, влюблённый в своё дело. План тренировок составлен с учетом моего не нормированного трудового графика, Максим находит возможность скорректировать наш план занятий, без ущерба для тренировок. По мимо тренировок, Максим включает диетологическое сопровождение. Ведь правильное питание - это одна из основ процесса улучшения своей физической формы. Он прекрасно подкован и в этой области. Так как не всегда получается посещать фитнес клуб, из-за загруженности на работе, Максим проводит тренировки онлайн, для меня это плюс. После неудачных попыток занятий с тренерами разного спортивного ранга, в том числе и групповых занятий, знакомая посоветовала посмотреть тренеров на профи.ру. Выбор пал на Максима, на первой тренировке он сразу же без лишней воды спросил, чего хочу, как обстоят дела с питанием, готова ли работать на результат, тут же была составлена программа, скорректировано питание. Максиму очень благодарна за его профессионализм.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Щукинская, Октябрьское Поле, Стрешнево. Стоимость: 1500.

Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру.ещё
Аватар пользователя

тренер

Абдуахад Ахунов

4,5231 отзыв

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

Плюсы: Всем доброго дня! Хотелось бы оставить отзыв о тренере Абдуахате Мухамедовиче! Искала тренера маме после перелома кости бедра! Забрали ее из больницы и поняли что самостоятельно не сможем поднять ее на ноги.Ее страх превышал ее возможности! На все уговоры у нее был один ответ" Мне больно" После первого визита тренера , у нее резко помялся само настрой! Она начала улыбаться и задумываться о том что все будет хорошо !Тренер вселил в нее надежду! И общими трудами и силами через две недели вместе с тренером мама стала ходить по дому, прошло время и сейчас она более уверенно перемещается самостоятельно! Хочу выразить огромную благодарность тренеру за его доброту, отзывчивость , он профессионал своего дела , за его советы и самое главное за его ТРУД, который он вложил в маму!!!СПАСИБО БОЛЬШОЕ! Минусы: нетещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, Москва. Стоимость: 2000.

Занятия с женщиной 69 лет после перелома кости бедра(была операция) ! Необходимый результат чтобы она снова начала ходить!ещё

Кира оставила отзыв

Пять с плюсом

Начали тренироваться с Айдаром с целью посадить ребенка на шпагат. Мальчик 6-ти лет. Нам необходима хорошая растяжка для поступления в спортивную школу УШУ. Проблемы были больше психологического характера. Мальчик боялся боли, хотя растяжка уже присутствовала. Айдар не только находил нужные упражнения, но и смог найти подход к нашему бойцу! Настоящий тренер, неравнодушный, грамотный, очень пунктуальный и просто душевный человек. В процессе тренировок мы с мужем заразились дыхательными техниками, которые нам показал Айдар. Подумываем сами серьезно заняться ими. Рекомендую его не только, как тренера для детей и подростков, но даже в большей степени тем, кто хочет постичь оздоровительные техники. Для нас Айдар стал настоящим прорывом. Спасибо!ещё

Выполненный заказ

Стретчинг, более месяца назад, м. Калужская. Стоимость: 2000.

Ребенок 6 лет. Занимается УШУ. Необходима дополнительная подготовка для поступления в спортивную школу и особенно растяжка. Возможно заниматься на дому.ещё

Анна оставил отзыв

Пять с плюсом

Занималась с Жанэттой и онлайн и лично. Впечатления прекрасные. Очень грамотный, спокойный и дружелюбный тренер с большим проф опытом и фантазией в том, что касается видов упражнений и их связок, а также индивидуального подхода к их подбору, исходя из потребностей организма и его возможностей. В общем ни разу не было скучно на тренировках. Эффект (при должной отдаче со стороны занимающегося, разумеется) очевиден. Появляется ощущение подтянутости, улучшения выносливости и общего тонуса организма. Еще я хотела похудеть, и Жанэтта также подсказала как грамотно организовать питание, исходя из моих привычек и предпочтений, чтобы не вызывать лишних стрессов у мозга)). Процесс похудения активно пошел, так что обязательно продолжу работать при поддержке и помощи Жанэтты в этом направлении. Однозначно рекомендую тренера!!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Москва.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Алиса оставила отзыв

Пять с плюсом

Татьяна всегда приходит в отличном настроении, заряжает и меня и ребёнка позитивом и хорошим настроением. Научила понимать ребёнка, его желания, создавать ему комфортные условия для занятий. Понимать когда ребёнок устал, замёрз, боится. Каждое занятие выстроено исходя из интересов самого ребёнка. Упражнения мы записывали на видео, это мне позволяло посмотреть в свободное время и заниматься с ребёнком самостоятельно. Татьяна вводит новые упражнения по мере взросления ребёнка, стимулирующие гармоничное развитие. Занятие выстроено максимально комфортно, в первой части baby fitnesses, далее плавание. Я узнала какая температура комфортна для ребёнка, как правильно делать закаливание, как включить ребёнка в занятие, как , в первую очередь, не навредить крохе. Татьяна отвечает на все интересующие меня вопросы, и даже больше! Имея огромный багаж знаний делится с удовольствием. Я очень рада тому, что ища мастера для сына, я выбрала именно Татьяну. Очень всем рекомендую!ещё

Выполненный заказ

Плавание, более месяца назад, м. Речной вокзал, Беломорская. Стоимость: 2500.

Грудничковое плавание в ваннойещё

Антон оставил отзыв

Пять с плюсом

Поставил себе целью улучшить свою физическую подготовку и снизить вес. Выбор пал на Романа. Начали заниматься с ним чуть более 2х месяцев назад по 2-3 тренировки в неделю. Мы успели позаниматься как на стадионе так и в зале. Везде Роман продемонстрировал себя великолепно - доступно объяснял и показывал упражнения, внимательно следил за техникой и смог адаптировать нагрузку с учетом моих старых травм. Каждая тренировка была интересной и разнообразной. Роман умеет мотивировать и оказывать поддержку в достижении цели. К тому же Роман очень приятен как человек, и у него прекрасное чувство юмора. Продолжаю занятия с ним и планирую их в дальнейшем.ещё

Выполненный заказ

ОФП, более месяца назад, м. Измайловская, Перово, Авиамоторная. Стоимость: 2200.

Цель занятия: Уровень подготовки: ноль :) Ожидания от занятий: поставить правильную технику выполнения упражнений, укрепить физ. форму, снизить вес Противопоказания: Небольшие проблемы с коленным суставом (давно не беспокоили, но есть риск при усилении физ. активности) Возраст: 29ещё

Илья оставил отзыв

Пять с плюсом

Если сказать о работе в зале под руководством Виктора в нескольких словах, то звучало бы это примерно как «одержимый делом профи») Если подробнее... Тренируемся по четкопостроенному плану на несколько недель вперёд. Все записывается в персональный блокнот, достигнутые результаты анализируются для составления дальнейших тренировок. Индивидуальный подход к формату тренировок, регулярно включаются новые упражнения, что как минимум делает процесс интересным и разнообразным. Тренировки составляются, исходя из персональных физических возможностей, по итогу получаете максимум эффективности и минимум шанса травмироваться. Большие знания и понимания тренировочного процесса вплоть до анатомических особенностей тела. Создаёт комфортную рабочую атмосферу. Всему научит, расскажет, проконтролирует, при этом не даёт расслабиться💪🏻 При ответственной и профессиональной организации тренировок, при создании комфортных условий и интереса к процессу, 5 звёзд однозначно👏 Советую👍ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Комсомольская, Бауманская, Курская, Красные Ворота. Стоимость: 1000.

Ищу тренера с посещением спортзалаещё

Примеры работ тренеров по силовой аэробике

Бегаем, пробуем себя в триатлонеФорма лето 2019На обучении с девчонками Отрабатывает стойку на руках при помощи гамака. Разминаем спину , вытягивание, грудной отдел поясницу, задняя поверхность бедра ну и конечно руки.Подбираемся к уголочку.

Задачи, которые доверили Профи

Силовая аэробика

Пол: женский. 23 года. Для себя, поддерживать формуещё

Стоимость

2400 

Вы часто спрашиваете

Силовая аэробика: какие цены в Москве?

Цены начинаются от 1000 рублей. В среднем 1700 рублей, а максимальные цены на уровне 3550 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.

Как найти тренера по силовой аэробике в Москве?

Сейчас на Профи готовы помочь 40 специалистов. Просто оставьте заявку на услугу "силовая аэробика".

Где найти достоверные отзывы?

Услуга "тренеры по силовой аэробике" в Москве редкая и у нас пока нет отзывов о ней. Но вы можете выбрать специалиста по отзывам на другие его работы.

Тренеры по силовой аэробике - как выбрать в Москве?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.

Тренеры по силовой аэробике в Москве


Силовая аэробика представляет собой комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц и сжигание жира. С её помощью можно эффективно избавиться от лишнего веса и укрепить мышечную массу, придать телу рельефность. Однако такие тренировки требуют определённой физической подготовки и подойдут не всем новичкам.


 

На данный момент доступно 40 анкет специалистов, который готовы помочь вам освоить силовую аэробику. Уроки проводятся индивидуально и в группах. Стоимость занятий начинается от 1000 рублей за час, в зависимости от сложности задачи и квалификации тренера. Точную цену можно уточнить в личной переписке со специалистом.


 

Прежде чем выбрать исполнителя, не забудьте ознакомиться с отзывами клиентов, которые уже воспользовались услугами сайта Профи.