Тренеры по аэробике в р-не Капотня
- Тренеры по аэробике — широкая база специалистов
- Проверенные отзывы о тренерах на Профи
- Тренеры по аэробике в р-не Капотня от 1000 рублей/ч
| Тренеры по аэробике | от 1000 ₽ за усл. |
| Тренеры по степ-аэробике | от 1000 ₽ за усл. |
| Тренеры по спортивной аэробике | от 960 ₽ за усл. |
| Степ-аэробика для начинающих | от 1000 ₽ за усл. |
| Аэробика для детей | от 1000 ₽ за усл. |
| Тренеры по фитнес-аэробике | от 1000 ₽ за усл. |
| Тренеры по танцевальной аэробике | от 1000 ₽ за усл. |
| Спортивная аэробика для детей | от 960 ₽ за усл. |
| Степ-аэробика для детей | от 1000 ₽ за усл. |
| Тренеры по силовой аэробике | от 1000 ₽ за усл. |
| Тренеры по кибо-аэробике | от 1000 ₽ за усл. |
| Уроки аэробики для похудения | от 1000 ₽ за усл. |
191 тренер по аэробике в р-не Капотня
Анна оставила отзыв
Пять с плюсом
Марина отлично вписалась в тематическое мероприятие, правильно поняла наши задачи и очень помогла. Спасибо большое!ещё
Выполненный заказ
Аэробика, более месяца назад, м. Выставочная, Киевская, Улица 1905 года, Краснопресненская, Деловой центр. Стоимость: 3500.
Задача: 6 марта с утра примерно с 9 до 11 провести в офисе мастер-класс по аэробике. Не в режиме нон-стоп, с отдыхом. Офисные работники могут вообще не сподобиться участвовать, тогда ваша задача - заниматься сама с собой или с теми, кто хочет. Своего рода показательное выступление. Эта активность будет в этот день в ряде других в тематике ЗОЖ и фитнес. Дресс-код: форма для аэробики. В идеале - созвучная 80-м годам 20 века (лосины, гетры, сверху спортивный купальник, повязка на голову). Трек-лист - тоже из 80-х желательно (музыка, под которую занимались Джейн Фонда и прочие фитнес-звезды того времени).ещё
Маргарита оставила отзыв
Занимались с Алаи несколько месяцев, обычно или на спортплощадках в центре Москвы (недалеко от моей работы) или по видеосвязи. Хотелось укрепить мышцы, почувствовать больше силы, получить визуальный эффект. При этом без дрессировок, диет и изнурения, т.к. я понимала, что такой формат не для меня и мне важнее всего сделать спорт чем-то регулярным и ассоциированным с приятным и вдохновляющим. Это получилось!
Неожиданно мне очень понравился workout: бегать, прыгать, висеть, подтягиваться, отжиматься…Хотя до этого такое практиковалось только в школе и уж точно не было чем-то радостным. Алаи хорошо подбирал нагрузку, упражнения были интересными, вовлекающими всё тело, появился азарт (смогу-не смогу). Открытием стали упражнения на баланс, а точнее то, сколько для меня радости, любопытства и удовольствия в этом типе задач. Я замечала, что становлюсь крепче, в теле больше энергии и силы не только на тренировках, а в целом.
Алаи хорошо выстраивает контакт, находя подход. Я чувствовала его искреннюю вовлечённость, симпатию, отзывчивость на мои потребности.
Завершила занятия, т.к. появились боли в коленях и нужно было время для восстановления.
Желаемое от тренировок я получила и рада сделанному выбору.ещё
Выполненный заказ
ОФП, более месяца назад, м. Китай-город.
Занииалась пилатесом, теперь хочется больше силовой нагрузки для укрепления мышц.ещё
Алексей Воробьев оставил отзыв
Пять с плюсом
Я работаю инженером – конструктором. Очень много сижу, поэтому возникла острая необходимость регулярных физических нагрузок. С Денисом познакомился на PROFI.RU. Провели несколько занятий на стадионе потом в зале. Дениса отличает гибкий подход, учет пожеланий тренируемого. Тренировки составляются с учетом медицинских показаний и ограничений. В моем случае можно сказать имеют восстановительный характер по медицинским показаниям. Тренируемся в режиме – один раз в неделю очно под руководством Дениса, другие самостоятельно по составленной программе, с видеоконтролем. Это очень удобно.
Регулярные тренировки сразу дали ощутимый результат. Заниматься стало интересно. Стало понятно, как это делать лучше. Появилось ощущения бодрости, прошла вялость. Денис все время на связи, всегда можно спросить совета. Тренировки составлены с учетом именно моих потребностей. Для меня такой режим тренировок очень удобен.
Если хотите тренироваться, но есть сомнения. Если не знаете, каким путем лучше пойти. Если не хотите тратить время на пустые и ненужные поиски, на которые могут уйти годы. Если ощутимый результат нужен в ближайшие месяцы. Тогда, думаю, можно смело обратиться к Денису!ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Москва. Стоимость: 1100.
Фитнесещё
Анастасия оставила отзыв
Пять с плюсом
Хотелось бы дополнить свой предыдущий отзыв. Я нечасто пишу отзывы, тем более большие, но сейчас очень хочу поделиться. Несмотря на то, что мы пропустили занятия из-за пандемии, начали заниматься лишь летом, а также наши занятия проходят раз в две недели, я благодарна всей душой и телом за результат, который уже есть. Отмечу, что Мария всегда подбирает занятия под мое состояние и мой запрос. В последнее время у меня был внутренний запрос на проработку женской энергии и мы работали над этим. Я бы никогда не поверила, если бы не испытала сама. У меня невероятные открытия, неожиданно стали приходить в голову новые идеи (до этого я вообще думала, что не являюсь творческим человеком), меняется мое окружение, отношения с мужчиной, даже работа с лёгкой руки у меня изменилась. Главное меняюсь я. И все это за несколько месяцев. После практики как будто перерождаешься. В общем, я рекомендую тренера и уверена каждый откроет с ней что-то для себя. Было бы желание.ещё
Выполненный заказ
Йога, более месяца назад, м. Планерная, Сходненская, Тушинская, Щукинская, Октябрьское Поле, Полежаевская, Беговая, Улица 1905 года, Баррикадная, Спартак. Стоимость: 2000.
Йогаещё
тренер
Абдуахад Ахунов
4,5231 отзыв
Анастасия оставила отзыв
Пять с плюсом
Плюсы: Всем доброго дня! Хотелось бы оставить отзыв о тренере Абдуахате Мухамедовиче! Искала тренера маме после перелома кости бедра! Забрали ее из больницы и поняли что самостоятельно не сможем поднять ее на ноги.Ее страх превышал ее возможности! На все уговоры у нее был один ответ" Мне больно" После первого визита тренера , у нее резко помялся само настрой! Она начала улыбаться и задумываться о том что все будет хорошо !Тренер вселил в нее надежду! И общими трудами и силами через две недели вместе с тренером мама стала ходить по дому, прошло время и сейчас она более уверенно перемещается самостоятельно! Хочу выразить огромную благодарность тренеру за его доброту, отзывчивость , он профессионал своего дела , за его советы и самое главное за его ТРУД, который он вложил в маму!!!СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Минусы: нетещё
Выполненный заказ
ЛФК, более месяца назад, Москва. Стоимость: 2000.
Занятия с женщиной 69 лет после перелома кости бедра(была операция) ! Необходимый результат чтобы она снова начала ходить!ещё
Анна оставила отзыв
Пять с плюсом
Александр очень грамотный инструктор с хорошими знаниями анатомии и биомеханики движений. Он узнаёт ваши проблемы со здоровьем и подбирает индивидуальную программу занятий.
Например, у меня были боли в пояснице от офисной сидячей работы. Саша подобрал и специальные упражнения, и комфортную по нагрузке программу, и удобное расписание занятий. Мне это очень помогло.
У Александра европейский поход к практике. Он не апеллирует только к своему опыту, а читает medscape и подобные медицинские ресурсы с доказательной базой.
А ещё Саша пунктуальный, добрый, деликатный и искреннее заботится о комфорте и самочувствии своего клиента.
Записывайтесь сразу на месяц вперёд, чтобы попасть в его плотное расписаниеещё
Выполненный заказ
Йога, более месяца назад, м. Тульская, ЗИЛ, Верхние Котлы. Стоимость: 3000.
Учитель по хатка-йоге, который комплексно уделяет внимание всему телу, дыханию, может мягко поправить и добавить мануальные массажные техники.
Одна из целей - сесть на шпагатещё
Наталья оставила отзыв
Пять с плюсом
Максим, квалифицированный специалист, профессионал, влюблённый в своё дело.
План тренировок составлен с учетом моего не нормированного трудового графика, Максим находит возможность скорректировать наш план занятий, без ущерба для тренировок. По мимо тренировок, Максим включает диетологическое сопровождение. Ведь правильное питание - это одна из основ процесса улучшения своей физической формы. Он прекрасно подкован и в этой области. Так как не всегда получается посещать фитнес клуб, из-за загруженности на работе, Максим проводит тренировки онлайн, для меня это плюс. После неудачных попыток занятий с тренерами разного спортивного ранга, в том числе и групповых занятий, знакомая посоветовала посмотреть тренеров на профи.ру. Выбор пал на Максима, на первой тренировке он сразу же без лишней воды спросил, чего хочу, как обстоят дела с питанием, готова ли работать на результат, тут же была составлена программа, скорректировано питание. Максиму очень благодарна за его профессионализм.ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Щукинская, Октябрьское Поле, Стрешнево. Стоимость: 1500.
Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру.ещё
Захар оставил отзыв
Пять с плюсом
Появилось чуть времени , и я решил закрыть давно свою мечту научиться плавать мне 28 плавать вообще не умею от слова совсем 🥲. Создал заказ откликнулось не мало тренеров , начал выбирать, для начала по моему бюджету, потом по отзывам, списались созвонились с Петром назначили день тренировки. Что могу сказать пришел определили мой уровень 😅 который ноль, и погнали💪🔥, Петр настоящий эксперт в своем деле чувствуется тренерский опыт, показывает как работать руками, как дышать, как работать ножками. Есть весь инвентарь, ласты, лопатки, колобажки, на первые тренировки и шапочку, и очки дает если у вас нет, это очень круто 🙌, что касаемо бассейна , на дорожке вы будите один ☝️, для меня это очень важно не кто не мешает , индивидуальный подход , вообщем хожу на тренировки 3 раза в неделю, очень нравится 💦
Учусь стараюсь буду плавать как Касатка 🏊🏊🏊😅
Рекомендую Петра профессионала🥇ещё
Выполненный заказ
Плавание, более месяца назад, м. Новогиреево.
Научиться плавать.ещё
Кира оставила отзыв
Пять с плюсом
Начали тренироваться с Айдаром с целью посадить ребенка на шпагат. Мальчик 6-ти лет. Нам необходима хорошая растяжка для поступления в спортивную школу УШУ. Проблемы были больше психологического характера. Мальчик боялся боли, хотя растяжка уже присутствовала. Айдар не только находил нужные упражнения, но и смог найти подход к нашему бойцу! Настоящий тренер, неравнодушный, грамотный, очень пунктуальный и просто душевный человек. В процессе тренировок мы с мужем заразились дыхательными техниками, которые нам показал Айдар. Подумываем сами серьезно заняться ими. Рекомендую его не только, как тренера для детей и подростков, но даже в большей степени тем, кто хочет постичь оздоровительные техники. Для нас Айдар стал настоящим прорывом. Спасибо!ещё
Выполненный заказ
Стретчинг, более месяца назад, м. Калужская. Стоимость: 2000.
Ребенок 6 лет. Занимается УШУ. Необходима дополнительная подготовка для поступления в спортивную школу и особенно растяжка. Возможно заниматься на дому.ещё
Мария оставила отзыв
Пять с плюсом
С Алексеем мы работаем с июня (5 мес). Началась наша работа с того, что он всё подробно узнал обо мне: чем занималась, были ли травмы, что умею и тд. Потом он разработал тренировки и корректирует их каждый раз на основании моих возможностей. Например, после болезни меньше нагрузки, при постоянных занятиях нагрузка увеличивается. Никаких супер сложных упражнений нет, однако результат есть.
Алексей всегда на связи. Даёт комментарии по поводу питания, что убрать, что добавить, иногда даже напоминает, что неплохо бы поесть))
При выборе тренера я обращала внимание на образование, опыт работы и в принципе, на манеру общаться. Алексей мне подошёл на все 100%)
Я очень рекомендую данного специалиста))ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Москва.
Освоить с нуля, поставить технику, похудеть, скорректировать фигуру.ещё
Полина оставила отзыв
Пять с плюсом
Все отлично.
У меня есть некоторые проблемы со здоровьем (сколиоз и проблемы жкт), поэтому для меня был важен индивидуальный подход к занятиям при выборе тренера. Алексей сразу задал все уточняющие вопросы касательно состояния здоровья, рассказал как будет работать с учетом моих ограничений. Занятия проходят онлайн.
Алексей подобрал комплекс упражнений на работу со сколиозом, осанкой, также дал ряд силовых нагрузок, так как одной из задач у меня также была набор мышечной массы и поднятие общего тонуса тела. Во время занятия тщательно следит за техникой выполнения упражнений и Корректирует в случае необходимости.
Также тренер дал рекомендации по питанию, объяснил как пользоваться приложением по подсчету калорий, постоянно поддерживает связь, отвечает на все мои вопросы, напоминает про важность соблюдения правильного рациона и всегда спрашивает про самочувствие после тренировок.
Мне все понравилось, продолжаем заниматься дальше)ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Москва.
Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму.ещё
Евгений оставил отзыв
Пять с плюсом
Тренировка прошла на одном дыхании!
Максим заранее, еще до тренировки, выяснил все аспекты моего здоровья, обсудили детали, цели занятий, итд.
Во время тренировки каждое упражнение сопровождалось теорией, анатомией процесса, объяснением техники выполнения упражнения, цели.
Ранее я уже имел опыт занятий в зале и имею представление о технике, все было по делу.
Понравился подход Максима, он не пытался «уработать» меня, видя, что ранее занимался и отношусь к первой тренировке скептически.
Во время занятия не сидел в телефоне, по сравнению со своими коллегами , не отвлекался.
PS понравился его метод мотивации:
- давай еще хотя бы 2 раза сделай, ….давай, соберись, у меня дедок 65 лет, больше тебя может сделать 😊
Как итог: вошел к Максиму в график.
Рекомендую!ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Крылатское.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Boris Rodionov оставил отзыв
Александр взялся за меня, несмотря на то, что я впервые в жизни встал на коньки в 41. Сейчас в 44 я решил заняться фигурным катанием, так как мечтал об этом с детства. Нравится то, что занятия разделены на ОФП с отработкой в основном статических упражнений для развития нужных мышц и отдельно занятия на льду. Тренер даёт каждый раз выполнять сложные упражнения, но благодаря этому более простые начинают получаться всё лучше и лучше. Несмотря на исходно плохую физическую форму, сейчас я чувствую прогресс: я более четко выполняю элементы на льду, стал кататься на роликах, значительно выросла выносливость, благодаря чему я стал ещё и бегать по 7-10км и это после месяца тренировок (3 ОФП и 3 катания на льду). Готов двигаться дальше и работать над техникой. Спасибо Александру! Однозначно рекомендую.ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Молодёжная, Кунцевская, Славянский бульвар. Стоимость: 1800.
Цель занятия: Начальный
Противопоказания: Анемия, остеопороз
Возраст: 44ещё
Валерия Новосадова оставила отзыв
Пять с плюсом
С Анной мне просто повезло. Я очень рада, что не пришлось перебирать бесчисленное количество тренеров в поисках своего. Анна – профессионал высшей категории, на той стадии профессионального развития, когда не важны спецэффекты, а важен, пускай, небольшой, но прогресс у ученика. Каждое занятие. Умеет объяснить сложное доступно, спокойно и настойчиво требовать с подопечного включённости и самоотдачи. Совершенно очевидно, что Анна хорошо знает анатомию и физиологию, что гарантирует от неправильной техники и травм. Ну, и ,наконец, она очаровательная, тактичная и пунктуальная девушка. Да, вот ещё что. Муж тоже начал заниматься, и тоже очень доволен. У нас с ним есть общие проблемы, например, боли в спине. Я со своей уже попрощалась, хотя тоскаю на себе сутками младенца.
Всем удачи в выборе! Я свой уже сделала;)ещё
Выполненный заказ
Пилатес, более месяца назад, Красногорск. Стоимость: 3500.
Анна, здравствуйте!
Меня зовут Лера. Я с вами связывалась на предмет занятий на реформере на дому девять месяцев назад, но узнала, что беременна и решила отложить занятия на потом. И вот это "потом" наступило – я дважды мама, и мне срочно нужно приводить себя в форму, особенно позвоночник. Я живу на Ильинском шоссе, рядом с клубом "Ильинка спорт", в посёлке Нева. Хочу начать с двух раз в неделю, дальше видно будет. Мне подойдёт исключительно вечер рабочего дня, когда муж приходит с работы и может меня подменить в уходе за детьми. Это скорее всего с семи вечера. Также мне подойдёт суббота, в любое время после 12:00. Очень жду вашего ответа.
С уважением, Лера.ещё
Антон оставил отзыв
Пять с плюсом
Поставил себе целью улучшить свою физическую подготовку и снизить вес. Выбор пал на Романа. Начали заниматься с ним чуть более 2х месяцев назад по 2-3 тренировки в неделю. Мы успели позаниматься как на стадионе так и в зале. Везде Роман продемонстрировал себя великолепно - доступно объяснял и показывал упражнения, внимательно следил за техникой и смог адаптировать нагрузку с учетом моих старых травм. Каждая тренировка была интересной и разнообразной. Роман умеет мотивировать и оказывать поддержку в достижении цели. К тому же Роман очень приятен как человек, и у него прекрасное чувство юмора. Продолжаю занятия с ним и планирую их в дальнейшем.ещё
Выполненный заказ
ОФП, более месяца назад, м. Измайловская, Перово, Авиамоторная. Стоимость: 2200.
Цель занятия: Уровень подготовки: ноль :)
Ожидания от занятий: поставить правильную технику выполнения упражнений, укрепить физ. форму, снизить вес
Противопоказания: Небольшие проблемы с коленным суставом (давно не беспокоили, но есть риск при усилении физ. активности)
Возраст: 29ещё
Анна оставил отзыв
Пять с плюсом
Занималась с Жанэттой и онлайн и лично.
Впечатления прекрасные. Очень грамотный, спокойный и дружелюбный тренер с большим проф опытом и фантазией в том, что касается видов упражнений и их связок, а также индивидуального подхода к их подбору, исходя из потребностей организма и его возможностей. В общем ни разу не было скучно на тренировках.
Эффект (при должной отдаче со стороны занимающегося, разумеется) очевиден. Появляется ощущение подтянутости, улучшения выносливости и общего тонуса организма.
Еще я хотела похудеть, и Жанэтта также подсказала как грамотно организовать питание, исходя из моих привычек и предпочтений, чтобы не вызывать лишних стрессов у мозга)).
Процесс похудения активно пошел, так что обязательно продолжу работать при поддержке и помощи Жанэтты в этом направлении.
Однозначно рекомендую тренера!!ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Москва.
Для себя, поддерживать форму.ещё
тренер
Владислав Литау
5,020 отзывов
Елизавета оставила отзыв
Пять с плюсом
Плюсы: Компетентный, доброжелательный, пунктуальный
Минусы: Не выявили
Описание: Владислав занимался с моей мамой после операции по имплантации нового тазобедренного сустава с целью поставить её на ноги и научить делать пару шагов с ходунками. Маме 82 года, продвинутая сосудистая деменция и жуткое общее физическое состояние после выписки. Не могла сидеть самостоятельно и держать голову. Занятия проходили три раза в неделю на протяжении примерно полутора месяцев. Владиславу удалось сделать не возможное и не просто поставить маму на ноги, а научить и помочь ей снова самостоятельно ходить и подыматься/спускаться по лестнице без помощи вспомогательной техники. Посколько я живу на большом расстоянии, Владислав регулярно посылал отчёты и видео с наглядными результатами.
В человеческом плане мне было тоже очень приятно с ним общаться. Воспитанный, добрый и самое главное компетентный молодой человек.ещё
Выполненный заказ
ЛФК, более месяца назад, м. Филёвский парк. Стоимость: 3500.
По телефонному номеру только WhatsAppещё
Алиса оставила отзыв
Пять с плюсом
Татьяна всегда приходит в отличном настроении, заряжает и меня и ребёнка позитивом и хорошим настроением. Научила понимать ребёнка, его желания, создавать ему комфортные условия для занятий. Понимать когда ребёнок устал, замёрз, боится. Каждое занятие выстроено исходя из интересов самого ребёнка.
Упражнения мы записывали на видео, это мне позволяло посмотреть в свободное время и заниматься с ребёнком самостоятельно. Татьяна вводит новые упражнения по мере взросления ребёнка, стимулирующие гармоничное развитие.
Занятие выстроено максимально комфортно, в первой части baby fitnesses, далее плавание. Я узнала какая температура комфортна для ребёнка, как правильно делать закаливание, как включить ребёнка в занятие, как , в первую очередь, не навредить крохе. Татьяна отвечает на все интересующие меня вопросы, и даже больше! Имея огромный багаж знаний делится с удовольствием.
Я очень рада тому, что ища мастера для сына, я выбрала именно Татьяну. Очень всем рекомендую!ещё
Выполненный заказ
Плавание, более месяца назад, м. Речной вокзал, Беломорская. Стоимость: 2500.
Грудничковое плавание в ваннойещё
Татьяна оставила отзыв
Пять с плюсом
Заниматься ЛФК с Марией начала из-за серьёзных проблем с коленными суставами. Мария очень внимательно подходит к выбору упражнений, чтобы добиться максимальной эффективности и одновременно не навредить. Мария очень терпелива и методична, находит наиболее подходящие при моей малой мобильности упражнения, но в то же время приносящие облегчение при правильном выполнении, а за этим она внимательно следит. Результат уже очевиден, мне намного легче двигаться. Работаем не только с больными суставами, но и выполняем упражнения для укрепления и профилактики других проблемных зон. Мария грамотный специалист, всегда показывает правильные движения, кроме того помогает скорректировать мне питание. Я очень довольна, до этого занималась по готовым комплексам, но оказывается, существует огромное множество незнакомых мне упражнений, направленных на решение конкретных проблем, и, если мне в силу болезни, просто невозможно выполнить упражнение, Мария всегда находит чем можно это скомпенсировать.Спасибо!ещё
Выполненный заказ
ЛФК, более месяца назад, Москва. Стоимость: 900.
Ищу для мамы.ещё
Все профи в одном приложении
Установите по ссылке из СМС
Задачи, которые доверили Профи
Вы часто спрашиваете
Аэробика: какие цены в в р-не Капотня?
Цены начинаются от 1000 рублей. В среднем 1700 рублей, а максимальные цены на уровне 4000 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.
Как найти тренера по аэробике в в р-не Капотня?
Сейчас на Профи готовы помочь 191 специалист. В заявке на услугу "аэробика" укажите: Москва, Капотня.
Где найти достоверные отзывы?
Услуга "тренеры по аэробике" в в р-не Капотня редкая и у нас пока нет отзывов о ней. Но вы можете выбрать специалиста по отзывам на другие его работы.
Тренеры по аэробике - как выбрать в Москве?
Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.