Тренеры по цирковой акробатике в Москве

Отличный тренер , требовательный , большой опыт преподавания , лучше не встречал.ещё

Занятие прошло отлично, довольна,тренер сумела найти подход, поделилась всем материалом. Было очень продуктивное занятие!!ещё

Была холодная дождливая осень. Пора, когда мы традиционно оглядываемся на прошедшее, оцениваем сделанное, задумываемся о том, что необходимо доделать, исправить. Это время, когда мы начинаем планировать следующий год. Спорт делает нас здоровыми и сильными, но и требует постоянного совершенствования себя. Чтобы совершенствоваться, надо тренироваться. Чтобы тренироваться, надо преодолевать боль, усталость, страх, неудачи. А чтобы их преодолеть, тоже надо тренироваться. Круг замыкается. Но в действительности совершенствование возможно тогда, когда оно приятно и доставляет удовольствие. Я считаю, что мне очень повезло с тренером. Он умный, ответственный, творчески подходит к планированию занятий. Тренировки всегда проходят профессионально и безопасно. Про свои достижения писать не буду – у всех разный багаж изначального опыта и навыков. Скажу только, что они сравнимы с полетом в космос. Акробатика для меня – это средство достижения результата, а результат – это свобода, вера в собственные силы. Георгий сильно расширил границы понимания моих возможностей. Если вам интересно постоянное развитие и превосхождение самого себя, то вам сюда. Следующий год наступил. И я могу с уверенностью сказать, что испытываю полное удовлетворение от своих достижений, чувствую, что все, чему я научилась, стало важной частью моего жизненного опыта и сделало меня сильнее. Спасибо Вам, Георгий!ещё

Замечательный тренер! Мастер своего дела. Занималась с дочерью с 2,5 лет. Очень открытый и честный человек. С ребенком находит общий язык моментально, видит все недостатки и сразу говорит над чем будет работать. Дает хорошую базу знаний в акробатике, работе с предметом и др. Дочь от нее в восторге!!! Результаты заметите сразу.ещё

Тренер очень понравился. Его собственные навыки не вызывают ни малейших сомнений, а методика и системность обучения очень радует и мотивирует. Я пришел к правильному тренеру и иду по верному пути. Я пришел без всякого бекграунда, просто в целом спортивный. И спустя полтора месяца занятий раз в неделю уже почти сальто назад делаю. И вообще по всяким разным упражнениям появилась координация, что радует.ещё

Надежда-замечательная, спокойная, улыбчивая девушка. Моей дочке очень понравились тренировки с ней, она всегда с радостью ждёт новой встречи ! Доступно объясняет и прорабатывает основные элементы, работают с предметами, с булавами, мячом, обручем. Занимаются акробатикой и растяжкой. Вижу результат, очень довольна. Будем заниматься с Надеждой и дальше.ещё

Мне всё очень нравится, занимаюсь 2 месяца и научилась многому. Хорошо объясняет , поддерживает . Спасибо большое , буду продолжать заниматься!)💗ещё

Просто пушка! Пришла с запросом на изучение отдельных элементов. И подготовку к соревнованиям. Кирилл очень доступно объяснял, показывал, подбадривал. Занятие прошло на позитиве, появилась уверенность, что все возможно. Особенно с таким крутым тренером. Благодарю вас :)ещё

Отличный и грамотный тренер! Супер быстрый результат обучения.Четко и правильно объяснила технические основы трюков.За первые 2 часа работы уже виден результат! Дети окрыленные своими успехами! Спасибо Анна!!! Рекомендую тренера ВСЕМ.ещё

Спасибо Лене, что выбрала нас) Очень приятная, позитивная и дружелюбная девушка. Для наших требований было не только быть первоклассными специалистом, но и обязательным найти подход к ребёнку. Елена отлично соответствует нашим запросам. Все супер, спасибо)ещё

Евгений Игоревич, огромное спасибо Вам за занятие! Это замечательная возможность получить высокопрофессиональную помощь и консультации, не говоря уж о том, как довольны дети. Мы очень надеемся, что это занятие не было единственным, и очень рассчитываем на Вашу помощь в будущем!ещё

Профессионал своего дела.ещё

Работой Павла осталась довольна. Провел тренировку для детей разных возрастов от 6 до 13 лет) занятие было очень насыщенным. Дети вышли из зала мокрые(потные), но довольные. Будем продолжать сотрудничать.ещё

Все отлично, продолжаем сотрудничать с Екатериной Михайловной. Она нашла подход к Ангелине, работают над растяжкой. Она подбирает для человека тот формат тренировки, который актуален именно для него и именно в этот момент, чувствуется искренняя заинтересованность тренера в ученике.ещё

Всю свою жизнь я страдала от недостатка веса (при росте 175 см весила максимум 50 кг). Никак не получалось набрать. Мне это особо не мешало жить, но хотелось поправиться хоть на 5-7 кг. Обошла кучу врачей, со здоровьем оказалось всё в порядке и единственным вариантом набрать недостающие кг, как сказал мне доктор, был фитнес зал. До начала работы с Эллиной всё было отлично, я была довольна своим телом, всё нравилось, но немного смущала худоба и очень хотелось красивые руки (вместо худых "палок") округлые ягодицы, рельефные ножки и спинку. Подкачанное тело - это очень красиво =) Тренера до Эллины у меня не было, фитнесом до этого никогда не занималась. Она мой первый тренер К Эллине пришла в апреле 2024 года. Она сразу спросила о том, что хочу и над чем работать планируем. Основной запрос был в том, что хочу подкачать своё тело, нарастить мышечную массу, т.к. не хватало веса и набрать его было для меня очень проблематично. Результат нашей работы меня, конечно, поразил...и не только меня!!! Это что-то невероятное. Я в диком восторге от своего отражения в зеркале. Моё тело изменилось до неузнаваемости. Мы подтянули проблемные места, подкачали всё, что я хотела, а также свои положительные результаты дало правильное питание, которое Эллина мне также расписала и тщательно контролировала. Это нереальное преображение заметили все мои родные и друзья. Теперь, благодаря Эллине, я обожаю себя, хожу 3-4 раза в неделю в зал и с огромным удовольствием тренируюсь с ней! Эллина, несмотря на юный возраст, невероятный человек и прекрасный тренер. Её ценность, для меня лично, заключается в том, что помимо индивидуального плана тренировок, который ею был подобран именно для меня, она всегда рядом, никогда не отвлекается на тренировках, не бросает, прям сидит рядом со мной и тщательно контролирует технику выполнения упражнений. Если что-то делаю неправильно, она тут же поправляет, помогает, показывает, как нужно и строго следит за всем процессом. Всегда на связи. Помогает, консультирует по всем вопросам, касающихся питания и отдыха, если у меня они возникают. Несмотря на свою мягкость, открытость, коммуникабельность и профессионализм, Эллина, в то же время, строгий тренер (в хорошем смысле, разумеется), который НЕ говорит: "ну не хочешь - не делай"! Она нацелена на результат и это прекрасно, потому что иногда моё нытьё о том, что "мне тяжело" или "я не могу" воспринимается ею абсолютно спокойно и именно благодаря этому есть прекрасный результат. Такой тренер мне и нужен был) Когда только мы начинали, я занималась 1-2 раза в неделю по 1 часу и этого мне было достаточно. Спустя месяцев 5-6 я поняла, что этого мало и стала ходить в зал к Эллине чаще, 3-4 раза в неделю, по 2-2,5 часа. Настолько я втянулась и мне безумно нравится это. Раньше я выделяла время для тренировок, чтобы "вписать" их в свою жизнь, а теперь наоборот, я откладываю/переношу все свои дела, потому что тренировки - это первое и самое главное моё занятие, а потом уже всё остальное) После первой/второй тренировки Эллина сразу же составила мне план питания, обратила особое внимание на это, т.к. это важно. Расписала мне всё оооочень подробно и контролировала всё, что я ем (отчёт по питанию, т.к. ела я очень мало), ругала, если не соблюдала её рекомендации. Я стала больше кушать, включила в рацион белок и те продукты, которые необходимы для нормального функционирования организма. Я почти отказалась от сладкого (была жуткой сладкоежкой), заменила на более полезные продукты. Эллина очень открытая, весёлая, милая, общительная. Мы подружились, каждая наша тренировка проходит с невероятной лёгкостью, с чудесным настроем и позитивом) Моя! Невероятная! Волшебница! Она сделала из меня конфетку, комментарии тут излишни))) Выделяет Эллину, в первую очередь, её индивидуальный подход к каждому из своих подопечных. Упражнения она даёт не абы какие или всем одно и то же, а именно те, которые необходимы каждому индивидуально (много раз видела, как она тренирует других ребят и у всех всё разное, потому что проблемные зоны у всех отличаются). Это очень важно, потому что наблюдая за некоторыми другими тренерами я такого не замечала. Эллина просто невероятная во всём! Всегда меня подбадривает, если у меня плохое настроение или что-то в зале не получается и я психую. Покажет несколько раз, если неверно делаю упражнение, всегда поможет, подскажет, направит. Всё идёт прекрасно, я отлично себя чувствую, прекрасно выгляжу и не устану благодарить Эллину за то, что она появилась в моей жизни)ещё

Друзья мои! Те кто увлёкся миром горных лыж и те кто только собирается сделать в этом направлении первые шаги. Хотелось бы помочь вам и облегчить выбор проводника в этот замечательный мир с учетом собственного негативного опыта познания горных лыж. А проблема на вашем пути действительно встает и очень большая, это огромное количество информации- различных пособий, статей, интернет сайтов и всевозможных роликов о том как правильно кататься на горных лыжах, а также достаточное предложение инструкторов для вашего «обучения». Если вы ещё не катаетесь, то весь этот информационный поток только собьёт вас с толку и создаст вам ещё больший информационный и технический вакуум, плюс вы закатаете ошибки, от которых потом вас долго и упорно будут лечить такие опытные инструктора как Полина. Для вас этот опасный для здоровья путь в никуда. Другая проблема, как было сказано, достаточное количество инструкторов. Да все они имеют сертификаты. Многие действительно технично едут (есть такие кто и не едут). Но главное они не могут поделиться своими знаниями с вами и в конечном итоге научить вас ПРАВИЛЬНО кататься на горных лыжах. А вы в свою очередь не можете за ними повторить, то что они от вас требуют, потому что вам не понятно, что-как-и для чего нужно делать, не потому что вы туго воспринимаете, а потому что тренер не может передавать вам свой пусть даже богатый опыт. Вы платите деньги скобля склон и не двигаетесь вперёд. Вот с таким багажем, весь такой корявый «начитанный» и уже травмированный я и пришёл к Полине Тугариновой, в слабой надежде, что она из меня что нибудь слепит. И она сделала, то что должен делать по настоящему профи, научила- объяснила, вплоть до механики происходящих процессов, предупредила мои вредоносные движения, объяснив все на пальцах. На любой мой «неудобный» вопрос как делать то или иное движение у неё всегда есть ответ и подводящее упражнение. Учит она с душой, потому что душа её - горные Лыжи и наше правильное и красивое катание на склоне. Работает с нацеленностью на результат, потому что сама встала на горные Лыжи поздно, но добилась профессионализма и по праву может утверждать, что горные Лыжи это очень просто, ободряя нас ставя «на крыло». Не лишним будет отметить ее коммуникативные способности находить подход и обучать людей с различными характерами и психологическими особенностями, сужу по себе. И в заключение, хочу сказать вам, дорогие друзья, не ищите суррогатных и псевдо инструкторов, а используйте чужой, но положительный опыт, таким образом вы научитесь правильно кататься на горных лыжах и сохраните свои средства, а главное ваше драгоценное здоровье. Полина Тугаринова, низкий вам поклон от вашего ученика, отца Геннадия.ещё

И так, на ведении у Арсения я была примерно 3 или 4 месяца, точно не помню У меня диагностированное рпп, важная ремарка. Изначально пришла с запросом на сушку тела, но узнала и получила намного больше, чем хотела. Не буду рассказывать о процессе, скажу о том что я получила. И так: 1. Перестала бояться еды и калорий. 2. Перестала делить еду на хорошую и плохую, она вся еда, дело в её качестве и количестве 3. Самое важное и крутое, стала разнообразно питаться. Вот тут Арсений долго боролся, объясняя важность разнообразия и вот сейчас, спустя несколько недель после окончания веления я питаюсь все так же разнообразно 4. Перекусы не всегда хорошо 5. Если ваш результат у вас не в приоритете, то можете его не ждать 6. Важно обращать внимание на состав продуктов, не все что "полезно". Реально полезно 7. Протеиновые вкусняшки и вкусняшки без сахара не ровно полезно 8. Важно отслеживать свое самочувствие посде выполнения упражнения Про изначальную цель, я не получила её в том виде, в котором ожидала, а это естественно красивая картинка сухого тела в воображении, но по замерению % жира в организме, его стало меньше. Не получила я эту картинку из головы, потому что не следовала всем рекомендациям Помимо этого мне был составлен план тренировок, по которому я получила классный результат, за такое короткое время, так же Арсений делает видео с правильной техникой выполнения упражнений и изменяет программу под запрос И питание, оно даётся в виде меню, по началу жио не привычно, но со временем начинаешь самостоятельно ориентироваться и все нормально А ещё Арсений просто хороший человек, с которым можно поделиться событиями из жизни, он смотрит в глубь проблемы, а не на её внешнее проявлениеещё