Хатха-йога в Москве — отзывы о спортивных тренерах

Для долгого пропуска занятия - то, что надо, вспомнить, так сказать!

Долго не мог начать, потому что очно нет преподавателей поблизости, не был уверен , что онлайн понравится. Сейчас понимаю, что личное присутствие преподавателя не так сильно влияет, как я думал.
Алена отправила инструкции перед уроко, помогла сформировать намерение на практику, пока занимаемся 2 раза в неделю, мне нравится подход и отвественность

Просто профессионал

Это мой первый опыт индивидуальных занятий йогой.
Начала заниматься из-за боли в поясничном отделе и небольшой грыжи. Задача - снизить нагрузку на поясницу, расслабить тело, сделать его гибким и сильным :)
Занятия проходят в комфортном для меня режиме, что очень важно.
Что отметила из плюсов: совершенно расхотелось принимать алкоголь, нормализовался стул и стала чаще пребывать в хорошем настроении :)
Мое тело каждый раз перед практикой сопротивляется, но потом радуется.

Александра очень доступно и аккуратно раскрывает для меня мир йоги, за что ей огромное спасибо!

Марья, правда говорят, кудесница! Буду писать от себя, но мои слова поддерживает вся наша группа единодушно🙏Не знаю как вам, но мне йога, в моем представлении, была чем то супер сложным и страшным. Я знала, что йога, это не то, чем она может показаться:чем то простым и непонятным со стороны. Марья же сделала нам ее настолько комфортной и увлекательной! Что мы в восторге! Она безупречно подобрала программу для нашей разношёрстной компании! И что очень важно, она так легко и доступно объясняла нам важные вещи, после чего ты уже не относишься к йоге как к чему то эзотерическому, а понимаешь, что йога это то, что очень нужно твоему телу. Нам было безумно комфортно. Мы, конечно, охали и ахали, но в основном от того, что это было в диковинку для нас. И это было весело. Но самое главное, после занятия появилось желание приручиться к йоге ещё сильнее! Потому что всего 1,5 часа йоги дали такой огромный заряд энергии, такое колоссальное расслабление, что уже не хочется говорить, что я в свои 28 разваливаюсь 😂потому что это было бы нечестно, зная что есть йога и она может помочь не развалиться, а сохранить своё тело молодым, бодрым и гибким! А с такой талантливой Марьей это можно начать делать уже за первый урок! Огромная благодарность Марье 🙏 ❤️всего за 1,5 часа мы почувствовали своё тело, налились энергией, узнали очень много полезной информации по нашей биомеханике и самое главное, получили заряд на то, что наше тело - наш храм, к нему нужно относиться бережно! Мы рады, что выбрали нашим преподавателем Марью! Она потрясающий профессионал своего дела! С ней очень уютно! Благодарим!❤️

Занятие прошло практически на рассвете, за что отдельное спасибо тренеру. Мария давала четкие инструкции, следила за чистотой выполнения поз, не отвлекалась от занятия. Практика оставила у меня положительный настрой на день и приятную усталость ✨🧘🏼‍♀️

Все прошло замечательно. Быстрая коммуникация, тренировка по хатха-йоге всем понравилась! Спасибо! 🙏

Прекрасный тренер . Очень все понятно объясняет , внимательная . Профессионал . Очень жаль , что не могу заниматься , так как образовалась долгая поездка . Когда вернусь обязательно буду заниматься с Кристиной .

Супер мастер!

Изначально исказала себе тренера по интимной гимнастики / но Владислава, не все практикует из того , что мне хотелось . Однако зацепила она меня ещё по сообщениям и я решила расслабиться и довериться. Занятие прошло на одном дыхании. Очень профессионально и душевно/ ещё и зал был рядом с домом. Воадислава все сама организовала. Неделю светилась от накопленной позитивной энергии/ обязательно продолжу тренировки как у нас стабилизируется обстановка финансовая.