Специалисты по зенарт в Москве

  • Специалисты по зенарт — широкая база частных специалистов
  • Проверенные отзывы о специалистах на Профи.ру
  • Специалисты по зенарт в Москве от 1020 рублей/ч

Лучшие репетиторы в Москве

Клиент оставил отзыв

Отличный психолог!ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Хороший психолог. Добраяещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Отличный психолог, проработали о обсудили проблемы.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Очень понравился психолог, помог разобраться в ситуацииещё

Клиент оставил отзыв

Прекрасный психолог, умеет слушать и помогает расставить всё по своим местам в голове.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Замечательный психолог, настолько грамотная и умная, видит тебя насквозь, понимает лучше понять себя. Дает исключительно работающие методы. Прекрасно владеет эмпатией и огромным багажом знаний. Самый лучший и любимый мой психолог на веки🥰ещё

Клиент оставил отзыв

Все прошло хорошо, чуткий психолог, помог советом, после сессии стало легчеещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

К психологам обращалась и раньше, но своего нашла впервые. После второго сеанса почувствовала крылья за спиной. Спасибо!ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Ирина замечательный психолог! Выслушала меня, у меня наконец-то появилась ясность, подсказала как быть дальше и к кому обращаться! Очень ей благодарна!ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Наталия, спасибо вам. Впервые решилась поговорить с психологом, всегда казалось что такая проблема как у меня, это не проблема, но пришла к тому, что она меня мучает и нужно третье мнение. С вами было легко и вы очень чутко всё поняли дав мне пищу для размышлений. Рекомендую специалиста.ещё

Клиент оставил отзыв

Ольга, как человек, сразу расположила к себе. Уже после первой встречи я получила достаточно полезной информации. Она подсказала теорию, которую удалось применить на практике, после чего сразу почувствовалось облегчение. Поэтому встречей я осталась очень довольна!ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Очень благодарна Вам , Лариса, за проделанную работу. Вы очень помогли мне, спасибо! Я не говорю вам прощайте, говорю Вам до свидания, потому что теперь я знаю , к кому обратиться за помощью , если встанет такой вопрос)ещё

Клиент оставил отзыв

Несомненно, знание своего дела и искреннее желание помочь. Спасибо!ещё

Клиент оставил отзыв

Смогла помочь. Очень приятная в общении, легко пойти на контакт. И с профессиональной точки зрения дала полезные советы.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Все что можно было сделать за одну сессию - сделано. Все спокойной непринужденно, было комфортно.ещё

Клиент оставил отзыв

Работой специалиста осталась довольна. Замечаний нет.ещё

Клиент оставил отзыв

Хороший специалист. Доброжелательная, спокойная, располагающая к себе очень, это импонирует. Хорошо находит контакт. Она такая, готовая помочь всегда.ещё

Клиент оставил отзыв

помогла выяснить проблемы по которым моя агрессия выплёскивается на моего парняещё

Клиент оставил отзыв

Доброжелательный, внимательный, располагающий к себе специалист.ещё

Клиент оставил отзыв

Хочу отменить высокий профессионализм Владиславы. Было комфортно с ней работать, она разложила ситуацию по полочкам, подсветила мои проблемные места, обозначила с чем дальше работать. Спасибо, Владислава! Рекомендую.ещё

Вы часто спрашиваете

Что такое зенарт и как он связан с изотерапией?

Зенарт — это метод, который сочетает в себе элементы медитации и художественного самовыражения. Он использует искусство как инструмент для самопознания и эмоционального исцеления. В контексте изотерапии зенарт помогает людям выразить свои чувства через творчество, что способствует улучшению психоэмоционального состояния и развитию внутренней гармонии. Этот подход может быть полезен для снятия стресса и повышения самооценки.

Каковы основные преимущества зенарта в изотерапии?

Зенарт в изотерапии предлагает множество преимуществ. Он помогает развивать креативность и улучшать навыки самовыражения. Практика зенарта способствует снижению уровня стресса и тревожности, улучшает настроение и общее самочувствие. Кроме того, этот метод может помочь в проработке внутренних конфликтов и эмоций, что делает его эффективным инструментом для личностного роста и эмоционального исцеления.

Кому подходит зенарт и изотерапия?

Зенарт и изотерапия подходят для широкого круга людей: от тех, кто ищет способы справиться с эмоциональными трудностями, до тех, кто хочет развить свои творческие способности. Этот метод может быть полезен как детям, так и взрослым, включая людей с различными психоэмоциональными расстройствами. Главное — желание исследовать свои чувства и открыто подходить к творческому процессу.

Как проходит сеанс зенарта в изотерапии?

Сеанс зенарта в изотерапии обычно начинается с короткой медитации или разминки для расслабления. Затем специалист предлагает клиенту выбрать художественные материалы и темы для творчества. В процессе работы акцент делается на самовыражение и свободное творчество, а не на конечный результат. После завершения сеанса может проводиться обсуждение, где клиент делится своими ощущениями и мыслями о процессе.

Какие материалы используются в зенарте?

В зенарте могут использоваться различные художественные материалы, такие как акварель, пастель, акрил, цветные карандаши, глина и даже текстиль. Важно, чтобы материалы были доступны и удобны для клиента. Выбор зависит от предпочтений и целей человека, а также от того, какие эмоции он хочет выразить. Специалист может предложить разные варианты, чтобы клиент мог найти наиболее комфортные для себя.

Как зенарт может помочь в работе с стрессом?

Зенарт помогает справляться со стрессом благодаря своей способности переключать внимание и создавать пространство для самовыражения. Процесс рисования или создания искусства позволяет человеку отвлечься от негативных мыслей и сосредоточиться на текущем моменте. Это способствует снижению уровня тревожности и улучшению настроения. Творчество также помогает проработать подавленные эмоции, что может привести к более глубокому пониманию себя.

Есть ли противопоказания для занятий зенартом?

Зенарт в целом является безопасной практикой, но некоторые противопоказания могут существовать. Например, людям с серьезными психическими расстройствами или тем, кто находится в состоянии острого кризиса, может потребоваться предварительная консультация с психотерапевтом. Также важно учитывать, что зенарт не заменяет профессиональную медицинскую помощь, и в случае серьезных проблем лучше обратиться к специалисту в области психического здоровья.