Тренинги по саморегуляции в Москве

Я в восторге от работы с Михаилом и очень благодарна! Уже после первой сессии я почувствовала значимый результат – улучшилось настроение, появились силы двигаться вперед, как будто восстановилась вера в себя. Мы также обсудили план действий, как справиться с возможными препятствиями. А еще Михаил отразил, какие у меня есть возможности, а я их оказывается раньше даже не замечала! Как я и хотела – в лице специалиста получила оптимальное сочетание терапии и коучинга! Хочу отдельно отметить, что я переживала перед началом работы, как все будет, смогу ли раскрыться, довериться, но Михаил работал очень деликатно, очень бережно, прямо до слез. Я смогла расслабиться и процесс пошел. Вот это сочетание бережности, человечности и при этом четкой структуры в исполнении Михаила мне очень помогло. Видно, что специалист с большим опытом и бекграундом, и очень светлый доброжелательный человек. Будем продолжать работу, укреплять и расширять полученные результаты. От всей души рекомендую!ещё

Отличный специалист с высоким уровнем профессиональной компетентности. Очень внимательна и участлива. С первой же сессии я почувствовала огромную поддержку с ее стороны, которая была мне просто необходима. Сессии с ней-это пример того, что психолог занимается своим делом с любовью и по призванию. Спасибо! Надеюсь на дальнейшее продолжение нашей работы.ещё

Хочу поблагодарить Нину за совместную работу. Нина прекрасный психолог, активно ведет диалог, включена в процесс. Понравилось, что на первой консультации она сказала, что ее задача, чтобы я стал психологом самому себе и научился справляться без ее помощи. Мы ставим цели терапии и отслеживаем прогресс, что необычно для меня. С другим психологом мы только разговаривали раз в неделю, ни о каких целях и ориентации на результат речи не шло. Продолжаем работать 👍ещё

Мой первый опыт в работе с психологом, обратилась когда уже прижало . Очень благодарна Анне что всё понятно рассудила и выслушала, оказалась всё намного проще чем я думала, дала упреждение которое мне поможет в моей ситуации. От сессии я осталась очень довольна, буду прорабатывать и другие моменты. Анна настоящий специалист и профессионал своего дела. 🌺ещё

Мне очень понравилось как мы поработали, Полина помогла мне справиться с волнением на первой встрече. В первую очередь мне понравилась тактичность Полины и при этом глубокие вопросы, ответы на которые меня поразили, хожу целый день перевариваю. Жалею только, что не начала разбираться в себе раньше) Договорились продолжить работу. Рада, что нашла тут своего психолога)ещё

пока что была только одна консультация, но я уже могу положительно оценить работу Анны. уже после первой сессии есть большой результат. Анна дала мне небольшое задание, которое помогло мне справиться с моей проблемой. я очень боялась найти психолога, который будет «навязывать» свое мнение или предлагать решения проблемы, но поняла, что с Анной об этом можно не беспокоиться. Анна меня выслушала и задавала уточняющие вопросы, которые и помогли мне выйти на решение моей проблемы. очень рекомендую консультации с этим специалистомещё

Остались самые приятные впечатления от работы с Натальей, спасибо ей большое за первую консультацию с психологом в моей жизни! Было очень приятно общаться и понимать, что человек слушает и готов помочь. Обращалась, для того, чтобы разобраться в сложной жизненной ситуации и принять решение и вот спустя несколько дней могу сказать, что в голове очень сильно все прояснилось. Наталья дала много информации и даже задание, которое, как оказалось, было слишком полезным. В общем замечательный специалист, если надумаю еще раз прийти за консультациями, то знаю с кем будет комфортно работатьещё

Много времени прошло, но лучше сейчас напишу, чем никогда) Мне было приятно общаться с Викторией, хотя я очень мнительный и скрытный человек. Психолог Виктория сумела поддержать меня и помогла пролить свет на некоторые вещи, о которых я даже не задумывалась. После сеанса у меня были непонятные чувства. Потом, через несколько дней, я осознала, что мне стало намного лучше и я стала более правильно смотреть на проблему, которая меня волновала. Мне не жаль потраченных денег, они того стоили. Спасибо большое за терпение и за то, что с пониманием отнеслись к моей ситуации❤️ещё

Марина Евгеньевна - очень внимательный и заинтересованный специалист. Ко всему подходит ответственно и исполнительно. Для меня очень важно понимание происходящего: для чего делаем то или иное упражнение, куда двигаемся. Марина Евгеньевна организовала процесс таким образом, что у меня всегда было это понимание. Результат начала чувствовать уже через 2-3 сессии. Также психолог всегда отправляет дополнительные материалы, дает рекомендации и домашние задания. Это очень важно, ведь без самостоятельной работы терапия может затянуться на годы и годы. В этом случае я всегда была в процессе работы над собой. Рекомендую специалиста!ещё

Очень понравилось заниматься терапией с Дарьей! Это первый мой опыт работы с психологом. Сессии проходили онлайн по видеосвязи раз в 2 недели. Спокойно и последовательно разобрали с Дарьей мои внутренние проблемы, которые мешали мне полноценно общаться с семьёй и коллегами. Дарья после каждой сессии задавала интересные домашние задания, которые мы потом вместе разбирали на следующем занятии. За время работы со специалистом мне было комфортно и спокойно. Я научилась самостоятельно справляться с переживаниями и стрессовыми ситуациями, узнала о разных техниках самотерапии, которые буквально изменили мой взгляд на себя и людей! Искренне благодарна Дарье за её работу и рекомендую как специалиста!!ещё

Мне специалист понравился. Лично мне он подошёл. Всё произошло в формате диалога, беседы. Для меня это было ключевым моментом, мне больше нужно было даже высказаться, но плюс ко всему от Ольги тоже пришёл ресурс в мою сторону, за что ей отдельное спасибо. Я больше рассчитывала на то, чтобы высказаться, а так получилось, что ещё и получила хороший совет.ещё

Благодарна Марии за ее своевременные паузы и рефлексии на мои монологи. Разговор случился очень отрытым и доверительны. Получилось какие-то идеи предложенные Марией перенести на себя и почувствовать легкость от возможного решения своей проблемы. Мария. Спасибо Вам,что откликнулись,и что откликнули во мне вещи, которые я рада была в себе распознать!ещё

Хочу выразить слова благодарности Марине, за ее профессионализм, чуткость, она профессионал с большой буквы! Сессия прошла очень продуктивно, все было в назначенное время, и сессия превзошла все мои ожидания. Я долго думала и выбирала специалиста, и остановилась на Марине, потому что у неё большой опыт работы, в разных подходах! Спасибо за сессию, я однозначно продолжу с вами работу!ещё

Выражаю благодарность Жанар Елкаировне за профессионализм и проявленную эмпатию! Работать над промблемами и рассказывать о них - тяжело, но здесь я с самого начала почувствовала атмосферу доверия и принятия, что несомненно вызвало только положительные эмоции. Приятно, когда тыбя слушают и слышат. Уверена, что будущие сессии помогут мне решить проблемы и разобраться в своих чувствах.ещё

Елена потрясающий специалист! За одну сессию смогла решить одну мою большую проблему простыми словами, у меня как груз с плеч сняли! На второй сессии очень много сказала о том, что меня всю жизнь тревожило и я уже начала понемногу меняться! Очень понравилось как выстроена работа, что это не единичные сессии, когда вздумается, а полноценная комплексная работа!ещё

3,5 месяца нахожусь в терапии у Анны и могу сказать, что благодаря системному подходу получилось наконец решить закостенелые проблемы, найти ответы на вопросы, которые висели долгие годы как неразрешенные. Конечно, еще предстоит работа, но уже сейчас я чувствую себя другим человеком и хочу продолжать разбираться в себе, чтобы справиться с травмами насколько это возможно! Очень рекомендую Анну как грамотного специалиста, всей душой любящего свою работу и желающего помочь и глубоко погрузиться во внутренний мир своего подопечного/клиента/пациента!))ещё

Обращались к Елене за консультацией нашей пары. Хочется отметить , что специалист хорошо подготовлена, отзывчива, с ней можно открыто и комфортно разговаривать. Благодарим.ещё