Специалисты по трансактному анализу в Москве

Я пришла к Тимофею в глубокой депрессии. За пару месяцев он вернул меня к жизни! Работа была трудная, и я понимала, что все зависит в большей степени от меня. Если раньше с психологами и психотерапевтами я обсуждала свои проблемы, находила причины, но не понимала, а что с этим делать-то? - здесь такого нет. Мы не копаемся в причинах, мы решаем проблему здесь и сейчас. Тимофей даёт задания, которые помогают начать действовать по-другому. Главное, что я вынесла из нашей работы - не умеешь сделать хорошо, сделай, как можешь! Плохо, неуверенно, с опозданием, но сделай! И с этих маленьких, неидеальных действий начинается новая жизнь. Я безумно благодарна Тимофею за помощь, поддержку и за новую себя. Иногда бывает трудно, иногда скатываюсь назад, но без этого - никак. Одно могу сказать точно - я стала гораздо меньше бояться, стала более смелой, постепенно нащупываю в себе с помощью Тимофея свой стержень, становлюсь таким человеком, как он говорит, «снаружи мягкий, внутри твёрдый»)) И мне нравится! Я продолжаю работу над собой и искренне рекомендую Тимофея как специалиста высшего разряда! Вы будете удивлены позитивным изменениям в своей жизни) Большое спасибо!ещё

Любопытно наблюдать за собой как от изменения внешних аспектов меняется внутреннее состояние... Так как Инна работает по методу когнитивно- поведенческой терапии, сразу на первом сеансе она дала конкретные советы по практическим действиям. Совершая эти действия, замечаешь, что даже без ковыряния в себе ты начинаешь меняться и с каждым выполненным действием, чувствуешь больше сил и вдохновения, появляются ответы на дальнейшие шаги и появляются ресурсы жить! Мне как актрисе , такой метод очень напоминает в работе над ролью, - метод Михаила Чехова, который я очень люблю. Только здесь ты работаешь над самим собой. Инна внимательный специалист, явно желающий помочь. Спасибо Инна! Мне легче дышится. Всё встаёт на свои полочки.🙏ещё

Огромная благодарность Марии за ее работу! Очень рада, что смогла найти своего психолога. Чуткий, тактичный и внимательный специалист, который помогла мне разобраться во многих вещах. Мария мастерски подмечает то, чего ты сам не замечаешь. Благодаря нашим сеансам я лучше стала понимать себя и свое состояние. Впереди еще много работы, но я уже довольна достигнутым результатом.ещё

Добрый день! Прежде чем выбрать для себя Надежду как специалиста я провёл предварительно 2 этапа отбора. Первый - это количество и качество отзывов о специалисте. Там я определил для себя четырёх специалистов. Начал общение и сократил до двух. И в конечном итоге выбрал Надежду, так как в процессе наших бесед я увидел, что она действительно обладает знаниями и компетенциями необходимыми для комплексной и квалифицированной помощи. В процессе нашей работы я выполнял задания, которые помогли мне лучше понять и раскрыть себя. Также Надежда подсказывала определённую для моей проблематике литературу, которую следует почитать, и одна из этих книг стала, пожалуй, самой важной в моей жизни, так как я многое осознал благодаря ей. Надежда приятный слушатель, но в тоже время держит фокус внимания на теме про которую мы общаемся, чтобы не уйти в пространственные рассуждения о всём и вся. Вообщем писать ещё могу много.. Советую данного специалиста. Но также советую помнить что многое зависит и от вас самих, от вашей работы и желания менять свою жизнь! Всем успехов на этом нелегком и тернистом пути!))ещё

На данный момент виделись с Ладой два раза. Уже сейчас могу сказать, что я почувствовала значительное облегчение моего самочувствия, и надежду на полное решение проблемы. Лада - внимательный и чуткий специалист. В целом, мне уже стало лучше, хоть работа только началась. На консультации я чувствую пооолное принятие и заботу. На все мои вопросы Лада отвечает очень понятно и подробно. Я на практике убедилась, что подход когнитивно-поведенческой терапии самый адекватный, ведь ты не просто слепо доверяешь специалисту, но и понимаешь, что и зачем мы делаем. Что еще приятно - первая консультация длилась 1,5 часа, вместо часа, потому что Лада очень подробно собирала анамнез. Будем работать с Ладой Евгеньевной дальше, и я с нетерпением жду дальнейших встреч. Как специалиста однозначно рекомендую. Спасибо 🙏🏻🙏🏻ещё

Спасибо большое Ирине! Сразу определила суть проблемы, смогла создать позитивную атмосферу на сессии и определить основные проблемы, на которые стоит обратить внимание и проработать в виде "домашнего задания". Ирина задаёт такие вопросы, которые направляют в нужное русло и помогают человеку погрузиться в себя чтобы найти тот "самый" ответ. Это именно то, зачем люди к психологам и ходят!ещё