Системная семейная психотерапия в Москве

Филипп показался мне очень интересным квалифицированным психологом и аналитиком, который умеет расположить к себе даже в онлайн формате. Сначала мне было непросто говорить о своей проблеме (мой запрос был по поводу взаимоотношений с близким человеком), но психолог смог убедить меня, что я могу это сделать, а стыд и страх при этом вполне управляемы. По мере нашей коммуникации я много говорила сама, не забывая при этом активно слушать. В некоторый момент у нас сложилась полноценная дискуссия. Когда же я не знала что сказать, то Филипп задавал мне наводящие вопросы по моему вопросу, и коммуникация продолжалась снова легко и без чувства недосказанности, двойного дна и так далее . Большая заслуга Филиппа в том, что он помог взглянуть на суть моего вопроса со стороны, что раньше я просто не могла (а на самом деле не хотела) представить. Также после нашей сессии у меня появилось еще большее убеждение в том, что прежде нужно ценить себя, принимать себя и уважать свой выбор, а уже после требовать что-то от другого человека. После сессии мне стало легче и появилась уверенность в себе. Теперь я лучше понимаю, на что мне стоит обращать внимание в первую очередь в тех взаимоотношениях, что составляют мою жизнь. Со своей стороны буду стремиться сделать все, чтобы они стали лучше. Спасибо большое!ещё

Я обратилась к Светлане с паническими атаками и тревожностью, с которыми не могла сама справляться. В процессе терапии мы также вышли на другие проблемы, самой важной из которых для меня была сепарация. Говоря о результатах, в первую очередь отмечу, что уровень тревоги действительно снизился, а с ПА стало легче справляться при помощи схемы, о которой рассказала Светлана. Учитывая то, что раньше эта тревога казалась мне бесконечными спутанными нитками, результатом я довольна, потому что теперь я в состоянии более или менее трезво оценивать ситуацию и понемногу распутывать эти нитки, а не сидеть в панике в углу. Теперь про сепарацию. Очень сложная для меня тема, которую приходится разгребать. Тяжело мозгом понимать необходимость отделения от родителей, а привычками желать остаться в роли ребенка, за которого всегда всё решали. Светлана достаточно грамотно, на мой взгляд, помогала раскладывать всё по полочкам. Любопытно то, что я могла не замечать(или может быть не хотела замечать) что-то, что лежало буквально на поверхности, мне помогали это увидеть, и после я не чувствовала себя туповатой, а ловила мысль типа «о, так значит я просто смотрела только в одну сторону все это время». Считаю, что это важно. Еще хочу отметить эмоционально-образную терапию, потому что такой опыт был у меня впервые и оставил очень приятные впечатления. Мне нравится возможность анализировать какие-то аспекты без целенаправленной мозговой деятельности, расслабляет и помогает немного отдохнуть. И, подводя итог, коротко скажу, что терапия пошла мне на пользу, и я благодарна Светлане!:)ещё

Долго выбирала специалиста, сомневалась. Очень рада, что решилась пойти к Кристине Игоревне. За один сеанс мы решили мою проблему, наметили план дальнейших действий. Мне было важно, чтобы был результат после 1 консультации , он есть. После работы с Кристиной Игоревной я ощущаю прилив сил, вдохновение и спокойствие. Я полна энергии. Спасибо большое! Отмечу также и подход к работе. Специалист спокойно меня выслушал, разобрался в проблеме и сразу же дал обратную связь. На сессии было очень комфортно.ещё