Профориентация в Москве

Надежда - это ЛУЧШЕЕ, что со мной случалось за время моих психологических «скитаний»! Начну с того, что Надежда при первой же переписке сообщила, что у неё нет опыта в тех темах, которые я озвучила изначально как запрос. Меня сразу подкупила ЧЕСТНОСТЬ специалиста. При этом, изначально я сформулировала запрос неверно, сказав, что мне необходим психолог для работы с расстройствами (которые, как мне на тот момент казалось, у меня есть). Несмотря на то, что Надежда не работала в заданных мной запросах, меня очень заинтересовал нарративный подход, который она практикует. Я НИКОГДА про него НЕ СЛЫШАЛА и всегда работала со специалистами в разных других направлениях, которые мне НЕ ПОДХОДИЛИ, и в итоге я дальше отправлялась на поиски эффективной для меня практики и комфортного для меня психотерапевта. На данный момент мы занимаемся с Надеждой уже 10 МЕСЯЦЕВ и я не ожидала таких БОЛЬШИХ результатов за такое МАЛЕНЬКИЙ ПРОМЕЖУТОК времени! Когда я пришла к Надежде впервые, у меня было желание наконец стать самым УДОБНЫМ человеком, чтобы никто не расстраивался из-за того, что я не оправдываю их ожидания, чтобы я не испытывала «плохих» чувств. И уже сегодня я неожиданно для себя осознала, что живу наконец СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ и своими ИНТЕРЕСАМИ, а не стремлюсь угодить кому-то или подстроиться под определенного человека. Говоря об эффективных инструментах в работе Надежды, хочется отметить: • ВО-ПЕРВЫХ, сам подход – как я понимаю, в нарративе специалист НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТСЯ ЭКСПЕРТОМ, он просто любопытный слушатель, который хочет узнать про то, в чем только сам клиент может являться экспертом - про его жизнь. Здесь нет места «ненавязчивому навязыванию» проблем, обсуждению причин, идущих из детства и пр. Сначала эта идея меня отталкивала, так как я вечно анализировала прошлое и хотела просто слышать готовый ответ. А здесь его нет. Вместе с тем, из-за того, что в нарративе я концентрируюсь не на проблемах, а на «сценариях» жизни, которые я сама пишу и меняю благодаря терапии, моя тревожность стала полностью мне подвластна; • ВО-ВТОРЫХ, то, насколько быстро это произошло, объясняется скорее всего ДЛИТЕЛЬНОСТЬЮ наших сессий! Из-за того, что в этом подходе мы говорим не о том неприятном, что было в прошлом, а о том приятном, что мы в настоящем и будущем хотим, есть возможность заниматься дольше часа. Например, мы с Надеждой, в основном, занимаемся по два часа. Шестидесяти минут мне просто никогда раньше не хватало, а если сессия длилась чуть больше, я уставала. Здесь такой проблемы нет; • И, наконец, ПОСЛЕДНЕЕ - это приятная СТОИМОСТЬ и её ГРАДАЦИЯ. Два часа занятий не будет стоить как две часовые сессии. Это тоже располагает, потому что в этом случае можно сделать вывод о приоритете специалиста в решении проблемы клиента, нежели в бóльшем заработке, что тоже было бы объяснимо. Я написала большой отзыв, потому что я тщательно выбираю специалистов и всегда ищу развёрнутые рецензии об их работе, чтобы минимизировать риск ошибки и не тратить лишнее время на это в будущем. Надеюсь, что кому-то мой отзыв поможет. Надежда, большое спасибо! Не устану повторятьещё

обратилась к Тимофею Витальевичу с подозрениями на депрессию. беспокоили постоянная слабость, усталость, плохой сон, сниженное настроение, заторможенность и много других симптомов. это мой первый опыт работы с психологом, поэтому я сильно волновалась перед консультацией. мало того, что я достаточно закрытый человек, так еще и в подавленном состоянии нахожусь. смело могу сказать, что волновалась зря. встреча прошла очень комфортно и продуктивно. Тимофей Витальевич сразу понял суть проблемы, дал домашнее задание и дополнительно направил к психотерапевту (депрессия подтвердилась). на следующих консультациях я была уже полностью расслаблена, без проблем рассказывала о самых болезненных и неприятных моментах. в ходе разговора раскапывали и прорабатывали другие мои загоны: перфекционизм, страхи, разрушающие убеждения, замкнутость, суицидальные наклонности. признаться, я не особо верила, что мое состояние реально вывести хотя бы на нейтральный уровень. но с грамотным и располагающим к себе специалистом это РЕАЛЬНО! за три с половиной месяца жизнь как будто с ног на голову перевернулась (в хорошем смысле). я, мои близкие не узнаем сейчас человека, которым я стала. это ВАУ. кайфую от себя уже на данном этапе лечения. даже не представляю, какой буду после выздоровления. бывают жесткие откаты, конечно, но я их особо не пугаюсь. просто знаю, что я под наблюдением профессионала, который выслушает, поймет и направит. Тимофей Витальевич, просто спасибо вам огромное за то, что когда-то вы решили стать психологом и помогать другим. я не знаю, как вы это делаете, но ваши методы работы вытаскивают даже из самых, казалось бы, безвыходных ситуаций. очень рада, что с первого раза попала к такому прекрасному психологу, который любит и знает свое дело.ещё

Я хотел бы поделиться своим положительным опытом посещения психолога Светланы Балаковой. С первой встречи она произвела на меня очень доверительное и профессиональное впечатление. Светлана помогла мне разобраться во многих сложных ситуациях и эмоциональных проблемах, с которыми я столкнулся. Ее подход к работе действительно эффективен. Она всегда слушает внимательно и старается понять мои чувства и мысли. Светлана способна создать доверительную атмосферу, в которой я чувствую себя комфортно и готов поделиться своими проблемами. Одной из важных вещей, которые я ценю в работе Светланы, является ее способность помочь мне увидеть новые перспективы и альтернативные решения. Она помогает мне осознать свои сильные стороны и дает мне инструменты, чтобы справиться с моими слабостями. Благодаря Светлане, я смог пережить эмоционально сложные моменты и сделать значимые положительные изменения в своей жизни. Я бы рекомендовал ее как профессионального и заботливого психолога для тех, кто ищет помощи и поддержки.ещё