Специалисты по диалектической поведенческой терапии в Москве

  • Специалисты по диалектической поведенческой терапии — широкая база частных специалистов
  • 30 отзывов о специалистах на Профи.ру
  • Специалисты по диалектической поведенческой терапии в Москве от 3000 рублей/ч

Найдите частного специалиста по диалектической поведенческой терапии под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

67 лучших специалистов по диалектической поведенческой терапии Москвы на Профи.ру

90%
Положительных отзывов
30 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 27 — положительные
4,9
Cредний рейтинг
23 с акциями

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

От души благодарна Валентине! Ценно было то что она предложила встречу в день обращения. Мне было очень плохо… Ситуация по которой я себя накрутила длилась больше месяца. Проблема с взаимоотношениями с моими дорогими людьми. на момент встречи меня разрывало на куски от массы неприятных эмоций. Я удивлена как бережно и в то же время четко Валентина подсветила мне пути выхода из ситуации. Причём я сама их знала. Но как будто не слышала себя. Оказывается все дело в привычном убеждении. А я то живу всегда с ним. И в других сферах жизни, особенно в работе. Как же я удивилась к концу встречи когда поняла что практически не испытываю тяжелых эмоций, а лишь сожаление что все так. Спасибо что дала мне услышать и почувствовать себя! Мне стало намного легче! Я хорошо себя чувствовала и во время встречи. Не чувствовала давления и дискомфорта. А мне есть с чем сравнить. Я обращалась раньше к психологам При необходимости я обязательно обращусь снова к Валентине!ещё

Клиент оставил отзыв

Благодарю Елену за чуткость и искренность! По прошествии 2 дней с момента нашего занятия я до сих пор пребываю в хорошем расположении духа и ровном эмоциональном состоянии. И это абсолютно ее заслуга! Наверное, моя проблема изначально не была глобальной, но беседа с психологом укрепила мое представление о себе, позволила мне выговориться и расставить многое по полочкам. Спасибо за помощь и поддержку!ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Прекрасный специалист, в моем случае делает упор на мои запросы и проблемы. Четко обрисовали проблему, нашли пути решения. В целом перед посещением был некоторый скепсис насчет работы с психологом. Но Анастасия создает уютную атмосферу, хорошо ощущается ее желание помочь решить мою проблему. Ей хочется довериться. Однозначно, есть уверенность, что Анастасия сможет мне помочь!ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Александра прекрасный специалист, очень располагающая атмосфера на сессиях, приятное общение. Работаем уже полтора месяца, разобрали очень много всего. Очень многое «подсветилось», чаще стала мыслить более ясно, начала разбираться в своих эмоциях, здраво оценивать сложные жизненные ситуации. Планирую продолжать сессии, когда буду чувствовать необходимость в помощи психолога. Рекомендую специалиста если хотите распутать свой клубок сложностей :)ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Я впервые обратился к психологу и немного волновался перед встречей, но все тревоги быстро исчезли благодаря профессионализму этого специалиста. Она оказалась невероятно чуткой, внимательной и тактичной. Уже с первых минут общения выстроились доверительные отношения, что очень помогло открыться. С первого сеанса я почувствовал легкость и понимание своих проблем. Ее поддержка и умение слушать действительно делают процесс терапии комфортным и результативным. Спасибо за такую теплую и профессиональную помощь!ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Замечательный специалист! Я благодарна Татьяне Николаевне, на сколько быстро она оказала мне ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКУ! в очень сложной жизненной ситуации. Быстро вникла, разложив проблему, указав причины и возможный выход. Умный, думающий психолог, без «размазываний сопель», решение конкретной задачи здесь и сейчас. Благодаря Татьяне Николаевне, я нашла ответы на те вопросы, которые меня мучали долгое время. Безгранично ей признательна и благодарна! Это очень редкая категория людей, которые работают с душой, помогая. Я рада, что Вас нашла!ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Семен Александрович прекрасный психолог, мы занимались с ним почти пол года. За это время я узнала о себе намного больше, чем могла себе представить. Он очень бережно, но при этом глубоко и точно подводил меня к важным осознаниям, которые сильно повлияли на мое восприятие себя и жизни в целом. Я начала понимать причины своих чувств и реакций, и это дало мне ощущение внутренней опоры. Для меня это был по-настоящему ценный опыт. Надеюсь, что в будущем мы сможем продолжить нашу работу.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Провели с Кристиной уже 2 сессии: На первой сессии опередили цель и задачи терапии, из чего стало ясно, что терапия не будет бесконечной и будет нести результат (что сильно порадовало). Кристина с самого начала начала давать инструменты с которыми можно работать самостоятельно (очень доступно и понятно). Также хотелось найти психолога, который не будет «вскрывать» все проблемы разом, в этом плане тоже все отлично, прорабатываем все очень аккуратно и постепенно. Даже на данном этапе хочется сказать большое спасибо! Буду продолжать терапию)ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Отличный психолог. Я обратилась в сложный для меня жизненный момент, когда земля ушла из-под ног, и не могла двое суток перестать плакать. Ирина и выслушала, и предложила психологические методики, приободрила, вселила веру, что я справлюсь, сместила фокус проблемы. К концу сессии моё настроение улучшилось, после этого я больше не рыдала. Да, моя проблема осталась, но я стала циклиться не на боли, которую мне это причиняет, а на путях решения. Ещё очень понравилось, что Ирина не стала говорить, что будем несколько месяцев встречаться. Мне было нужно было решение "здесь и сейчас" И я его получила. Спасибо!ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Очень понравились встречи с Маргаритой. Их было всего несколько, но столько сделано выводов, а сколько еще будет. Каждая сессия, как толчок вперед, дает пищу для размышлений и анализа. Самое сложное - это проработка страхов, но спустя всего три недели я смогла взглянуть своим страхам в лицо, понять, осознать и принять их, и они мне больше не помеха. Надеюсь, что дальнейшая работа будет проходить также продуктивно, ведь поработать еще есть над чем)ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Работать с Юлией Александровной понравилось. Была решена изначальная проблема с которой я пришла. Также успели перейти и на другие темы. Изменения заметны невооруженным глазом, стала увереннее, смелее, лучше понимаю, что хочу именно я, решилась на многие поступки. Также изменения во мне заметили и окружающие, что не может не радовать. Занимались раз в неделю и каждый раз ждала с нетерпением, после сеанса всегда было хорошее настроение, любила наши встречи! На данный момент сделали паузу, но уже жду, когда продолжим терапию) Специалиста советую!)ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

При выборе специалиста опиралась на отзывы.Прочитала о Наталье, что у нее получается открыть человека с первой консультации.И действительно, прояснилась вся картина, Наталья задаёт такие вопросы, на которые отвечая сама уже понимаешь,что делаешь не так.И конечно она помогает найти хорошие способы для решения этих проблем.Мне хватило одной консультации,большое спасибо.Конечно буду обращаться ещё. Лучше вовремя разбирать трудности, чем копить проблемы в себе и в своей семье.ещё

Клиент оставил отзыв

Удивительно как Ирине удалось одной консультацией добиться положительного результата. Ирина не побоялась оказать нам помощь и взяла на себя ответственность, хотя еще когда договаривались я четко обозначил какой результат должен быть получен, и что для нас это экстренная неотложная помощь. Однозначно мой пример подтвердил характеристику в анкете Ирины "Специалист по краткосрочной терапии". Рекомендую Ирину.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Мне очень понравилось общение со Светланой. Мне показалось оно продуктивным. Светлана смогла задать мне правильные вопросы и помогла мне взглянуть на ситуацию с другой стороны. После встречи стало намного спокойнее. Уже на первой встрече она дала мне инструменты для проработки некоторых волнующих меня ситуаций, за что я ей очень благодарна. Многие вещи я до этого разговора не замечала и теперь есть желание их проанализировать и над этим работать. Светлана очень приятный, доброжелательный человек, общаться с ней было очень комфортно и легко. Спасибоещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Обратился к Екатерине в состоянии сильного кризиса, вызванного болезненным расставанием, потерей смысла жизни и чувством безысходности. Благодаря работе с психотерапевтом начал лучше понимать свои чувства и выявил важные зоны для личного роста. Хотя я все еще в процессе восстановления, психотерапия уже приносит ощутимую пользу. Жалею, что не обратился за помощью раньше.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Дарья, хочу сказать Вам большое спасибо! Мне очень понравилось то, что в нашей работе все было четко и по существу. Вы помогли мне найти вход в мой лабиринт эмоций и указали, куда мне двигаться дальше. Я надеюсь, что я не собьюсть с этого пути и успешно прийду к поставленной цели.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Пришла с конкретным запросом по своей ситуации. Наталья Алексеевна каждую встречу делала в разной методике, и это оказалось очень действенно, много практики. Проработала свой запрос примерно за 5-6 сеансов, а думала, что буду ходить несколько лет, чтобы решить свой вопрос. Однозначно рекомендую, я тоже выбирала специалиста по отзывам и не ошиблась. Сейчас записалась уже на проработку другого запроса, всем своим друзьям так же рекомендую Наталью Алексеевнуещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Я очень довольна консультацией! Получила логические объяснения , как работают наши чувства, поняла , что со мной происходит на самом деле , когда накрывают эмоции, и что с этим делать сейчас и в будущем в подобных случаях . Это была не просто консультация , а мощный концентрат пользы за 1 час. Консультация на меня подействовала отрезвляюще. Честно говоря, не ожидала за такую цену получить настолько профессионального и чувствующего специалиста. Было очень легко и комфортно с Вами работать! Огромная благодарность и наилучшие пожелания!ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Елена прекрасно слышит и слушает своего клиента, угадывает мысли и очень точно попадает в цель. Во время сеансов она предлагала много различных методик и способов для более точного познания себя, подробно объясняла их смысл и значение. С ней было очень комфортно. Обращалась с проблемами в личной жизни, в итоге мы проработали многие личностные вопросы, и я действительно стала чувствовать себя увереннее, избавилась от нескольких "грузов" на плечах. Огромная благодарность Елене за её сочувствие, за помощь, за нахождение себя! :)ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Подход человека и его понимание проблемы на высшем уровне, оплатил 45 минут в итоге болтали час без особых проблем, рассказал как бороться с моим запросом, сказал что будем вести учот и контроль моих практик по борьбе со страхами, и я с полной увереностью понимаю что данный специалист не про заработок и подсаживание на иглу террапий, а про помоч решишь вопрос и наблюдать динамику, очень доволен тем результатом к которому пришлиещё

Вы часто спрашиваете

Что такое диалектическая поведенческая терапия (ДПТ)?

Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) — это форма когнитивно-поведенческой терапии, разработанная для лечения пограничного расстройства личности и других эмоциональных нарушений. Она сочетает в себе элементы когнитивной терапии, поведенческой терапии и философии диалектики. Основная цель ДПТ — помочь клиентам научиться управлять эмоциями, улучшать межличностные отношения и развивать навыки осознанности. ДПТ включает индивидуальные и групповые занятия, а также практику навыков.

Кому подходит диалектическая поведенческая терапия?

ДПТ подходит людям, страдающим от пограничного расстройства личности, депрессии, тревожных расстройств, посттравматического стрессового расстройства и других эмоциональных проблем. Она также может быть полезна тем, кто испытывает трудности в межличностных отношениях или имеет проблемы с саморегуляцией. Важно, чтобы специалист был обучен ДПТ и мог адаптировать подход к индивидуальным потребностям клиента.

Каковы основные принципы диалектической поведенческой терапии?

Основные принципы ДПТ включают принятие и изменение. Терапевты помогают клиентам принимать свои эмоции и переживания, одновременно работая над изменением деструктивных паттернов поведения. Также важными аспектами являются развитие навыков осознанности, эмоциональной регуляции, межличностной эффективности и терпимости к стрессу. Эти навыки помогают клиентам лучше справляться с трудностями и улучшать качество жизни.

Как проходит сеанс диалектической поведенческой терапии?

Сеанс ДПТ обычно состоит из индивидуальной терапии и групповых занятий. На индивидуальных встречах терапевт работает с клиентом над конкретными проблемами, используя техники ДПТ. Групповые занятия направлены на обучение навыкам, таким как осознанность и эмоциональная регуляция. Терапия может включать домашние задания для закрепления изученных навыков. Важно, чтобы сеансы проходили в безопасной и поддерживающей атмосфере.

Как долго длится курс диалектической поведенческой терапии?

Продолжительность курса ДПТ может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей клиента и сложности его состояния. Обычно терапия длится от нескольких месяцев до года. Важно понимать, что ДПТ — это процесс, требующий времени и усилий. Регулярные сеансы и практика навыков между ними способствуют более эффективному лечению и улучшению состояния клиента.

Какие навыки развиваются в диалектической поведенческой терапии?

В ДПТ акцент делается на развитие четырех ключевых навыков: осознанности, эмоциональной регуляции, межличностной эффективности и терпимости к стрессу. Осознанность помогает клиентам быть внимательными к своим мыслям и эмоциям. Эмоциональная регуляция учит управлять своими чувствами. Межличностная эффективность способствует улучшению общения и отношений. Терпимость к стрессу помогает справляться с трудными ситуациями, не прибегая к деструктивным действиям.

Как выбрать специалиста по диалектической поведенческой терапии?

При выборе специалиста по ДПТ важно учитывать его квалификацию и опыт работы. Рекомендуется искать терапевтов, имеющих специальное обучение в области диалектической поведенческой терапии. Также полезно обратить внимание на отзывы клиентов и подход терапевта. Важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и безопасно в процессе терапии, поэтому не стесняйтесь задавать вопросы о методах работы и подходах специалиста.