Коучинг отношений в Москве

  • Коучинг отношений — широкая база частных специалистов
  • 21 отзыв о специалистах на Профи.ру
  • Коучинг отношений в Москве от 2000 рублей/ч

Найдите частного специалиста по коучингу отношений под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

24 услуги по коучингу отношений от 1500 ₽

Коучинг отношений
от 2000  за ч
Обучение тайм-менеджменту
от 2000  за ч
Обучение коучингу
от 2000  за ч
Мастермайнд группы
от 2500  за ч
Нейрокоучинг
от 1900  за ч
Бизнес-коучинг
от 3000  за ч
Коучинг ICF
от 2000  за ч
Обучение бизнес-коучингу
от 2500  за ч
Executive-коучинги
от 3500  за ч
Трансформационные коучинги
от 2000  за ч
Карьерные коучи
от 2500  за ч
Обучение лайф-коучингу
от 2500  за ч
Лайф-коучинги
от 2000  за ч
Командные коучинги
от 3000  за ч
Лайф-менеджмент
от 2500  за ч
Обучение арт-коучингу
от 2400  за ч
Арт-коучинги
от 1500  за ч
Wingwave-коучинги
от 2000  за ч
Генеративный коучинг
от 1840  за ч
Энергокоучинг
от 2000  за ч
Системный коучинг
от 2000  за ч
Личностные тренинги
от 2000  за ч
Agile-коучинг
от 2500  за ч
Эмоциональный коучинг
от 2000  за ч

1702 лучших специалиста по коучингу отношений Москвы на Профи

95%
Положительных отзывов
21 отзыв оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 20 — положительные
4,92
Cредний рейтинг
537 с акциями

Клиент оставил отзыв

Сегодня прошла первая сессия с Юлией. Пришла с запросом на коучинг, а в процессе вылезли все страхи, установки, боль и еще целый спектр не проработанных проблем, без решения которых, идти далее не получится. Поэтому, было принято решение проработать некоторые психологические проблемы и установки, а далее перейти непосредственно к коучингу. Уже во время сессии я почувствовала облегчение на ментальном и физическом уровне. Уже сегодня спала пелена с глаз и появились силы для работы над собой и своей жизнью. Определенно, предстоит большая работа и я верю, что выбрав Юлию в качестве специалиста, я сделала правильный выбор.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Юлия-прекрасный специалист и очень милый человек. Во время сеанса было очень комфортно и создалось ощущение, что беседуешь с давним знакомым. С самого начала смогла найти подходящие слова для начала беседы, хотя я очень волновалась, потому что никогда раньше не была на консультации у психолога. Внимательно выслушала, и задавала необычные вопросы, которые помогли мне самой по-другому посмотреть на ситуацию. Благодарю и от души рекомендую!ещё

Клиент оставил отзыв

Обратился к Елене для прохождения тестирования на профориентацию еще в 2021 году, но по личным причинам не смог его завершить. В 2024 году решил вернуться к вопросу и снова написал ей с просьбой завершить тестирование, начатое ранее. Елена проявила профессионализм и понимание, сразу откликнулась и помогла мне завершить все этапы. Качество услуги на высшем уровне: Елена - настоящий специалист в своем деле, который внимательно относится к каждому клиенту. Я остался очень доволен и с уверенностью рекомендую ее всем, кто ищет качественную помощь в вопросах профориентации. Спасибо большое!ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Это лучшее что со мной было в плане разговоров со спецами👌🏻Рекомендую, особенно если вы сомневаетесь - позвольте себе попробовать, как и я, и случится нечто хорошее. Наталья, большое вам спасибо! Вы чудесная ✨ Очень располагающая обстановка, грамотно поставленные вопросы позволяют взглянуть на ситуацию под другим непривычным углом. Внутри нас уже и так все это есть, главное открыть это в себе - если не получается самостоятельно, вам сюда✨ Желаю всем прочитавшим быть в гармонии с собой, быть сильными и не бросать начатые дела на полпути.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Занимаемся с Андреем на тему улучшения навыков коммуникации. Мне нравится подход, нравятся предложенные техники. Приятно удивлён, что это не просто набор механичтических практик, но также связанные элементы психологии моих внутренних проблем.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Мария очень тактично и интересно провела коуч сессию, задавала правильные вопросы, привела меня к пониманию того, почему у меня беда с финансами, спасибо вам большое за такой чудесный опыт и профессионализм! однозначно рекомендую этого специалистаещё

Клиент оставил отзыв

Это самое крутое и полезное, что когда либо было. Мне казалось, что решения нет, но теперь оно появилось. Однозначно самая наивысшая оценкаещё

Клиент оставил отзыв

Правильные вопросы вывели меня на осознание моей проблемы.ещё

Клиент оставил отзыв

Все прошло хорошо, спасибоещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Первая встреча прошла замечательно) Александр вовлечен в процесс, очень приятный в общении, позитивный, много мотивации и поддержки! Помог сфокусироваться на важных моментах, расставил приоритеты, указал слабые и сильные стороны. Общение с ним очень заряжает на подвиги)))) Спасибо! Будем продолжать работать! 🔥🔥🔥🔥ещё

Клиент оставил отзыв

Мягкая работа точно с запросом. Рекоммендую.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

С Наталией очень комфортно общаться. Сессии проходят на позитиве, после чего чувствуешь заряд энергии, который можно направить на решение задач. Наталия с помощью правильных вопросов помогает посмотреть над ситуацию под разными углами, в результаты чего открываются инсайты и формируются новые пути для решения той или иной ситуации. Рекомендую Наталию!ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Очень довольна и счастлива! 1. С первых минут сложилась доверительная атмосфера 2. Сергей очень внимательно слушает собеседника 3. Очень понравился формат, когда задаются вопросы и за счёт моих ответов в голове складывается цепочка действий с высокой вероятностью успеха - потому, что все действия реально выполнимы4. Ощущение, что проговорив свой запрос с предысторией и всеми исходными, я лучше поняла и сама ,чего хочу внутри себя и перестала метаться. При этом, Сергей не навязывает ничего и не решает за вас, но вы сами приходите к решению за счёт опять же своих ответов на его вопросы 5. Также получила полезные знания, которые пригодятся на практике в решении своего вопроса 6. В который раз я убедилась, что никогда не поздно и не напрасно обращаться за консультацией, даже если кажется, что все очевидно и " сам знаешь/ понимаешь". Это как отдельный вид любви к себе-посвятить себе время и определить, чего и как Ты на самом деле хочешь, а не того, как "надо" , " модно", "положено ".ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Огромное спасибо Анне, очень понравилось работать с кочуем. Анна помогла решить мне проблему и объяснила как работать с этой проблемой в дальнейшем! Очень понравилось, что специалист дала мне навык, чтобы я могла продолжать самостоятельно работать сама + новая методика меня удивила. Комфортно было общаться, Анна аккуратно и корректно предупредила о временных рамках сессии, помогала ориентироваться в вопросах, которые возникали. С первого сеанса есть результат! Рекомендую этого специалиста!ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Отзыв от имени супруга, т.к. он в основном занимался с Андреем. Я хотел бы поделиться двумя отзывами, один на работу Андрея в качестве семейного психолога и второй на индивидуальную работу. Семейный психолог. Цель - сохранить отношения: Изначально психолог был выбран в качестве семейного психолога. Мы отходили вместе с супругой около 2х месяцев. Андрей, сумел построить наши взаимоотношения на доверии и мы смогли поделиться нашими проблемами и переживаниями. Благодаря Андрею мы смогли услышать друг друга и приступить к исправлению наших проблем. К сожалению, мы приняли решение прекратить совместную работу из-за личных причин. Индивидуальная работа. Цель - разобраться в себе: Через месяц я написал Андрею, что хотел бы продолжить работу на индивидуальной основе. Моя террапия продолжалась с июля 2021 г. до конца декабря 2021г. Сначала по два занятия в неделю до сентября, потом по одному занятию в неделю. Мы смогли вместе достигнуть: 1. Я научился говорить нет, когда я действительно хочу сказать нет, не искать себе оправданий или каких-либо причин. Просто нет и все. Это помогло мне улучшить мою уверенность в себе, а также улучшило отношение с супругой, т.к. не выполненных обещаний стало намного меньше. 2. Я научился лучше понимать себя и свои желания. Изначально я чувствовал неловкость и другие негативные чувства, если моя супруга звала меня куда-нибудь съездить "отдохнуть", как-нибудь активно провести выходные. Но я понял, что я имею право отдыхать как хочу, что я могу себе позволить отдыхать как я хочу. Что я не всегда должен стремиться выполнить желания своего партнера и это нормально проваляться дома целый день, если мне больше ничего не хочется. 3. Я научился отстаивать свои интересы во время конфликтов. Эта область еще требует дальнейшей проработки, но я следую рекомендациями и вижу позитивные изменения. Я больше не пытаюсь активно участвовать в конфликте, что-то кому доказывать. Я понял, что, если другому человеку нужно и интересна моя позиция, я ее донесу, но я не буду заставлять его понять, это уже не моя забота. И это очень помогает, т.к. теперь в конфликте главное не то, что думает другой человек, а как я лично к этому отношусь. Всех не переубедить :-) Это очень позитивное изменение. Я выделил несколько наиболее критических областей для меня, но это не все. Сейчас я взял паузу, чтобы применять полученные знания и изучать нового себя, но в дальнейшем я планирую продолжить работу. Я рекомендую Андрея как отличного специалиста в области психология и очень ему благодарен за изменения в моей жизни.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Надежда - это ЛУЧШЕЕ, что со мной случалось за время моих психологических «скитаний»! Начну с того, что Надежда при первой же переписке сообщила, что у неё нет опыта в тех темах, которые я озвучила изначально как запрос. Меня сразу подкупила ЧЕСТНОСТЬ специалиста. При этом, изначально я сформулировала запрос неверно, сказав, что мне необходим психолог для работы с расстройствами (которые, как мне на тот момент казалось, у меня есть). Несмотря на то, что Надежда не работала в заданных мной запросах, меня очень заинтересовал нарративный подход, который она практикует. Я НИКОГДА про него НЕ СЛЫШАЛА и всегда работала со специалистами в разных других направлениях, которые мне НЕ ПОДХОДИЛИ, и в итоге я дальше отправлялась на поиски эффективной для меня практики и комфортного для меня психотерапевта. На данный момент мы занимаемся с Надеждой уже 10 МЕСЯЦЕВ и я не ожидала таких БОЛЬШИХ результатов за такое МАЛЕНЬКИЙ ПРОМЕЖУТОК времени! Когда я пришла к Надежде впервые, у меня было желание наконец стать самым УДОБНЫМ человеком, чтобы никто не расстраивался из-за того, что я не оправдываю их ожидания, чтобы я не испытывала «плохих» чувств. И уже сегодня я неожиданно для себя осознала, что живу наконец СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ и своими ИНТЕРЕСАМИ, а не стремлюсь угодить кому-то или подстроиться под определенного человека. Говоря об эффективных инструментах в работе Надежды, хочется отметить: • ВО-ПЕРВЫХ, сам подход – как я понимаю, в нарративе специалист НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТСЯ ЭКСПЕРТОМ, он просто любопытный слушатель, который хочет узнать про то, в чем только сам клиент может являться экспертом - про его жизнь. Здесь нет места «ненавязчивому навязыванию» проблем, обсуждению причин, идущих из детства и пр. Сначала эта идея меня отталкивала, так как я вечно анализировала прошлое и хотела просто слышать готовый ответ. А здесь его нет. Вместе с тем, из-за того, что в нарративе я концентрируюсь не на проблемах, а на «сценариях» жизни, которые я сама пишу и меняю благодаря терапии, моя тревожность стала полностью мне подвластна; • ВО-ВТОРЫХ, то, насколько быстро это произошло, объясняется скорее всего ДЛИТЕЛЬНОСТЬЮ наших сессий! Из-за того, что в этом подходе мы говорим не о том неприятном, что было в прошлом, а о том приятном, что мы в настоящем и будущем хотим, есть возможность заниматься дольше часа. Например, мы с Надеждой, в основном, занимаемся по два часа. Шестидесяти минут мне просто никогда раньше не хватало, а если сессия длилась чуть больше, я уставала. Здесь такой проблемы нет; • И, наконец, ПОСЛЕДНЕЕ - это приятная СТОИМОСТЬ и её ГРАДАЦИЯ. Два часа занятий не будет стоить как две часовые сессии. Это тоже располагает, потому что в этом случае можно сделать вывод о приоритете специалиста в решении проблемы клиента, нежели в бóльшем заработке, что тоже было бы объяснимо. Я написала большой отзыв, потому что я тщательно выбираю специалистов и всегда ищу развёрнутые рецензии об их работе, чтобы минимизировать риск ошибки и не тратить лишнее время на это в будущем. Надеюсь, что кому-то мой отзыв поможет. Надежда, большое спасибо! Не устану повторятьещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

обратилась к Тимофею Витальевичу с подозрениями на депрессию. беспокоили постоянная слабость, усталость, плохой сон, сниженное настроение, заторможенность и много других симптомов. это мой первый опыт работы с психологом, поэтому я сильно волновалась перед консультацией. мало того, что я достаточно закрытый человек, так еще и в подавленном состоянии нахожусь. смело могу сказать, что волновалась зря. встреча прошла очень комфортно и продуктивно. Тимофей Витальевич сразу понял суть проблемы, дал домашнее задание и дополнительно направил к психотерапевту (депрессия подтвердилась). на следующих консультациях я была уже полностью расслаблена, без проблем рассказывала о самых болезненных и неприятных моментах. в ходе разговора раскапывали и прорабатывали другие мои загоны: перфекционизм, страхи, разрушающие убеждения, замкнутость, суицидальные наклонности. признаться, я не особо верила, что мое состояние реально вывести хотя бы на нейтральный уровень. но с грамотным и располагающим к себе специалистом это РЕАЛЬНО! за три с половиной месяца жизнь как будто с ног на голову перевернулась (в хорошем смысле). я, мои близкие не узнаем сейчас человека, которым я стала. это ВАУ. кайфую от себя уже на данном этапе лечения. даже не представляю, какой буду после выздоровления. бывают жесткие откаты, конечно, но я их особо не пугаюсь. просто знаю, что я под наблюдением профессионала, который выслушает, поймет и направит. Тимофей Витальевич, просто спасибо вам огромное за то, что когда-то вы решили стать психологом и помогать другим. я не знаю, как вы это делаете, но ваши методы работы вытаскивают даже из самых, казалось бы, безвыходных ситуаций. очень рада, что с первого раза попала к такому прекрасному психологу, который любит и знает свое дело.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Хочу оставить отзыв о работе психолога-консультанта Евгении, с которой я провел сессию. У меня уже был опыт работы с психологами, но эта встреча оказалась особенно ценной и глубокой. С самого начала Евгения создала атмосферу, в которой легко раскрыться. Мне не пришлось долго искать слова – разговор складывался естественно и непринужденно. Евгения задавала тонкие, точные вопросы, которые не просто касались поверхности, а действительно позволяли заглянуть внутрь себя и увидеть корень моих сложностей. Было ощущение, что она буквально чувствует мое состояние и ведет к осознанию мягко, но уверенно. Очень ценно, что Евгения не предлагала готовых решений или советов, а помогала самому прийти к ответам. Это дало мне чувство силы и уверенности в своих решениях. Благодаря сессии я по-другому взглянул на свои проблемы и понял, что могу с ними справиться. Евгения – невероятно чуткий и внимательный специалист. Она помогает услышать самого себя, увидеть то, что долгое время оставалось незамеченным. Если вы задумываетесь о работе с психологом и хотите по-настоящему разобраться в себе – я искренне рекомендую Евгению.ещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Ходила на консультации к нескольким психологам, проблемы в семье, была как в индивидуальной работе так и в формате семейных встреч (с мужем), нашла Фёдора Константиновича когда отношения уже были в процессе развода, хуже некуда. На первой же встрече Фёдор Константинович указал на мою многолетнюю депрессию (почему на протяжении многих лет работы с другими психологами мне этого никто не сказал?!?!? Я в шоке) а так же уже с первых двух сеансов каким-то чудом пошли положительные сдвиги в наших с мужем отношениях. Это чудо повторюсь!! Работу мы продолжаем, я пришла к выводу что этот человек сможет нам помочь сохранить брак!! Я смело рекомендую данного специалиста, ведь он с интересом и как будто даже с удовольствием капается в шестеренках вашего мозга при этом незаметно, аккуратно ставя мозги на место, снимая душевую боль, страх и напряжение!!ещё
Аватар пользователя

специалист

Анна Викторовна Анохина

5,035 отзывов

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Прекрасный специалист. Очень чуткая, внимательная и самое важное - компетентна. Часто психологи обрывают сеанс, как только заканчивается час, Анна сеанс останавливает, как только вы закончите сессию. Нам понадобилась на 30 мин дольше, и специалист не просила никаких доп.оплат. Удивительный психолог с индивидуальным подходом и своей методикой. Однозначно рекомендую, человек работает на результат, а не вытягивать с вас денег.ещё

Скидки от специалистов

Аватар пользователя

ИП Мингазова И.Д.

-20%
Пригласи друга/подругу/коллегу и получи 20% кешбэк на следующую сессию🎁ещё
Аватар пользователя

Марина Александровна Талызина

-15%
Скидка 15% первым 20 клиентамещё
Аватар пользователя

Ксения Антоновна Елисеева

-15%
Если клиент приведет друга, который запишется на платную коуч-сессию, оба получат скидку 15% на один раз. Можно привести несколько друзей, но скидки не суммируются, а переносятся на следующие разовые сессии.ещё
Аватар пользователя

Елена Анатольевна Дик

5,0 · 1 отзыв

-10%
Каждая 4-тая встреча со скидкой 10%ещё
Аватар пользователя

Дарья В.

-30%
30 % - на повторные визиты в течение 6 месяцев после первого визита.ещё
Аватар пользователя

Юлия Викторовна Россошанская

4,92 · 83 отзыва

-15%
Скидка 15% при оплате сразу от 5 сеансов и болееещё
Аватар пользователя

Максим Евгеньевич Шматов

-50%
Совсем недавно перешел на ПРОФИ РУ и для первых заказов практикую скидку в 50%. Пока эта информация висит - скидка действительна!ещё
Аватар пользователя

Анна Борисовна Беленичева

5,0 · 54 отзыва

-10%
При оплате от 10 сессий предоставляется скидка в 5%. От 15 сессий до 20 сессий скидка 10%.ещё
Аватар пользователя

Ольга Николаевна Горшкова

5,0 · 1 отзыв

-20%
Скидка предоставляется на покупку 10 консультаций. Если Вы оплачиваете сразу 10 консультаций, то от общей суммы скидка минус 20%. Вместо 50 000руб —> 40 000руб за 10 консультаций.ещё
Аватар пользователя

Евгений Александрович Корольков

4,95 · 151 отзыв

-10%
Приобретение пакета из 4 консультаций (использовать в течении 1 месяца) -10% Если берете консультацию в 3 и более часа, скидка 10%ещё
Аватар пользователя

Сергей Андреевич Собиев

5,0 · 7 отзывов

-20%
Ознакомительная/диагностическая сессия - бесплатно! Пакеты сессий: 4 сессии (1 мес.) - полная стоимость; 12 сессий (3 мес.) - 10% скидка; 24 сессии (12 мес.) - 20% скидка.ещё
Аватар пользователя

Надежда Олеговна Леднева

5,0 · 4 отзыва

-30%
Скидка 30% при оплате за 8 консультаций единовременноещё

Вы часто спрашиваете

Что такое коучинг отношений и как он может помочь?

Коучинг отношений — это процесс, в котором специалист помогает клиентам улучшить их межличностные связи, будь то романтические, семейные или дружеские. Коуч работает с клиентами, чтобы выявить проблемы, установить цели и разработать стратегии для их достижения. Это может включать улучшение коммуникации, разрешение конфликтов и развитие эмоционального интеллекта. В итоге, коучинг отношений способствует более гармоничным и удовлетворительным отношениям, что положительно сказывается на общем качестве жизни.

Как выбрать коуча по отношениям?

При выборе коуча по отношениям важно учитывать несколько факторов. Во-первых, обратите внимание на квалификацию и опыт специалиста: наличие сертификатов и успешных кейсов. Во-вторых, важно, чтобы коуч подходил вам по стилю общения и методам работы. Рекомендуется провести предварительную консультацию, чтобы оценить, насколько комфортно вам будет работать с этим человеком. Также стоит ознакомиться с отзывами клиентов, чтобы получить представление о его подходе и эффективности.

Как проходит сессия коучинга отношений?

Сессия коучинга отношений обычно начинается с обсуждения текущих проблем и целей клиента. Коуч задает вопросы, чтобы глубже понять ситуацию и выявить ключевые моменты. Затем разрабатываются стратегии и техники, которые помогут клиенту справиться с трудностями. Сессии могут включать ролевые игры, упражнения на коммуникацию и другие методы. Важно, чтобы клиент чувствовал себя комфортно и открыто делился своими мыслями и чувствами, что способствует более эффективному процессу.

Сколько времени занимает коучинг отношений?

Длительность коучинга отношений зависит от индивидуальных потребностей клиента и сложности ситуации. Обычно процесс может занимать от нескольких недель до нескольких месяцев. Некоторые клиенты могут достичь значительных результатов за короткий срок, в то время как другим может потребоваться больше времени для глубоких изменений. Важно помнить, что коучинг — это не мгновенное решение, а процесс, требующий времени и усилий для достижения устойчивых результатов.

Какие проблемы можно решить с помощью коучинга отношений?

Коучинг отношений может помочь решить множество проблем, включая недостаток общения, конфликты, недопонимание, проблемы с доверием и эмоциональную дистанцию. Он также может быть полезен для пар, которые хотят улучшить свою связь или пройти через сложные этапы, такие как развод или восстановление после измены. Кроме того, коуч может помочь людям, испытывающим трудности в поиске партнера или желающим улучшить свои навыки общения и построения отношений.

Кому подходит коучинг отношений?

Коучинг отношений подходит как отдельным людям, так и парам, которые хотят улучшить свои отношения. Это может быть полезно для тех, кто сталкивается с трудностями в общении, испытывает эмоциональные проблемы или хочет развить свои навыки в построении здоровых связей. Также коучинг может быть полезен для людей, которые хотят разобраться в своих чувствах и ожиданиях в отношениях. Важно помнить, что коучинг — это не терапия, а процесс, ориентированный на достижение конкретных целей.

Каковы отличия между коучингом и психологической терапией?

Коучинг и психологическая терапия имеют разные цели и подходы. Коучинг ориентирован на будущее и на достижение конкретных целей, таких как улучшение отношений, развитие навыков или преодоление препятствий. Терапия, в свою очередь, часто фокусируется на прошлом, исследуя причины эмоциональных проблем и их влияние на текущую жизнь. Психологи могут работать с более глубокими психическими расстройствами, тогда как коучи помогают клиентам достигать практических изменений и улучшений в жизни.

Коучинг отношений в Москве


Найти вторую половинку бывает трудно и, кажется, что это невозможно. Людей раз за разом подстерегают неудачи, отношения рушатся из-за небольших конфликтов, руки начинают опускаться.


Исправить ситуацию поможет коуч по отношениям. Опытный специалист научит вас выбирать партнеров, исходя из ваших потребностей и предпочтений, вовремя говорить "нет" и строить крепкие отношения, построенные на доверии, любви и понимании.


Сессия со специалистом - хороший способ разобраться в себе, понять, что именно и кто вам нужен, чтобы не тратить время на неподходящего человека. Вы научитесь избегать и решать конфликты, чтобы они не мешали вам строить семью.


Наши коучи уже сейчас готовы помочь вам разобраться с вашими проблемами. Чтобы воспользоваться услугой, вам нужно просто оставить заказ на сайте. Специалисты сами с вами свяжутся. В личной переписке с экспертом вы сможете обсудить все детали работы, в том числе стоимость и продолжительность коучинга. А выбрать исполнителя помогут отзывы довольных клиентов.