Анна Николаевна Лавренченко

Все понравилось. Сделали разминку, само хождение под контролем тренера и заминка. Так же выданы рекомендации по дальнейшему освоению ходьбы

Получили первый урок скандинавской ходьбы с Анной и остались довольны. В комфортной и уважительной атмосфере тренировки получили необходимую нам, на данном этапе, информацию.Важно, что сделали разминку и потом, по окончании урока, заминку. Почувствовали , как мышцы откликаются на непривычную нагрузку , но заряд бодрости получили на целый день. В дополнение к уроку Анна поделилась информацией, как следить за пульсом , что весьма полезно для самоконтроля. Имеем твердое намерение развивать навык скандинавской ходьбы и дальше.

Отлично! Очень грамотный специалист!

Присоединяемся к уже сказанным отзывам о разминке, технике, заминке и подробных консультациях.
Анна - тренер, с которым комфортно! Спасибо большое, Вы нашли время и возможность приехать в наш район. Приезжайте еще! :))
Сотрудничать с вами было очень приятно. Вы были готовы ответить на любой наш вопрос и показать как это работает на практике. Ваш профессиональный подход, пунктуальность и предусмотрительность (за палочки на тренировку отдельное спасибо) не остались нами незамеченными.
Прав был Соломон, когда написал: «Доброе имя лучше большого богатства, уважение лучше серебра и золота». Хотим пожелать Вам, чтобы ваша добрая репутация никогда Вас не подводила, и Вы и дальше также успешно помогали своим клиентам полюбить СХ и получать от этого настоящую радость движения. Наталия и Ольга

Хочу поблагодарить Анну за ее профессионализм. Получила огромное удовольствие от тренировки. Анна объясняет все очень доступно, понятным языком. Анна показала технику ходьбы. Провела разминку. Каждое упражнение прокомментировала, рассказала какие группы мышц работают. Во время ходьбы постоянно контролировала мои движения и давала рекомендации. Очень понравилась заминка. Интересные упражнения на координацию. Много смотрела роликов в интернете, но ничего подобного не встречала. Анна прекрасный специалист и очень легкий и приятный позитивный человек. Получила положительный заряд и от тренировки, и от общения. Теперь продолжаю благодаря Анне заниматься самостоятельно!

По заявке мне написали довольно много специалистов, но Анна была единственной, у которой совпала комфортная для меня стоимость и выезд в мой район. Все остальные либо сильно дороже, либо не в моем районе. Так что как глаза не разбегались, но я выбрал Анну.

У меня был конкретный запрос. Так как я уже какое-то время сам хожу и учусь и достиг определенных успехов, все же я понимал, что кое-где недорабатываю и мне нужно было мнение специалиста. Анна мой запрос полностью удовлетворила. Объяснила на что нужно мне обращать внимание в движении рук и что ограничивает меня в движении, показала несколько упражнений на нужные группы мышц для примера.

Анну смело могу рекомендовать всем начинающим, кто хочет освоить технику скандинавской ходьбы и получать удовольствие от прогулок. На самостоятельное освоение может уйти много времени и все равно консультация специалиста будет нужна. Проверено лично по прошествии двух месяцев и 300 км дистанции.

Мне очень понравилось, Анна все объяснила, сделали качественно разминку и заминку, намотали прилично по парку (мышцы ответили), Анна присматривала за моей техникой, отвечала на вопросы. Настроение очень приподнятое после тренировки. Я раньше и не думала, что скандинавская ходьба вот так может поднять дух, настроение и поправить физ.форму. Огромное спасибо!

Очень подобно и понятно Анна объяснила технику, разминку и заминку. Дала рекомендации по занятиям, покупке палок.
Занятием очень довольна! Рекомендую!