Дарья Александровна Зыбина

Отличный тренер, профессиональный подход - мягкий, но эффективный. Продолжаем заниматься)

Только начала заниматься с Дашей. Сразу оценила профессиональный подход. С самого начала прислала анкету здоровья, по договоренности приехала на дом, сделала функциональное тестирование. Много точных замечаний, большое внимание уделила технике выполнения упражнений, наметили план тренировок.
Сегодня провели первую онлайн тренировку. Довольна. Даша очень грамотно рассчитала нагрузку, тело приятно ноет) будем работать 💪🏻

Я долго искала толкового специалиста, много рылась в инстаграме, но как-то все не заходило и тренировочный процесс был не таким, какой ожидался.

Я хочу поблагодарить Дарью, это было очень круто!

У меня больная поясница, живот домиком в упражнениях на пресс, и как оказалось, есть косяки в технике, отчего то поясница ныла, то шея.

И после первого занятия поясницу отпустило!

Дарья поставила мне технику, показала как правильно дышать и активировать мышцы, еще и подготовила полный план питания с меню, в котором есть только те продукты, что я ем.

Будем продолжать заниматься, спасибо большое 🙏🏻

Очень понравилось. Чётко, понятно, эффективно, красиво.

Дарья, спасибо вам огромное!
Не знаю как вы это сделали, но впервые за несколько лет плечо практически перестало болеть!

До начала тренировки Дарья попросила меня поставить две камеры, с ноутбука и с телефона, чтобы лучше меня видеть. Во время тренировки рассказала, что и зачем мы делаем, контролировала технику.
Быстро поняли мою проблему и как её решать.
В конце тренировки разобрали план действий, чтобы прийти к моим целям.
Отдельное спасибо за создание комфортной домашней атмосферы, для меня это особенно важно!
Занятие мне очень понравилось, спасибо вам большое!