Ольга Николаевна Зиновьева

Я практикующий психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, работаю в гуманистическом и когнитивно-поведенческом подходах, применяю схема-терапию. Работаю одинаково свободно на двух языках — русском и английском. Имею большой опыт работы с людьми в качестве психолога, гида-переводчика, руководителя проектов и педагога.
Мне нравится помогать людям. У меня получается поверить в самого человека. Увидеть в каждом из нас гораздо больше чем просто нашу трудность, наше ограничение или даже нашу беду. Я смотрю на человека и вижу его силу, способность справляться, возможности и право жить лучше и радостнее. Жить свою жизнь, принимать свои решения.
Мои сильные стороны как психолога — высокая эмпатия, глубокая работа с ценностями, смыслами, самопринятием, самоподдержкой, самосостраданием. У меня хорошо получается мотивировать и вдохновлять. С другой стороны у меня в арсенале много практических техник и инструментов из когнитивно-поведенческого подхода, которые эффективно работают на фундаменте гуманистической психологии.
В багаже моего опыта — проведение тренингов для родителей и организация семейных лагерей, направленных на улучшение детско-родительских отношений.
Я также могу быть полезна в случаях:
— депрессия, тревога, страхи, непринятие себя
— личностные кризисы, потеря смысла, перегорание, трудности с самореализацией
— низкая самооценка, неуверенность, прокрастинация, перфекционизм и отсутствие личных границ
— трудности в построении отношений с детьми и подростками. Дети не слышат вас.
Гаджеты. Школа. Уроки.

Еще о себе:
Я владею английским языком. Опытный преподаватель. Люблю жизнь, люблю людей. Замужем 23 года. Два сына, юноша и подросток. Семья, семейные ценности, здоровые человеческие отношения, взаимопомощь — мои важные жизненные ориентиры. Я постоянно учусь, прохожу личную терапию, повышаю свою квалификацию, чтобы лучше помогать себе и людям.
Обращайтесь, будем разбираться вместе. Человеку нужен человек. Мы друг для друга, но с опорой на себя).