• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 8
Аватар Андрей Иванович Жегулин

Андрей Иванович Жегулин

Был в сети вчера в 14:04

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Говорово
Выезд к клиенту
район Солнцево

О себе

Добрый день! Меня зовут Андрей. Занимаюсь штангой с 15-ти лет. Стаж тренировок более 25-ти лет. Достижения: Элита России по народному жиму, МСМК (мастер спорта международного класса) по жиму штанги, КМС (кандидат в мастера спорта) по армрестлингу. Победитель и призер международных и национальных соревнований по пауэрлифтингу. Рекордсмен России по многоповторному жиму. Чемпион Москвы по армрестлингу. Обладатель золотого знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) 8-й степени. В настоящее время занимаюсь педагогической и тренерской работой. Преподаю служебно-прикладную физическую подготовку в ВУЗе силового ведомства. Провожу занятия с молодежью в спортивных секциях по армрестлингу, по пауэрлифтингу, по ОФП, а также индивидуальные тренировки. Стаж тренерской деятельности более 3-х лет. Владею знаниями в области анатомии, физиологии и биомеханики, теории и методики фитнес-тренировок; Умениями составлять индивидуальные программы тренировок, программ питания (в том, числе подготовка и подводка к соревнованиям);
Умениями проводить персональные и групповые занятия по развитию физической подготовки, в том числе боевых приемов борьбы. Есть возможность тренироваться в фитнес-студии в Солнцево (г. Москва ЗАО) со всем необходимым оборудованием. Обращайтесь, поставленные цели непременно будут достигнуты!

Образование

Московская академия МВД РФ. Юрист по специальности «Юриспруденция»1997–2002 гг.
Подтверждено документом
Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Школа педагогического мастерства»2021–2022 гг.
Подтверждено документом

Опыт

Преподаватель физической подготовкис 2020 г. (4 года)
Подтверждено документом
На сервисе с августа 2022 г. (1 год)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Сертификат спортивного звания МСМК (Мастер спорта международного класса)с 2018 г. (6 лет)
Документ подтверждающий спортивное звание МС (Мастер спорта)с 2018 г. (6 лет)
Организация пауэрлифтинга WPF России, удостоверение, звание «мастер спорта международного класса по народному жиму»2018 г.
World raw powerlifting federation, сертификат об установлении рекорда России2019 г.
Удостоверение всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) 8-ой ступени2022 г.

Фотографии15

Услуги и цены

20%
При покупке блока тренировок из 10 занятий и больше

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости
Все услуги и цены 31
5 
4 
3 
2 
1 
8
0
0
0
0
Владимир

Пять с плюсом

Отличный тренер, рассказал и показал все по фактам.Нацелен на результат.
Стоимость работ
2000
Ника
Фитнес
Отличный тренер, предложил разные варианты тренировок, продолжаю заниматься:)
Даниил

Пять с плюсом

Пауэрлифтинг
Хороший тренер и человек, к которому можно обращаться по любым вопросам и советам. Составляет чёткий план тренировок.
Также проводятся различные сборы и мероприятия по армрестлингу, под чётким руководством самого тренера, за что отдельное спасибо!)
Попробовал себя в армрестлинге и не пожалел. Эмоции остались только положительные.
Алексей

Пять с плюсом

Гиревой спорт
Нашёл идеального тренера для себя. Андрей, выяснив какой результат мне нужен, разработал оптимальный вариант тренировки для меня. В ней сочетаются как элементы с гирями, так и классические базовые упражнения со штангой и гантелями.

Особенно привлекло то что Андрей и сам находится в прекрасной физической форме. Видно что не "теоретик" а "практик".

Выбором очень доволен, продолжаю у него заниматься.
Семён

Пять с плюсом

Пауэрлифтинг
Очень грамотный специалист! Помог составить программу занятий в связи с моими нуждами и телосложением. Четко обьясняет/показывает технику исполнения упражнений, и искренне интересуется результатами!
Григорий

Пять с плюсом

Пауэрлифтинг
Выбирая из множества анкет ориентировался (в том числе) на то, как выглядит тренер. По тому, как тренер - ориентир, образец для подражания, пример. Не очень понятно, когда эммм.. бесформенные «тренера» пишут/рекомендуют что-то, чему сами не следуют. Андрей Иванович- образец (в моем представлении), как должен выглядеть мужик в 40 лет- подтянут, с отличной фигурой, осанкой. В общении- также остались приятные впечатления- смотрит открыто, общается вежливо, рассказывает интересно, на тренировке сам показывает, как правильно делать упражнения. Чувствуется, как и огромный опыт, так и личная заинтересованность в успехе ученика, что делает его не просто тренером, а- наставником.
Очень уютный зал, маленький, чистенький- идеальный для индивидуальной тренировки.
Однозначно рекомендую Андрея Ивановича!
Артур

Пять с плюсом

Нашёл то, что искал в Андрее - профессионализм, знания, грамотный подход. Моя рекомендация!
Марина

Пять с плюсом

Тренажёрный зал
Созвонились, договорились о встречи. Очень надеюсь, что дальнейшее сотрудничество сложится наилучшим образом. Даже после первого заочного общения, в ответах на мои конкретные вопросы чувствуется опыт и профессионализм.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».