Анастасия Анатольевна Зеленцова

Практика составляется с учетом пожеланий клиента. Большое внимание уделяется физическому и психологическому состоянию человека.

На протяжении нескольких лет я практикую со своими клиентами следующие направления йоги и мягкого фитнеса:
Хатха-йога + медитации
Виньяса-йога + медитации
Йога-основы + медитации
Антистресс-йога + медитации
Интенсив-йога
Женские-йога практики + медитации
Дыхательные техники
Йога-антигравити (йога в воздухе) – для взрослых и детей
Здоровая спина
Гибкая сила
Стретчинг
Длительность занятия зависит от пожелания клиента и оговаривается заранее.

Я деликатный человек.
С большим уважением отношусь к личному пространству каждого.
Главное к чему я стремлюсь - это установить комфортные и доверительные отношения с человеком.
Наша с вами цель – это обретение физического здоровья и восстановление душевного баланса.

Пишите в личные сообщения и задавайте интересующие вас вопросы.
Будьте здоровы.