Злата Юрьевна Юдакова

Профессиональные навыки:
-Знание методик проведение тренировок;
-Опыт участия в соревнованиях, наличие достижений (Мастер спорта)
-Умение раскрыть и развить потенциал;
Личные качества;
-Целеустремленность
-Ответственность
-Хорошая физическая форма
-Активная жизненная позиция
-Самоотдача в работе
-Трудолюбивие
-Терпеливость

Я молодой специалист в области: лёгкая атлетика, лыжные гонки, лыжероллеры, офп, скандинавская ходьба. Для детей представляю (игры, эстафеты, развивающие упражнения и т. д.) Занимаюсь спортом уже 10 лет!
Представляю персональные тренировки по лыжам и лыжероллерам и др. Общая и специальная физическая подготовка, обучение и совершенствование техники конькового и классического хода на лыжах и лыжероллерах,

• Кардио-тренировка
  Лыжные тренировки всесторонне укрепляют организм, в том числе и сердечно-сосудистую систему.
• Повышение настроение
  Во время занятий организм активно вырабатывает эндорфин. Тренировки — это отличное средство от хандры и депрессий.
• Заряд бодрости
  Регулярные тренировки приводят мышцы в тонус. Вы станьте энергичнее и укрепите иммунитет.