- Спортивные тренеры
- Фитнес
заказ 1683179945
Фитнес: Для себя, поддерживать форму.
Выполнен 12 мая 2023Описание заказа
Пол: женский.
32 года.
Противопоказания: Поврежден мениск на левой ноге, сколиоз, была операция на колено (5 лет назад, вырезали медиопателлярную складку).
Хочу, чтобы у тренера был опыт реабилитации после операций, нужны бережные тренировки. На Олимпиаду не хочу :)
Хочу заниматься на улице либо рядом с домом, либо в Тропаревском парке.
Заказ выполнил
Пять с плюсом
Я искала фитнес-тренера для занятий на улице (не люблю заниматься в помещении). Михаил как раз на этом специализируется, приезжает с нужным оборудованием (коврик, резинки, хула хуп итд). Занимаемся два раза в неделю. Уже прошло три тренировки. Занятия проходят под веселую музыку, на каждом... Читать дальше
занятии добавляются новые упражнения (мне это важно, по одной и той же программе заниматься скучно, теряется мотивация).
Также были даны рекомендации по питанию (что есть перед тренировкой, что пить). На тренировки хожу с большим удовольствием :)
12 мая 2023
Похожие заказы
Фитнес: Похудеть, скорректировать фигуру.
Пол: женский.
35 лет.
Противопоказания: боли в коленях, боли в пояснице (протрузия, сколиоз).
Реабилитационный фитнес
Будет заниматься: 79 лет.паркинсон.
Пол: женский.
79 лет.
Противопоказания: паркинсон плохо ходит нужна реабилитация.
Фитнес: Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, Набор мышечной массы.
Пол: женский.
48 лет.
Расчёт стоимости работ
чОбъём работРассчитанная стоимость
1000 — 3000 руб.
Рассчитано на основании актуальных цен 8322 тренеров.
Окончательную стоимость работ мастер определяет на месте.