Добрый день! Меня зовут Васильева Олеся. Я имею стаж в фитнесе -7 лет. За это время, я прошла множество обучений и успешно практикую разные направления. Считаю себя тренером- универсалом. В арсенале тренировочного процесса использую: не только функциональные и силовые упражнения, а обязательно уделяю внимание развитию гибкости, подвижности суставов и дыханию во время тренировки, что улучшает качество жизни и фигуру!
Позитивно настроена с клиентами, что бы тренировка не казалась изнурительной.
Практикую так же:
Реабилитационный фитнес с людьми имеющими нарушения ОДА, осанки, после травм, грыжи, протрузии, травмы коленного и тазобедренного сустава. При болях в спине, плече.
Все виды коррекции фигуры (набор мышечной массы, снижение жировой массы).
Тренировки outdoor, workout.
Так же, тренирую дистанционно.
Мои подопечные не однократно достигали желаемых результатов.
Консультирую по питанию.
Мы можем гибко подобрать для вас время!
Образование
Новосибирский государственный университет экономики и управления – «НИНХ», экономист2007 г.
Подтверждено документом
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор групповых программ и персональных тренировок2014 г.
Подтверждено документом
Обучение «Функциональная анатомия ОДА», «Велком»2016 г.
Подтверждено документом
Курс «Продажи персонального тренинга», SmartFit2016 г.
Подтверждено документом
Обучение «Определение осанки и мышечного дисбаланса», школа «Велком», Леля Савосина2017 г.
Подтверждено документом
Обучение «Реабилитационный фитнес при нарушениях осанки», школа «Велком», Леля Савосина2017 г.
Подтверждено документом
Обучение «Реабилитационный фитнес при сколиозе», школа «Велком», Леля Савосина2017 г.
Подтверждено документом
Обучение «Реабилитационный фитнес при нарушениях осанки», школа «Велком»2017 г.
Подтверждено документом
Обучение «Реабилитационный фитнес при межпозвоночных грыжах», школа «Велком»2017 г.
Подтверждено документом
Курс «Миофасциальное расслабление», Национальный университет фитнеса2017 г.
Подтверждено документом
Курс «Pilates mat 1, 2. Pilates Props, AF Studies»2017 г.
Подтверждено документом
Курс кинезиотейпирования, Rocktape2017 г.
Подтверждено документом
Курс «Pilates Reformer», Пилатес институт России2017 г.
Подтверждено документом
Обучение «Тренировка при боли в колене», школа KinesioPro2018 г.
Подтверждено документом
Обучение «Тренировка при боле в спине», школа KinesioPro, Дмитрий Горковский2018 г.
Подтверждено документом
Обучение «Сколиоз: виды, причины, лечение», школа KinesioPro, Дмитрий Горковский2018 г.
Подтверждено документом
Обучение «Динамическая анатомия», школа Eaglesport, Дмитрий Горковский2018 г.
Подтверждено документом
Курс «Pilates Reformer», Национальный университет фитнеса2018 г.
Подтверждено документом
Курс «Functional Step», Сергей Олейников2018 г.
Подтверждено документом
Семинар «Тренировка Facts», Наталья Колесникова2018 г.
Подтверждено документом
Обучение по функциональной анатомии, школа KinesioPro2019 г.
Подтверждено документом
Обучение «Сколиоз: причины, коррекция», школа KinesioPro2019 г.
Подтверждено документом
Обучение в школе пилатеса Polestar2019 г.
Подтверждено документом
Обучение «Тренировки Les Mills, Body Pump, Sh’Bam»2019 г.
Подтверждено документом
Animal flow2020 г.
Подтверждено документом
Опыт
Опыт тренерской работыс 2010 г. (14 лет)
На сервисе с мая 2016 г. (7 лет)
Подтверждено Профи
Дополнительная информация
Гран-при в конкурсе фитнес-бикини, г. Якутск2015 г.
Участница International cup по фитнес-бикини, международная конвенция Rimini wellness, г. Римини, Италия2015 г.
Фотографии21
Услуги и цены
–10%
Скидка при приобретении блока тренировок на 10 занятий -10%
Мне понравилось то, что Олеся - пунктуальна, очень позитивно настроена, и, конечно, настоящий профессионал. Ещё на этапе знакомства она выяснила мои цели и задачи и мы сразу без промедления приступили к делу. Верю, что результат не заставит себя ждать!
Ilya
Пять с плюсом
Воркаут
Спасибо за очень интересные и продуктивные тренировки! И за хорошую мотивацию. Всегда приятно приходить на занятия. Очень часто новые упражнения на самые разнообразные группы мышц. Как раз то, что хотел подучить от тренировок.
Андрей
Пилатес
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
