Полина Андреевна Тугаринова

Амбассадор бренда Salomon!
Катайтесь технично, безопасно, уверенно, быстро!
Будьте в форме!
Весной, летом, осенью работаю в парках Москвы. Выезжаю в поселки.
Зимой тренирую на курорте Сорочаны.
Вожу группы в горы.
Готовлю к горнолыжному сезону.
Помогаю стать красивее, сильнее, выносливее.

Здравствуйте! Меня зовут Полина, я — амбассадор бренда Salomon в горнолыжном трассовом сегменте. А ещё я дипломированный тренер по горным лыжам, фитнесу и роликам. Опыт работы в этой сфере более 10 лет. Провожу тренировки индивидуально, с группами, с семьями. 2 раза в год организую тренировочные сборы по горным лыжам в горах.
Основной акцент делаю на безопасность, техничность катания. В фитнесе ставлю технику упражнений.
Занимаюсь подготовкой к горнолыжному сезону.
Отлично нахожу общий язык с детьми. На роликах люблю заниматься с целыми семьями, так эффективнее, веселее, и вы можете больше времени провести друг с другом!
На горных лыжах учу управлять лыжами, чувствовать над ними полный контроль, съезжать с удовольствием там, где раньше испытывали трудности.
Я тренирую людей разного уровня, от начинающих до уровня спорт. Вы сможете технично спускаться с любых склонов, вплоть до черных, с контролем скорости, разными типами поворотов, а, главное, с удовольствием!
Если вы только встаете на лыжи, могу предложить методику обучения без плуга, сразу на параллельных лыжах (методика UPS).
Хотите освоить резаные повороты на кантах? Отлично! Вплоть до поворота слалома!
Мало времени до поездки в горы? — тоже решим, 6 часов обучения по методике UPS, и вы владеете основными приемами управления лыжами.