• О специалисте
  • Фотографии и видео
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 34
Аватар Александр Сергеевич Топилин

Александр Сергеевич Топилин

Был в сети сегодня в 16:44
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Выезд к клиенту
Москва,
Королёв

О себе

Тренировки с выездом на ваш адрес в пределах МКАД
-Функциональные и силовые тренировки
-Восстановление после травм и операций
-Workout и калистеника (работа с собственным весом),
-ОФП
-Паркур
-Программы по похудению с сопровождением до 3-х месяцев.
Выезд на дом или в ваш район для занятий на улице или online.

Вам важно найти тренера, который сможет правильно понять, чего вы хотите? Я стану вашим тренером, и мы вместе будем идти к одной цели!

Последние 5 лет являюсь персональным тренером по ЛФК, ОФП, WorkOut
и Калистенике— всю теорию «пропустил через себя» и опробовал на практике.

Мои ученики- обычные люди, различных возрастных групп, не спортсмены.
Работаю с людьми, которым необходимы особые тренировки с учетом всех проблем со здоровьем с разными диагнозами (неврологические заболевания, восстановление после операции, травмы суставов и опорно-двигательного аппарата).

Могу увлечь, замотивировать к занятиям спортом подростков! Можете снимать видео ролики о наших тренировках и делиться ими в социальных сетях.

Ко мне всегда можно обратиться за советом или с вопросом в любые дни.

О себе:
КМС по акробатике, занимался американским футболом 5 лет с выездными матчами в Европу и США. Экстремальный роллер спорт 3 года.

Вы готовы инвестировать в свое здоровье и повысить качество жизни?

Выбор только за вами. До встречи!

Образование

Московский финансово-правовой институт2011 г.
Московский педагогический государственный университет, преподаватель физической культуры2018–2019 гг.
Подтверждено документом
FPA – Ассоциация профессионалов фитнеса, инструктор групповых программ2020–2021 гг.
Подтверждено документом
Обучение по темам «Оценка подвижности суставов, обследование компенсации движений, обнаружение дисфункций, устранение дисфункций»2022 г.
Подтверждено документом
Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach, обучение по программе «Сколиоз. Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации»2022 г.
Подтверждено документом
Учебно-методической центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach, обучение по программе «Построение тренировочного процесса»2023 г.
Подтверждено документом
Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach, обучение по программе «Технология дистанционного тренинга для фитнес-тренеров»2023 г.
Подтверждено документом
Isico, First Level Course — SEAS. Scientific Exercise Approach to Scoliosis2023 г.
Подтверждено документом
Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach, обучение по программе «STRETCHING, методики тренировки гибкости»2023 г.
Подтверждено документом
NordBlade, Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization2023 г.
Подтверждено документом
УМЦ Body Coach, программа «Миофасциальный релиз»2023 г.
Подтверждено документом
УМЦ Body Coach, программа «Потенциально опасные упражнения»2023 г.
Подтверждено документом

Опыт

ОФП в Лиге традиционного ушу (работа с детьми)2015 г.
Workout, функциональный тренинг,паркур, тренажерный зал, ЛФКс 2015 г. (8 лет)
Тренировки с инвалидами-колясочникамис 2020 г. (3 года)
На сервисе с июня 2021 г. (2 года)
Подтверждено Профи

Фотографии44

Видео2

Документы и сертификаты11

Услуги и цены

100%
Всем моим ученикам курс по правильному питанию в подарок!

26505000 /60 мин.

30005000 /ч

35005000 /ч

40005000 /ч

30005000 /ч

30005000 /ч
Все услуги и цены 30
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
34
0
0
0
0
Сначала новые
Елена

Пять с плюсом

ЛФК при сколиозе
Отличный специалист. Очень вовлеченно и на совесть работал с ребенком для исправления сколиоза. Результат - угол сколеотического искривления уменьшился на несколько градусов.
Мария

Пять с плюсом

Реабилитационный фитнес
Нам очень повезло, что мы познакомились с Александром. Дочь 10 лет занимается с ним он-лайн, после проведения нескольких очных тренировок. Подход очень продуманный, абсолютно индивидуальный, тренировки построены системно и строго продуманы в соответствии с целями занятий. Александр очень заинтересованный профессионал, легко находит общий язык, умеет грамотно мотивировать, что в вопросах реабилитации, в тем более с детьми - очень важно. Большое спасибо за наши занятия.
Елена
ЛФК
Реабилитация подростка (14 лет) после компрессионного перелома позвоночника. Грамотный , знающий и внимательный специалист. Нашел подход к ребенку, заинтересовал, мотивировал. Настроен на результат. После окончания курса оставил рекомендации на будущее. Однозначно рекомендую.
Ксения

Пять с плюсом

ЛФК
Написать отзыв в двух словах не получиться, потому что Александр заслуживает гораздо больше.

Я хочу начать с самого начала. В январе этого года бабушка получила травму (перелом шейки бедра), в следствие операция по полной замене тазобедренного сустава. Все прошло хорошо. Потом выписка домой и тут началось самое страшное, боли, невозможность ходить с ходунками боязнь самой вставать с кровати, нервы, слезы и непонимание, что делать дальше.
В этот момент мы с мамой понимаем, что сами мы не справимся и начинаем искать врача ЛФК - Реабилитолога. И слава небесам, мы находим Александра и я не буду лукавить, что с первого звонка мы поняли, что нашли то, что нам так было нужно - заботу, внимание и с первого занятия понимание, что это еще и профессионализм.

Александр был очень чутким и внимательным, сразу было понятно, что он индивидуально подбирал упражнения. Его главным девизом было не навредить, поэтому занятия проходили безболезненно, но с каждым разом нагрузка и амплитуда движений увеличивалась. Плюс куча рекомендаций по питанию, витаминам, как лучше оборудовать дом, для человека с такой травмой. Страхи ходить уходили, бабушка стала чувствовать свои силы и начала самостоятельно с ходунками передвигаться по дому. С каждым днем она начала делать все новые домашние дела.

Сейчас прошло уже три месяца от операции и она сама выходит гулять с палочкой на улицу. Занятия мы закончили, но мы знаем, что если у нас будут вопросы, мы с легкостью можем позвонить Саше и он нам поможет.
Он очень открытый, заботливый и Мега позитивный человек, которому можно доверить здоровье близких.

Саша мы никогда не забудем вашу доброту, спасибо огромное!!!❤️
Анна‑Мария
ЛФК
Все отлично, работаем. Обсудили проблему, ищем пути решения, специалист внимательный и учитывает все нюансы.
Сада

Пять с плюсом

ЛФК
Обратилась к Александру с грыжей диска шейного отдела позвоночника. Начали тренировки полтора года назад и продолжаем в настоящее время. Занимаемся 2 раза в неделю. За этот период грыжа полностью устранилась. Александр очень внимательный, пунктуальный и ответственный тренер. Всегда прислушивается к болевым ощущениям и корректирует упражнения, если их выполнение вызывает дискомфорт. Приходит со своим инвентарём . Составляет программу. Постоянно на связи. Во время моих отъездов даёт свои рекомендации.
Если вы ищете высокопрофессионального тренера по ЛФК, то однозначно рекомендую Александра.
Наталья

Пять с плюсом

ЛФК при сколиозе
Грамотный и профессиональный подход к занятиям. Учитывая особенный запрос по коррекции осанки при сколиозе, Александр единственный из откликнувшихся соискателей, вначале спросил снимки позвоночника. Далее составил план работы, совместно с ортопедом. Провел первоначальные замеры (повезло, что мы не так далеко живем), чтобы отслеживать динамику. Месяц занятий онлайн дал уже огромный видимый результат! Благодарю Александра и от души рекомендую!
Людмила Николаевна

Пять с плюсом

Восстановление после травм
Работает профессионально очень заинтересованно и результативно Интеллигентен и добродушен что способствует выздоровлению Очень довольна работой
Татьяна Попова
ЛФК
Искала реабилитолога маме 70 лет, после эндопротезирования тазобедренного сустава. Выбор среди множества специалистов пал на Александра. Занимались три месяца. Очень классный специалист. Множество разнообразных программ, упражнений, советов, куча инверторя с собой. Масса полезной информации по физиологии и диетологии. Советую Александра 100%. С мамой прекрасно нашли общий язык, занятия проходит продуктивно. Осталось масса рекомендаций и записей упражнений.
Екатерина

Пять с плюсом

ЛФК
Александр, профессионал своего дела, который постоянно повышает свою квалификацию. Занимаюсь с ним больше года, полностью довольна достигнутыми результатами.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».