Константин Игоревич Терехин

Занимаюсь различными боевыми искусствами и оздоровительными практиками более 35 лет. Обучался в Китае. У меня 2 черных пояса по каратэ (1 и 3 дан). Автор книг «Эффективное каратэ» и «Эффективное каратэ 2.0», «Как научиться драться за 100 дней», «Как выжить в уличной драке», сайта okinawa-karate.ru.
Я делаю акцент на максимальную эффективность. Упражнения построены так, что их легче выполнить верно, чем ошибочно. Упор делаю на личную демонстрацию и корректировку ошибок занимающихся.

Опыт работы:
Опыт преподавания более 35 лет. Первые тренировки начал вести в 1986 (тренер по каратэ доверял обучать новичков).
Более 20-ти лет провожу индивидуальные тренировки по боевым и оздоровительным практикам.
Техники объясняю простым и доходчивым языком, используя минимум терминов. Акцент делаю на наглядных образах (никаких восточных «полудохлых драконов, выползающих из пещеры»). Стиль общения с практикующими — добродушно-ироничный.

Образование:
Каратэ с 1985 года (стаж более 35 лет). В том числе, Ситорю Ситокай у сэнсея Богатенкова Владимира Васильевича (4 дан).
Каратэ Конно-дзюку и оздоровительная практика Сэйтай у основателя стиля шихана Конно Сатоси, у сэнсеев Омори Хироси и Валерия Натарова.
Цигун и ву фа лян хуан мэн («стиль без формы», сочетающий техники тайцзи-цюань, багуа-джан и синьи-цюань, созданный даосом Сунь Лутаном) у наставников Тынагыргина Николая Ивановича (7 дуань ушу) и Нигея Павла (5 дуань по ушу)
Стажировался в городе Шеньян (Китай) у наставников ву фа лян хуан мэн Ван Сян Вэя и Джао Джун Чхэня.
Занимался кравмага у Томаса Дамбраускаса (Вильнюс, Литва)

Дополнительная информация:
Проводил многочисленные мастер-классы и обучающие семинары (Украина, Россия, Нидерланды)
Участвовал в передачах ТВ «Россия-2» «Все включено»
Обучался практикам работы с психикой у Марии Боруссо
Обучался оздоровительным практикам у Зинченко В. Г., Шаталовой Г. С.
Проходил мастер-классы Воюшина К. «Драка в подъезде», Маматова А. «Бакланка», мастер-классы и семинары по боевым и оздоровительным практикам у киоши Хуберта Лайнена (8 дан) (в Литве, Бельгии, Польше), шихана Тетсухиро Хокама (10 дан) (в Польше)