Олеся Викторовна Сывая

Здравствуйте!!!

Многолетний опыт работы в фитнесе (5 лет) и в центре Доктора Бубновского (10 лет) позволяет мне проводить занятия с людьми возраста от 6 до 80 лет, разного уровня подготовленности, сложности заболевания и различных запросов (начиная от фитнеса (жиросжигание и наращивание мышечной массы) до лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата в виде болей в мышцах, нарушения осанки, артрозов, артритов межпозвоночных грыж, подготовки к эндопротезированию суставов, реабилитации: эндопротезирование тазобедренных и коленных суставов, артроскопии, гипертонии, головных болей, и т. д.
На моих занятиях мы задействуем внутренние резервы организма для его восстановления, через «правильные движения» с оборудованием и без! Использую методы: силовая работа+ стретчинг+ аэробная. Программу составляю в соответствии с Вашими индивидуальными особенностями, целями и физическими возможностями. Руководствуюсь принципами последовательности, постепенности, дозирования нагрузок, и т. д.
Ценю ваше и своё время! Ваши цели- мои цели!

Буду рада быть вашим проводником в жизнь без боли! Нужны только ваше желание, усилия и терпение)) красивое тело- это отличный бонус к нашим занятиям!;)

В галерее фото представлены мои пациенты и описание занятий под фото.