4 464 184
клиента нашли специалистов на PROFI.RU
Спортивные тренеры
  1. Спортивные тренеры
  2. Судьина Светлана Владимировна
Судьина Светлана Владимировна

Судьина Светлана Владимировна

Йога, хатха-йога, фитнес-йога
Данные проверены
Подтверждены контактные данные.
Сертификация пройдена
Предъявлены документы, указанные в анкете.

Услуги и цены

10%
При единовременной оплате 4 занятий.

по договорённости

5000 руб. / 90 мин.

4000 руб. / 90 мин.
27003350 руб. / ч

4000 руб. / 90 мин.

3000 руб. / 90 мин.

4000 руб. / 90 мин.

4000 руб. / 90 мин.

4000 руб. / 90 мин.

4000 руб. / 90 мин.

3000 руб. / 60 мин.

4000 руб. / 90 мин.

4000 руб. / 90 мин.

О тренере

Практикует йогу с 2008 года.

AUM Yoga Institute India, курс – учитель хатха-йоги, базовый уровень (2013 г.); Московский университет йоги, специализация – хатха-йога и нетрадиционные методы оздоровления (2015 г.).

Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Преподаю хатха-йогу с 2013 года, личная практика – с 2008 года. Занятия выстраиваю в зависимости от физических особенностей и подготовки практикующего. Даю максимально сбалансированные практики (сила, гибкость и баланс).

Мир йоги для себя открыла в 2008 году при школе йоги Игоря Медведева. В то время я работала полный рабочий день в офисе и училась на заочном отделении в институте, нагрузка была большая и я искала методы снять психо-эмоциональное и физическое напряжение, пробовала разные дисциплины: фитнес, плавание, танцы. Все это не давало нужного мне эффекта. После месяца практики я поняла, что: «Да! Это именно то, что мне нужно!» И, конечно же втянулась. В ходе своей практики я занималась с разными преподавателями и познакомилась с различными направлениями в йоге («Айенгар», «Универсальная йога», «Апнеа», «Кундалини», «23»), я остановилась на хатха-йоге, предпочтительное направление в личной практике аштанга виньяса йога. Вместе с йогой в мою жизнь пришло чистое понимание здорового образа жизни и внутреннего равновесия: постепенно ушли вредные привычки, и пришли полезные. Набрав необходимый опыт и знания, я почувствовала, что хочу не просто практиковать для себя, но и делиться своими знаниями с окружающими, с теми, кто желает познакомиться с этой древней культурой.
В 2013 году прошла обучение в тренинговой компании Yogaprof в сотрудничестве с AUM YOGA INSTITUTE (Индия) йоги под руководством ведущего мастера классической школы хатха-йоги в городе Анджуна (Индия) – Aум Пракаш Гаура и ведущего специалиста направления «Разумное тело», создателя и преподавателя тренинговой компании Yogaprof Инги Яхней (большая моя благодарность этим учителям – они заложили серьезную базу в мою практику как личную так и преподавательскую).
В 2015 году прошла обучение и успешно сдала экзамены в Московском университете йоги, где отточила свое преподавательское мастерство, получила важные ключи к практике и дополнительный раз удостоверилась в том, что выбрала верный путь. Обучение проходила у следующих преподавателей: Кирилл и Ольга Ржаные, Ольга Любомирская, Александра Грачева, Леонид Ланин, Александр Таишев, Оксана Будкина, Сергей Лобанов и другие.
Посещала мастер-классы и семинары Михаила Константинова, Ольги Вербы, Сергея Агапкина, Леонида Гарценштейна и других преподавателей.
Для личной практики выбрала аштанга виньяса йогу, преподаю классическую хатха-йогу с элементами аштанга виньяса йоги.
Имею опыт преподавания в студиях йоги, фитнес-клубах, принимала участие в проекте от Yoga Journal Russia – «Йога в парках», провожу индивидуальные занятия с учениками. Занятия выстраиваю в соответствии с основным принципом йоги – Ахимса (ненасилие), исходя из физических особенностей практикующего и его физической подготовки. На данный момент являюсь преподавателем йоги, также провожу мастер-классы по йоге, шаткармам, йогическому питанию Организую йога-туры.

Документы и сертификаты

5+
4
5
9
4
0
3
0
2
0
Показаны
Отличный тренер) Рекомендую.Уделила внимание с подбором инвентвря для йоги, очень теплая энергетика
— Марина
Отзыв полезен?0
5+
Йога
— Яна
5
Йога
Я продолжаю заниматься йогой с тренером. У меня сложились очень положительные впечатления о ней. Она очень пунктуальный человек. Всегда идет навстречу по времени, очень гибко относится к графику. Приятный человек, позитивный. Может работать с разным уровнем как с начальным, так и с теми, кто продвинутей. Может проводить групповые занятия и также неплохо ведет индивидуальные. Только положительные впечатления, из пяти баллов я бы поставила ей десятку.
— Марина
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Отзыв полезен?0
5+
Йога
— Евгения
Светлану я рекомендую настоятельно! У Светы огромный объём знаний и практических навыков. Техника безопасности при выполнении асан, медицинские аспекты, теория и практика - не оказалось такого вопроса, на который у Светланы не было бы ответа и компетентных разъяснений. Занималась со Светланой у меня дома интенсивным курсом: почти каждый день в течение пары недель. Света крайне пунктуальна и ответственна. Я осталась очень довольна занятиями и продолжаю применять полученные знания. Светлане большое спасибо! Всем удачи!)
— Наталья
Отзыв полезен?0
Отличный мастер хатха йоги!
Мне требовалось скорректировать мою 10-летнюю практику в связи с беременностью. Светлана грамотно и подробно объяснила и показала нужные асаны и пранаямы, дала ценные советы. Очень позитивный и приятный человек, а также настоящий профессионал!
Спасибо Светлане!
— Анастасия
Отзыв полезен?0
Всё хорошо. Занимаемся до сих пор. Её отличает от других свой определённый подход к объяснению каких-то вещей. Занятия всегда по-разному проходят. Силовые упражнения, на растяжку уже принесли результаты.
— Виктория
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Отзыв полезен?0
5
Йога
Я довольна была. Я перестала заниматься, потому что у меня были финансовые трудности. Девушка всегда подстраивалась под мой график, йогу преподавала с душой, по-простому. Смотрела именно на мои способности, а не по указке работала, смотрела, что я могу, что не могу, подстраивалась под это.
— Мария
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Отзыв полезен?0
5
Йога
Продолжаю заниматься йогой со Светланой Владимировной и очень довольна и инструктором, и занятиями. Она - внимательная, доброжелательная и грамотная. Нагрузка подбирается индивидуально. Тренировки проходят интенсивно и разнообразно! Все прекрасно. Сейчас отпуск, как закончится, сразу вернусь к занятиям.
— Екатерина
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Отзыв полезен?0
5
Йога
Светлана очень хороший тренер. Она подобрала программу занятий под мой уровень, объясняет все спокойно и доступно. Доброжелательна. Пунктуальна.

Я довольна.
— Валерия
Отзыв полезен?0
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».