Галина Сергеевна Стругова

Всем привет, я — Стругова Галина — тренер по сноуборду, инструктор по сноуборду, тренер по физподготовке, инструктор по вейкборду

На сноуборде с 2010 года.
Опыт работы инструктором с 2014 года.

Практический опыт:
✅ Ведение индивидуальных и групповых занятий
✅ Работа с начинающими и прогрессирующими сноубордистами
✅ Работа с группой от 3 — 10 человек
✅ Работа с семейными группами (в составе родитель, ребенок)
✅ Работа с детьми (5 — 16 лет)
✅ Подготовка к поездке в горы с «нуля»
✅ Базовые, карвинговые повороты большого радиуса, повороты малого радиуса, а также основы внетрассового катания, флэт-фристайл, свич
✅ Исправление закатанных ошибок и постановка техники
✅ Индивидуальное сопровождение в горах, услуга «выездной инструктор».
✅ Подготовка к курсу на категорию «С», «В» — сноуборд
✅ Подготовка к соревнованиям, ГТО
✅ Подготовка и накат для СШОР/ДЮСШОР
✅ Работа с группой на выездных мероприятиях Snow camp, обучающий курс в горах
✅ ОФП — ведение индивидуальных и групповых занятий под задачи

▪️Действующий тренер по сноуборду в частном детском клубе
▪️Действующий тренер по ОФП в Детской Футбольной Академии
▪️Действующий инструктор по вейкборду
▪️Преподаватель физической культуры в колледже

📌Удостоверение У Ц ФГССР (Учебный центр Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России)
📌Удостоверение ISIA (International Ski instructors Association)
📌Пройдены курсы в Национальной лиге инструкторов (НЛИ), повышение квалификации —«Инструктор по сноуборду категории «С», «Инструктор по сноуборду категории «В», «Методика обучения детей технике сноуборда».
📌Диплом — Профессиональная переподготовка по программе «Теория и методика сноуборда. Тренер по сноуборду» ООО «Национальная лига инструкторов»
📌Курс спортивного сноуборда у Седельникова Василия: RACE START Технический тренер; RACE PRO Технический тренер
📌Диплом о профессиональной переподготовке по программе «Преподавание физической культуры и спорта в образовательной организации» — Учитель физической культуры

И это далеко не всё! Пройдено огромное количество курсов, семинаров, вебинаров по повышению квалификации, которые затрагивают компетенции тренера

=====
Сезон 2023/2024 закрыт 🏂

Подводя итоги по зимнему сезону, могу сказать, что довольна тенденцией, к которой стремилась в этом году по тренировочному процессу.

Факты:
📊101 — ученики (26 детей)
из них
📉 25 клиентов, которые взяли короткий курс на 1−2 тренировки — «попробовать»

🎯76 человек — постоянные клиенты. Люди обратились ко мне с запросом и определёнными целями для подготовки их к поездке в горы.
Уровень «С нуля» и «Совершенствующийся».

✅Увеличилось количество групповых занятий. И это один из приоритетных форматов, которому я буду уделять больше внимания в следующем сезоне.

✅Продолжаю уделять особое внимание тренировкам с детьми. Я не считаю себя детским инструктором, но мне нравится работать с детьми. Я сама мама, моему малышу сейчас 5 лет 5 месяцев. В этом сезоне мы продолжили прокачивать навыки ⛷/🏂

✅Я решила уходить от тренировок с «одноразовыми» клиентами. Возможно, это прозвучит грубо, не хочу работать «таксистом». Именно из-за постоянной текучки клиентов, я покинула штат инструкторской службы в сезоне 2017/2018! На многих ГЛЦ система устроена таким образом, что у инструктора нет возможности работать с постоянными клиентами и проводить курсовые тренировки, каждый день у тебя новые лица, ты видишь краткосрочный результат своей работы (от часовой или двухчасовой тренировки) — разовые занятия эмоционально выматывают, энергозатраты не оправданны по временным ресурсам и по моим личным ожиданиям, как тренера 🤷🏻 особенно, когда клиент «с нуля» и для него это всего лишь времяпрепровождение на свежем воздухе.

Кто знает меня, я на каждой тренировке выкладываюсь на 100%, не могу относиться к процессу проще, финансовая составляющая для меня не сама цель (я не пытаюсь набрать больше заказов, чтобы «заработать»), тут не про количество, а про качество.
Я хочу, чтобы мои ученики, катали красиво! Красиво, это значит, технично!

✅Продолжаю инвестировать в себя и свои знания

📚Программа

📌Повороты с проскальзыванием:
•Разгрузка вверх/вниз
•Смена ритмов, радиусов

📌Карвинговые повороты:
•С заклоном
•С разгрузкой вверх/вниз
•Ангуляция
•Байншпиль

📌Флэт-фристайл, баттеринг, свич

📌Биомеханика

📌Подготовка к курсу на категорию «С», «В»