Ольга Александровна Бардина

Коуч, тренер-преподаватель психокогнитивных и телесно -ориентированных практик развития сознания и тела. Опыт работы более 20 лет.
Спортивный хореограф, педагог высшей категории, КМС по акробатическому рок н роллу. Опыт работы в спорте более 30 лет.

Сертифицированный инструктор. Совершенствую свое мастерство хореографа-постановщика, нейрокоуча.
Опыт работы в танцевальном спорте дал возможность развиваться в смежных областях, связаные с ростом здоровьем.

Смежные направления и дисциплины:
-Альструктор 10 лет.
— Нейрокоучинг, практика более 15 лет.
— Тренер-Преподаватель телесно-ориентированных практик более 20 лет. Провожу работу в нескольких направлениях:
— Танцевально-спортивное.
— Практики развития сознания и тела.
— Рост здоровья: оздоровление, восстановление, реабилитация.
— нейрокоучинг.

🚩Преподаватель практики развития сознания и тела, трансформационных медитаций по Марку Пальчику. Помогу выстроить долгосрочную программу без «бесед на кухне за чашкой чая». Точно по запросу. Провожу консультации. Адекватно. Эффективно.

Предлагаю услуги:
• Хореограф-постановщик. Для спортивных команд. ОФП. Акробатика.
• Специалист по пилатесу, бодифлексу, суставной гимнастике, коррегирующей гимнастике на вытяжку позвоночника. Массажист.
• AlfaGrafity (авторская методика).
• нейрокойчинг (консультации: работа с мышлением, индивидуальные и долгосрочные программы).
• трансформационные медитации

Провожу групповые, индивидуальные занятия, офлайн и онлайн, диагностические сессии, коучинг.

Практика направлена не только на поддержание тела в тонусе, но и на формирование внутренней гармонии, которая обычно достигается медитацией. По воздействию на человеческое тело, эта практика больше всего похожа на плавание, в котором происходит вытяжение позвоночника в горизонтальной плоскости и задействуются все группы мышц. Использует гравитацию, как источник развития здоровья, через развитие сознания при помощи тела, формируя новые нейронные связи, тем самым развивая все системы организма и омолаживая его.

Особое внимание уделяю оздоровительно-лечебной профилактике здоровья. Провожу сеансы массажа: лимфодренажного, лечебно-оздоровительного, баночный, медовый, антицеллюлитный и др.

Для тех кому нужны услуги в танцевально-спортивной сфере:
— Руководитель танцевально-акробатической студии «Ювента+» 1996−2006гг.
— Как танцовщица работала в составе шоу в Турции и Западной Европе (Франция, Италия, Австрия, Германия), также в Польше и Венгрии. Так в 2002 году, в Ницце, на Франко-российском фестивале танцевальный коллектив «Ювента+» стал лауреатом I степени.
— Работала хореографом-постановщиком в «Академии кино и шоу» Я. Рудковской. С командой ставили детский танцевальный номер для концерта на МУЗ ТВ.
— НП СОШ Ломоносовская школа «Зеленый мыс» — хореограф-постановщик. Ставила танцевальные программы к спектаклям и праздникам, конкурсам, фестивалям, отчётным концертам, вела уроки хореографии и сценодвижения.
— Тренировала команды чирлидеров. Команда юниорок «Фьюжн» вошла в тройку призеров на последних соревнованиях — чемпионат московской области по чир-спорту от 19.01.2020.
— Дипломом 1 степени на конкурсе-фестивале «Этажи» Беларусь, Минск январь 2020 — постановка конкурсного номера для танцевального коллектива «Импульс» г. Мытищи. Гран-при на московском фестивале-конкурсе в декабре 2019.
— 2021 г. — команда «Бриллиантс» стали серебряными призерами на Первенстве г. Королев в номинации малые группы мини-бэби, чирлидинг перфоманс.

Буду рада ответить на вопросы🤝