Дмитрий Смирнов

Ставит технику и понимание как нужно себя чувствовать во время бега. Интересный собеседник.
С Дмитрием очень комфортно заниматься. Он вдохновляет личным примером.

Много раз пробовала начать регулярно бегать для себя, но проходило пару недель с начала очередной попытки, и я бросала. Мне было тяжело, непонятно и лениво. В конце концов я пришла к выводу, что мне нужна помощь. Рада, что обратилась зимой к Дмитрию. Оказалось, что выходить в -10 на пробежку нестрашно) Сама я бы не пошла. Дмитрий очень доброжелательно поправил технику, выдал много рекомендаций по тренировкам, экипировке, книгам. Отвечает на все вопросы. У меня появилось понимание, что к чему, и план. Уже два месяца (значительно больше, чем 2 недели!) бегаю, обязательно делаю разминку, специальные беговые упражнения - в общем, с пользой и удовольствием провожу время на улице. Полна решимости и желания продолжать.

Очень довольна работой Дмитрия! Профессионал своего дела и добрый, отзывчивый человек. Была проведена одна тренировка с оценкой техники бега и рекомендациями к ее коррекции, также даны индивидуальные рекомендации по тренировочному процессу, даны дополнительные упражнения для общей физической подготовки, специальные беговые упражнения и т.д. Все очень емко и по делу :) Дмитрий на связи всегда, охотно отвечает на вопросы, очень доброжелателен и открыт к общению. Помимо этого заряжает любовью к бегу и дает понять, что все достижимо :) Очень рекомендую данного специалиста!

Отличный профессионал, очень много знает о беге, грамотно и с головой объяснил, как правильно начать бегать, дал много упражнений, расписал план тренировок, подошёл индивидуально. Тренировка прошла в дружественной приятной атмосфере. Очень рада, что выбрала Дмитрия! Буду периодически обращаться по ходу продвижения в тренировках:)

Дмитрий - прекрасный тренер! Выполнили весь комплекс правильной пробежки - размялись, пробежали 9 км, замялись. Всё делали вместе. Дмитрий сразу указал на ошибки в технике, дал советы как исправить и что улучшить. Ответил на все мои вопросы и поделился своими беговыми историями. После пробежки сделали ещё комплекс упражнений на правильную технику. Договорились на следующую тренировку.
Мои лучи рекомендации убегают к Дмитрию! Весёлый, улыбчивый, жизнерадостный! Топ!

Очень классная тренировка с Дмитрием! То ли от разминки вначале, то ли от кампании тренера, то ли от правильной техники бежать было как никогда легко)

Лучшая тренировка по бегу! Спасибо, Дмитрий, за мотивацию и ценные рекомендации

Дмитрий потрясающий специалист и профессионал своего дела. Очень позитивный в общении. Рекомендую к тренировкам. Спасибо!

Очень круто заниматься с Дмитрием)
Дал чёткие инструкции и указания. Заниматься приятно и душевно ☺
Мне понравилось, работаем дальше ☺
Советую всём! Человек профессионал своего дела)

Бегаю год, были вопросы к своей технике, частоте пульса, кадансе, некотором дискомфорте при беге. Дмитрий провел диагностику и дал профессиональные советы, показал комплекс упражнений, которые мне должны помочь. Отдельно прислал памятку по ним, составил индивидуальную программу для достижения моей цели. Спасибо за приятную энергетику во время тренировки, эмоциональную поддержку и профессиональные советы!

Замечаний нет. Все отзывы на сайте соответствуют. Внимательный, подробно все объясняет. Приезжает куда мне удобно. Присылает план тренировок, подбирает забегы, на текущий год выстроил план. Чувствуешь себя с ним уверенно. В моменты приступа лени он всегда соберёт в кучу и поддерживает.

Он профессионален без сомнения. Мне нужна была именно постановка техники и он показал, разъяснил. Он очень внимательный, всё можно у него спросить. Мне кажется цели своей я достигла.

Тренер мне всё популярно объяснил. Всё нужно было было я узнала. Я очень довольна. Человек компетентный, образованный.

Отличный преподаватель, профессионал! Мне всё понравилось.

Отличные рекомендации, подход к тренировкам. Основная задача была, когда пришла к занятиям именно с тренером, а не самостоятельно, это поставить технику бега и как следствие убрать боль в коленях, эта задача выполнена, дальше ставим иные задачи уже.

Дмитрий отличный тренер: внимательный, ответственный и пунктуальный.
Тренировка прошла очень комфортно и как на одном дыхании. Рекомендую.

Дмитрий отличный тренер и очень приятный человек! Мы
занимаемся около месяца, за это время у меня заметно повысилась выносливость и снизился пульс. Благодарна за все тренировки и помощь в достижении целей! Очень рекомендую.

Бегом занимаюсь давно, но сейчас возникла необходимость систематизировать тренировки.

На размещённую мною заявку сразу же откликнулся Дмитрий. Он помог составить программу для подготовки к полумарафону, благодаря его чуткому руководству и наставлениям результаты за несколько недель стали намного лучше. На тренировке не успеваешь устать так как весь комплекс упражнений построен очень грамотно. Благодаря всем упражнениям и системе которую предложил Дмитрий, я достаточно быстро вошла в хорошую беговую форму.

Если вы хотите научиться правильно бегать, повысить свои результаты и овладеть комплексом специальных упражнений, но и просто провести хорошо время обязательно обращайтесь к Дмитрию.

Как я уже писала ранее Дмитрий чуткий тренер и составляет программу исходя из вашей физической подготовки, нет ни одного лишнего задания, все заточенно под конкретные задачи. Тренер составил индивидуальный план для самостоятельных тренировок по которому я работаю.

Спасибо Дмитрию!

Профессионал и спортсмен! За месяц занятий значительно улучшены показатели выносливости , снижен пульс. Тренировки проходят в рамках четко выстроенного плана для достижения поставленных целей. Очень рекомендую !

Дмитрий провел сегодня первую тренировку по бегу для нас с мужем 🏃 Впечатления максимально приятные! С первой минуты становится понятно, что для него бег, это жизнь)) Качественная теория и отличная практика, многое сегодня поняла, на пол пути тренировку не бросила, как обычно это бывает) Договорились тренироваться минимум 3 раза в неделю, а я бы и чаще тренировалась! В общем восторг! И человек приятный и тренер огонь!!!

Дмитрий отличный тренер.
При первой встрече поставили цель тренировок, после Дмитрий прислал развёрнутый план.
Дал дополнительно офп для укрепления мышц.
Тренировки с Димой проходят легко и очень продуктивно.
Могу точно сказать, что Дима влюблён в бег и болеет за него всей душой.