• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 21
Аватар Дмитрий Вячеславович Смирнов

Дмитрий Вячеславович Смирнов

Был в сети вчера в 17:17
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Выезд к клиенту
Москва и область
Работает дистанционно

О себе

Дипломированный тренер по легкой атлетике (бег, ходьба) и фитнесу. Многократный участник, финишер и призёр различных спортивных мероприятий — от коротких забегов до ультрамарафонов.
Спортивный стаж более 15 лет, работаю с любителями бега 5 лет.

Являясь сторонником естественной техники бега, твёрдо убеждён — бегать и получать удовольствие от бега может каждый. Поэтому считаю важным моментом не просто бегать, а ещё и любить бег.
При сотрудничестве Вы получите:
*индивидуально составленный план и развитие
*персональные, либо групповые тренировки
*аккуратное увеличение нагрузки и безопасная адаптация организма
*комплекс силовых и специальных тренировок
*Анализ и корректировка техники бега
*подготовка к важным и целевым стартам, вывод на пик формы
*помощь в выборе стартов и составление календаря на весь сезон
*постоянная связь и поддержка
*невероятные эмоции и многое другое:)

Работаю как с группами, так и индивидуально.
Возможно удаленное сотрудничество.

Образование

Академия фитнеса и бодибилдинга, персональный тренер по фитнесу и бодибилдинга2019 г.
Подтверждено документом
Школа бега Welcome to run, тренер по легкой атлетике2020 г.
Подтверждено документом
Sport science institute of South Africa, Training Essentials and Programme design for Endurance Running2021–2022 гг.
Подтверждено документом
Plus By Physiopedia, injury and healting in sports physiotherapy2022 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с июля 2020 г. (4 года)
Подтверждено Профи

Достижения

Многократный участник и призёр различных соревнований и спортивных состязанийс 2010 г. (14 лет)

Альбомы1

Ученики

1 фотография

Фотографии1

Услуги и цены


10003000 /80 мин.

10003000 /80 мин.

10003000 /80 мин.

10003000 /80 мин.

10003000 /ч
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
21
0
0
0
0
Сначала новые
Светлана Симонова
Бег
Ставит технику и понимание как нужно себя чувствовать во время бега. Интересный собеседник.
С Дмитрием очень комфортно заниматься. Он вдохновляет личным примером.
Александра

Пять с плюсом

Бег
Много раз пробовала начать регулярно бегать для себя, но проходило пару недель с начала очередной попытки, и я бросала. Мне было тяжело, непонятно и лениво. В конце концов я пришла к выводу, что мне нужна помощь. Рада, что обратилась зимой к Дмитрию. Оказалось, что выходить в -10 на пробежку нестрашно) Сама я бы не пошла. Дмитрий очень доброжелательно поправил технику, выдал много рекомендаций по тренировкам, экипировке, книгам. Отвечает на все вопросы. У меня появилось понимание, что к чему, и план. Уже два месяца (значительно больше, чем 2 недели!) бегаю, обязательно делаю разминку, специальные беговые упражнения - в общем, с пользой и удовольствием провожу время на улице. Полна решимости и желания продолжать.
Ольга

Пять с плюсом

Бег на длинные дистанции
Очень довольна работой Дмитрия! Профессионал своего дела и добрый, отзывчивый человек. Была проведена одна тренировка с оценкой техники бега и рекомендациями к ее коррекции, также даны индивидуальные рекомендации по тренировочному процессу, даны дополнительные упражнения для общей физической подготовки, специальные беговые упражнения и т.д. Все очень емко и по делу :) Дмитрий на связи всегда, охотно отвечает на вопросы, очень доброжелателен и открыт к общению. Помимо этого заряжает любовью к бегу и дает понять, что все достижимо :) Очень рекомендую данного специалиста!
Маргарита

Пять с плюсом

Бег
Отличный профессионал, очень много знает о беге, грамотно и с головой объяснил, как правильно начать бегать, дал много упражнений, расписал план тренировок, подошёл индивидуально. Тренировка прошла в дружественной приятной атмосфере. Очень рада, что выбрала Дмитрия! Буду периодически обращаться по ходу продвижения в тренировках:)
Александр

Пять с плюсом

Бег на длинные дистанции
Дмитрий - прекрасный тренер! Выполнили весь комплекс правильной пробежки - размялись, пробежали 9 км, замялись. Всё делали вместе. Дмитрий сразу указал на ошибки в технике, дал советы как исправить и что улучшить. Ответил на все мои вопросы и поделился своими беговыми историями. После пробежки сделали ещё комплекс упражнений на правильную технику. Договорились на следующую тренировку.
Мои лучи рекомендации убегают к Дмитрию! Весёлый, улыбчивый, жизнерадостный! Топ!
Ольга

Пять с плюсом

Лёгкая атлетика
Очень классная тренировка с Дмитрием! То ли от разминки вначале, то ли от кампании тренера, то ли от правильной техники бежать было как никогда легко)
Чувакина Ирина

Пять с плюсом

Бег
Лучшая тренировка по бегу! Спасибо, Дмитрий, за мотивацию и ценные рекомендации
Татьяна

Пять с плюсом

Дмитрий потрясающий специалист и профессионал своего дела. Очень позитивный в общении. Рекомендую к тренировкам. Спасибо!
Екатерина Тесленко

Пять с плюсом

Бег
Очень круто заниматься с Дмитрием)
Дал чёткие инструкции и указания. Заниматься приятно и душевно ☺
Мне понравилось, работаем дальше ☺
Советую всём! Человек профессионал своего дела)
Екатерина

Пять с плюсом

Бег
Бегаю год, были вопросы к своей технике, частоте пульса, кадансе, некотором дискомфорте при беге. Дмитрий провел диагностику и дал профессиональные советы, показал комплекс упражнений, которые мне должны помочь. Отдельно прислал памятку по ним, составил индивидуальную программу для достижения моей цели. Спасибо за приятную энергетику во время тренировки, эмоциональную поддержку и профессиональные советы!
Дмитрий Смирнов
Дмитрий Смирнов
Ответ специалиста
Спасибо, Екатерина!)
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».