Екатерина Юрьевна Скрипникова

39 лет, МС по лёгкой атлетике, действующий спортсмен, личные результаты: 5км-16.10;10км-34.30;21км97−1.14,13;42км195м-2.44,03.
Буду бегать вместе с Вами в любую погоду в удобное для Вас время, следить за пульсом и дыханием, расскажу о пульсовых зонах, о правильном спортпитании и режиме тренировок, поставлю правильную технику бега за счeт СБУ, ОФП, барьерных и статических упражнений, подготовлю к любому старту на любую дистанцию. Тренирую мини-группы, индивидуально, онлайн, пишу планы на месяц по подготовке к соревнованиям.

В спорте уже 34 года, из них профессионально бегаю 27 лет, неоднократный победитель и призёр Всероссийских соревнований на средних и длинных дистанциях, трижды бронзовый призeр Чемпионата Европы среди юниоров. Была 7-й на Стамбульском марафоне (Турция), 10-й на марафоне в Валенсии Испания), Чемпионат России в Казане 11-я за 2.44,04.Совмещаю профессиональный спорт с тренерской деятельностью. Тренерский стаж 11 лет.
Готова бегать вместе с Вами в любую погоду круглый год, научу правильной технике бега, расскажу о всех нюансах подготовки к стартам и подберу индивидуальное питание, необходимое для спортсмена. Мама троих детей, и отлично знаю как начинать тренироваться с нуля и достичь поставленной цели!