- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 14
Полина Андреевна Скарлош
Была в сети 2 дня назадСпециалист пока не предоставил копию паспорта.
Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.
О себе
Всем привет! Меня зовут Полина, и я готова познакомить вас с разными направлениями в фитнесе! Я с детства много занималась танцами, и у меня есть большой опыт участия в междугородних конкурсах в составе коллектива эстрадных танцев. Сейчас я инструктор групповых программ по аэробике и степ-аэробике, силовым тренировкам, пилатесу и стретчингу. К тренировкам я отношусь как к способу помочь организму быть здоровее, сильнее и продуктивнее в обычной жизни, с этой задачей мне помогает справиться мое медицинское образование и опыт работы в этой сфере (я закончила медицинское училище, сейчас обучаюсь в медицинском университете РНИМУ им. Н. И. Пирогова на педиатрическом факультете).
Как в индивидуальных, так и в групповых тренировках я уделяю внимание:
1) возрасту клиента и его начальному уровню физической подготовки;
2) пожеланиям клиента (похудение, более гармоничное строение тела, улучшение эмоционального состояния);
3) правильной технике упражнений;
4) прогрессу в процессе тренировок и смене программы;
5) поддержанию хорошего настроения :)
Образование
Опыт
Фотографии1
Документы и сертификаты2
Услуги и цены
Индивидуальные тренировки: определение целей и задач, определение готовности к нагрузке, создание плана тренировок и непосредственно занятия с контролем и корректировкой *Цена в зависимости от формата тренировки | |
по договорённости | |
по договорённости | |
по договорённости | |
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
С Полиной приятно тренироваться так как она не только компетентна и с учетом особенностей, индивидуально подбирает тренировки, она ещё и просто замечательный, тёплый человек, с которым комфортно!✨✨✨
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Очень нравится то, что наши тренировки выстраиваются по моим конкретным запросам и желаниям! Полина очень чуткая, интересуется моим самочувствием во время тренировки и после. Наши тренировки проходят очень результативно! Уже на второй месяц я чувствовала хороший результат и улучшение своего самочувствия)
Могу рекомендовать Полину, как отличного тренера!)
Пять с плюсом