Майя Михайловна Шведова

Психоаналитический и когнитивный психотерапевт, направления: современный психоанализ, когнитивно-аналитическая психотерапия. Опыт работы с 2012 г.

Занимаюсь длительной психотерапией. Без назначения препаратов. Контакты психиатра есть, если требуется медикаментозное лечение.

— работа со взрослыми: депрессия, невроз, беспокойство, страхи, тревога, панические атаки, травмы детства (насилие, инцест, жестокое обращение, алкоголизм и пр.), сексуальные проблемы.
— работа с семьей: созависимость, зависимость, различные заболевания членов семьи, проблемы с детьми, с отношениями.

Основная задача состоит в том, чтобы осознать бессознательное и понять внутренний конфликт человека/семьи. А что такое внутренний конфликт? В основе его лежат неразрешенные в прошлом травмирующие ситуации, о которых человек забыл или вообще не считает их чем-то, что нужно решать, чаще всего они происходили с ним в детстве и отрочестве. Страдающий непроизвольно воспроизводит эти старые конфликтные ситуации, как бы пытаясь решить (проиграть, прожить) их вновь, дабы с ними совладать. На самом деле в психике человека существуют силы, способные этот конфликт поднять наружу, но также в психике существуют и силы, непримиримо борящиеся с тем, чтоб неосознанное стало осознанным. Так поводом для возобновления неосознанного внутреннего конфликта могут стать обстоятельства, схожие с прошлой неразрешенной ситуацией, скорее всего детской.

Вкратце, это можно описать так: мыслительные процессы, или формы поведения (особенно часто повторяющиеся с нами) не являются случайными, а связаны с событиями, которые им предшествовали, и пока эти события не станут осознанными, они помимо воли будут проявляться и определять мысли, чувства и поведение человека.

Добиться высоких результатов помощи можно тогда, когда и психотерапевт, и его пациент доверяют друг другу, говорят открыто и вместе решают, как поступить в той или иной ситуации. Психотерапевт умеет слушать, не навязывает свою точку зрения, не критикует и не ищет универсального решения для всех. Его задача заключается в другом — помочь клиенту справиться и разобраться с волнующей жизненной ситуацией, найти выход, восстановить душевный баланс и повысить качество жизни. При этом пациент не станет другим человеком. В его жизни может и останется все, как и было, изменится только понимание, а также отношение к происходящему, и конечно поступки в разных житейских ситуациях. После курса психотерапии, который обычно длится от года и более, пациент сможет жить по-другому, изменив свой взгляд на вещи.

Для начала проводится 3 встречи, на которых мы узнаем друг друга, понимаем, подходит ли вам данная терапия, обговариваются все условия терапии, решается, какие темы требуют проработки, что важно, что не очень, в какую сторону двигаться к желаемому результату. Далее, заключается устный контракт и начинается психотерапия.