• О специалисте
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 6
Аватар Светлана Александровна Шмиткова

Светлана Александровна Шмиткова

Была в сети 1 день назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Выхино
Выезд к клиенту
Москва и область,
ЦАО,
Некрасовская,
Филёвская,
Внуково,
Посмотреть все

О себе

Доброго времени суток! Я являюсь инструктором по Пилатесу и Калланектике. Провожу занятия как в мини группах (4−6) человек, так и индивидуальные.
Почему мини группы? Потому что я работаю на РЕЗУЛЬТАТ, а не на поток. На занятиях мы будем улучшать мышечную эластичность и подвижность суставов, вы начнете забывать что такое больная поясница. Подтяните мышцы живота, опустите плечи, удлините шею, поднимите грудь и выпрямите осанку.
Все МОИ программы составлены таким образом, что бы достигнуть наибольшего результата, проверены на мне и они работают на оздоровление. Работая с мини группами я уделяю максимум внимания каждому участнику. Для меня важно помочь, поправить, научить и показать как работает Ваше тело.
С каждым новым участником я знакомлюсь, собираю информацию о его здоровье, о противопоказаниях (если они есть), о его образе жизни и т. д. Эта информация мне нужна для того что бы я могла вас проконтролировать на занятиях, а так же знала на что обращать внимание.
Для индивидуальный занятий я разрабатываю, пишу ту программу тренировок, которая подходит конкретному человеку.
Занятия провожу утром, днем и вечером.
Выходные дни возможны занятия в вечернее время.

Образование

ООО «ЭНЕРДЖИМ Фитнес Студио», фитнес и пилатес2019–2020 гг.
Подтверждено документом
BODY COACH, пилатес2020 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с ноября 2020 г. (1 год)
Подтверждено Профи

Документы и сертификаты

Услуги и цены

100%
На первое занятие

500 /ч

800 /ч

500 /60 мин.

500 /60 мин.

1000 /60 мин.

400 /60 мин.
Все услуги и цены 7
5 
4 
3 
2 
1 
6
0
0
0
0
Татьяна
Фитнес
Всё устроило. Индивидуальный подход. Глубокий профессионализм. Нацеленность на достижение результата.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Вера

Пять с плюсом

Светлана очень деликатный и чуткий тренер. Чувствуется индивидуальный подход, занятия разнообразные, не монотонные - не тяготят, час пролетает быстро. Похудела на 7 кг!
Анна
Калланетика
Отличный тренер, все очень понравилось!👍🏻
Юлия
Пилатес
Мне очень понравилось занятие по пилатесу !!! Тренер замечательная !все доступно объясняет, поправляет если выполняю неправильно упражнения... Я очень довольна и записалась уже на месяц вперёд к Светлане...
Спасибо огромное.... 👍😁
Девочки советую 😁
Татьяна

Пять с плюсом

Калланетика
Со Светланой заниматься очень нравится. Она действительно мастер своего дела! Для меня были подобраны упражнения, проработаны все детали правильного их выполнения. А за ее хорошее настроение и мотивацию отдельное спасибо!!!!
Anna

Пять с плюсом

Пилатес
Хорошее занятия на постановку техники.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».