- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 61
Вера Владимировна Шмак
Была в сети 7 минут назад4,8261 отзыв
Очень хвалят
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Район
Работает дистанционно
Адрес
О себе
В фитнесе — с 1997 года. Начинала с инструктора детского клуба. За годы обучения и стажировок стала инструктором — универсалом по всем направлениям. Последние 10 лет занимаюсь восстановительным тренингом, корректировкой осанки, работаю с клиентами с грыжами, протрузиями, сколиозами и т. д. Есть опыт работы с врачом — травматологом-ортопедом. Работаю с оборудованием (TRX, FITBALL, BOSU, FLUIBALL) и без него. Также после семинара «Скандинавская Ходьба» провожу групповые и персональные тренировки.
Образование
Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике2000 г.
Подтверждено документомСертификаты: Центр «Фитбол», семинар на тему «Фитбол» (2003 г.)
Подтверждено документомОпыт
Опыт тренерской работы (фитнес-клубы, частная деятельность)с 2001 г. (23 года)
Подтверждено документомНа сервисе с декабря 2017 г. (6 лет)
Подтверждено Профи.руДополнительная информация
Занимается спортом с 1990 года1990 г.
Призер чемпионатов России1995–2000 гг.
Gold's Gym, мастер-класс по направлению Yoga Fit2003 г.
Курс подготовки фитнес-инструкторов по направлению «Функциональный тренинг и реабилитация с FLUIBALL»2017 г.
Обучение инструкторов на базе клубов World Class и Gold's Gym
Фитнес-центр «Санта Моника», «Восстановительный тренинг с использованием подвесных систем», г. Москва (2017 г.); «Функциональный тренинг при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата», г. Москва (2017 г.)
Фотографии2
Услуги и цены
| 3000 ₽/60 мин. | |
| 3000 ₽/60 мин. | |
| 3000 ₽/60 мин. | |
| 3000 ₽/60 мин. | |
| 3000 ₽/60 мин. | |
| по договорённости |
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
Отзывы 614,82
5
4
3
2
1
53
7
0
0
1
Сначала новые
Марина
Пять с плюсом
Фитнес
Занимаюсь уже второй год . Моя спина после 4х беременностей попрощалась со мной , но Вера вернула ее на место :)
Плюс это индивидуальный подход каждую тренировку , где , что зажало , пытаемся точечно проработать зажимы . . Вера - это не просто про финтес - это Умный фитнес, когда начинаешь работать со стоп . ! Очень рекомендую!
Плюс это индивидуальный подход каждую тренировку , где , что зажало , пытаемся точечно проработать зажимы . . Вера - это не просто про финтес - это Умный фитнес, когда начинаешь работать со стоп . ! Очень рекомендую!
Яна
Пять с плюсом
ОФП
Занимаюсь с Верой больше полугода, искала тренера на функциональные тренировки (в т.ч. TRX) - и очень рада, что мы встретились. До этого было много разных тренеров (не только функционал) - и, конечно, каждый имеет свои особенности. Отличие Веры от многих - более глубокая и серьезная настройка занятий на особенности (в т.ч. посттравмы) клиента, большой ассортимент снарядов (Вера и сама приносит что-то на занятия), с которыми можно работать, упражнений и понимание, что работаем мы для здоровья, прежде всего. Рекомендую :)
Настя
Мне понравилось работать с Верой. Проблема заключалась в том, что я стала чувствовать шею и плечи- как будто перенапрягаю очень, плечи поджимаю. Часто было давление - скорее сосуды в шее пережимала. Вера показала набор упражнений, стало легче. Понятно, что работа ещё не закончена, и надо заниматься долгое время.
Стоимость работ
3000 ₽Лада
Стретчинг
Редко пишу отзывы , но возможно нужно писать их чаще .
Вера приехала на тренировку к нам домой .
Я показала где можно помыть руки и переодеться .
Она отказалась мотивируя тем что она из машины руки у нее чистые .
Переодеваться ей не нужно .
Хм , для меня это странно .
Специалист пришел с роллом кинула его в коридоре .
Где он до этого валялся тоже не понятно .
Сама тренировка вызвала сомнения в квалификации тренера .
Каждый выбирает для себя , но моменты гигиены они «на лицо»
Вера приехала на тренировку к нам домой .
Я показала где можно помыть руки и переодеться .
Она отказалась мотивируя тем что она из машины руки у нее чистые .
Переодеваться ей не нужно .
Хм , для меня это странно .
Специалист пришел с роллом кинула его в коридоре .
Где он до этого валялся тоже не понятно .
Сама тренировка вызвала сомнения в квалификации тренера .
Каждый выбирает для себя , но моменты гигиены они «на лицо»
Стоимость работ
5500 ₽Анна Мартынова
Пять с плюсом
Пилатес
Все отлично !
Мария Владимировна
Пять с плюсом
ЛФК
Замечательный специалист и прекрасный человек
Наталия
Пять с плюсом
Кинезиотерапия
Вера расположила к себе понимание моей ситуации, опытом и глубокими знаниями. А ещё она всегда делает больше, чем ожидаешь. Такие специалисты редкость!
Николай
Пять с плюсом
Стретчинг
Вера очень грамотный специалист. Всё понравилось! Рекомендую.
Виктория
Пять с плюсом
Пилатес
Понравился подход. Очень грамотный специалист. Все доступно и понятно объясняет, отлично расслабляет тело, зажимы. Было всего 3 встречи, но запомнились навсегда. Обязательно буду заиматься с Верой 2 раза в неделю
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».