• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 7
Аватар Иван Александрович Серачев

Иван Александрович Серачев

Был в сети больше месяца назад
5,07 отзывов

Специалист пока не предоставил копию паспорта.
Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.

Район
Аннино,
Новоясеневская,
Пражская
Выезд к клиенту
Автозаводская,
Академическая,
Александровский сад,
Алма-Атинская,
Аннино,
Посмотреть все
Адрес
Показать на карте

О себе

Спортсмен. Всем сердцем люблю лыжные гонки, играющий тренер. Постоянно вовлечен в мир лыжных гонок. Изучаю опыт норвежских, шведских и российских специалистов, пробую новые методики подготовки и использую проверенные. Подвожу к соревнованиям, пишу тренировочные планы. Поставлю технику лыжных ходов.

Направления деятельности: беговые лыжи, лыжероллеры, различные виды имитации лыжных ходов (прыжковая, шаговая), скандинавская ходьба, бег, велоспорт (кросс-кантри).

Тренировочная методика основана на сбалансированности развития качеств (силовая, скоростная, интервальная и работа с низкой интенсивностью). При подготовке можем придерживаться, как блоковой системы – 1 блок в 1-м микроцикле (развитие одного качества), полный цикл блоков в одном мезоцикле, так и традиционной, построенной на микроциклах с развитием всех качеств одновременно.

Опыт

На сервисе с ноября 2018 г. (5 лет)
Подтверждено Профи

Фотографии7

Услуги и цены


Индивидуальная тренировка		1300 ₽/60 мин.

1300 ₽/60 мин.

1000 ₽/ч

1000 ₽/ч
Отзывы 75,0
Все услуги 7Беговые лыжи 7
5 
4 
3 
2 
1 
7
0
0
0
0
Максим

Пять с плюсом

Беговые лыжи
На момент написания комментария, два раза ходил к Ивану на занятие. Техника бега коньковым ходом у меня есть, но и есть над чем работать. Иван - хороший тренер! Указывает на конкретные ошибки и подбирает упражнения с целью устранения соответствующих ошибок. Все очень хорошо и доходчиво объясняет.
Рекомендую тем, кто действительно хочет научиться кататься на беговых лыжах или желает усовершенствовать свою технику!
Планирую продолжать свои занятия с Иваном.
Анастасия
Беговые лыжи
Дмитрий

Пять с плюсом

Беговые лыжи
Иван очень грамотный и талантливый тренер, умеет доходчиво объяснить все тонкости катания на беговых лыжах и обучить всем элементам этого (как выяснилось) совсем не простого вида спорта. Обязательно продолжим обучение в следующем сезоне!
Максим

Пять с плюсом

Беговые лыжи
Иван очень грамотный тренер ! Он со знанием дела выстраивает последовательность упражнений, чтобы потом обьединить их и достичь результата. Я очень доволен. Большое спасибо ! Рекомендую !!!
Николай
Беговые лыжи
Тренировкой оказался доволен, желаемый результат достигнут. Иван хороший специалист, с которым быстро находишь общий язык и он доступно все объясняет, показывает и помогает. Спасибо!)
Александр

Пять с плюсом

Беговые лыжи
Не торопился сразу делать выводы, поэтому пишу после 5 удачно проведенных тренировок. Иван профессионально подошел к моим тренировкам. Все очень четко и пунктуально. Правильная оценка на старте и грамотно составленный график тренировок позволили не тратить время и всего за за 5 тренировок выйти на качественно новый уровень катания. Если раньше с трудом проходил 5км, то сейчас с удовольствием пробегаю 10 км на заминочку после тренировки!) Освоены все техники хода и правильная постановка рук и ног. Иван явный пример классного тренера! Буду продолжать тренироваться С Иваном и развивать свои навыки!
Вадим

Пять с плюсом

Беговые лыжи
Детали заказа
Иван отличный тренер, объясняет все в деталях и помогает освоить все сложнокоординационные движения. Рекомендую всем, кто хочет начать получать удовольствие от катания и тренировочного процесса обязательно обращаться к Ивану за помощью.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Войти, чтобы оставить отзыв