- О специалисте
- Фото
- Услуги и цены
- Отзывы 6

Геннадий Валентинович Сафрошкин
ОнлайнМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Цигун называют "Китайской йогой". Тайцзи цигун создан на основе ряда даосских систем в 70-е годы прошлого века и быстро завоевал популярность. Цигун различают по направлениям - цигун для лечения, для здоровья, боевых искусств, достижения феноменов и духовного развития. Тайцзи цигун является универсальным и позволяет прогрессировать в любом направлении.
Этот вид цигуна относится к внутреннему (мягкому) стилю и характеризуется медленными, плавными движениями, похожими на танец. Программа прекрасно сочетается с йогой. Занятия могут быть построены и таким образом - сначала цигун, а потом йога. Людям это нравится. 16+
Весьма актуальна и эффективна программа по снижению веса. В нее входят все направления - соответствующий фитнес, рекомендации по питанию, психологические рекомендации по снижению веса. Занятия 1 раз в неделю. Курс 4-5 занятий.
Образование
Опыт
Дополнительная информация
Фотографии2


Услуги и цены
1250–2000 ₽/ч | |
по договорённости | |
Авторская оздоровительная программа. | по договорённости |
по договорённости | |
+ аренда оплачивается отдельно | 2500 ₽/120 мин. |
Пять с плюсом
Геннадий доходчиво и терпеливо объясняет, как правильно заниматься,предоставляет видео с разборкой уроков и разбирает ошибки.
От занятий я получаю удовольствие,спокойное состояние и положительный результат:тело подтянулось,после занятий возникает прилив сил,уходит усталость,вырабатывается концентрация внимания и сосредоточенность.
Советую тем ,кого интересует свое здоровье и внутреннее состояние приходить и заниматься цигуном у Геннадия Сафрошкина.
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Минусы: Как начинающий ученик минусов не вижу пока
Описание: Хотелось бы продолжить занятия с этим тренером