Начать подбор тренера

Заработайте на том,
что делаете лучше всех

Стать профи

Лёгкая атлетика

Выполнен 23 мая 2018

Описание заказа

Противопоказаний нет

Ищу хорошего тренера по бегу на длинные дистанции. О себе: мне 33 года, и у меня 2 детей, начала бегать 3 года назад, активно бегала 2 года, занималась в беговой школе, пробежала несколько полумарафонов (лучшее время 2.15). Потом была пауза 1 год в связи с беременностью вторым ребенком. Сейчас ребенку 7 месяцев, 3 месяца назад вернулась к тренировкам (пока просто легкий бег, 5-10 км). Есть цель пробежать полумарафон 9 сентября (GROM). И есть более глобальная цель - пробежать марафон в 2019 году. Хочу заниматься с тренером, который скорректирует технику бега, составит грамотный план тренировок (ОФП, СБУ и все такое) и поможет добиться существенного прогресса. Заниматься хочу в районе Южного Бутово\Коммунарки, желательно поближе к дому (ЖК Бунинские Луга), т.к. ездить куда-либо пока возможности нет, т.к. у меня маленькие дети, а желание тренироваться есть. Планирую заниматься долгосрочно, 1-2 раза в неделю. Также рассматриваю вариант групповых тренировок (есть желающие тренироваться вместе со мной, но пока точно не определившиеся).

Заказ выполнил

Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Тренировками довольна, особенно понравилось, что Олег Александрович все упражнения показывает на своем примере и всегда бегает вместе с учеником. Эффект от беговых упражнений почувствовала буквально после первых двух тренировок. Надеюсь через несколько месяцев тренировок ощутить существенный... Читать дальше
прогресс в плане выносливости и скорости.
31 мая 2018
Злата, Москва
1500 

Похожие заказы

Хореография: Постановка танца.

Будет заниматься: Двое (пара).
Пол: женский.
29 лет.

Выполнен 22 декабря 2022

Плавание грудничковое

Возраст ребёнка: 1.5 месяцев.

Выполнен 15 декабря 2022

Фигурное катание: Освоить с нуля.

Возраст ребёнка: 5 лет.

Выполнен 25 апреля 2023

Кундалини-йога

Пол: мужской.
33 года.

Выполнен 14 декабря 2022

Реабилитационный фитнес

Пол: женский.
30 лет.
Противопоказания: Разрыв ахиллово сухожилия, нужно вернуть тонус и силу икроножной мышце, разрабатывать новое ахиллово сухожилие.

Выполнен 19 декабря 2022

Фигурное катание: Освоить с нуля.

Будет заниматься: Дочь 5,5 лет.
5.5 лет.

Выполнен 22 января 2023

ОФП: Для себя, поддерживать форму.

Пол: мужской.
36 лет.

Выполнен 31 мая 2023

Фигурное катание: Освоить с нуля.

Возраст ребёнка: 4 года.

Выполнен 15 января 2023

Беговые лыжи: Освоить с нуля, поставить технику.

Будет заниматься: 2 (муж и жена).
Пол: женский.
28 лет.

Выполнен 22 января 2023
7 услуг по лёгкой атлетике от 500  до 3000 

Статистика основана на актуальных ценах 1145 тренеров

Услуги по лёгкой атлетикеСтоимостьЕдиница
измерения
Бег
10002500 ч
Прыжки в длину
9602000 ч
Спортивная ходьба
8003000 ч
Прыжки в высоту
10002500 ч
Толкание ядра
10002000 ч
Метание копья
10002330 ч
Прыжки с шестом
5002000 ч

Расчёт стоимости работ

чОбъём работ

Рассчитанная стоимость

1000 — 2500 руб.

Рассчитано на основании актуальных цен 1145 тренеров.
Окончательную стоимость работ мастер определяет на месте.

Начать подбор тренера